Was Sie einer jungen Mutter in den ersten Tagen nach ihrer Rückkehr aus dem Krankenhaus merken müssen

Frauen nach der Geburt zählen buchstäblich die Stunden vor der Entlassung aus dem Krankenhaus und träumen davon, so schnell wie möglich nach Hause zu kommen. Und das ist absolut verständlich - zu Hause warten wir auf Verwandte und Freunde, die wir so lange nicht gesehen haben. Wir warten auf eine Dusche, ein einheimisches Bett und Hausschuhe. Aber zu Hause warten wir nicht nur auf Entspannung, sondern auch auf viele neue Aufgaben und Verantwortlichkeiten.

Putzen, Waschen, Kochen, Bügeln - und das ist nicht die ganze Liste der täglichen Aufgaben. Und um für das Baby zu sorgen, braucht man so viel Kraft! Und wenn das Haus auch ältere Kinder hat ?! Tatsächlich müssen Sie nicht versuchen, alles abzudecken. Daher ist es für Mutter und Kind in den ersten Tagen nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus sehr wichtig, die Situation für sich selbst anzupassen und mehr Ruhe zu haben.

Wenn es Ihnen und dem Baby gut geht, werden Sie für 3-4 Tage entlassen. Während dieser Zeit gelang es den Verwandten wahrscheinlich bereits, eine allgemeine Reinigung durchzuführen, aus dem Raum zu entfernen, in dem das Baby jetzt zusätzliche Teppiche, Möbel und stark riechende Zimmerpflanzen leben wird, ein Kinderbett aufzustellen und einen Platz für einen Kinderwagen auf dem Balkon freizugeben.

Der erste Tag zu Hause nach dem Krankenhaus macht für junge Mumien eine echte Panik, besonders wenn es ihre erste Geburt war. Was tun nach dem Entbindungsheim, was müssen Sie wissen, wie Sie das Neugeborene richtig pflegen, was braucht das Kind nach dem Entbindungsheim und wie planen Sie Ihren eigenen Zeitplan? All diese Fragen fallen einfach jungen Müttern zu. Aber Unerfahrenheit ist kein Problem. Wir sagen Ihnen, was Sie nach der Geburt Ihrer Mutter brauchen und wie die ersten Tage des Babys nach dem Krankenhaus verlaufen sollen.

Einige Tage vor der Entlassung

Sie müssen sich vor der Entlassung um Ihre Ankunft zu Hause kümmern. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Ihr Mann tun sollte, bevor Sie ankommen. Viele Frauen glauben, dass ihr Mann ohne zusätzlichen Rat alles Notwendige tun wird. Aber es ist Ihnen nur klar, dass jede stillende Mutter schwarzen Tee und Milch, Hüttenkäse und gekochten Truthahn braucht und jedes Kind eine Nassreinigung im Zimmer und ein Bett braucht ... Das ist nur der fürsorglichste Mann, der mit Freuden verwechselt werden kann, etwas vergessen oder etwas verwirren kann.

Ihr erstes Geschäft nach der Entlassung

Nach meiner Rückkehr möchte ich mich hinlegen und nichts tun. Natürlich müssen Sie nachts und tagsüber schlafen - es ist oft und oft gut und neugeboren, aber es gibt einige Dinge, die nicht vermieden werden können:

• Rufen Sie die Kinderklinik an und melden Sie einen neuen Mieter. Jetzt sollte der Arzt Sie besuchen. Während der Arzt nicht angekommen ist, suchen Sie Hausschuhe für ihn (oder kaufen Sie Einweg-Überschuhe), ein Notizbuch oder ein Notizbuch, in das Sie Informationen zur Pflege des Kindes eingeben.Der Kinderarzt wird das Baby untersuchen, einige Empfehlungen zu einigen Verfahren geben und die wichtigsten Regeln für die Pflege einführen.
• Es ist notwendig, sich für die nächsten Tage um die Neuverteilung der Verantwortlichkeiten zu kümmern. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus muss sich Mutter mehr ausruhen. Aber was ist mit Kochen, Waschen und Putzen? Diese Verantwortung wird von Ihren Lieben übernommen. Geben Sie Ihrem Mann Reinigung und Lebensmitteleinkauf. Lassen Sie Ihre Mutter kochen (lassen Sie Mutter einen großen Topf Suppe und Fleischbällchen kochen, damit Sie nicht noch mindestens ein paar Tage über das Kochen nachdenken müssen) und waschen Sie die Wäsche.
• Es ist wichtig, GV zu etablieren. Für eine erfolgreiche Stillzeit müssen Sie gut essen, viel Flüssigkeit trinken, weniger nervös werden, mehr entspannen und Krümel richtig auf die Brust auftragen. Beseitigen Sie alle Lebensmittel, die Allergien hervorrufen können, aus Ihrer Ernährung. Wenn die Brust leer ist, trinken Sie Tee mit Milch, seien Sie nicht nervös und schlafen Sie mehr. Waschen Sie Ihre Brüste nicht vor jeder Fütterung - duschen Sie einfach einmal am Tag. Und füttern Sie das Baby in einer für Sie geeigneten Position. Es gibt auch einige einfache Regeln, nach denen Sie ein Baby lange und ohne Probleme stillen können. Zuallererst dies Dekantieren nur wenn es einen guten Grund dafür gibt. Zum Beispiel, wenn Sie das Haus für mehrere Stunden verlassen müssen oder wenn sich ein Knoten in der Brust befindet (Laktostase), die das Kind in keiner Weise "auflösen" kann. Zweitens, die richtige Befestigung, müssen Sie sicherstellen, dass das Kind die Brustwarze richtig greift, sonst können Sie Risse nicht vermeiden. Und drittens die abwechselnde Veränderung der Brustdrüsen zur Fütterung. Das heißt, für 1 Fütterung müssen Sie, sofern kein Milchmangel besteht, eine Brust geben, die nächste eine andere.

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Mikroklima für Mama und Baby

Am ersten Tag zu Hause nach dem Krankenhaus lohnt es sich, die Besuche von Verwandten einzuschränken - das Baby passt sich der neuen Umgebung an und Fremde können nur Stress hinzufügen.

Ärzte raten davon ab, in den ersten Lebenstagen eines Kindes zu gehen - seine Immunität ist schwach, er kann sehr leicht krank werden. Überhitzen Sie das Baby nicht - seine Kleidung aus Baumwolle sollte nur eine Schicht wärmer sein als Ihre Kleidung. Bereiten Sie ein Zimmer für das Baby vor. Lüften Sie es zuerst gut. Zweitens machen Sie eine Nassreinigung. Baby brauchen jeden Tag baden (Außerdem nur einmal pro Woche mit Seife. Es ist ratsam, im Voraus ein separates Bad für das Kind zu kaufen.) Es ist nicht erforderlich, Badewasser zu kochen. Trocknen Sie Ihre Nabelwunde nach dem Baden. Wie man es verarbeitet, sollten sie dir im Krankenhaus sagen. Es besteht kein Konsens - einige Ärzte neigen zu Wasserstoffperoxid und Brillantgrün, andere raten nur zu gekochtem Wasser.

Bei Haushaltskleidung werden Neugeborene meistens, insbesondere im Schlaf, in Windeln gehalten. Da das Kind seine Bewegungen noch nicht kontrollieren kann, kann es schwierig sein einzuschlafen. In diesem Fall sind Windeln gute Helfer. Aber nur festes Wickeln ist schädlich (Windel Detail) Und in kurzen Wachphasen sollte das Kind in Westen und Slidern getragen werden. Eine Kappe bei normaler Raumtemperatur sollte nur nach dem Baden getragen werden.

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Kann unter Kleidung getragen werden Wegwerf- oder Mehrwegwindeln. Ersteres ist sehr bequem und sicher für die Haut des Kindes, wenn Sie es rechtzeitig wechseln. Und auf der Straße kann man nicht ohne sie auskommen. Wiederverwendbare Windeln werden oft von konservativen Eltern verwendet.

Organisieren Sie eine Kinderecke, damit Sie keine zusätzliche Zeit für den Übergang vom Schließfach zum Wickeltisch aufwenden müssen, beugen Sie sich hinter Windeln und bewegen Sie das Kinderbett. Neugeborene Kacke bis zu 20 mal am Tag, nach jeder Befestigung an der Brust - seien Sie darauf vorbereitet und füllen Sie sich mit genügend Windeln - sind Sie praktisch.

Wenn plötzlich schlechte Laune und Irritation über Sie strömen, sollten Sie nicht mit Schuldgefühlen gequält werden, dass Sie eine schlechte Mutter sind - erzählen Sie einfach jemandem von Ihren Gefühlen, einem leblosen Objekt, schreiben Sie Ihre schlechten Gedanken auf Papier und reißen Sie es dann weg .

Organisation eines Kinderzimmers

Es ist notwendig, das Zimmer für das Baby im Voraus zu pflegen, nicht in dem Moment, in dem die Mutter vor der Haustür mit der Tasche ins Entbindungsheim geht. Die beste Option ist, ein Zimmer unter Beteiligung von Mama und Papa zu organisieren. Es ist am besten, das Design und das Interieur des Raums gemeinsam zu wählen - die Farbe der Tapete, der Decke usw. Wählen Sie am besten einen kühlen Raum und halten Sie den Raum konstant Temperatur 20 - 22º bei einer Luftfeuchtigkeit von 60%.

Bei der Erstellung eines Raumplans müssen mehrere Nuancen berücksichtigt werden. Erstens sollten die Vorhänge leicht zu waschen sein und nicht aus schweren und groben Stoffen bestehen. Der Raum sollte ein Minimum an Möbeln haben, die täglich mit einem feuchten Tuch gereinigt werden müssen. Zweitens sollte der Raum keine langflorigen Teppiche oder blühenden Zimmerpflanzen haben.

Das Kinderbett sollte so weit wie möglich vom Fenster entfernt sein. Es ist unerwünscht, schwere Überdachungen an einem starken Stoff auf dem Bett aufzuhängen - dieses Design ist ein ausgezeichneter „Staubsammler“. Verwenden Sie am besten ein leichtes transparentes Tuch.

In der Krippe sollte das Neugeborene seinharte Matratze Aus hypoallergenem Material gefertigt, wird für eine solche Krume kein Kissen benötigt. Es lohnt sich, auf Bettwäsche zu achten, die aus weichen Naturstoffen bestehen muss.

Kleidung für das Baby auswählen

Kleidung für das Neugeborene muss ebenfalls im Voraus gepflegt werden. Es ist nicht zulässig, Kleidung aus groben Stoffen mit vielen Verschlüssen, Dauben und Reißverschlüssen zu verwenden. Darüber hinaus lohnt es sich, auf die Nähte in der Kleidung zu achten - sie sollten nicht grob sein, aber im Idealfall sollten sie außen sein. Derzeit gibt es keine Probleme bei der Auswahl der Kleidung für Babys.

Es ist wichtig darauf zu achten, wie das Kind gekleidet ist. Eltern müssen immer die Regel befolgen - um dem Kind eine Kleidungsschicht mehr als sich selbst anzuziehen. Sie können mit einem einfachen Test überprüfen, ob das Kind heiß oder kalt ist - überprüfen Sie seinen Nacken. Wenn es kalt ist - das Baby ist gefroren, wenn es heiß oder sogar verschwitzt ist - müssen Sie das Baby ausziehen.

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Körperhygiene

Vergiss dich nicht. Immerhin haben Sie die Geburt erst vor wenigen Tagen überlebt, vielleicht haben Sie sogar Stiche, deshalb ist Hygiene jetzt sehr wichtig. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche häufig; Wenn Sie während der Geburt Nähte haben, vergessen Sie nicht, diese regelmäßig zu spülen (stellen Sie sicher, dass die Nähte im Schritt oder Bauch sauber, trocken und nicht entzündet sind). Kaufen Sie einen BH mit breiten Trägern für stillende Mütter - sie verhindern die Bildung von Dehnungsstreifen. Wenn Sie eine Episiotomie erhalten haben, ist es für Sie kontraindiziert, in den nächsten zwei Wochen zu sitzen, da sonst die Nähte brechen können. Deshalb solltest du lernen Füttern Sie das Kind in liegender und liegender Position. Sie können nicht baden, nur duschen (Wenn Sie nach der Geburt ein Bad nehmen können).

Innerhalb von 3-6 Wochen haben Frauen, die geboren haben, einen postpartalen Vaginalausfluss. Aber Blutungen sollten jeden Tag immer weniger intensiv sein. Nach dem Verschwinden der postpartalen Sekrete, dh ungefähr 2 Monate nach der Geburt, wird empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen. Er sollte den Gebärmutterhals untersuchen, der während der Geburt hätte leiden können, und auch ein Verhütungsmittel empfehlen, wenn die Mutterschaft nicht in den unmittelbaren Plänen enthalten ist.

In den ersten Wochen nach der Geburt fühlen Sie sich möglicherweise emotional frustriert, verwirrt und sind sich Ihrer eigenen Handlungen nicht sicher. Glauben Sie mir, dies wird mit der Zeit vergehen. Sie müssen sich nicht auf Ihre eigenen Fehler konzentrieren. Es ist besser, jemanden zu finden, der Ihnen sagt, was was ist.

Schulen für schwangere Frauen bieten jetzt einen besonderen Service - einen Besuch bei einem Laktationsberater und die ersten Tage des Babys. Wenn Sie einen Spezialisten einladen, vermeiden Sie unnötige Probleme wie "Füttere ich ihn richtig (baden, wickeln)".Andernfalls zögern Sie nicht, alle Ihre Fragen an die Kinderkrankenschwester der Klinik und dann an den örtlichen Kinderarzt zu stellen (diese müssen regelmäßig Neugeborene aufsuchen).

Ernährung

Jetzt haben gedämpftes Gemüse und Getreide, gekochtes mageres Fleisch Priorität. Es ist besser, zuerst auf Kaffee zu verzichten. Sie sollten keine kohlensäurehaltigen Getränke sowie Lebensmittel und Gerichte trinken, die zu Blähungen führen. Obst und Fruchtsäfte sollten schrittweise in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Der Vorteil sollte grünen Früchten gegeben werden, da sie normalerweise weniger allergische Reaktionen hervorrufen.

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Elterliche Erfahrungen

Manchmal verursachen junge Mütter und Väter in den ersten Tagen nach der Entbindungsklinik absolut natürliche Panikphänomene, insbesondere wenn Sie niemanden konsultieren. Situationen, in denen Sie sich keine Sorgen machen sollten:

1. Hohes Fieber. Bei Kindern bildet sich die Thermoregulation nicht sofort, und wenn während des Fütterns oder Weinens die Markierung auf dem Thermometer 38 Grad erreicht, nimmt sie normalerweise ab, nachdem sich das Baby beruhigt hat. Keine Panik, wenn kein Husten und andere Erkältungssymptome auftreten.
2. Hautzustand. In den ersten Lebenswochen gewöhnt es sich an die Umwelt, so dass Peeling und Rötung möglich sind. Nehmen Sie nicht an Bädern mit Kräutern und Kaliumpermanganat teil. Informieren Sie sich besser bei einem Kinderarzt über eine geeignete Feuchtigkeitscreme.

Und schließlich müssen Sie drei Dinge tun: Registrieren Sie das Kind im Standesamt, registrieren Sie es in der Wohnung und arrangieren Sie Mutterschaftszahlungen.

Lassen Sie den Ehemann herausfinden, bis wann die Frist für die Registrierung von Babys (maximal 3 Monate) und die Bearbeitungshilfe (ein halbes Jahr) abgelaufen ist. Dies kann vor der Lieferung im Voraus erfolgen, um die erforderlichen Zertifikate vorzubereiten. Denken Sie daran, dass ein Kind ohne das Wissen und die Zustimmung aller in der Wohnung lebenden (auch privatisierten) Personen bei einem der Elternteile registriert werden kann.

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Natürlich gibt es genug Schwierigkeiten (aber das ist eine positive Erfahrung), und wenn alles richtig gemacht wird, wird alles in ein paar Tagen zur Gewohnheit. Dann lässt die Aufregung nach und Sie können die üblichen Hausarbeiten erledigen. Sehr bald werden Sie sich zitternd an diese ersten Tage Ihres Lebens mit Ihrem Baby erinnern.

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