1. Kanak-kanak suka pergerakan. Mereka aktif dan sentiasa sibuk. Dari awal pagi hingga larut malam, mereka berlari, melompat dan membuat bising. Mengapa berjalan jika anda boleh berlari. Mengapa duduk dengan tenang di kerusi jika anda boleh mengatur bantal bantal. Contoh yang baik untuk diikuti. Bergerak, menjadi lebih bertenaga, dengan itu meningkatkan daya hidup dan membakar kalori.
2. Kanak-kanak tidak terpaku pada makanan. Mereka mempunyai rasa perkadaran. Sekiranya mereka kenyang, maka, tidak seperti orang dewasa, mereka tidak akan mendorong mereka yang kekurangan makanan secara paksa. Dengarkan perasaan anda dan kembangkan kebiasaan mengatakan BERHENTI tepat pada waktunya.
3. Kanak-kanak adalah semula jadi. Mereka berlari telanjang, sama sekali tidak malu. Sebilangan besar orang dewasa tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri. Mereka tidak dapat menerima diri mereka sebagaimana adanya, berusaha menepati cita-cita yang dikenakan. Tidur dalam keadaan telanjang. Sekiranya tiada orang di rumah, berjalan telanjang di sekitar apartmen (sekurang-kurangnya kadang-kadang 🙂). Dalam bentuk ini, perhatikan diri anda di cermin, sambil menghilangkan rasa janggal. Mulakan, akhirnya, untuk mencintai diri sendiri untuk siapa diri anda.
4. Kanak-kanak fleksibel dan fleksibel. Mereka seperti plasticine. Mereka membongkok dan membongkok, sambil mengambil pose yang tidak dapat difikirkan. Setelah matang, kita kehilangan kegembiraan sensasi ini. Kelas yoga, melakukan senaman regangan sederhana akan membantu untuk kekal sihat dan penuh semangat selama bertahun-tahun.
5. Kanak-kanak bangun awal dan tidur awal. Pada waktu pagi mereka aktif dan ceria. Bolehkah anda mengatakannya mengenai diri anda? Waktu yang paling berguna untuk tidur bermula pada pukul 10 malam. Pada masa ini, otak berehat sepenuhnya, dan badan berhenti sepenuhnya. Setiap jam tidur hingga 24:00 adalah 2 jam selepasnya. Oleh itu, anda perlu mematikan TV, meninggalkan Internet dan tidur.
6. Anak suka keikhlasan. Mereka tidak menyembunyikan emosi mereka. Menangis ketika sedih, dan ketawa ketika bersenang-senang. Kemunafikan asing bagi mereka dan mereka selalu mengatakan apa yang mereka fikirkan. Berkomunikasi dengan seorang kanak-kanak, kami memahami bagaimana perasaannya. Bolehkah ini dikatakan mengenai orang dewasa?
7. Anak-anak gembira dengan setiap perkara yang menyenangkan. Komputer yang mahal dan bermain bola salji akan membawa kegembiraan yang sama. Mereka melihat dengan tertarik pada dunia ini, dan menjelajahinya, memancarkan kebahagiaan dan optimisme. Orang dewasa menghargai emosi yang menyenangkan dalam bentuk wang. Membeli telefon pintar yang mahal akan memberi mereka lebih banyak kegembiraan daripada keluar dengan rakan-rakan ke alam semula jadi. Lihat sekeliling. Perhatikan butiran kecil dan nikmati.
8. Anak-anak tidak terpaku pada pengalaman yang tidak menyenangkan. Mereka kecewa kerana kemunduran, tetapi tidak dapat bertahan lama dalam mood yang tidak baik. Seorang dewasa boleh menyimpan kebencian dan kemarahan selama bertahun-tahun. Awasi anak itu dan pelajari darinya untuk melepaskan emosi yang tidak menyenangkan.
9. Kanak-kanak tahu bagaimana untuk berehat. Mereka mungkin tertidur semasa makan atau menanggalkan pakaian selepas berjalan-jalan. Mereka merasa dengan lembut ketika tubuh dan sistem saraf mereka memerlukan rehat. Orang dewasa boleh berada dalam keadaan keletihan kronik selama bertahun-tahun, tidak menyedari bahawa inilah yang memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup mereka. Rehat sebelum anda berasa letih. Jangan takut berhenti pada waktunya dan mendapatkan semula kekuatan.
10. Kanak-kanak dapat melihat perkara baru. Bagi mereka, setiap hari membawa banyak perkara yang tidak diketahui. Mereka dapat memperhatikan hal-hal kecil yang tidak akan diperhatikan oleh orang dewasa. Sekiranya anda belajar melihat dunia dengan mata kanak-kanak, anda boleh mewarnainya dengan warna baru dan mengembalikan kesegaran persepsi yang hilang.
BOLEH: 10 pelajaran hidup PENTING dan berkesan yang dilihat pada anak-anak
Dan kanak-kanak hidup dalam keadaan "di sini dan sekarang" dan tahu bagaimana menikmati situasi sesaat. Mereka masih belum mengumpulkan kenangan atau pengalaman negatif dan tidak bertahan selama bertahun-tahun sebagai orang dewasa. Ini juga dapat dipelajari dari kanak-kanak.
Semasa kecil, kita benar-benar mahu menjadi dewasa. Dan setelah anda dewasa, anda benar-benar mahu menjadi kecil! Bersukacitalah dengan apa-apa perkara kecil, luahkan emosi anda yang tulus, ikhlas Sayangi rakan anda, Segala sesuatu dan semua orang di sekitar!
Dengan anak-anak, anda harus selalu ikhlas, kerana kehilangan kepercayaan anak untuk mendapatkannya tidak mudah, anak-anak kecil senang dengan setiap perkara kecil yang tidak disedari oleh orang dewasa. Hidup lebih baik adalah perkara utama untuk dipelajari daripada anak-anak.