Dziś nie ma osoby, która nie wiedziałaby o potrzebie dokładnej higieny rąk. W końcu to na rękach gromadzi się wiele bakterii - czynników wywołujących różne choroby. Są to zagrażający życiu patolodzy, jak infekcje jelitowe, które atakują ludzi, głównie latem. Zimą choroby te zastępowane są infekcjami wirusowymi, które często przedostają się do organizmu człowieka z niemytych rąk.
Dzieci są najbardziej podatne na tego rodzaju choroby, ponieważ ich ciało jest bardziej podatne na działanie tych patogenów. Jednak większość dzieci nie lubi myć rąk ani robić tego źle: pośpiesznie i niepoprawnie. Jednak mycie rąk powinno być koniecznością dla dziecka, tak naturalne jak jedzenie lub spanie. Dlatego zadaniem rodziców jest nauczenie dziecka podstawowych zasad higieny.
5 powodów, by poważnie traktować mycie rąk
Po co myć ręce?
Naprawdę? Dlaczego? Banalna odpowiedź: aby były czyste! Czystość jest gwarancją czego? Zgadza się, zdrowie! Spróbuj wizualnie pokazać dziecku, że naszymi rękami „stale” używamy: dotknij wszystkiego, otwórz, zamknij, weź ... Może być brud na rękach, które są widoczne i niewidoczne. Ten brud jest niebezpieczny dla zdrowia, ponieważ jeśli weźmiesz jabłko brudnymi rękami i jesz, na przykład, przywitaj się z rozstrojem żołądka (i jest to najbardziej „nieszkodliwa” opcja).
Kiedy rozpocząć naukę
Musisz nauczyć swoje dziecko mycia rąk jak najwcześniej, do roku - roku. Pod warunkiem, że dziecko może pewnie stać na nogach. Do 3 lat proces mycia rąk powinien odbywać się wspólnie z rodzicami. Rzeczywiście, w tym wieku dziecko nie będzie w stanie dokładnie umyć rąk bez pomocy dorosłych. I tylko dziecko starsze niż 3 lata może już zostać w pełni powierzone temu procesowi. Ale rodzice powinni regularnie przypominać okruchom, że nadszedł czas, aby umył ręce. A w wieku 4 lat dziecko powinno to robić samodzielnie, regularne mycie rąk powinno już stać się nawykiem.
Kiedy myć ręce
Oczywiście nie musisz popadać w skrajności i co pół godziny biegać do wanny, aby umyć ręce. Ale musisz przestrzegać zasad higieny, musisz umyć ręce w następujących sytuacjach:
- przed każdym posiłkiem i gotowaniem;
- po kaszlu lub kichaniu, dmuchanie w nos;
- po zabawie ze zwierzętami, w tym ze zwierzętami;
- po kontakcie z chorymi;
- po sprzątaniu pokoju;
- po powrocie z ulicy;
- po pójściu do toalety.
We wszystkich tych przypadkach mycie rąk jest koniecznością. Rzeczywiście, w takich sytuacjach na rękach gromadzi się większa liczba patogennych bakterii, które są niebezpieczne dla zdrowia dziecka.
Jak umyć ręce
- Po podwinięciu rękawów zmocz ręce pod bieżącą wodą. Weź mydło i myj ręce, aż pojawi się piana. Z drugiej strony potrzyj dłoń. Dokładnie spień każdy palec, odstępy między palcami, nadgarstki. Czas trwania procedury wynosi co najmniej 30 sekund. Aby zwiększyć zainteresowanie procesem, możesz nawet uruchomić specjalną klepsydrę dla dzieci.
- Po tych manipulacjach ręce są dokładnie płukane pod bieżącą wodą, wytarte do sucha ręcznikiem.
- Dobrze jest, jeśli każdy członek rodziny ma własny ręcznik, który po każdym użyciu musi być dokładnie wysuszony i regularnie myty. W sezonie zwiększonego występowania infekcji wirusowych zaleca się stosowanie jednorazowych ręczników papierowych, ponieważ produkty bibułkowe gromadzą bakterie.
Jak uczyć
Aby szybko przyzwyczaić dziecko do regularnego mycia rąk, potrzebujesz:
- Pokaż własny przykład. Małe dzieci są zawsze podatne na kopiowanie zachowań dorosłych.
- Umyj ręce dziecka kilkakrotnie, a następnie pozwól mu to zrobić samodzielnie, jeśli dziecko jest już wystarczająco duże. Dzieci uwielbiają niezależność.
- Aby kupić indywidualne artykuły higieniczne dla dziecka: piękne mydło dla dziecka, mydelniczka, ręcznik z wizerunkami ulubionych postaci. Możesz iść ze swoim dzieckiem do sklepu, aby sam wybrał wszystko, lub pozwolić mu samodzielnie ozdobić akcesoria, na przykład pomalować mydelniczkę farbami dla dzieci.
- Podczas zabiegu powiedz dziecku bajkę lub rymowankę, mówiąc w imieniu jego palców, którzy są bardzo zadowoleni z czystości i uwielbiają myć się w ciepłej wodzie
- Motywuj grę. Na przykład możesz rysować za pomocą rozpuszczalnych w wodzie flamastrów na dłoni potężnego mikroba. Dziecko, myjąc ręce, musi je wytrzeć (pokonać).
- Wielu rodziców używa kreskówek do celów edukacyjnych, które opowiadają o brudnych dzieciach, które nie chciały myć i myć rąk. Pamiętaj przynajmniej stare dobre kreskówki „Moidodyr” i „Królowa szczoteczka do zębów”. Istnieją nowoczesne kreskówki edukacyjne, które wyjaśniają, dlaczego jest to konieczne, a nie inaczej. Takie przykłady działają najlepiej dla dziecka i budzą zamiłowanie do czystości i porządku.
- Aby dziecko nauczyło się szybciej myć ręce, użyj plakatów ze zdjęciami procesu. Można je tymczasowo umieścić w łazience i zwrócić uwagę dziecka na te rysunki.
- Daj dziecku odpowiedni obowiązek, niech stanie się główną rzeczą do mycia rąk w rodzinie. Dzieci uwielbiają obowiązki „dorosłych”, przez co wyglądają jak starsi. Pozwól dziecku przypomnieć domownikom, którzy wrócili z pracy lub siadają przy stole, że muszą umyć ręce i zorganizować dla nich sprawdzenie czystości - wtedy on z pewnością nie zapomni o tym ważnym rytuale.
Przydatne wskazówki i zasady
Aby umyć ręce szybko stało się nawykiem u dziecka, musisz przestrzegać kilku przydatnych zasad:
- Jeśli dziecko jest ubrane w sweter z długimi rękawami, należy je zwinąć, aby nie zmoczyć ubrania.
- Dziecko powinno być wygodne: jeśli zlew jest dla niego zbyt wysoki, niech okruchy staną na stołku lub ławce.
- Zanieczyszczenia spod paznokci usuwa się specjalną szczotką z miękkim włosiem.
- Sprawdź i wyreguluj temperaturę wody, aby dziecko nie poparzyło się i nie odczuwało nieprzyjemnych wrażeń z powodu zbyt zimnej wody.
Zapewnienie, że dziecko myje ręce regularnie i bez przypomnień, nie jest łatwym zadaniem. Ale jeśli młodzi rodzice postępują zgodnie z tymi prostymi zaleceniami, nie zmuszaj dziecka, ale zamień proces w grę, będzie to o wiele łatwiejsze.
