21 minggu mengandung

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - kira-kira 300 g. Anda sekali lagi boleh menjadi lemah emosi. Bayi mengalami selera dan komposisi darahnya rumit. Separuh daripada istilah untuk melahirkan bayi ada di belakang. Bagi anda, terdapat bahaya besar edema dan vena varikos di kaki. Walau bagaimanapun, kesihatan keseluruhan harus baik.

Apa yang berlaku pada bayi

Apabila minggu ke-21 kehamilan "dimulakan", ini bermakna bahawa dari saat pembuahan minggu ke-19 telah berlalu. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masa, cari maklumat di sini.

Kini tugas utama janin adalah membesar dan menambah berat badan. Kanak-kanak itu kelihatan seperti lelaki kecil. Dalam bahagian badan, ia sudah menyerupai anak yang baru lahir. Sekiranya bayi anda ditakdirkan dilahirkan dengan rambut di kepalanya, maka pada masa ini mereka akan muncul. Kening kecil dan silia sudah ada, tetapi kemungkinan ini bukan rambut, tetapi bulu halus. Anak anda sentiasa berlatih. Dengan adanya isyarat otak, janin secara harfiah memenuhi pergerakan yang diperlukannya terlebih dahulu.

1. Minum cecair ketuban (sehingga 0.5 liter sehari). Oleh itu, bayi melatih span dan refleks menelan. Sistem pencernaan dan kencing juga berfungsi.
2. Pergerakan anggota badan. Penyelarasan akan datang tidak lama lagi, tetapi permulaan telah dibuat.
3. Menaikkan dan menurunkan dada. Sejurus selepas kelahiran, bayi perlu segera, dalam beberapa saat, belajar bagaimana bernafas dengan mudah.

Minggu ini, buahnya akan tumbuh dengan panjang 18 cm. Beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi anda sudah mendengar, jadi bercakap dengannya.

Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang nampaknya anda - bayi di bawah hati anda hanya melakukan apa yang bergerak. Adakah dia sama sekali tidak tidur? Ini tidak benar. Ingat bahawa kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa jarang bergerak dalam mimpi. Dan janin sama persis. Sebilangan pakar percaya bahawa untuk waktu seperti itu, anak-anak dalam kandungan menghabiskan dalam keadaan mengantuk hingga dua puluh jam sehari. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Dan lengan dan kaki masih terus bergerak. Pengadukan dapat dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Peningkatan komposisi darah berterusan. Badan merah telah lama terbentuk, dan yang putih sedang dalam proses. Mereka kemudian, bersama dengan sistem lain, akan bertanggungjawab terhadap kekebalan anak. Dan dalam bahasa kecil, selera terus terbentuk. Apabila cairan ketuban memasuki mulut janin, ia sudah dapat membezakan rasanya.

Bagaimana bayi berada di rahim? Seperti yang dia mahukan. Sekarang bukan masanya untuk membincangkan kedudukan janin yang betul atau salah. Terdapat cukup ruang untuk serpihan berputar ke semua arah selama beberapa minggu lagi.

Bagaimana keadaan ibu?

Minggu ke-21 - bulan apa? Bulan keenam. Anda sudah hampir separuh kehamilan anda. Sekarang anda dicirikan oleh beberapa atau bahkan banyak tanda-tanda ini:

• kesejahteraan keseluruhan;
• perut telah terasa ketara, tetapi masih tidak mengganggu;
• gaya berjalan telah berubah - anda bersandar sedikit dan, mungkin, sedikit berguling;
• anda mempunyai selera makan yang sangat baik (berhati-hati untuk tidak makan berlebihan);
• dalam kes yang jarang berlaku, anda dapat melihat tubercle kecil di perut anda ketika bayi bergerak, mungkin ini adalah kepalan tangan atau tumitnya;
• anda sering panas atau tersumbat;
• ia bernilai sedikit penyimpangan dari diet - hello, pedih ulu hati atau sembelit;
• hidung tersumbat secara berkala, walaupun tidak ada kesejukan atau selesema;
• anda tidak hanya merasa letih - kadang-kadang kelemahan benar-benar menimpa anda, terutamanya ketika anda menurunkan tekanan darah
• kadang-kadang anda mahu makan sesuatu "semacam", tidak biasa;
• sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat sebanyak 4-8 ​​kg.

Foto perut (klik untuk membesarkan):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Tanda regangan.Tubuh anda berubah: perut semakin bulat dan lebih besar, dada dicurahkan, pinggul sedikit terpisah. Semua ini mempengaruhi kulit bahagian tubuh ini. Sekiranya cukup elastik, semuanya teratur. Masalah strok atau berat badan boleh menyebabkan kesan regangan. Mereka merosakkan penampilan kulit dan mood anda. Jangan biarkan keadaan seperti itu. Gunakan krim khas, losyen atau hanya minyak zaitun (berikut adalah senarai krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng mengandung - sifat khas kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik usia di dahi, pipi dan dagu. Mustahil untuk menghilangkan, pemutih. Lapisan solek mungkin dapat menyelesaikan keadaan, tetapi adakah ini membahayakan anda secara umum? Lebih baik melindungi wajah anda dari sinar matahari.

Kaki membengkak dan membengkak. Pada waktu malam, Anda mungkin hanya "berdengung" dan membengkak kaki, cincin hampir memotong jari anda, dan wajah anda kelihatan bengkak. Apa yang perlu kita lakukan:

• Jangan makan sesuatu selepas itu anda mungkin merasa sangat dahaga: masin, pedas, terlalu manis.
• Lap wajah anda dengan bulatan timun atau jus timun beku. Sekiranya anda bertindak dengan cara kedua, jangan simpan ais untuk waktu yang lama berhampiran sinus.
• Semasa duduk atau berbaring, jika boleh, angkat kaki lebih tinggi. Letakkannya di atas najis, pouf, bantal.
• Jangan memakai pakaian atau aksesori yang ketat. Tidak mungkin tali, pita, tali pinggang dan tali elastik menekan bukan sahaja pada perut, tetapi juga di mana sahaja.

Sekiranya edema sedemikian cepat berlalu setelah langkah-langkah mudah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema berterusan boleh membincangkan mengenai toksikosis lewat. Apakah keadaan ini baca artikel mengenai toksikosis.

Pada kaki, anda mungkin melihat kapal yang melebar. Kemungkinannya lebih besar jika saudara-mara anda di sisi wanita mengalami urat varikos pada kaki - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki anda dari masalah, anda boleh membeli stoking mampatan, kaus kaki setinggi lutut atau seluar ketat - mengikut musim.

Kaki kejang. Kekejangan kaki menyebabkan banyak masalah. Mereka mudah dikendalikan sekiranya ini berlaku di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan raya atau di kolam renang? Ingat dengan jelas apa yang harus dilakukan. Sekiranya boleh, tarik jari kaki yang besar. Anda boleh mengisar kaki, kaki. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai sawan. Kemungkinan besar, anda tidak mempunyai cukup kalsium dan kalium (yang bermaksud aprikot kering dan produk tenusu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelum ini, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan satu pil. Sekarang anda tidak boleh mengambil ubat, jadi anda harus mengatasi kesakitan dengan cara yang berbeza:

• berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan kesunyian;
• ambil sedikit krim bayi, tambahkan setetes minyak pati kayu putih, gosokkan campuran wiski dan lubang ini di dekat telinga tragus;
• gosokkan kaki anda, terutamanya di kawasan jari dan pangkalnya.

Kesakitan ringan di pusar dan punggung bawah bercakap mengenai peregangan dan pergerakan organ dalaman secara beransur-ansur di bawah tekanan rahim. Ini adalah kebiasaan. Tetapi jika perut sakit teruk, terdapat kontraksi yang nyata, ancaman keguguran adalah mungkin.

Pelepasan

Payudara anda bersiap untuk makan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Mustahil untuk menyatakannya. Masukkan pad khas dalam setiap cawan bra dan ganti dengan kerap.

Lendir putih atau jernih tanpa bau yang menyakitkan boleh dilepaskan dari faraj. Pelepasan kuning, kehijauan, coklat atau berdarah menunjukkan pelbagai gangguan, segera kepada doktor.

Sekiranya seluar dalam anda kelihatan basah, kebocoran cecair ketuban tidak akan dikesampingkan. Ini adalah proses yang berbahaya, beritahu doktor anda dan diperiksa.

Pembuangan darah semasa buang air besar adalah tanda permulaan buasir. Penyakit ini sering dihidapi oleh wanita yang mengalami sembelit. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan dan tindakan susulan.

Berjumpa dengan doktor

Sekiranya anda belum menjalani ultrasound pada trimester kedua, dia akan dilantik. Doktor pakar akan memeriksa dimensi utama badan dan anggota badan janin, keadaan organ dalaman dan sebilangan petunjuk lain. Plasenta tidak akan diperiksa secara menyeluruh.

Foto ultrabunyi pada 21 minggu (klik untuk membesarkan):

Dengan lokasi janin yang berjaya, anda dapat mengetahui jantina bayi. Tetapi anak lelaki atau perempuan masa depan kadang-kadang boleh "bersembunyi" hingga kelahirannya.

Anda mesti berjumpa doktor klinik antenatal mengikut jadual yang telah disusunnya untuk anda. Semua perkara sudah biasa di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengar degupan jantung bayi anda.

Komen ibu masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, saya mengambil profil foto))))) masalahnya adalah kesakitan yang sama di bahagian bawah tulang belakang, kekuatan hilang walaupun berbaring tidak selalu meredakannya, saya mempunyai janin di sepanjang dinding depan rahim, saya rasa ini adalah beban ke tulang belakang, perut besar seperti pada bulan 7-8, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua yang pertama janin berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tidak mengalami sakit belakang, di mana tidak ada apa-apa.

Inna Dragan: Saya mempunyai tepat 21 minggu hari ini, beberapa hari yang lalu di ultrasound mereka mengesahkan korespondensi ketinggian dan berat badan untuk tempoh ini dan mengatakan bahawa akan ada anak lelaki. Tetapi, sejujurnya, saya mengetahui ini dari minit pertama, ada cara mudah untuk mengira: usia ibu + bulan konsepsi dan +1, jika pasangan itu keluar, maka gadis itu, dan sebaliknya, maka anak lelaki itu. Contohnya: pada masa pembuahan, saya berumur 35 + 7 (Julai) + 1 = 43 lelaki. Ini berjaya, saya memeriksa rakan-rakan saya dan anak lelaki pertama saya. Mencubanya.

NLiberty:Saya mempunyai jangka masa 21 minggu. Apabila ayah bayi kami ingin mendengarkannya, dia mendapat tendangan kuat di telinganya ... Seminggu kemudian pada ultrasound. Saya benar-benar mahukan anak lelaki !!

Ksenia: hai gadis! Kami juga berusia 21 minggu, saya merasakan gegaran pada 16 minggu, kemudian tendangan aktif bermula, sekarang kadang-kadang ketika saya mengetuk, saya bangun pada waktu malam. dan pakar sakit puan saya mengatakan bahawa ia tidak buruk, walaupun saya tidak dapat membandingkannya dengan perkara lain. dia mengatakan bahawa dia mula menggerakkan rambutnya selama 20 minggu, saya tidak faham apa-apa, tetapi anak itu jelas menendang perutnya, malah ayah juga merasakannya. apa pendapat kamu?

Malkina_Milka: Saya sekarang mempunyai 21 minggu birchiness))) Anak itu menendang dengan kuat dan utama)) Sangat menyeronokkan !!!
Menambah semasa 4 kg. Tetapi semuanya hanya sampai ke perut. Dan angka itu hampir TIDAK berubah. Mereka memberitahu saya bahawa perut saya sekarang sama dengan beberapa kanak-kanak seperti itu berjalan) Dan sekarang dia mula tumbuh dengan tajam dari 16 minggu))) Secara umum, saya mahu perut besar)))

Cadangan

Pasti banyak senarai di bawah ini tidak asing bagi anda. Periksa diri anda, lihat apa yang perlu dicari.

1. Makanan anda: buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan roti bijirin, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman, soda, atau makanan segera di kedai. Jus diperah segar. Rebus, bakar atau kukus makanan anda.
2. Makan sedikit dan kerap. Jangan makan berlebihan.
3. Elakkan kurang tidur. Sekiranya boleh, tidur atau berehat di siang hari.
4. Tidak selesa tidur? Siapkan supaya di bawah perut dan di antara lutut anda terdapat bantal kecil. Nah, jika ada sokongan di bawah belakang, misalnya, dinding bilik.
5. Pakai kasut hanya pada tumit kecil (atau tanpanya), pada tumit rendah atau tumit baji.
6. Sekiranya terdapat risiko buasir, basuh dubur dengan air suam.
7. Pembengkakan kaki ke lutut yang kontras pada waktu malam akan membantu mengatasi edema dan pembuluh darah yang melebar pada kaki.
8. Ikuti sukan: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan buat sendiri.
9. Kadang-kadang sukar untuk menafikan keseronokan berbaring di tab mandi air panas. Walaupun doktor tidak melarang ini, prosedur seperti itu tidak lama - sehingga lima belas minit.
10. Sekiranya anda mengandung kembar, polyhydramnios atau hanya perut besar, anda mungkin memerlukan pembalut pranatal.
11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat senarai semua keperluan bayi. Sekiranya anda mempunyai banyak saudara, dan mereka sudah berminat untuk memberi apa, senarai kemudian akan membantu.
12. Berjalan setiap hari, tetapi jangan banyak berjalan. Bersantai dengan buku di bangku di taman atau dataran kegemaran anda.
13. Mungkin ada kesulitan dalam kehidupan seks anda: perut menghalangi. Pilih kedudukan sedemikian di mana anda dan pasangan akan merasa selesa. Seks dilarang jika anda mempunyai lebih daripada satu janin di bawah jantung anda, air rendah, plasenta rendah, atau keguguran.
14. Jangan buat pergerakan secara tiba-tiba. Walaupun nampaknya anda penuh kekuatan, beban tajam boleh merosakkan beberapa ligamen.
15. Sekiranya anda sekarang dan sekarang ada keinginan untuk meletakkan tangan anda di perut anda, jangan malu dengan gerak isyarat ini. Lebih-lebih lagi - kadang-kadang saudara-mara anda dapat mengulangi pergerakan seperti itu pada diri mereka sendiri. Ia kelihatan sangat lucu, tetapi sebenarnya bercakap tentang kekeluargaan yang mendalam antara mereka dan anda. Berani dengan anda, dan ini sungguh indah.

Jaga diri anda dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh daripada kehamilan anda yang akan datang.

← 20 minggu     22 minggu →

Panduan video: 21 minggu kehamilan apa yang berlaku pada bayi dan ibu, perubahan kulit, pembengkakan kaki, emosi

[sc: iklan]