Teh Penyusuan

Seperti yang telah kita ketahui, penyusuan, iaitu pengeluaran susu ibu, adalah proses yang bergantung pada hormon. Setiap ibu muda pasti pernah mendengar seberapa berkesan teh khas untuk meningkatkan penyusuan. Kebenaran dalam nasihat semacam itu sebenarnya ada, walaupun memang benar bahawa teh mempengaruhi peningkatan penyusuan secara tidak langsung.

1. Mana-mana minuman suam menyebabkan pelepasan oksitosin - hormon yang bertanggungjawab untuk kadar aliran susu dari payudara, jadi lebih mudah memberi makan bayi setelah minum teh. Payudara itu sendiri tidak melimpah dan jumlah susu tidak bertambah.
2. Susu ibu juga terdiri daripada air, jadi jumlah cairan dalam tubuh mempengaruhi penyusuan. Cecair harus cukup untuk memenuhi keperluan tubuh ibu dan memberi makan bayi.
3. Sebilangan bahan benar-benar meningkatkan sensasi kilat susu. Mereka berguna bukan hanya untuk ibu, tetapi juga untuk bayi, kerana ia masuk ke dalam susu ibu. Beberapa teh membantu menyelesaikan masalah dengan perut bayi, menenangkan, meningkatkan imuniti.

Resepi Teh Herba Buatan Sendiri

Setiap ibu boleh membuat teh laktogon di rumah. Minuman seperti itu adalah rebusan pelbagai ramuan. Benih dan ramuan tanaman yang diperlukan untuk pembuatan bir dijual di farmasi. Tetapi teh hitam klasik dengan penambahan susu atau bahkan diseduh dalam susu sukar disebut sebagai baik untuk meningkatkan penyusuan. Ini mempengaruhi jumlah susu ibu tidak lebih dari segelas air panas yang diminum sebelum diberi makan, tetapi boleh mempengaruhi kualiti komposisi. Faktanya ialah susu lembu mengandungi protein haiwan yang boleh menyebabkan alahan pada bayi. Susu lembu keseluruhan tidak digalakkan untuk bayi atau ibu menyusu (Lihat artikel: Adakah mungkin memberi susu lembu kepada bayi).

Teh yang paling popular dan berkesan yang menyebabkan peningkatan penyusuan adalah seperti berikut:

• Teh adas (dill). Untuk minuman anda memerlukan biji tanaman ini, yang diseduh dengan air mendidih (1 sudu besar. Sudu biji kering selama 1.5 cawan air mendidih). Setelah sejuk, minuman siap. Anda boleh membahagikannya kepada beberapa bahagian dan meregangkannya sepanjang hari. Selain adas dan dill, anise atau biji jintan dapat digunakan. Tumbuhan ini ada kaitan dan kesannya hampir sama. Teh ini sangat popular semasa kolik dengan remah-remah, kerana ia mempunyai kesan karminatif.
• Teh chamomile. Kami bercakap mengenai merebus bunga chamomile. Bunga chamomile dituangkan dengan air panas pada kadar 1 sudu besar. sudu dalam segelas air mendidih dan panaskan dalam mandi air selama 15 minit. Kemudian kuahnya perlu ditapis dan disejukkan. Chamomile menenangkan, mempunyai kesan anti-radang, tetapi bagi bayi, susu "chamomile" mungkin tidak selamat, kerana tanaman ini dianggap sebagai alergen.
• Teh halia. Akar halia yang dicincang hendaklah direbus selama beberapa minit dan sejukkan sedikit.Dalam versi klasik, madu dan lemon ditambahkan ke dalam teh seperti itu. Seorang ibu yang menyusu harus berhati-hati dengan produk ini kerana kemungkinan alergi pada anak, tetapi jika sudah diketahui bahawa tidak ada alergi terhadap madu dan sitrus, anda boleh membuat teh mengikut resipi klasik. Teh halia menghangatkan, menguatkan susu yang mengalir, menyegarkan dan nada, meningkatkan pencernaan.

Teh dari kedai

Lebih cepat menyeduh teh dalam beg atau butiran segera. Banyak pengeluar mempunyai teh untuk ibu menyusu, jadi anda boleh memilih minuman mengikut citarasa anda.

[sc: rsa]

• Humana. Minuman sejagat yang membantu bukan sahaja meningkatkan penyusuan, tetapi juga mempercepat pemulihan ibu selepas melahirkan. Humana adalah teh berbutir yang mengandungi ekstrak tumbuhan dan vitamin C. Semua komponen teh adalah semula jadi, yang utama adalah ekstrak bunga raya, adas, blackberry dan verbena (Lebih banyak mengenai Teh Humana).
• Hipp. Minuman berbutir lain untuk penyusuan, yang berdasarkan ekstrak anise, adas, biji jintan, balsem lemon dan jelatang. Komponen terakhir mempunyai kesan menenangkan. Teh hip akan berguna untuk bayi, kerana komponen utamanya diakui sangat berkesan terhadap kolik (Lebih banyak mengenai Hipp Tea).
• Nest. Pilihan belanjawan untuk minum susu segera. Dalam komposisinya, ia serupa dengan pilihan sebelumnya, selain itu, ia mengandungi jus rosehip dan chamomile.
• Lactavit. Minuman ini adalah salah satu minuman yang memerlukan masa untuk disiapkan. Teh adalah campuran dill, adas, biji jintan dan daun jelatang. Tidak seperti "rakan sekerja" yang berbutir dan manis, Lactavit tidak mempunyai rasa yang menyenangkan (Baca lebih lanjut mengenai teh Lactovit) .
• Bakul nenek. Serangkaian teh pek untuk ibu menyusu sangat popular di kalangan ramai wanita. Antara pilihan teh untuk meningkatkan penyusuan adalah teh aniseed dan teh rosehip. Ia diseduh dengan sangat senang, rasanya enak.

Sudah tentu, masalah kekurangan susu tidak dapat diselesaikan dengan teh saja, kerana peningkatan laktasi adalah hasil dari makanan semula jadi yang betul, dan bukan dari pemakanan atau minuman ibu, tetapi sangat disarankan untuk menggunakan teh sebagai langkah tambahan. Sekiranya anda tidak mengharapkan kesan keajaiban dari teh dan benar-benar menilai kemungkinan kaedah ini, maka anda benar-benar dapat menentukan pengeluaran susu dan meningkatkan kesihatan anda, kerana decoctions tumbuhan berguna untuk tubuh ibu muda yang lemah.

Kami membaca lebih lanjut mengenai topik HB dan penyusuan:

• Cara meningkatkan penyusuan dengan cara atau tablet rakyat;
• Cara memulihkan laktasi — 10 cadangan utama;
• Teh Penyusuan;
• Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi yang baru lahir;
• Sekiranya payudara sakit semasa memberi makan;
• Pemakanan ibu menyusu.

PERHATIAN! Tonton video: teh untuk ibu menyusu

Doktor mengesyorkan mengambil sampel dan menunggu sehari sebelum minum teh untuk menyusui. Teh penyusuan yang betul tidak boleh mengandungi lebih daripada lima ramuan. Bahan-bahan yang sesuai adalah adas, biji dill, anise, daun lingonberry, biji jintan atau bearberry.

Video berguna: