Ik wil denken dat ik een goed rolmodel ben voor mijn kinderen. Maar ik begrijp ook dat ik genoeg fouten maak in hun opleiding. Ik herken dit duidelijk en verberg het niet. Over het algemeen kan ik een goede moeder worden genoemd, maar net als andere moeders heb ik lekke banden.
Veel mensen denken dat dagelijkse slechte gewoonten (en we hebben het niet over roken, laat staan alcohol) een integraal onderdeel van het leven zijn. Ik sta mezelf toe het oneens te zijn. Omdat 'gezondheid' niet alleen verwijst naar de fysieke toestand van het lichaam, maar ook naar de spirituele, gaat het ook over de gemoedstoestand, die niet minder belangrijk is. En slechte gewoonten hebben een negatieve invloed op het werk van het lichaam als geheel.
Kinderen nemen vaak een voorbeeld van hun ouders. Om dit voorbeeld waardig te maken, moeten moeders zich ontdoen van slechte gewoonten. Ik wil uw aandacht vestigen op de 10 meest voorkomende en negatief beïnvloedende opvoeding.
1. De gewoonte van zelfkritiek
Ik heb met kinderen vaak gezegd dat ik er slecht uitzie en mezelf niet mag. En ik schaam me voor deze woorden. Het feit dat kinderen horen hoe hun moeder denigrerend spreekt over hun uiterlijk of daden, zal hen geen zelfvertrouwen geven. Elk kind moet vertrouwen hebben in zijn moeder, maar ook hoe ze vertrouwen in haar kan hebben als ze geen vertrouwen in zichzelf heeft. Ik wil dat mijn kinderen op mij worden afgestemd. Daarom zal ik proberen alleen maar goede dingen over mezelf te zeggen, zonder enige kritiek op mezelf.
2. De gewoonte om te bezorgd en geïrriteerd te zijn
Ik ben een echte alarmeur. Natuurlijk zijn niet alle moeders zoals ik, maar ik ken velen die op mij lijken. De gewoonte om je constant zorgen te maken zorgen maken zonder reden en jezelf in stress brengen is erg vermoeiend. Onze irritatie en bezorgdheid worden weerspiegeld zowel bij kinderen (kinderen voelen heel subtiel onze constante spanning) als bij onze partner. Als gevolg hiervan heeft het gezin een ongemakkelijke, gespannen sfeer.
3. De gewoonte om overal en in alles te haasten
Elke dag staan moeders voor veel uitdagingen. En ze proberen allemaal non-stop te doen, zonder rustpauzes. Het lijkt erop dat alles op deze manier kan worden gedaan, en zelfs meer. Maar in feite is het niet mogelijk om zelfs maar de helft te doen van wat was gepland. Mijn kinderen en mijn man hebben last van het feit dat ik constant rondloop en ren. Ik ben van streek dat niemand doet wat ik vraag of te langzaam doet. In plaats van ons gezinsschip op de been te houden, wil het gezin er gewoon aan ontsnappen. Als gevolg hiervan raak ik van streek en begin ik met iedereen in conflict te komen. Mam zou kinderen niet moeten leren hoe ze in drukte moeten leven, maar om door haar eigen voorbeeld te laten zien dat prioriteit snel en gemeten moet zijn.
4. De gewoonte om afhankelijk te zijn van de mening van anderen
Ik ben altijd bang voor veroordeling: van mijn man, ouders, vrienden en zelfs onbekende mensen (van de leraren van onze kinderen, kinderartsen, moeders in de buurt).Wat de reden voor de angst ook is, het mag niet zo zijn! Ik wil dat mijn kinderen weten dat hun moeder haar eigen mening heeft en dat ze 100% zeker is dat ze het doet. Ook al veroorzaken mijn gedachten en handelingen kritiek en scheve opvattingen van anderen. Van kinds af aan moet een moeder haar kinderen leren om zijdelingse blikken of afkeurende woorden te negeren. Anders doet het kind zijn hele leven alleen wat andere mensen willen.
5. De gewoonte om te eten zoals het moet
Ik heb een speciale relatie met eten. Ik denk lange tijd dat als het beter voor me is om te eten, zodat de cijfers op de weegschaal niet beangstigend zijn, en dan kan ik losbreken en de rest van het diner eten, dat voor het hele gezin is bereid. Mam mag dat niet doen! Voeding moet gezond en evenwichtig zijn.
Moeders overtuigen kinderen vaak dat ze goed moeten eten en doen er alles aan. Maar om de een of andere reden doen ze zelf het tegenovergestelde, en kinderen zien dergelijk gedrag als 'Alleen kinderen moeten goed eten!' Als gevolg hiervan, wanneer ze opgroeien, beginnen ze zich, net als hun moeder, te onderbreken met sandwiches en koffie.
6. De gewoonte om teveel op je te nemen
Het vermogen om nee te zeggen is voor iedereen belangrijk! We moeten leren hoe we op verzoeken moeten reageren om te voorkomen dat anderen in onze nek blijven zitten.
7. De gewoonte om uw belangen voorop te stellen
Als ik niet om mezelf geef en niet rust, lijd ik niet alleen - het hele gezin lijdt. Elke moeder moet de tijd hebben om te ontspannen en voor zichzelf te zorgen. Als dit moment wordt verwaarloosd, zal het hele gezin lijden. Een uitgerust moeder communiceert rustiger en welwillender met haar familie. En je hoeft je niet schuldig te voelen als je probeert wat aandacht aan jezelf te besteden.
8. De gewoonte om zichzelf te beledigen / op te sluiten
Ik leer mijn kinderen constant hoe ze voor zichzelf kunnen opkomen, maar ik kan zelf geen woord tegen de dader zeggen en ik zwijg zelf onmiddellijk zodra het op zaken aankomt. Waarom doe ik dit? Zo'n gedrag ziet er vreemd uit en brengt kinderen in een onaangename situatie. En ik moet ze een voorbeeld laten zien van hoe beleefd, maar krachtig, daders in hun plaats kunnen zetten.
9. De gewoonte om jezelf te vergelijken met andere mensen
Deze gewoonte maakt me niet beter, maar veroorzaakt afgunst bij andere mensen. Als een moeder zelfvoorzienende kinderen wil opvoeden, mag ze geen vergelijkingen van zichzelf met anderen horen. Dit leert kinderen afgunst. Ook zullen kinderen van moeders die graag vergelijken, nooit begrijpen dat een persoon alleen succesvol zal zijn als hij ophoudt te willen wat iemand heeft. Dromen komen uit, al waren het maar je dromen. Als je jezelf met iemand vergelijkt, dan met jezelf in het verleden.
10. De gewoonte om je huwelijk te negeren
Uw relatie met uw echtgenoot is het fundament waarop uw kinderen hun eigen relaties zullen opbouwen. Dit gebeurt in de meeste gevallen. De toekomstige familierelaties van uw kinderen zullen gebaseerd zijn op een relatie tussen u en uw echtgenoot. Op volwassen leeftijd beginnen kinderen de gezinsstructuur van hun ouders te kopiëren. Daarom moet je man zijn vrouw behandelen zoals hij zou willen dat de echtgenoot van zijn dochter haar behandelt.
Dus ik merkte in mezelf 10 slechte gewoonten op en begon ze te bestrijden. Ik heb iets om aan te werken om een goed voorbeeld voor mijn kinderen te worden. Probeer het moment niet te missen waarop je nog kunt veranderen en laat ze niet in woorden zien, maar door je eigen voorbeeld wat voor soort persoon je moet zijn. Onthoud dat niet alleen het heden, maar ook de toekomst van uw kinderen van u afhangt! Begin beter te luisteren en met jezelf om te gaan - en word een voorbeeldige moeder met mij!
We lezen ook:
Al deze gewoonten kunnen een kind negatief beïnvloeden. Je moet een lijst met taken voor jezelf maken in je dagboek en je eraan houden. Beperk jezelf bijvoorbeeld in enkele woorden en verwijder slechte gewoonten.
Ik zou ook de gewoonte toevoegen om voor iedereen comfortabel te zijn en iedereen te behagen. Je moet zelfs "nee" kunnen zeggen tegen je familie, om geen slaaf van Isaur te worden. Hierdoor zullen ze blijven afbreken en op hun nek blijven zitten. Gecontroleerd.