Niets bederft het leven van een pasgeboren baby en zijn ouders zo vaak als een baby lastig vallen. Een opgeblazen gevoel kwelt de baby enorm, waardoor hij niet normaal kan slapen, kan eten en de wereld kan verkennen. Samen met hem lijden ouders en proberen ze de oorzaak van verhoogde gasvorming te achterhalen. Eerder geloofden wetenschappers dat de koliek van een kind rechtstreeks verband houdt met de voeding van een zogende moeder. Maar is dat wel zo? Hoe beïnvloeden de producten die mijn moeder gebruikt de gasvormingsprocessen bij de pasgeborene?
Recente studies hebben aangetoond dat er geen verband bestaat tussen de voeding van een zogende moeder en koliek bij een kind. De meningen van wetenschappers over dit onderwerp waren echter verdeeld. Dit komt eerder door de individuele intolerantie van moeder en baby. In dit geval hebben we het alleen over voedselvoorkeuren.
Voedingsadvies voor een zogende moeder
Tijdens het onderzoek ontdekten Britse voedingsdeskundigen dat de overgrote meerderheid van de mensen niet genoeg vezels eet die gunstig zijn voor het lichaam. Om deze reden beveelt de nationale gezondheidsdienst van het land ten zeerste aan dat alle moeders die borstvoeding geven zoveel mogelijk vezelrijk voedsel in hun dieet opnemen, en niet te vergeten voldoende vocht te drinken. Verhoog het aantal voedingsmiddelen met moeders die vezels nodig hebben, geleidelijk, om geen verhoogde gasvorming te veroorzaken. Elke vrouw moet evenwichtig en rationeel voedsel eten, waardoor haar dieet zo volledig mogelijk is.
Alle pasgeborenen hebben een verhoogde gasvorming en koliek. Sommige baby's hebben meer last van koliek dan andere. Maar tot op heden is er geen direct bewijs dat er een directe relatie is tussen de voeding van de moeder en de koliek van het kind. Een dergelijk probleem kwelt meestal pasgeboren kinderen, omdat hun spijsverteringssysteem nog niet volwassen genoeg is. Hoe ouder de baby wordt, hoe minder hij zich zorgen maakt over koliek. Als een kind opgroeit, is deze vraag niet meer relevant.
Oorzaak van koliek
Gassen worden gevormd wanneer bacteriën in de maag koolhydraten uit voedsel actief gaan verteren. Gas in het lichaam van de moeder hoopt zich op in de darmen en komt dus niet in de moedermelk terecht. Tijdens het geven van borstvoeding vormt de baby zijn eigen gassen, omdat de darmbacteriën actief de suiker en het zetmeel afbreken die het uit moedermelk heeft gekregen.
Lactatiekundigen en voedingsdeskundigen zijn er zeker van dat het probleem van koliek bij een kind niet alleen wordt geassocieerd met voeding, maar ook met vele andere factoren: bijvoorbeeld tijdens het voeden van een baby neemt de borst verkeerd of hebzuchtig, waardoor veel lucht wordt ingeslikt. Sterk huilen van het kind of problemen met stoelgang (frequente obstipatie) kunnen ook koliek veroorzaken.
Daarom hoeven moderne moeders die borstvoeding geven zichzelf niet uit te putten met strikte diëten en het is helemaal niet nodig om sommige voedingsmiddelen te weigeren - u hoeft alleen maar uw dieet in evenwicht te houden. U kunt één nieuw product per dag invoeren (een klein stukje 's ochtends) en vervolgens gedurende de dag om de reactie van de baby te volgen. Als alles in orde is, kan dit product in grote hoeveelheden worden gegeten. Een gevarieerd dieet van moeder is nuttig voor kruimels - moedermelk wordt voedzamer, bovendien draagt moedermelk de smaak van producten over. Dus door de borst van de moeder raakt de baby geleidelijk gewend aan een grote verscheidenheid aan smaaksensaties.
LEES OOK:
- Koliek bij zuigelingen: symptomen en hoe een baby van pijn te verlichten
- Koliek bij een kind: 10 veelvoorkomende misvattingen
- Mythes over infantiele koliek
- Hoe de buik van een pasgeboren baby met ernstige koliek te masseren. Video
School van Dr. Komarovsky: zuigelingenkoliek
