Vztek, úzkost, zlost na jejich děti. Několik příběhů ze života

Obsah

V tomto článku se dotkneme některých nejposvátnějších témat pro mladé matky - těch, ve kterých se někdy bojí přiznat nejen přátelům a příbuzným, ale i sobě samým. Konkrétně to bude o tom, proč se někdy cítíte hněvem a podrážděním vůči vašemu dítěti. Budeme hovořit o hlavních příčinách takových negativních emocí ao tom, jak je odstranit, podle dětské psychologie Darie Selivanové.

Maminky na toto téma neochotně mluví. To rozhodně není překvapující, protože takové emoce ve vztahu k vašemu dítěti by teoreticky neměly být prožívány. Například, hněv, úzkost, podráždění - to vše vám přináší nepříjemné pocity, ale přiznat se tomu může být pro vás velmi obtížné.

Několik životních příběhů

Jednou přišla na recepci mladá maminka. Říkejme jí Alexandra. Syn Alexandra byl tehdy tehdy 2 roky. Žena čelila skutečnosti, že nemohla opustit své dítě s nikým, dokonce ani s blízkými příbuznými. I pod dohledem svého otce neochotně opustila svého syna. Důvod spočíval v sobě - prostě se velmi bála o své dítě, uvnitř byl pocit úzkosti.

Těhotenství a porod byly těžké. Chlapec byl často nemocný. A v jedenácti měsících byl obecně převezen do nemocnice na sanitku. Poté měla Alexandra neustálý pocit úzkosti pro svého syna, kterého se dosud nedokázala zbavit. Když někam odjíždí, dokonce i krátce, začne každých 15 minut volat domů a ptát se na dítě. Žena je pronásledována neustálým strachem, že by se při její nepřítomnosti s jejím synem mohlo něco stát. Dítě to také cítí a nechce ji nikam nechat jít. Neustále žádá v náručí a snaží se trávit celou dobu vedle Alexandry. To je pro samotnou ženu velmi nepříjemné, stydí se za své nepřiměřené obavy, ale nemůže nic dělat.

Nyní si představte, že všechny tyto rušivé pocity uvnitř vrou vodu v konvici. Teoreticky je třeba ji vypnout nebo odstranit z ohně. Místo toho ho zapojíte do nosu. Přestane hvízdat, ale var pokračuje.

Druhá maminka, řekněme jí Veronica, se obrátila na psychologa s mírně odlišným problémem. Její dcera byla v té době 3 roky stará a její věk se její charakter stal stále nesnesitelnějším. Veronica předtím cítila v reakci na dívčí neposlušnost pocit hněvu a podráždění. Ale předtím se to nezdálo jako problém, protože obecně bylo dítě poslušné. Ale postupně se situace začala vymknout kontrole. Dítě začalokrize ve věku 3 let"Začala ukazovat postavu, což Veroniku velmi rozzlobilo." Žena se často rozplakala, plácla po své dceři, ale to nepřineslo hmatatelné výsledky.Veronica byla téměř zoufalá, protože v její hlavě se neobjevily dostatečné myšlenky, co dělat v takové situaci. Současně se za tyto poruchy hanbila, snažila se udržet kontrolu nad sebou, ale ne vždy se to vyřešilo.

Také jsme četli: Porazit nebo neporazit dítě - důsledky fyzického trestání dětí

Co dělat v této situaci?

Výše uvedené příklady nejsou v tomto článku náhodně kombinovány. Jsou to dva různí lidé, dvě odlišné situace, dvě různé rodiny od sebe navzájem. Mají však něco společného - obě maminky se považují za šílené. Každý z nich se zasune do tohoto rámce a dostaneme „začarovaný kruh“.

Každá z těchto dvou žen má představu o tom, co to znamená být dobrou matkou. Tato myšlenka je tvořena samotným dětstvím a zůstává s námi i v budoucnu. Navíc si to zopakujeme sami: vezmeme několik poznámek a některé se změníme. Většina z těchto myšlenek je vytvořena nevědomě. To znamená, že nemyslíme na to, zda si to opravdu myslíme, ale bereme to jako samozřejmost.

Zčásti vaše názory na tuto problematiku tvoří veřejné mínění. Někdy může být v mozku uložena i poznámka pediatra nebo náhodné osoby a ovlivnit váš názor v budoucnu.

Každá maminka vědomě nebo nevědomě věří, že ve vztahu k jejímu dítěti existují „správné“ a „špatné“ pocity. Mezi „ty správné“ patří láska, péče, pýcha, něha, potěšení. A „špatné“ je hněv, podráždění, nepřiměřená úzkost. Když je příliš mnoho „špatných“ pocitů, začíná se mladá matka cítit šílená, zvláště pokud sama snadno podlehne vznikajícím pocitům viny a studu.

Mimochodem, přemýšlejte - do jaké „prasátko“ si myslíte, že tyto pocity patří? Koneckonců, každý přemýšlí svým vlastním způsobem. Vezměte si například pocit hanby. Na jedné straně je to nepříjemné. A na druhé straně - pokud se matka stydí za své chování - možná je to normální?

A nyní zpět k tématu „šílené matky“, které bylo zmíněno na začátku článku. Obě ženy chodí v začarovaném kruhu, do kterého se samy pohnaly. Důvod je v jejich vlastních představách o normálních myšlenkách, které odporují objevujícím se negativním pocitům. Oba se pokusili přitáhnout k sobě, ovládat emoce, což bylo v zásadě špatné postavení. Tento způsob jednání se sebou samým nejen nepřinese výsledky - je také škodlivý. Věnujte tomu pozornost, abyste nestoupali na stejný hrábě.

Jakékoli „špatné“ emoce vznikají v reakci na skutečnost, že vám něco ve vašem životě nevyhovuje. A když se pokusíte tuto emoce hlouběji skrývat, snažíte se z problému uniknout. Snaží se ji „nevšimnout“, ale neznamená, že vás přestala obtěžovat. Z tohoto důvodu dochází k vašim poruchám. Ignorovat problém jej nevyřeší, ale jednoduše jej na chvíli odloží.

Pamatujte na příklad varné konvice. Uvnitř to vaří vaše "špatné" emoce. Namísto vyjmutí konvice z kamen z nějakého důvodu jej připojte zátkou do korku. Je nepravděpodobné, že korek vydrží dlouho - pokud neodstraníte rychlovarnou konvici po dlouhou dobu, korek se jednoduše vyrazí a do kamna se vylije voda.

Pokud si myslíte, že se stáváte „šílenými“, nesnažte se utéct před svými emocemi a navíc je nezakrývejte. Lepší analýza situace - proč se to děje, jaký je problém? Pokud nemůžete najít odpověď sami - kontaktujte psychologa. Nebojte se přiznat své pocity otevřeně. Zpočátku to může být děsivé, a pak budete cítit úlevu. Dvě maminky, o kterých jsme mluvili, jsou normální lidé. Potřebovali jen trochu změnit svůj přístup k jejich pocitům.

Také jsme četli: