12 điều kiện để có sức khỏe tốt cho bé.

Những viên gạch đầu tiên trong nền tảng sức khỏe của em bé tương lai phải được đặt thêm chín tháng trước khi sinh, cũng như trong những năm đầu tiên của cuộc đời. Tất nhiên, tầm quan trọng của yếu tố di truyền không thể được giảm giá - rất nhiều phụ thuộc vào gen mà em bé sẽ nhận được từ cha mẹ, tuy nhiên, trách nhiệm hành vi và tính đúng đắn của hành động của chúng cũng quan trọng không kém.

12 bước để chăm sóc sức khỏe trẻ em

1. Chính xác, chính xác và chuẩn bị trước cho một thai kỳ trong tương lai. Đây là bước đầu tiên đối với sức khỏe vụn. Hành động của hầu hết những người trẻ tuổi được đặc trưng bởi tính tự phát và ra quyết định vội vàng: chúng tôi cần đồ đạc - chúng ta hãy đi mua, chuyến đi nghỉ - chuyến bay được lên kế hoạch cho sáng hôm sau. Quen với hành động theo cách này, nhiều phụ nữ không chuẩn bị mang thai và hoàn toàn không biết phải làm gì, thấy mình ở một vị trí thú vị khác. Vì hầu hết phụ nữ thường phát hiện ra việc mang thai vào cuối 6-8 tuần, nhiều hành động rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của thai nhi không bao giờ được thực hiện. Do đó, mọi phụ nữ có khả năng trở thành mẹ của hôm nay, họ muốn đưa ra một số lời khuyên rất quan trọng. Để sinh ra một em bé khỏe mạnh, cha mẹ tương lai cần có một lối sống lành mạnh và vượt qua một loạt các bài kiểm tra, đưa cho chồng bạn một phân tích về các bệnh lây truyền qua đường tình dục với chồng bạn, và điều trị nếu cần thiết. Để giảm nguy cơ dị tật thai nhi có thể xảy ra, người mẹ tương lai phải dùng axit folic. Tiêm phòng cúm cũng mong muốn không kém. Đã tiêm vắc-xin như vậy, một phụ nữ trong toàn bộ thời kỳ mang thai sẽ bảo vệ bản thân và con của cô ấy một cách đáng tin cậy khỏi tác động của vi-rút. Ngay cả sau khi sinh em bé, tác dụng bảo vệ của vắc-xin này sẽ lan sang bé thông qua sữa mẹ.
2. Sau khi mang thai, làm cho lối sống của bạn tiết kiệm. Điều này không có nghĩa là từ bây giờ người mẹ tương lai nên dành nửa ngày trên giường. Tập thể dục là cần thiết cho cô ấy và đứa con chưa sinh của cô ấy, họ chỉ cần trở nên hơi khác nhau. Đối với các hoạt động yêu thích của bạn trong các siêu thị ngột ngạt, tốt hơn là bạn nên đi bộ nhàn nhã trong một công viên yên tĩnh (đi bộ trong không khí trong lành, là một bài tập tuyệt vời cho cơ bắp và mạch máu và bão hòa mọi tế bào bằng oxy, sẽ chuẩn bị cho cơ thể người mẹ sinh con). Khi lên kế hoạch đi xem phim, người mẹ tương lai nên suy nghĩ kỹ điều gì quan trọng hơn với mình: niềm vui ngắn hạn hoặc sức khỏe của những mảnh vụn trong tương lai (sau tất cả, trong rạp chiếu phim lớn có thể sẽ có người mang vi-rút và vi khuẩn nguy hiểm: tụ cầu khuẩn, bệnh lao, trực khuẩn lao). Đôi khi một bệnh nhiễm trùng (ví dụ, rubella hoặc herpes), được thực hiện ở nơi đông người, gây sảy thai hoặc thai chết lưu. Nó cũng có trách nhiệm tiếp cận sự lựa chọn địa điểm cho một kỳ nghỉ dài được chờ đợi.Từ những chuyến đi đến một số quốc gia kỳ lạ (đặc biệt là các quốc đảo như Maldives, Ceylon hay Goa), đầy rẫy những bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng hiếm gặp, tốt hơn hết là từ chối một cặp vợ chồng mong đợi có con.
3. Sinh con tự nhiên. Một người phụ nữ khỏe mạnh nên tự sinh con, và không qua sinh mổ. Thật không may, hoạt động này, cách đây không lâu được thực hiện nghiêm ngặt vì lý do y tế, những ngày này được thực hiện một cách vô lý thường xuyên (theo thỏa thuận với bác sĩ Hồi). Sinh tự nhiên là chủ yếu cần thiết cho bản thân đứa trẻ. Trong quá trình đi qua kênh sinh, một sự kích hoạt mạnh mẽ của cơ thể trẻ con đã diễn ra, buộc nó phải sản xuất một số lượng lớn hormone (norepinephrine và adrenaline) để bảo vệ thai nhi khỏi tình trạng thiếu oxy và chuẩn bị cho nó tiếp xúc với môi trường bên ngoài khác thường. Một ca phẫu thuật mổ lấy thai, làm giảm thời gian cần thiết để em bé di chuyển từ phương tiện này sang phương tiện khác trong một vài giây, là một căng thẳng rất lớn đối với anh ấy và không có hại cho sức khỏe.
4. Một người phụ nữ vừa mới sinh phải khăng khăng rằng đứa trẻ được lấy ra khỏi bụng mẹ (chưa được lau từ dầu mỡ và không được bọc trong tã) ngay lập tức được áp dụng cho vú của cô ấy. Hành động này nhằm kích hoạt hai quá trình cực kỳ quan trọng cùng một lúc: phản xạ mút ở trẻ sơ sinh và bắt đầu tiết sữa ở mẹ. Sữa non được tiết ra từ ngực của cô ấy trong những ngày đầu tiên sau khi sinh là một thực phẩm lý tưởng cho em bé. Chứa một số lượng lớn protein và kháng thể, nó chuẩn bị hệ thống tiêu hóa của em bé cho sữa mẹ và kích hoạt khả năng miễn dịch của nó. Các thành phần của sữa non có tác dụng nhuận tràng, giúp ruột của trẻ sơ sinh loại bỏ cal - meconium ban đầu.
5. Nuôi con bằng sữa mẹ. Bắt buộc cho con bú ít nhất sáu tháng là một người bảo đảm đáng tin cậy cho sự phát triển đúng đắn và sức khỏe tuyệt vời của trẻ sơ sinh. Tất cả các chuyên gia lành mạnh khẳng định không mệt mỏi, mọi bà mẹ yêu thương đều phải học điều này. Nó phụ thuộc vào thời gian cho con bú của cô ấy trong bao lâu, vì loại sữa tốt nhất, được gọi là "cho con bú chiếm ưu thế", là niềm tin của người mẹ rằng cô ấy có thể và nên cho con bú. Nếu ở mức độ tiềm thức không có niềm tin như vậy, sữa sẽ không xuất hiện chút nào, hoặc biến mất rất nhanh. Khi đã thuyết phục bản thân rằng nuôi con bằng sữa mẹ là một nghĩa vụ đối với em bé, mỗi bà mẹ nên tự đặt ra cho mình nhu cầu làm cho nó càng lâu càng tốt. Công việc khó khăn này chắc chắn sẽ mang lại sức khỏe tốt cho những mảnh vụn, những người không bị dị ứng, cũng không bị cảm lạnh thường xuyên và tất cả các loại nhiễm trùng (lời khuyên cho các bà mẹ cho con bú về GV).
6. Đi bộ với con của bạn ít nhất hai lần một ngày trong một tiếng rưỡi đến hai giờ, hãy nhớ rằng đi bộ bằng xe đẩy dọc theo đường cao tốc bận rộn hoặc mua sắm với em bé trong tay hoặc trong một chiếc địu không liên quan gì đến việc đi bộ. Nơi tốt nhất để đi dạo là khoảng sân trong xanh yên tĩnh hoặc công viên thành phố sạch sẽ. Đi bộ ở một nơi không có bất kỳ hoạt động giải trí nào có vẻ nhàm chán đối với mẹ, nhưng đối với sức khỏe của bé thì điều đó thực sự vô giá (đây có phải là điều đầu tiên bạn nên phấn đấu không?).
7. Chăm sóc thực hiện kịp thời vắc-xin phòng ngừa, vắc-xin tăng cường và xét nghiệm Mantoux: đó là một nghĩa vụ thiêng liêng của cha mẹ có trách nhiệm và có thẩm quyền. Nên tiêm vắc-xin đầu tiên (BCG và viêm gan B) cho trẻ sơ sinh trong thời gian nằm viện. Từ chối tiêm vắc-xin cho con, người mẹ nên lưu ý rằng khi làm như vậy, cô bé sẽ gặp nguy hiểm không chỉ với sức khỏe mà còn cả tính mạng của mình (lịch tiêm chủng).
8. Khi tìm kiếm sự trợ giúp y tế, đừng bao giờ trốn tránh các bác sĩ bức tranh thật về những gì đã xảy ra với đứa trẻ. Trong thực tế của bất kỳ bác sĩ nhi khoa nào, có rất nhiều trường hợp mà cuộc sống của bé ở trong tình trạng cân bằng của cái chết do thực tế là cha mẹ của nó sợ phải thừa nhận rằng họ đã đánh rơi mảnh vụn hoặc cho chúng ăn món ngon của trứng cá (ví dụ, trứng cá đen ngon và khỏe mạnh), không nên trong chế độ ăn uống của trẻ em. Một câu chuyện có thật về sự kiện xảy ra trước sức khỏe của em bé nghèo sẽ giúp bác sĩ nhanh chóng đưa ra chẩn đoán chính xác và cung cấp cho anh ta sự giúp đỡ có trình độ.
9. Đừng bỏ qua các cuộc kiểm tra y tế hàng tháng của em bé bởi bác sĩ nhi khoa và một số chuyên gia (theo lịch trình quy định). Họ là cần thiết để, xác định đứa trẻ có bất kỳ sai lệch nào từ phía sức khỏe, bác sĩ có thể kê đơn điều trị thích hợp một cách kịp thời. Sự bất cẩn của cha mẹ là mất thời gian quý giá: bất kỳ khiếm khuyết nào (ví dụ, trật khớp bẩm sinh của đùi), việc điều chỉnh trong giai đoạn trứng nước sẽ không có vấn đề gì đặc biệt, sẽ khó khắc phục hơn sau này.
10. Tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc giới thiệu thực phẩm bổ sung. Về bất kỳ loại bánh kẹo và xúc xích nào trong chế độ ăn kiêng bé con là không cần thiết (điều này đôi khi được tìm thấy trong các gia đình Nga). Sự phát triển của hệ thống enzyme là một quá trình dần dần, do đó việc đưa các sản phẩm từ bàn trưởng thành vào vụn có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa và trong các trường hợp đặc biệt bị bỏ quên, cái gọi là đảo ngược ruột (xâm lấn đường ruột) và thậm chí tử vong (về lần cho ăn đầu tiên).
11. Không bao giờ và không có cách nào làm theo lời khuyên của các chương trình giả y khoa hàng đầu không chuyên nghiệp được hiển thị trên các kênh truyền hình trung tâm: điều này có thể gây ra thiệt hại không thể khắc phục cho sức khỏe của trẻ nhỏ, vì vậy bạn không nên được hướng dẫn bởi chúng trong mọi trường hợp. Với tất cả các câu hỏi liên quan đến sức khỏe của vụn bánh, bạn phải liên hệ với một chuyên gia có trình độ.
12. Khi tin tưởng bác sĩ, đừng bao giờ chuyển toàn bộ trách nhiệm cho con bạn sang họ. Tất cả các hành động của cha mẹ chăm sóc theo các khuyến nghị y tế nhận được nên được hướng chủ yếu vào những gì thực sự hữu ích và cần thiết cho mẩu bánh của họ.

Nếu đứa trẻ

• Sổ mũi. Bạn có thể hút chất nhầy bằng máy hút hoặc bằng miệng của mình, rửa mũi bằng nước muối hoặc nhỏ giọt mũi bằng sữa mẹ (Cách điều trị sổ mũi ở trẻ sơ sinh);
• Tôi bắt đầu chảy nước hoặc mắt thối. Sau khi làm ẩm một miếng bông gòn bằng nước muối, bạn có thể rửa mắt từ góc ngoài vào bên trong. Sự tối ưu của chỉ một mắt là một triệu chứng đáng báo động có thể chỉ ra sự tắc nghẽn của kênh lệ. Một bác sĩ nhãn khoa nhi sẽ nhanh chóng khắc phục vấn đề bằng cách thăm dò nó;
• Sốt đã tăng lên; em bé nóng khi chạm vào. Sau khi cởi đồ cho em bé, anh nhanh chóng được lau bằng khăn ẩm và để lại trong chiếc áo vest mỏng. Sau này, bạn có thể làm thuốc xổ bằng nước đun sôi ở nhiệt độ phòng. Đến các khoang bẹn và nách có thể được gắn các chai chứa đầy nước. Nếu nhiệt độ tăng trên 38,5 độ hoặc co giật xuất hiện trên nền của nó, ibuprofen hoặc paracetamol cho trẻ sơ sinh nên được đưa cho em bé và gọi ngay xe cứu thương. Nếu tay và chân của bé, mặc dù nhiệt độ cao, vẫn tiếp tục duy trì băng giá, trước tiên bạn phải làm ấm chúng bằng cách chà xát từng ngón tay một cách kỹ lưỡng (thậm chí bạn có thể đeo găng tay và vớ sau khi massage). Sau đó, bạn có thể thực hiện tất cả các bước trên (Làm thế nào để giảm nhiệt độ của em bé);
• Da khô (chống lại viêm da dị ứng) hoặc hăm tã. Thường xuyên tắm rửa và làm sạch triệt để nếp gấp da bằng tăm bông ngâm trong dầu em bé tiệt trùng sẽ giúp bé.
• Sự thờ ơ, thờ ơ, thiếu thèm ăn kéo dài, phát ban (ở dạng các đốm nhỏ giống như xuất huyết dưới da), một tiếng hét xuyên không ngừng - tất cả các triệu chứng này là dấu hiệu của một cuộc gọi của bác sĩ hoặc nhập viện ngay lập tức của đứa trẻ.

Sức khỏe của em bé là giá trị chính, cần được chăm sóc bởi cha mẹ yêu thương. Việc tuân thủ các quy tắc đơn giản được nêu trong các tài liệu của bài viết của chúng tôi sẽ giúp họ cung cấp các điều kiện tối ưu cần thiết để thực hiện nhiệm vụ khó khăn nhưng cực kỳ quan trọng này.

ĐỌC C: NG: Các bệnh phổ biến nhất, bệnh tật và các vấn đề của trẻ sơ sinh (TRỰC TIẾP)