Perkara yang tidak boleh dilakukan oleh kanak-kanak sehingga setahun: makanan yang dilarang dan larangan khurafat

Tahun pertama kehidupan bayi adalah tempoh yang sangat penting dan penting. Pada masa ini, "pematangan" tubuhnya berlaku, asas kesihatan masa depannya terus terbentuk. Banyak bergantung pada tindakan ibu bapa, jadi ibu dan ayah sangat serius dalam masalah asas: pemakanan dan menjaga anak. Dan sebenarnya, dan dalam kes lain, terdapat banyak peraturan dan sekatan. Sebilangan dari mereka benar-benar dibenarkan, yang lain - dari kategori tahyul dan khayalan. Pertimbangkan apa yang sebenarnya tidak boleh menjadi anak hingga setahun.

Larangan makanan

Sekatan dalam pemakanan menjadi relevan setelah kira-kira 6 bulan, iaitu ketika anak itu bermula memberi makan. Ibu bapa dan nenek selalu tergoda untuk memanjakan bayi dengan manis, mengejutkannya, memberinya produk baru dan merasakan selera baru. Dorongan ini lebih baik untuk dibatasi, kerana kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak dapat makan semuanya. Untuk menolong ibu - senarai produk yang tidak dapat diberikan kepada bayi.

1. gula-gula dan gula-gula "kedai".

Kategori ini merangkumi gula-gula, coklat, kek dan kek, pastri kedai manis. Gula benar-benar diperlukan dan dibenarkan dalam makanan, tetapi produk gula-gula berbahaya tidak begitu banyak dengan adanya gula tetapi oleh kerana ia mengandungi lemak gula-gula yang berbahaya, minyak sayuran berkualiti rendah (sawit, canola), pelbagai bahan tambahan dan pewarna buatan. Dalam pengertian ini, anak lebih baik makan sekeping gula daripada gula-gula.

Secara berasingan, ada baiknya berhenti menggunakan coklat. Koko adalah produk yang sangat alergen, jadi mesti dikecualikan dari diet bayi. Selain itu, coklat menyegarkan dan boleh menimbulkan kegembiraan berlebihan.

2. Garam dan acar.

Ketika bayi baru mula merasakan makanan "dewasa", adalah mustahak dia merasakan rasa makanan yang "suci", tanpa ada peningkatan. Di samping itu, garam menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan dan meningkatkan beban pada buah pinggang dan saluran darah.

Yang penting bukan sahaja tidak menambahkan garam pada apa yang ada di dalam pinggan, tetapi juga untuk mengecualikan dari makanan semua makanan masin, misalnya keropok masin dan jerami, belum lagi timun acar atau, terutama, ikan.

3. Sosej.

Sosej dan sosej tidak boleh terdapat di menu bayi. Malah sosej berkualiti tinggi mengandungi banyak bahan tambahan berbahaya: pewarna, pengawet, penambah rasa. Di samping itu, produk seperti itu mengandungi apa yang disebut "lemak tersembunyi."

4. Daging berlemak.

Daging berlemak adalah daging babi, domba, dan juga daging unggas air (angsa, itik). Faktanya adalah bahawa daging berlemak sangat sukar dicerna dan menimbulkan beban besar pada hati. Memandangkan sistem pencernaan kanak-kanak yang tidak matang, makan daging berlemak boleh menyebabkan gangguan pencernaan.

5. Beri, buah-buahan dan sayur-sayuran yang berpotensi alergen.

Beri, buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pigmen merah secara tradisional alergenik: strawberi, epal merah, tomato, lada merah dan lain-lain. Selain itu, buah sitrus dan mana-mana buah eksotik yang asing dengan iklim kita dianggap alergen.

6. Produk yang meningkatkan pembentukan gas.

Beberapa produk memprovokasi peningkatan pembentukan gas. Penggunaannya tidak dialu-alukan, kerana untuk bayi "gaziki"Adalah ketidakselesaan yang besar. Produk sedemikian termasuk kekacang, kubis, anggur, tembikai.

7. Makanan Laut.

Tidak mungkin untuk membantah bahawa makanan laut sangat kaya dengan zat dan protein yang berguna, walaupun ikan dalam skema makan berada di posisi terakhir, dan makanan laut tidak boleh sama sekali terdapat dalam makanan bayi. Sebabnya adalah risiko tinggi untuk menimbulkan reaksi alergi. Khususnya, kita bercakap mengenai udang, sotong, kerang.

8. Cendawan.

Walaupun cendawan disebut "daging kedua", ia sama sekali tidak berguna untuk anak. Cendawan adalah makanan yang cukup berat, walaupun bagi orang dewasa, sukar dicerna dan diserap oleh badan. Sebagai tambahan, diketahui bahawa cendawan "menyerap" pelbagai racun, logam berat dan radiasi.

9. Belanja perasa, sos, perap dan rempah.

Komposisi sos dari kedai untuk hidangan, saus tomat, dan mayonis sepenuhnya bertentangan dengan peraturan diet yang sihat: asas produk ini adalah pewarna, perisa, dan penambah rasa. Juga, penambah rasa dan banyak garam mengandungi perasa kering. Dengan rempah, anda juga perlu berhati-hati: ada di antaranya yang mengganggu saluran pencernaan (bawang, bawang putih), dan ada juga yang boleh menyebabkan alergi. Sekiranya anda ingin meningkatkan rasa hidangan, anda boleh mengehadkan diri anda dengan sayur-sayuran segar dill atau pasli dari kebun anda, tanpa kehilangan rasa.

10. Minuman berkarbonat dan bergula.

"Soda" berbahaya bukan sahaja untuk bayi, tetapi juga untuk orang dewasa, kerana banyak sebab. Pertama, ia mengandungi asid karbonik, yang menyediakan gelembung sihir. Setelah masuk, vesikel ini sangat menjengkelkan pada mukosa gastrik. Kedua, minuman berkarbonat mengandungi pewarna dan perisa. Ketiga, biasanya dalam "soda" banyak gula. Ngomong-ngomong, untuk peningkatan kandungan gula dari menu kanak-kanak hingga setahun, lebih baik mengecualikan jus. Selain gula, mereka juga mengandungi asid buah, yang terlalu agresif untuk perut anak-anak.

11. Susu lembu keseluruhan.

Protein susu lembu asing bagi tubuh kita, oleh itu, ia boleh menyebabkan alahan pada anak. Selain itu, susu lembu sukar dicerna. Tidak digalakkan menggunakan susu lembu keseluruhan dalam pemakanan kanak-kanak berumur satu tahun sama ada sebagai minuman atau sebagai komponen cair ketika memasak bubur atau membuat campuran.

Mengenai topik ini: susu lembu untuk bayi (boleh atau tidak)

12. Telur ayam.

Ramai yang menganggap telur ayam adalah produk yang sangat berkhasiat dan sihat. Ini benar, tetapi bagi kanak-kanak yang berumur sehingga satu tahun, telur adalah pemakanan yang dipersoalkan. Protein ayam adalah alergen yang kuat, dan kuning telur mengandungi banyak lemak, oleh itu ia hanya berguna dalam dos yang sangat kecil.

13. Bijirin bebas gluten.

Gluten adalah protein tumbuhan yang terdapat di hampir semua bijirin. Ia dianggap sangat alergenik, jadi kanak-kanak di bawah satu tahun lebih baik tidak memberikan bijirin yang mengandung gluten. Mereka merangkumi hampir semua perkara kecuali jagung, soba dan beras. Terutama yang tidak diingini dalam makanan bayi adalah bubur semolina. Ibu dan nenek kami suka membincangkan bubur 5% yang harus dihisap oleh bayi dari botol, tetapi sebenarnya bubur semolina, pertama, mengandungi banyak gluten, dan kedua, komposisi sangat buruk dan tidak banyak yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pengembangan zat.

Mengenai topik ini: alahan makanan pada kanak-kanak

Larangan khurafat

Mengapa seseorang tidak dapat memberi produk kepada anak dapat difahami oleh ibu yang kompeten. Namun, selain larangan yang dapat difahami mengenai produk, ada larangan yang tertanam kuat dalam pemikiran orang, tetapi menjelaskannya sangat sukar. Larangan ini berasal dari alam takhayul; mereka sudah biasa oleh banyak orang sejak kecil, dan, setelah menjadi orang tua, orang terus mengikutinya.

• Anda tidak boleh memotong rambut sehingga satu tahun. Dalam banyak budaya, kanak-kanak di bawah satu tahun bahkan tidak diberi nama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada zaman kuno, kematian bayi sangat tinggi dan banyak yang tidak bertahan hingga usia satu tahun. Mungkin itulah sebabnya timbul kepercayaan bahawa bayi seperti itu tidak boleh dipotong - dia belum menjadi anggota keluarga sepenuhnya;
• Anda tidak boleh mencium tumit bayi - ia akan mula berjalan lewat. Dalam siri yang sama, tahyul bahawa anda tidak boleh mencium anak di bibir - dia akan bercakap lewat. Kemungkinan besar, larangan ini dibuat atas sebab kebersihan. Cium dengan tenang, tidak ada hubungan antara ciuman dan berjalan;
• Mustahil bayi melihat di cermin. Menurut takhayul, di cermin seorang kanak-kanak dapat melihat dunia lain, kehidupan masa lalunya dan dapat ditakuti. Terdapat juga penjelasan seperti itu: kanak-kanak itu akan melihat kebahagiaannya, mungkin menjadi pemalu, mungkin tidak mula bercakap untuk waktu yang lama, giginya akan meletus dengan teruk, boleh menyebabkan penyakit yang kerap, boleh menjadi gagap, menyebabkan strabismus, jiwa kanak-kanak akan masuk ke dalam gelas yang kelihatan, negatif yang terkumpul di cermin boleh masuk ke dalam jiwa anak, dan dan lain-lain. Sebenarnya, anak-anak sangat gemar memikirkan diri mereka sendiri, dan larangan itu kemungkinan besar disebabkan pada zaman dahulu bahawa cermin adalah barang mewah, dan seorang anak dapat mematahkannya dengan kelalaian. Ahli psikologi percaya bahawa melihat anak di cermin malah berguna, kerana ia menyumbang kepada perkembangan jiwa dan keperibadian anak. Sejak usia 4 bulan, bayi mula memahami bahawa objek dan orang lain dapat dipaparkan di cermin, sejak usia bayi mula memahami bahawa dia sendiri dipaparkan di cermin. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami emosi negatif ketika dia melihat dirinya di cermin, maka ini adalah kesempatan untuk menghubungi pakar untuk kemungkinan pengecualian penyimpangan mental;
• Anda tidak dapat melihat bayi yang sedang tidur - ia akan menjadi ketakutan. Ini hanyalah sebahagian daripada takhayul, dan sebahagiannya adalah corak yang sangat nyata. Bangun secara tiba-tiba, bayi mungkin takut apabila melihat orang dewasa;
• Anda tidak boleh meletakkan anak di atas meja - akan ada banyak tangisan dalam hidup. Dalam takhayul ini, seseorang juga dapat melihat corak tertentu: duduk di atas meja adalah berbahaya bagi bayi. Setelah jatuh, dia benar-benar akan banyak menangis, cuma makna ini mungkin akan semakin pudar dengan masa;
• Anda tidak boleh meniup bayi di muka - nasib akan bingung. Nenek moyang kita sekali lagi berusaha untuk tidak menyentuh wajah anak-anak. Mereka percaya bahawa ini tidak akan membawa kebaikan.

Membabi buta mengikuti semua larangan ini tidak perlu, tetapi berhati-hati sangat berbaloi. Benar, lebih baik melakukan ini dengan alasan akal sehat, dan bukan kerana ketakutan khurafat.