Kochający rodzice chcą, aby ich dzieci były szczęśliwe. Optymizm jest niezbędną cechą szczęśliwego człowieka. Pomaga cieszyć się życiem, uczy radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Początki optymistycznego spojrzenia na życie leżą w dzieciństwie.
Wszystkie matki i ojcowie chcą, aby dziecko dorastało jako szczęśliwa, pewna siebie, celowa i wesoła osoba. Te cechy są charakterystyczne dla optymistów: ludzie, którzy postrzegają życie pozytywnie, są pewni lepszej przyszłości. Wskazówki dla rodziców, jak wzbudzić optymizm u dziecka.
Co daje optymizm jako cechę osobowości?
Optymizm nie jest głupią radością z powodu i bez, ani obojętnością na otaczające problemy. Jest to przede wszystkim zrozumienie, że jutro będzie lepsze niż wczoraj. A w okresie dorastania bardzo ważne jest, aby dziecko wzbudziło optymizm.
- Pomaga w kształtowaniu otwartego spojrzenia na świat, niezależnego punktu widzenia, determinacji i determinacji;
- To sposób na kontrolowanie emocji. Zajmuje się wątpliwościami, obawami, rozczarowaniami;
- Pomaga człowiekowi pokonać przeszkody w życiu;
- Promuje rozwój towarzyskości i dobrej woli;
- Pomaga utrzymać odporność;
- Tworzy podejście do zdrowego stylu życia.
Skąd bierze się optymizm?
Wszystkie dzieci rodzą się optymistycznie. Radośnie uśmiechają się do nas z kołyski; naucz się przewracać z całej siły; stawiają pierwsze kroki pomimo upadków i siniaków. Zadaniem matek i ojców nie jest spłacanie dziecku chęci cieszenia się życiem, ciesz się codziennymi wydarzeniami. Często „nie wolno nam!”, „Nie dotykaj!”, „Niebezpieczne!” gasimy pragnienie dziecka poznania świata i czerpania radości z własnych działań. Stwarza to poczucie zagrożenia, strach przed działaniem.
Rodzice komunikując się z dzieckiem w dużej mierze przekazują mu swoją wizję świata. Jeśli mama i tata promieniują pewnością siebie w przyszłości, radujcie się w teraźniejszości, spokojnie akceptujcie i pokonywajcie trudności, tego uczy się ich dziecko.
Dziecko ma optymistyczny pogląd na świat, gdy ma możliwość osiągnięcia czegoś we własnej pracy, kiedy jego wysiłki zostaną zauważone i pozytywnie wzmocnione, gdy poczuje się pewnie i komfortowo. Bardzo ważne wsparcie psychologiczne dla dorosłych, wzmacnia przekonanie, że otaczający nas świat jest stabilny i piękny. Rodzice stoją przed zadaniem wzmocnienia dziecka w takiej wizji świata.
Jak wzbudzić optymizm?
Aby wychować optymistę, rodzice muszą zacząć od siebie. Czy jesteś osobą wesołą, która pozytywnie postrzega życie? Przypomnijmy prosty przykład: szklanka wypełniona wodą lub innym płynem jest dokładnie w połowie pełna.Optymista powie, że szklanka jest w połowie pełna, a pesymista - że jest w połowie pusta. A więc musimy nauczyć się widzieć w najzwyklejszych rzeczach pozytywny początek, korzystać z otwierających się możliwościzamiast koncentrować się na wadach.
Zalecenia dla rodziców dotyczące podnoszenia optymizmu:
- Komunikuj się z dzieckiem w pozytywny sposób. Komunikacja powinna pokazać dziecku twoją miłość i czułość. Okazuj szczery udział i zainteresowanie sprawami dziecka, w miarę możliwości dziel się jego działaniami. Przytulaj i całuj częściej, wystarczy poklepać się po głowie. Tak więc dziecko poczuje swoją wartość, znaczenie. Niestety bardzo często nasza komunikacja z dziećmi jest niekończącym się strumieniem komentarzy i wskazówek. „Ułóż wszystko w porządku”, „Umyj ręce”, „Usiądź na lekcje” - tak właśnie słyszą od nas nasze dzieci. Podczas gdy psychologowie udowodnili, że w ciągu dnia osoba potrzebuje co najmniej ośmiu uścisków, aby czuć się dobrze.
- Zapewnij swojemu dziecku rozsądną niezależność. Psychologowie radzą: nie rób dla dziecka tego, co jest w stanie zrobić samemu. Oczywiście osoba dorosła przygotuje łóżko lub zawiąże sznurowadła szybciej i lepiej niż dziecko. Ale kiedy dziecko zaciąga się i otrzymuje wynik, uczy się być niezależnym. Zwiększa jego pewność siebie, poczucie własnej wartości. Oczywiście pamiętaj, aby być blisko i, jeśli to konieczne, pomagać, zachęcać, chwalić.
- Pozwól więcej, zakaz mniej. Spróbuj sformułować niezbędne zakazy bez przedrostka „nie”. Zamiast „Nie jedz słodyczy” powiedz: „Najpierw jesz zupę, a potem można jeść słodycze”. Psychika dziecka została zaprojektowana tak, aby nie słyszał cząstki „nie”, ale koncentrował się na samym stwierdzeniu.
- Formułuj pozytywne postawy. Co mówią znaczący dorośli, dziecko bierze to za pewnik. „Nadal jesteś mały, nie będziesz w stanie”, „Jest z nami słaba”, „Nie ma zdolności do nauki” - w ten sposób programujemy dzieci z wynikiem negatywnym. Słysząc takie rzeczy, orzeszki ziemne nie podejmą wysiłków w celu przezwyciężenia trudności, ale będą starały się zachować zgodność z załączoną „etykietą”.
- Szukaj okazji do pochwały i radości. Nawet jeśli dziecku się nie uda, znajdź plusy w tej sytuacji: pamiętaj o jego osiągnięciach i sukcesach, zwróć uwagę na poczynione wysiłki, zachęcaj swoją wiarę do osiągnięcia celu. Wasze zaufanie zostanie przekazane małemu człowiekowi, odetchnie pragnieniem osiągnięcia rezultatu.
- Świętuj zasługi i osiągnięcia dziecka, nie porównując go z innymi. Pomóż dziecku ustawić wykonalne zadania i osiągnąć cel. Skoncentruj się na sukcesach osiągniętych przez dziecko, nie w porównaniu z innymi, ale w stosunku do siebie. „Nauczyłeś się pięknie pisać listy”, a nie „Anya ma bardzo piękne pismo, nie takie jak twoje”. Człowiek musi nauczyć się cieszyć swoimi osiągnięciami, cieszyć się swoim „wzrostem”.
- Naucz się postrzegać błędy jako zachętę do ich poprawiania.. Błędy są niezbędnym doświadczeniem w poznawaniu świata. Nie karć za nie dziecka, w przeciwnym razie w przyszłości spróbuje je przed tobą ukryć, bojąc się popełnić błąd. A to może zniechęcać do chęci podejmowania jakichkolwiek działań, przyczyniać się do powstawania niepewności i braku inicjatywy. Nie żałuj, że naprawiłeś błędy. Zapewnij niezbędną pomoc, jeśli jest wymagana, lub opisz kroki, aby wyeliminować niedociągnięcia dziecka.
- Nie spiesz się, aby uzyskać pożądany efekt.. Chcemy, aby dziecko uczyło się doskonale, mówiło po angielsku, odnosiło sukcesy w dziale sportowym, a także grało na skrzypcach. Nie każde dziecko może to zrobić. Poddaje się nam, podczas gdy on sam nie czerpie przyjemności ze swoich działań i zaczyna nienawidzić swoich studiów, a może nawet nas. Cierpliwość i czas - to elementy sukcesu każdej firmy.
- Pomóż dziecku oderwać się od nudnego nastrojuzłe myśli. Skup swoją uwagę na zabawnych, radosnych wydarzeniach. Traktuj porażki z humorem, szukaj pozytywnych punktów w każdej sytuacji. To nauczy orzech ziemny cieszyć się życiem, ukształtuje pozytywne nastawienie.
- Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o jego uczuciach.. Pomoże mu to zrozumieć swoje emocje, nauczyć się nimi zarządzać. Ponadto dziecko poczuje, że go rozumiesz i szczerze z nim współczujesz. Jesteś na tej samej długości fali co on.
Więc ... Zasady „NIGDY ...”
- nigdy nie mów dziecku: „Co zrobiłeś!” Niegrzeczny płacz i niekonstruktywna krytyka zniechęcają do chęci poprawienia błędu;
- nigdy nie rób etykiet: „Przegrany!”, „Biada cebulowa!”, „Łyska!”, „Głupi!”, „Błotniak!”, „Masha-mylić!” itp. Pamiętaj - dziecko ci ufa, jeśli tak o nim myślisz, takie etykiety mogą pozostać na całe życie;
- nigdy nie stawiaj na pierwszym miejscu wad i błędów dziecka: „Zawsze mi przeszkadzasz ...”, „Jesteś głuchy?”, „Czy nie rozumiesz tego…”, „Obraz jest niczym, ale potem krążyłeś źle, a ta krowa Czy to naprawdę niebieskie?! ” Nacisk na porażkę wymazuje program sukcesu w życiu dziecka;
- nigdy nie przestawaj próbować powiedzieć dziecku, co go interesuje: „Och, znowu jesteś z lalką, lepiej czytaj książkę…”, „Zostaw mnie w spokoju, jestem zmęczony…”;
- nigdy, nawet w najgorszym koszmarze, nie porównuj swojego dziecka z innym synem lub inną córką tego „zaawansowanego” sąsiada, który „zawsze robi wszystko, co konieczne”. Są to zupełnie inne wzory.
Czytamy również: 10 fraz, które sprawiają, że dzieci sławnych dorosłych
Co mamy robić
- obudźcie się z dziećmi w radościzauważ najlepsze momenty poranka: wesoły słoneczny króliczek, wspaniały pokój zalany słońcem, wesoły toiler, pralka, ostrożnie brzęczący czajnik itp.;
- zachęcać dzieci do spacerów po okolicy: piękny kwiat, błękitne niebo, słodki dudniący kot, silne i miłe ręce taty itp.;
- śmiej się więcej i graj w fajne gry z dziećmi - To jest ich naturalny język. Dzieci uwielbiają zabawę! A matka, która pozwoliła sobie „zejść” podczas zabawy z dzieckiem, z reguły czuje się odmłodzona;
- analizujemy wszelkie trudności i niepowodzenia, zaczynając od uznania sukcesu dziecka, na przykład: „Dobrze sobie radziłeś z tą gąsienicą - jak żywy! Ale żabę można tu trochę poprawić - i będzie świetnie! ”
- ucz dzieci marzeń i zachęcaj do rozwoju śmiałej wyobraźni. „Synu, co jeśli nasz samochód nagle zacznie latać? Kliknąłem przycisk - iii - raz! Odleciał do małp! Kliknięty - II - dwa! Już na pustyni! ... Co byś tam zrobił?
- prawidłowo gasić przejawy nastrojów na etapie ich powstawania, a co najważniejsze - przewidywać. Aby to osiągnąć, musisz przeanalizować rzeczywiste możliwości dziecka, swój styl wychowania, podkreślić często występujące sytuacje problemowe i przemyśleć inne sposoby rozwiązania.
Czytamy również: „Uczę się według własnego uznania!” lub 5 mitów rodzicielskich | 7 błędów rodzicielskich, które uniemożliwiają dzieciom odniesienie sukcesu
I nie zapominajcie o głównej zasadzie: dzieci przyjmują naszą wizję świata, nasze wartości i postawy. Bądź sposobem, w jaki chcesz zobaczyć swoje własne dziecko. A jeśli coś ci się nie podoba, przyjrzyj się sobie bliżej. Być może nauczył się tego od ciebie? Postaraj się optymistycznie patrzeć na świat, ciesz się codziennymi czynnościami, a twoje dzieci się tego nauczą. W końcu bez względu na to, życie jest piękne!
Czytamy również:
- 10 sposobów, aby nauczyć dziecko nie bać się niczego
- 12 wskazówek, jak wychować pewne dziecko
- Jak przetrwać kryzysowe okresy dzieciństwa i dojrzewania oraz wzbudzić zaufanie i niezależność dziecka. Wskazówki dla rodziców
- Niepewne dziecko: jak pomóc dziecku stać się bardziej pewnym siebie
Prezes Stowarzyszenia Psychologów Dziecięcych, psycholog, pediatra, ojciec pięciorga dzieci, Alexander Kuzniecow, odwiedzając poranny program Siergieja Stillavina:
Zgadzam się z założeniem, że musisz zacząć przede wszystkim od siebie. Od twojego stosunku do życia. W rodzinach, w których stale przeklinają lub narzekają na trudności losu, optymistyczne dziecko raczej nie dorośnie. Jak głosi słynne powiedzenie: nie wychowuj dziecka, on dorośnie jak ty.
Myślę, że jeśli wychujesz dziecko tylko w pozytywny sposób, dorośnie osoba, która będzie patrzeć na świat przez różowe okulary, co oznacza, że nie będzie on odpowiedni do trudnych realiów życia. Pozytywne jest dobre, ale powinien być w tym pewien środek.