Na de geboorte van de baby hebben nieuw gemaakte ouders veel angsten. Ze zijn bang dat er iets met het kind zal gebeuren - hij wordt ziek, raakt gewond, neemt contact op met slechte mensen. Vaak ontstaan op deze basis echte fobieën die paniekaanvallen veroorzaken. Om met dergelijke aandoeningen om te gaan, zal het advies van de psycholoog Koval Boris u helpen.
We leven in vredestijd, maar helaas zijn er terroristische aanslagen en ongevallen, die regelmatig in het nieuws worden gemeld. Wanneer zoiets gebeurt, beginnen ouders zich veel zorgen te maken over hun kinderen, dus zijn ze bang om ze zonder toezicht achter te laten. Soms stijgt de angst zo sterk dat een volwassene zijn hart vasthoudt wanneer een kind uit het zicht verdwijnt of de telefoon niet opneemt. Er bestaat angst dat het onherstelbare zal gebeuren. En angsten zijn voldoende om de bewegingsvrijheid van het kind te beperken: wanneer het kind de weg oversteekt, zal iemand hem aanvallen, wanneer hij alleen wordt gelaten. Dit alles dwingt ouders ertoe de bewegingsvrijheid van kinderen aanzienlijk te beperken.
Waar zijn ouders bang voor?
Het antwoord op deze vraag is buitengewoon eenvoudig, ze zijn bang om de controle te verliezen: met de komst van de baby begrijpen ouders dat ze hem niet kunnen beschermen tegen alle mogelijke problemen, bovendien worden kinderen vaak de oorzaak van hun problemen en is het eenvoudigweg onmogelijk om alle mogelijke situaties te voorkomen. Aangezien kinderen vaak niet gehoorzamen en het verbod van volwassenen schenden, begint het ouderbewustzijn in opstand te komen. Niets is immers belangrijker dan een kind. Ik wil al het mogelijke en onmogelijk doen om de veiligheid ervan te waarborgen.
Ouders zijn altijd bang dat hun kind zal vallen, in slecht gezelschap zal vallen en niet op tijd thuis zal komen van een wandeling. In een poging om hun kind tegen gevaren te beschermen, riskeren ze hem alle charmes van een vrij leven te ontnemen, het vermogen om fouten te maken en te falen, wat een waardevolle nieuwe ervaring en temperament oplevert. De enige manier om mislukkingen te voorkomen, is immers het kind te leren zelf niets te doen zonder toestemming van de ouders.
Zulk onderwijs zal onvermijdelijk leiden tot een "handicap" (in de psychologie bestaat zo'n definitie) van een situatie waarin een volwassene en een volledig gezond persoon constant hulp nodig hebben, alsof hij een invalide is.
Als je zo'n toekomst voor je kind niet wilt, zul je je eigen hulpeloosheid moeten accepteren voor natuurrampen, elementen, verschillende noodsituaties en sommige ziekten. Het punt is natuurlijk niet om volledig aan het toeval over te geven. Bedrieg jezelf niet. Houd rekening met rationele zorg en neem maatregelen die de risico's minimaliseren.
We lezen ook: 7 dingen waar alle moeders bang voor zijn, maar tevergeefs
Hoe maak je je geen zorgen meer over kinderen?
Psychologen adviseren ouders om na te denken over de aard van hun angsten. Ze zijn onderverdeeld in 2 soorten:
- Rationele angsten zijn angsten die verschijnen op basis van objectieve redenen. Zo is de angst om het kind uit te laten als er op dat moment onrust is terecht.
- Emotionele angsten zijn niet langer reëel, maar bedachten gevaren voor het kind, dat ouders in hun verbeelding prikkelt. Ze beginnen te bedenken waarom er problemen kunnen optreden - de lift zal vallen, het vliegtuig waarin het kind vliegt, zal crashen. Er is een theoretische kans op dergelijke gebeurtenissen, maar niet het feit dat dit allemaal in werkelijkheid zal gebeuren.
Als angst rationeel is, is dat gerechtvaardigd, het vereist rationele reacties. In dit geval moeten er maatregelen worden genomen om de beveiliging te verbeteren om ongewenste gebeurtenissen te voorkomen. Dus als het kind niet gaat wandelen, zullen ouders opgelucht zijn als er ruzie is in de tuin. Als angst niet gebaseerd is op echte gebeurtenissen, maar op emoties, dan zal geen enkele actie de angst verminderen.
Wat te doen als u ver van uw kind bent of niets van u afhankelijk is? Wat als je de huidige gebeurtenissen op geen enkele manier kunt beïnvloeden, vooral als je verbeeldingskracht gevaar trekt?
Je moet begrijpen dat het geen zin heeft om je zorgen te maken over iets dat misschien niet is gebeurd en dat ook nooit zal gebeuren. Bij het bedenken van angstaanjagende foto's wanneer het kind de telefoon niet opneemt, putten de ouders zichzelf uit, maar u moet het feit accepteren: u bent niet almachtig en kunt uw kind niet beschermen tegen alle tegenslagen. Toch zullen er situaties ontstaan die u niet kunt beïnvloeden.
Aan de andere kant hebben ouders nu veel kansen om de veiligheid van hun kinderen te vergroten. U kunt een GPS-baken in uw rugzak naaien - hiermee kunt u de locatie van het kind volgen en zeker weten dat hij naar school is gekomen. Een andere optie is om uw kind een paniekknop te geven, wanneer erop wordt geklikt, krijgt ouders een bericht met de vraag om hulp. Dit zijn rationele acties die erop gericht zijn het kind tegen echte bedreigingen te beschermen, en emotionele reacties beschermen niemand tegen wat dan ook. Uitgevonden problemen waar kinderen in kunnen vallen, maar hoogstwaarschijnlijk niet in zullen vallen, veroorzaken alleen hartproblemen bij hun ouders.
Lees ook:
- Hoe een kind te leren praten met vreemden op straat
- 7 regels die uw kind moet leren zichzelf te beschermen tegen vreemden
- 10 voorzorgsmaatregelen die ouders hun kind moeten leren
Angst voor ouders. Alexander Palienko
Ik ben slechts een van die moeders die vatbaar zijn voor emotionele angst, het lukt me om die met moeite te overwinnen. Als een kind op de kleuterschool zit, probeer ik gewoon over te schakelen naar het werk en niet na te denken over wat daar zou kunnen gebeuren.
Het is waarschijnlijk niet mogelijk om te stoppen met bang te zijn voor kinderen, je kunt alleen maar doen alsof je niet bang bent, en daarom niemand om je mee te bemoeien, niemand om je angsten kwijt te raken. Bang zijn voor de mensen die je het dierbaarst zijn, is natuurlijk normaal, zonder je angsten tot een fobie te brengen.
Op de vraag van angsten en fobieën wil ik antwoorden als een gelovige moeder. Ja, er komen angsten, er zijn er meer. Maar het is belangrijk om te onthouden dat angst een spiritueel concept is, en daarom is het nodig om het met spirituele methoden te bestrijden. Vertrouw God zelf en vertrouw Hem uw kind. Hoe? Bid gewoon elke dag voor hem. Neem de 90 psalm en gebruik het als een gebed, waarbij je je namen erin vervangt. De Bijbel zegt dat de engelen van onze kinderen elke dag het gezicht van onze hemelse Vader zien. En populaire wijsheid zegt dat het gebed van de moeder het kind van de bodem van de put zal verheffen. Troost kan alleen bij God gevonden worden. Geloof mijn ervaring. Gods zegen voor uw gezin!