Chờ đợi sinh đôi là hạnh phúc và sự quan tâm gấp đôi. Các bà mẹ tương lai có nhiều câu hỏi. Việc mang thai diễn ra như thế nào, nó có những đặc điểm nào khác ngoài một cái bụng lớn? Bạn cần biết gì về sinh nở, làm thế nào để chuẩn bị cho chúng? Cặp song sinh mẹ sẽ cố gắng trả lời những câu hỏi này, cũng như đưa ra lời khuyên cho những người mong đợi cặp song sinh.
1. Bạn sẽ cần đến bác sĩ thường xuyên hơn.
Mang thai nhiều lần luôn có rủi ro, gấp đôi so với bình thường. Mỗi sai lệch khiến các bác lo lắng. Hãy chuẩn bị để thực hiện nhiều xét nghiệm và đi khám thai thường xuyên hơn so với bạn bè của bạn. Đừng bỏ bê thuốc men và lời khuyên của bác sĩ.
2. Dạ dày của bạn sẽ phát triển, trung bình, với một dẫn hai tuần.
Nó không phải là tất cả cần thiết mà nó sẽ rất lớn, nó chỉ đơn giản là từ bên ngoài rằng thuật ngữ này dài hơn bạn thực sự có. Tải trọng trên cột sống lớn hơn đáng kể, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng với việc mang thai nhiều lần, có một số chống chỉ định khi đeo băng. Một trong số đó là vị trí của đứa trẻ, băng, trong trường hợp này, ngăn trẻ quay lại. Ngoài ra, nó có thể cản trở lưu thông máu thích hợp và gây ra vấn đề với các mạch máu hoặc thiếu oxy trong các tế bào. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đeo băng.
3. Hãy để những vết rạn da không làm phiền bạn.
Mặc dù thực tế là bụng của bạn có thể lớn hơn phần còn lại, nhưng da trên bụng không nhất thiết phải được che phủ bằng các vết rạn da. Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể, nhưng bạn không có nhiều cơ hội hơn những người còn lại. Chăm sóc da là vũ khí chính của bạn chống lại các vết rạn da. Sử dụng dầu ô liu, hạt lanh hoặc hạnh nhân từ khi bắt đầu mang thai (để chuẩn bị cho làn da), cho đến khi sinh (vì vết rạn da có thể xuất hiện ngay cả ngày trước khi sinh). Đặc biệt chú ý đến khu vực xung quanh rốn.
Chúng tôi cũng đọc: TOP 10 loại kem trị rạn da cho bà bầu
4. Chỉ uống vitamin theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Ngay cả khi bạn mua vitamin đắt nhất trong hiệu thuốc, bạn chỉ nên dùng chúng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Rốt cuộc, có những vitamin chỉ có thể được sử dụng trong một ba tháng nhất định của thai kỳ, và cũng có những chống chỉ định khi uống vitamin (ví dụ, nhiễm độc).
5. Bạn có thể không nhận ra ngay giới tính của trẻ em.
Tất cả phụ thuộc vào vị trí của thai nhi. Trên siêu âm, bạn có thể cho biết giới tính của chỉ một em bé, nếu lần thứ hai vào lúc này quay đi hoặc "trốn" lần đầu tiên. Ngoài ra, hình ảnh từ siêu âm không phải lúc nào cũng đẹp và rõ ràng, bởi vì những đứa trẻ luôn luôn di chuyển.
6. Bạn sẽ cần học cách ăn ít.
Mang thai của bạn là 9 tháng của một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Muối và đường là kẻ thù chính của bạn, cũng như mọi thứ giữ nước trong cơ thể. Nếu có vẻ như bạn đang ăn đúng cách, chỉ những gì có thể, nhưng cân nặng vẫn tăng hơn mức cần thiết, bạn sẽ cần giảm kích thước khẩu phần xuống một phần ba hoặc một nửa.Đó là, mặc dù bạn đang mong đợi cặp song sinh, bạn sẽ phải ăn thậm chí ít hơn so với mang thai một em bé.
7. Bạn sẽ cần học cách ngủ.
Từ một thời điểm nhất định của thai kỳ (2-3 tháng), bạn chỉ có thể ngủ và nằm nghiêng. Trên lưng có thể, nhưng thường nhất là đau, vì dây thần kinh thắt lưng bị ép dưới sức nặng của quả. Hãy suy nghĩ trước và xây dựng cho mình một tổ ấm mà bạn sẽ cảm thấy thoải mái về mọi mặt. Có lẽ nó sẽ là đệm hoặc gối sẽ hỗ trợ bạn từ lưng dưới và bụng. Bạn cũng sẽ cần một chiếc gối cao riêng biệt dưới chân. Tìm kiếm một vị trí trong đó toàn bộ cơ thể thư giãn.
Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để ngủ một bà bầu? Tôi có thể ngủ trên bụng, lưng và bên nào tốt hơn không
8. Hãy sẵn sàng cho cả sinh nở tự nhiên và sinh mổ.
Sinh đôi không nhất thiết phải xuất hiện qua mổ lấy thai, mặc dù tùy chọn này phổ biến hơn. Trong tình huống của bạn, bạn không nên chọn và phương thức giao hàng không phải là cơ bản cho bạn. Tuy nhiên, vào khoảng 36 tuần, thảo luận với bác sĩ của bạn tất cả các chỉ số và, nếu có cơ hội tự sinh, hãy chọn. Nếu bạn tham gia các khóa đào tạo trước khi sinh, đừng từ chối tham dự các bài giảng về sinh nở tự nhiên hoặc sinh mổ. Hãy để trong đầu bạn có hai tình huống có thể xảy ra, sau đó bạn sẽ không hoảng hốt khi bất ngờ, bác sĩ của bạn trong bệnh viện sẽ kiên quyết sinh thường.
9. Em bé của bạn có khả năng xuất hiện sớm hơn hai tuần.
Trung bình, cặp song sinh chào đời ở tuần 38. Thời gian này được coi là lý tưởng. Con bạn được hình thành đầy đủ và sẵn sàng để được sinh ra. Nếu mẹ không khó khăn và thoải mái cho mẹ, thì bạn có thể thảo luận với bác sĩ và tiếp tục và chờ đợi sự bắt đầu của các cơn co thắt tự nhiên. Trong các trường hợp khác, sinh con có thể được kích thích tại thời điểm này.
10. Suy nghĩ ít hơn về việc sinh con, nhiều hơn về những gì đang chờ bạn sau đó.
Nhiều người nói rằng nuôi cặp song sinh là rất khó. Có lẽ thực tế là, họ đã nói quá nhiều về việc sinh con, nhưng không nghĩ về những gì sẽ xảy ra sau khi họ. Sự chuẩn bị tốt, thông tin hữu ích và các thiết bị cần thiết sẽ giúp bạn không rơi vào tình huống vô vọng của YouTube khi bạn không biết phải lấy gì và chạy đi đâu. Chỉ cần sinh đôi là chuẩn bị gấp đôi và một cách tiếp cận có tổ chức hơn.
Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để thụ thai song sinh và cố gắng ảnh hưởng đến giới tính của em bé. Phương pháp tự nhiên và nhân tạo
https://www.youtube.com/watch?v=8MazxpU8yMY
