Ieder persoon heeft grenzen van persoonlijke ruimte, maar bij de geboorte van kinderen worden de persoonlijke grenzen van ouders vaak 'gewist'. Hoe kunt u voorkomen dat uw kind hen schendt? Advies van de psycholoog Anna Smirnova helpt je persoonlijke grenzen te stellen en je ruimte te beschermen tegen kinderen (soms is dit belangrijk). Als u zich altijd op uw gemak voelt bij het communiceren met kinderen, betekent dit dat alles in orde is met de grenzen, maar als u zich ongemakkelijk voelt, moet u ze gaan verdedigen!
Zich overgeven aan anderen, zodat ze uw persoonlijke ruimte kunnen verwaarlozen, geeft u toe aan uw territorium, vernauwt en overschrijdt u uw eigen grenzen, "stapt" op uw keel. Schending van persoonlijke ruimte veroorzaakt protest, irritatie en soms woede. Als je nog steeds moeite hebt om je emoties onder controle te houden, kan het doorbreken van je grenzen een verlies van energie, een inzinking en zelfs ziekte veroorzaken. Maar voordat je geïrriteerd raakt, probeer jezelf grenzen te stellen en anderen bewust te maken van hun bestaan.
Bij de geboorte van een kind zijn we verplicht om onze persoonlijke ruimte met hem te delen, maar naarmate het kind groeit en volwassen wordt, moet hij een apart territorium toewijzen. Als dit niet op tijd gebeurt, kunt u problemen tegenkomen die vergelijkbaar zijn met die beschreven in de opmerkingen van ouders:
- "Ik kan niet eens rustig naar het toilet gaan - het kind begint op te treden en eist dat ik dichtbij ben!"
- 'Direct na de geboorte van mijn dochter liep mijn persoonlijke leven op niets, want nu slaapt ze bij mij en haar man zit in een andere kamer op de bank.'
- "Volwassen kinderen rekenen helemaal niet op mij: ze komen zonder waarschuwing naar een landhuis, ze stellen daar hun eigen regels."
Als je ouders (of je omgeving) in de kindertijd je persoonlijke grenzen hebben verwaarloosd, zul je hoogstwaarschijnlijk zelf niet goed weten hoe je je ruimte moet bouwen en beschermen. Je zult ook problemen hebben om kinderen op te voeden: het zal moeilijker voor je zijn om ze te leren je grenzen te respecteren.
Tien tips om uw kind te leren uw persoonlijke grenzen te respecteren
Het vinden van een baby in de baarmoeder is de eerste en voor de hand liggende schending van de persoonlijke grenzen van de moeder. De baby neemt de ruimte in het lichaam in beslag en geeft de moeder veel ongemakken, en het verschijnen in huis vereist nog meer aandacht en tijd. Nu is het nodig om territorium, voedsel met hem, te delen om veilige omstandigheden voor de baby te creëren.
Dit pad is ons allemaal gepasseerd. Ouders geven kinderen leven en omstandigheden en geven hun opgebouwde ervaring door. Dit is een natuurlijk levensproces, maar om de een of andere reden ervaren veel ouders nog steeds misverstanden en pijn.
Schending van de persoonlijke ruimte veroorzaakt onvermijdelijk conflicten - totdat de ouders de waarde van hun grenzen beseffen en ze beginnen te beschermen.
Tekenen dat uw persoonlijke ruimte in de kindertijd is geschonden:
- iedereen kan je spullen gebruiken, en de poging om die te verdedigen werd hebzucht genoemd;
- Je voelde je niet veilig omdat je werd onderworpen aan fysieke bestraffing;
- je innerlijke wereld is gedevalueerd of belachelijk gemaakt;
- uw pogingen om voor uzelf te zorgen, werden categorisch gestopt.
Daarom zult u, als u volwassen bent, ook vaak last hebben van het breken van uw grenzen. Wellicht gaat u zelf iets doen waardoor uw persoonlijke grenzen praktisch ophouden te bestaan. Het gedrag van uw kind, dat probeert het zijne te verdedigen, zal u irriteren en boos maken.
Toch kun je leren om je innerlijke wereld te beschermen, je kind te leren zijn eigen wereld te verdedigen en de ruimte van iemand anders te respecteren. Hoe doe je dit?
- Allereerst moet u zich ervan bewust zijn dat ouder zijn betekent dat u uw persoonlijke ruimte met uw kind kunt delen. En het is geweldig dat we de kracht hebben om het leven van een nieuwe man uit te rusten, zijn eigen waarden met hem te delen en weer in contact te komen met de kindertijd.
- Verdedig je ruimte en merk op wat voor jou van waarde is. U moet beslissen wat u met het kind wilt delen en wat voor hem taboe is. Bijvoorbeeld, het kiezen van een gezamenlijke droom, moet u zich realiseren dat volwassenen, en niet kinderen, verantwoordelijk zijn voor intieme relaties.
- Mensen moeten beseffen dat uw ruimte niet mag worden verstoord. Bescherm wat voor u belangrijk is - producten voor persoonlijke verzorging moeten bijvoorbeeld uit de buurt van de ogen van kinderen worden gehouden. Als u meer tijd moet besteden aan werk, uw hobby of gewoon om alleen te zijn, moet u dit aan kinderen en andere gezinsleden kunnen uitleggen.
- Zorg ook voor de ruimte van het kind en help het zo te organiseren dat het geschikt is voor de leeftijd. Speelgoed dat u oud lijkt, kan bijvoorbeeld uw favoriet zijn voor uw nakomelingen.
- Je moet ook de ruimte van alle gezinsleden waarderen en je kind laten zien dat je de persoonlijke grenzen van gezinsleden respecteert. Als de vader het aanraken van zijn mobiele telefoon verbiedt, mag u het niet aan het kind laten overnemen als papa er niet is.
- Waardeer en zorg voor je lichaam. Laat je kind je niet slaan, zelfs niet als een grap. Leg hem uit dat alleen levenloze voorwerpen kunnen worden verslagen. Probeer elke dag tijd voor rust toe te wijzen - het kind mag niet constant in uw armen zijn.
- Leg kinderen uit dat niemand hen specifiek mag kwetsen of hun lichaam niet respecteert. Lichamelijke bestraffing is onaanvaardbaar omdat het kind op het moment van implementatie het gevoel van veiligheid volledig verliest en een relatie met zichzelf vormt als een niet-gewaardeerd object.
- Verken je eigen innerlijke wereld. Zelfs als je bang bent om in jezelf te kijken, moet je dit doen. Nu je hebt geleerd wat voor jou het meest waardevol is, zal het veel gemakkelijker voor je worden om deze informatie aan je geliefden over te dragen en om jezelf precies te oriënteren welke waarden je in de eerste plaats zult gaan hooghouden. Als u bijvoorbeeld handwerk doet, beweert u uw recht om een hobby te hebben en er persoonlijke tijd aan te besteden. Probeer te leren je eigen waarde te voelen en deze door te geven via je acties, gedachten en acties.
- Respecteer de opvattingen van kinderen, hun interesses en gevoelens. Door met respect naar de tiener te luisteren en te proberen te begrijpen waar hij zich precies door laat leiden, door computerspellen te verkiezen boven communicatie met leeftijdsgenoten, zijn stijl- of muziekkeuze te accepteren, verlies je problemen met overtreding en je persoonlijke ruimte.
- Je moet je kind ook leren om anderen te respecteren. Sommige mensen veroordelen en bekritiseren liever om hun waarde te voelen. Onthoud: als je constant kinderen bekritiseert, zullen ze twijfelen aan de waarde van je eigen innerlijke wereld voor jou, wat hoogstwaarschijnlijk een schending van je grenzen zal veroorzaken.
Aan de hand van deze tips kunt u zowel uw eigen ruimte als die van uw kinderen benoemen en observeren. En vergeet natuurlijk, terwijl je persoonlijke grenzen in acht neemt, vriendelijkheid en barmhartigheid niet, zonder in het elementaire egoïsme te vervallen.
We lezen ook:
Om dit te doen, moet de baby worden uitgelegd dat de ouders dezelfde mensen zijn als hij, en dat ze ook tijd moeten besteden aan iets te doen. Maar om te zeggen dat ze op het moment dat ze het druk hebben, het allemaal exclusief doen voor het welzijn van het kind.
Vanaf mijn vroege jeugd probeerde ik mijn kinderen uit te leggen over de gedragsregels en zorgde ik ervoor dat iedereen zijn eigen persoonlijke bezittingen had. Ik heb nooit geëist dat een kind met iemand deelt als hij dat niet wil. Als het kind het toilet bezocht, probeerde het de kamer niet binnen te gaan en zich niet te mengen. Kinderen begrijpen snel wat ze wel en niet kunnen, en zelfs als ik sliep of ziek was, konden ze rustig spelen. Wat ik niet kan zeggen over de kinderen van mijn vriend zijn zij en haar bed en toilet, en ik kan gasten meenemen.