Com o início do verão, torna-se possível reabastecer o suprimento de vitaminas com frutas recém-amadurecidas. Mães amorosas querem mimar seus bebês com algumas frutas suculentas e saborosas, como cerejas. Mas é possível introduzi-lo na dieta de uma criança até um ano? Cereja pode ser perigoso para crianças pequenas? Como passar o primeiro conhecimento de uma criança com uma baga saudável?
Para que serve a cereja?
- A cereja é uma fonte de caroteno. Contém ácido fólico e muitas outras vitaminas - E, C, PP, B1 e B2;
- Esta baga é um verdadeiro depósito de micro e macro elementos, é rica em cobre, zinco, ferro, iodo, flúor, cobalto e potássio;
- A pectina, contida em quantidades suficientes nas cerejas, remove substâncias nocivas do corpo;
- Cereja - uma fonte de ácidos orgânicos necessários para o corpo das crianças;
- Esta baga é útil para o coração, vasos sanguíneos e sistema de formação de sangue;
- A polpa dos frutos de cereja contém substâncias que inibem bactérias e microorganismos patogênicos;
- Embora a cereja tenha uma cor vermelha brilhante, esta baga não é alergênica.
O que é prejudicial?
- Os médicos não recomendam comer cerejas para úlcera péptica, gastroenterite e também com fezes soltas;
- Não use para diabéticos;
- Se você costuma comer cerejas, o esmalte dos dentes estraga;
Com que idade as cerejas são introduzidas no cardápio da criança?
Frutas frescas são introduzidas na dieta das crianças, a partir do ano. O suco de cereja pode ser administrado em 10 meses. É melhor tomar um suco projetado especificamente para comida de bebê. Dê preferência a marcas e fabricantes conhecidos e bem estabelecidos.
De que forma dar?
O melhor conhecimento de um bebê com uma baga é melhor, oferecendo-lhe uma pequena quantidade de suco de cereja. É adicionado aos sucos que a criança já experimentou (por exemplo, maçã).
Os bebês que já têm 1 ano de idade podem receber frutas frescas. Eles devem ser bem lavados, sem caroço e divididos em duas metades. Se você precisar remover a casca fina das bagas, as frutas serão escaldadas com água fervente.
Uma criança de um ano e meio a dois anos de idade é adicionada aos pratos do dia a dia - você pode assar uma torta, bolinhos de massa, fazer uma caçarola ou fazer um coquetel.
Como entrar na dieta?
A primeira porção oferecida ao bebê deve ser muito pequena - metade da baga. É melhor administrá-lo durante o café da manhã e, durante o dia, será possível observar a reação do corpo, se houver erupções cutâneas.
Se o bebê não apresentar sinais de reação alérgica, você pode continuar aumentando a porção de frutas diariamente. Gradualmente, reduza para 40-50 gramas. Para crianças a partir dos 3 anos, na ausência de sinais de intolerância, você pode dar de 100 a 150 gramas de cerejas diariamente.
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Como escolher?
Ao comprar frutas no mercado, inspecione bem as mercadorias, certifique-se de que as frutas não apresentem sinais de podridão, mofo. Cerejas não devem ser hortelã. Como essas frutas não amadurecem após a colheita, compre apenas frutas maduras. É bom se a cereja for colhida nos caules.
Ao comprar produtos congelados, preste atenção se há um pedaço de frutas dentro da embalagem. Se você o encontrar, significa que esta cereja foi congelada várias vezes, abstenha-se de comprar.
O que acontece se um bebê engolir um osso?
Se uma criança engolir acidentalmente um osso, nada de ruim acontecerá; logo ele deixará o corpo naturalmente. O perigo é um grande número de ossos que entram no estômago - eles podem causar obstrução intestinal e constipação. O dano às sementes também está no seu conteúdo - elas contêm ácido hidrociânico, que pode causar envenenamento, de modo que as crianças recebem bagas descascadas.
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Alergia?
Se depois que a criança comeu cerejas, ele desenvolveu erupção cutânea, vermelhidão na pele, coceira, coriza, sem sinais de doença, vale a pena remover essas frutas do cardápio infantil por 1-2 meses. Após esse período, você pode tentar novamente tratar o bebê com uma baga. Se a alergia se manifestar novamente, recomenda-se que a introdução de cerejas no cardápio da criança seja adiada até o bebê completar três anos de idade.
Vídeo educacional sobre cerejas - como escolher, como guardar e como comer. Recorte do programa “Viva Saudável”:
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Eu dei a meu filho um gosto de frutas vermelhas quando ele tinha cerca de um ano de idade. A diátese começou nas bochechas e sob os joelhos. Eu tive que excluir. Eles tentaram no ano seguinte - tudo já estava em ordem. Coberto de vegetação, aparentemente.
Comecei a dar cereja ao meu filho quando ela amadureceu em nosso jardim. A criança tinha então 1,2 anos. Antes disso, ela não dava suco nem purê com cerejas. Agora ele come purês frescos e de bebê.
Minha filha bebeu calmamente suco de cereja, mas recusa-se a frutas (frescas, geléia, tortas ou bolinhos) - não é saborosa. É uma pena - meu tio tem 3 árvores no terreno, boas colheitas, ele sempre compartilhou conosco, mas cada um na sua.