Tuần thứ 13 của thai kỳ

Tuần thứ 13 của thai kỳ thường là khởi đầu của thời gian bình tĩnh hơn. Ngay cả nhiễm độc nặng nhất đang qua hoặc đã dừng lại. Bạn có thể có thời gian để chăm sóc bản thân. Ví dụ, cập nhật tủ quần áo, vì vòng eo của bạn đã tròn, và bụng của bạn đã phát triển cùng với em bé.

Giải quyết theo thời hạn:

Tuần sản khoa thứ mười ba bằng với thứ mười một từ lúc thụ thai. Để không bị nhầm lẫn, hãy kiểm tra các phương pháp tính tuổi thai đây.

Cảm giác và cảm giác

Nhiều bà mẹ ở tuần thứ mười ba cảm thấy rằng họ thực sự đến với cuộc sống. Tất cả những cảm giác khó chịu dần dần trôi qua:

• cường độ buồn nôn giảm;
• nôn thực tế dừng lại;
• kích thích được thay thế bằng một cảm giác bình yên và niềm vui;
• lực lượng trở nên nhiều hơn;
• buồn ngủ thoái trào.

Trong một số ít trường hợp, nhiễm độc vẫn không qua khỏi. Nếu vậy, tiếp tục chiến đấu với anh ta (làm thế nào - xem đây).

Vào cuối tam cá nguyệt thứ nhất, nhiều phụ nữ đặc biệt bị đầy hơi và táo bón. Tử cung đã trưởng thành và ép vào ruột và giảm các cơn co thắt cơ (nhu động ruột).

Điều gì xảy ra với con số của mẹ

Đó là vào tuần thứ 13, nhiều phụ nữ ghi nhận bụng của họ tròn bao nhiêu. Dường như không có gì đáng chú ý từ bên ngoài, nhưng chỉ khi quần áo bị cắt rời. Bây giờ thậm chí quần jean lỏng có thể không thoải mái trong thắt lưng. Vì vậy, đã đến lúc đi đến cửa hàng quần đặc biệt cho phụ nữ mang thai. Chúng rất thoải mái và có thể điều chỉnh ở thắt lưng - bạn có thể mặc chúng trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Phụ thuộc vào con số của bạn trong hai tam cá nguyệt tiếp theo.

Hình ảnh của những chiếc bụng:

Nếu cặp song sinh hoặc thậm chí sinh ba lớn lên dưới trái tim mẹ, thì việc mang thai không còn có thể được che giấu, ngoại trừ dưới lớp quần áo bên ngoài. Hãy sẵn sàng cho vẻ ngoài tò mò của người khác và đừng xấu hổ.

Ngực vẫn có thể phát triển một chút. Một khi áo ngực đã chật, hãy chọn một cái mới. Dự trữ miếng đệm áo ngực của bạn nếu bạn đã có sữa non.

Nó quan trọng. Bạn có thể đi bộ trong quần áo bó sát, nghiền nát. Ngạt và thậm chí ngất có thể xảy ra..

Biến chứng thai kỳ

Tử cung của người phụ nữ mang thai không ngừng phát triển. Trong trường hợp này, các cơ quan nội tạng di chuyển xa nhau, dây chằng và cơ gần nhất bị căng thẳng. Bởi vì điều này, chứng ợ nóng xảy ra, và dạ dày đôi khi đau. Cảm giác nên khoan dung và chỉ gây ra một chút bất tiện.

Bất kỳ cơn đau dữ dội, khó chịu nào ở bụng, bên hông hoặc lưng dưới là một triệu chứng đáng báo động, bác sĩ rất cần thiết. Đặc biệt nếu bị đau có cảm giác căng thẳng dữ dội khắp bụng.

Quan sát dịch tiết âm đạo. Norma là chất nhầy màu trắng hoặc trong suốt, không có mùi hăng và với số lượng nhỏ.Mọi thứ khác (dịch tiết màu nâu, vàng, đỏ) đã nói lên bất kỳ căn bệnh hay nguy cơ sảy thai nào.

Nhiễm trùng, suy dinh dưỡng, lối sống không lành mạnh có thể gây ra cái chết của thai kỳ. Đây là cái chết của thai nhi và là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Để đối phó với tình trạng này chỉ có thể các bác sĩ trong bệnh viện.

Khi thiếu kali và canxi trong máu, đau và chuột rút ở chân có thể xuất hiện.

Giám sát y tế

Chắc chắn bạn đã đăng ký với phòng khám thai. Sau đó, bạn đã có một kế hoạch để kiểm tra và thử nghiệm. Thăm bác sĩ thường xuyên. Khi hiến máu, hãy chắc chắn tuân thủ các điều kiện chuẩn bị, nếu không kết quả có thể không chính xác.

Nếu bạn chưa vượt qua siêu âm theo kế hoạch đầu tiên, bạn sẽ được chỉ định cho nó. Bạn có thể nhìn vào em bé của bạn, nhưng bạn không chắc là biết giới tính của đứa trẻ.

Ảnh siêu âm:

Nếu bạn có bất kỳ bệnh nghiêm trọng nào đang được điều trị bằng kháng sinh, bác sĩ có thể kê đơn cho họ. Nhau thai phát triển đến mức nó bảo vệ em bé khỏi tác dụng phụ của nhóm thuốc này.

Em bé lớn lên như thế nào?

Kích thước của thai nhi vào tuần thứ mười ba sẽ đạt 65-78 mm, trọng lượng - 14-20 gram.

Đứa trẻ lớn lên và phát triển rất nhanh:

• trái tim tạo ra 140-170 nhịp mỗi phút, đối với thai nhi đây là nhịp điệu bình thường;
• ngày càng có nhiều dấu gạch ngang riêng lẻ trên khuôn mặt;
• nét mặt phát triển, bé học cách đánh vào môi;
• trong nướu nhỏ, sự thô sơ của hai mươi chiếc răng sữa, che giấu, sẽ dần dần bùng phát trong vòng hai năm sau khi sinh con;
• bộ não tích cực phát triển và ra lệnh cho các động tác phản xạ của thai nhi;
• tuyến tụy bắt đầu sản xuất insulin và túi mật tạo ra mật;
• dây thanh âm tiếp tục phát triển;
• các mô xương được tăng cường, đặc biệt là trên xương sườn;
• tăng trưởng đầu chậm lại một chút (bây giờ nó chiếm gần một nửa chiều dài cơ thể);
• cơ thể bắt đầu phát triển nhanh hơn một chút;
• nhau thai đạt độ dày khoảng một cm rưỡi;
• mí mắt vẫn bị nén chặt;
• do sự phát triển của cơ cổ tử cung, cằm của thai nhi không còn bám vào ngực;
• Da phát triển, nhưng vẫn rất mỏng, nó bị các mạch máu xâm nhập;
• ngực nổi lên và rơi xuống, như thể em bé đang thở, nhưng đây cũng là một phản xạ (oxy đi vào máu);
• nhung mao tiêu hóa đặc biệt được hình thành trong ruột;
• tuyến tiền liệt phát triển ở bé trai và buồng trứng ở bé gái;
• Từng chút một, mùi bắt đầu để làm việc.

[sc: rsa]

Có một lý thuyết chưa được chứng minh hoàn toàn: nước ối có mùi giống như những gì bà bầu ăn. Khi cho con bú, sữa cũng sẽ có mùi và vị của chế độ ăn kiêng của mẹ. Vì vậy, trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh không từ chối sữa mẹ, không nên thay đổi chế độ ăn ngay sau khi sinh.

Nó quan trọng. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các bệnh hoặc căng thẳng của mẹ đã được phản ánh trong toàn bộ cơ thể của em bé. Bây giờ, mọi vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến bệnh lý của cơ quan đang phát triển mạnh mẽ nhất..

khuyến nghị

Lời khuyên chính bây giờ là hãy yêu bản thân, cơ thể của bạn và con bạn. Về nhiệm kỳ của bạn, bạn cần trở nên cẩn thận hơn trong mọi việc.

1. Thịt hoặc cá, trứng, trái cây, rau, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa - đây là chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
2. Bốn hoặc năm bữa ăn một ngày được khuyến khích.
3. Trong thịt gà, loại bỏ và không ăn da.
4. Nếu bạn là một người răng ngọt, hãy mua mứt, marshmallows, marshmallows (không có chất tạo màu), trái cây khô hoặc khô. Hãy quên đi bánh và bánh. Nếu bạn thực sự muốn sô cô la, hãy ăn một hoặc hai lát.
5. Cố gắng từ chối 100% thực phẩm chiên, thịt hun khói, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm cay.
6. Không uống trà và cà phê mạnh nếu bạn thích những đồ uống này và không thể từ chối chúng. Nhưng nếu bạn bị huyết áp thấp, bác sĩ có thể khuyên dùng cà phê.
7. Người ta tin rằng người mẹ tương lai phải nhận canxi từ rau chứ không phải từ các sản phẩm động vật. Có ý kiến ​​cho rằng canxi động vật gây ra sự xuất hiện sớm của fontanelles trên đầu thai nhi và sau đó làm phức tạp việc sinh nở. Đây chỉ là một huyền thoại khác.Khi mang thai, rất khó để quá bão hòa cơ thể bằng canxi, vì nó thực sự cần rất nhiều. Nguồn gốc của nguyên tố vi lượng này hoàn toàn không có vai trò gì. Và fontanel ở trẻ em phát triển quá mức chỉ gần một tuổi.
8. Đối với táo bón, loại bỏ gạo và chắc chắn bao gồm quả mơ khô và mận khô trong chế độ ăn uống. Một quả mơ khô khác sẽ giúp đỡ bị chuột rút, vì nó chứa kali.
9. Như mọi khi, rượu và hút thuốc đều bị cấm.
10. Thường xuyên đi bộ trong công viên, gần sông, ao và đài phun nước. Có cơ hội để đi ra khỏi thị trấn - thật tuyệt vời.
11. Trong ngôi nhà nông thôn hoặc trong một khu đất cá nhân của tất cả các công việc nông nghiệp, bạn chỉ có thể hái quả mọng, và không lâu trong khi ngồi.
12. Nếu chân bạn bị đau do đi bộ dài, hãy đi chậm hơn và trên quãng đường ngắn.
13. Tập yoga, bơi lội hoặc thể dục dụng cụ đặc biệt. Đối với lần sinh sắp tới bạn cần chuẩn bị ngay.
14. Tham gia một câu lạc bộ dành cho phụ nữ mang thai, giao tiếp, chia sẻ kinh nghiệm, giúp đỡ nhau ít nhất thông qua Internet.
15. Nói chuyện với em bé, vuốt bụng và suy nghĩ về những điều tốt đẹp.
16. Nếu bạn cảm thấy ngột ngạt tại nơi làm việc hoặc ở nhà, hãy thông gió trong phòng hoặc ra ngoài trời bất cứ khi nào có thể.
17. Nếu bạn có một tonometer ở nhà, hãy đo áp suất vào buổi sáng và buổi tối, và ghi lại các bài đọc. Nếu có sai lệch so với định mức cá nhân của bạn, hãy hiển thị các ghi chú cho bác sĩ của bạn.
18. Bôi trơn ngực, bụng và hông của bạn bằng kem trị rạn da hoặc chỉ dầu ô liu.
19. Ăn mặc để không bị đóng băng hoặc quá nóng. Nếu thời tiết không ổn định, sử dụng một vài lớp quần áo. Mang theo một chiếc ô với bạn trong những tháng ấm hơn.
20. Không có giới hạn về tình dục nếu bạn có một bào thai và không có nguy cơ sảy thai.

Thời hạn của 13 tuần mang thai là thời gian của niềm vui và cảm xúc tích cực. Hãy bình tĩnh và hạnh phúc - bạn sẽ có tam cá nguyệt thứ hai.

← 12 tuần         Tuần 14 →

Hướng dẫn bằng video: Tuần thứ 13 của thai kỳ: những gì xảy ra, kích thước thai nhi, cảm giác, dinh dưỡng hợp lý và nhiều hơn nữa

[sc: quảng cáo]