22 minggu mengandung

22 minggu kehamilan - pada masa ini, menjadi lebih sukar bagi banyak wanita untuk menaiki tangga. Inilah masanya untuk belajar bagaimana tidur di sebelah kiri anda dan berhenti duduk "kaki atas kaki". Buah tumbuh hingga 19 cm dan beratnya sekitar 350 g. Rawan hidung terbentuk di dalamnya dan kelenjar peluh bertambah baik.

Minggu dan bulan

Berapa bulan yang "sesuai" pada usia kehamilan 22 minggu? Lunar - lima setengah. Sudah tentu, jika anda menghitung minggu obstetrik. Dan jika anda berfikir dari konsepsi, maka jangka masa anda adalah dua minggu lebih lama. Dapatkan maklumat mengenai kaedah masa dan pengiraan dari penerbitan ini.

Sensasi fizikal ibu masa depan

Anda melihat perut anda setiap hari dan hampir tidak pernah menyedari bagaimana ia tumbuh. Sekarang rahim anda telah berkembang sehingga bahagian bawahnya terletak kira-kira dua sentimeter di atas pusar. Kadang-kadang perut sedikit menarik, punggung bawah sedikit sakit. Perasaan ini tidak membawa kesakitan atau ketidakselesaan yang serius.

Sekiranya tidak ada komplikasi, anda berasa seronok. Sekiranya anda berehat sepenuhnya, dan di tempat kerja anda dilindungi dari tekanan, maka keletihan dan sakit kepala yang teruk mungkin jarang berlaku. Kesesakan hidung ringan menjadi perkara biasa bagi banyak orang.

Namun, anda mungkin sudah menyedari sesuatu. Mana-mana tangga yang perlu anda naiki kelihatan terlalu tinggi. Sekiranya tidak ada lif, anda mesti naik perlahan dan sering berehat. Ini adalah keadaan biasa. Pertama, berat badan anda telah meningkat. Sekarang lebih sukar bagi jantung, paru-paru dan otot untuk melakukan tugas mereka. Kedua, dengan pergerakan perlahan terdapat risiko tersandung, kehilangan keseimbangan dan jatuh.

Sekiranya anda mengharapkan anak kembar, buah yang besar, atau anda seorang wanita yang mempunyai kelengkungan, anda mungkin sudah sukar untuk membengkokkan kasut anda.

Malangnya, perlu tidur sedikit, menyimpang dari diet atau merasa gugup, anda mungkin mengalami:

• pedih ulu hati dan / atau sembelit;
• kekejangan
• sakit kepala mirip dengan migrain (dengan intoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat).

Cuba jangan mengganggu diet anda dan mengelakkan tekanan fizikal dan emosi yang berat.

awaklah yang paling cantik

Kadang-kadang wanita hamil secara harfiah menolak untuk melihat di cermin. Kenapa ini terjadi:

• pinggang kehilangan kejelasannya, angka itu kelihatan kabur;
• dada yang lebih berat membengkak dengan luar biasa, tetapi tanpa sokongan ia berusaha menggantung;
• bintik-bintik usia muncul di wajah;
• kontur muka hilang kejelasan;
• kaki dan lengan sentiasa bengkak, cincin pada jari memotong kulit.

Bagaimana jika semuanya begitu? Perhatikan berat badan - jika itu normal, maka tidak akan ada perubahan bencana dalam penampilan dan sosok. Lawan bengkak (baca cadangan di bawah). Berhenti memperhatikan bintik-bintik usia, mereka akan cepat hilang setelah melahirkan. Ingat: Kecantikan anda bermula dengan sikap anda terhadap diri sendiri.

Dan juga pada kebanyakan wanita hamil, rambut mereka menjadi lebih tebal dan cantik. Ini adalah bagaimana hormon kehamilan berfungsi - rambut disisir kurang dan gugur.

Gambar perut dalam minggu kedua puluh dua:

Pelepasan

Kolostrum masih dirembes dari dada. Titisan kelihatan tidak rata - kadang-kadang kurang, dan agak banyak. Ini tidak mempengaruhi pengeluaran susu selepas kelahiran anak. Perkara utama - jangan mengekspresikan kolostrum, ia boleh menyebabkan pengecutan rahim.

Rembesan faraj tidak boleh melimpah. Konsistensi - homogen, tanpa gumpalan melengkung. Warna pelepasan mungkin berwarna putih atau kekuningan. Biasanya - tidak ada bau yang tajam dan tidak menyenangkan.

Sekiranya pelepasan menjadi kuning cerah, kehijauan, terlalu banyak, ini mungkin merupakan tanda proses keradangan atau jangkitan. Pelepasan berdarah dan coklat menunjukkan keguguran. Di samping itu, kebocoran cecair ketuban adalah mungkin. Dalam kes ini, seluar dalam anda akan sentiasa terasa basah. Sekiranya terdapat pelepasan yang tidak normal, segera berjumpa doktor!

Sekiranya ada yang menyakitkan

Sekarang sangat penting untuk mengenali tempat, kekuatan dan sifat kesakitan. Anda dapat mengatasi beberapa sensasi sendiri, sementara yang lain memerlukan doktor. Jadi, apa yang menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan:

1. Bahagian belakang berada di bahagian atas, tulang rusuk - kemungkinan besar, anda berada dalam satu kedudukan untuk jangka masa yang lama. Ubahlah pose anda, berjalan, luruskan kaki anda, jika boleh.
2. Kaki - anda mesti menempuh jarak yang jauh.
3. Gigi, dan seolah-olah sekaligus dari satu atau kedua-dua belah - ini kadang-kadang berlaku selepas hipotermia atau dalam angin sejuk yang kuat. Pastikan kaki anda tetap hangat - contohnya, pakai stoking yang sesuai, tutup. Anda boleh membilas mulut dengan air suam.
4. Ketua. Urut wiski, berbaring dalam kesunyian dan kegelapan. Sekiranya terdapat tampalan penyejuk, tempelkan jalur di dahi anda.
5. Tekak. Ini adalah tanda selesema. Sebelum melawat ahli terapi, bilas dengan calendula atau furacilin akan membantu.
6. Kencing semasa membuang air kecil. Mungkin ini adalah sistitis, beritahu doktor.
7. Perut dan punggung bawah. Bayi anda mungkin berada dalam bahaya. Keguguran boleh berlaku pada bila-bila masa. Pada minggu ke-22, janin belum dianggap layak, jadi berhati-hatilah.

Tetapi anda tidak perlu takut dengan latihan pergaduhan. Dalam keadaan ini, permukaan perut kelihatan tegang dengan sendirinya. Dan kemudian semuanya berlalu. Sekiranya perasaan ini tidak menyakitkan, semuanya teratur.

Bagaimana janin berkembang

Pada minggu ke-22, janin tidur sepanjang hari. Tetapi dalam mimpi, dia menggerakkan tangan dan kakinya, menyentuh tali pusat dan, secara amnya, semua yang dia capai. Kedudukan janin di rahim berubah beberapa kali sehari, tetapi anda sama sekali tidak merasakannya, melainkan jika bayi membuat sentakan yang kuat dan kuat ketika bergerak.

Dan inilah buahnya:

Perkembangan janin:

• kuku yang terbentuk sepenuhnya mula tumbuh;
• kelenjar peluh bertambah baik;
• bilangan sambungan saraf meningkat;
• dalam hidung kecil, septum tulang rawan terbentuk;
• mineralisasi tulang berterusan;
• semua cakera vertebra dan intervertebral dikembangkan sepenuhnya di tulang belakang;
• pankreas siap sepenuhnya untuk bekerja;
• mata bayi sudah mempunyai iris, tetapi belum mempunyai pigmen (sebab itulah mata berubah warna pada anak yang baru lahir).

Pemerhatian perubatan

Sekiranya anda belum menjalani ultrasound, doktor mungkin akan menetapkan rujukan. Semasa kajian, doktor akan memeriksa parameter fizikal janin, memeriksa dengan petunjuk normatif jumlah cecair amniotik, dan memeriksa keadaan plasenta.

Pergi ke klinik antenatal mengikut jadual yang ditetapkan oleh pakar sakit puan.Menguji air kencing dan darah anda mungkin diperlukan bergantung pada keadaan anda. Contohnya, untuk memeriksa kehadiran / ketiadaan anemia. Dengan anemia, doktor akan menetapkan persediaan zat besi.

Anda perlu kerap berjumpa doktor kerana dalam beberapa kes, walaupun dalam jangka waktu yang agak singkat, serviks mungkin mulai terbuka. Ia berbahaya bagi janin dan memerlukan tindakan segera. Tetapi untuk menentukan keadaan ini kepada kemungkinan akibat yang berbahaya hanya boleh menjadi doktor semasa pemeriksaan.

Foto ultrabunyi pada minggu ke-22

Cadangan

[sc: rsa]

1. Ikuti norma asas pemakanan untuk wanita hamil: sayur-sayuran + buah-buahan, bijirin dan roti gandum, gunakan semua jenis produk tenusu.
2. Kukus semua makanan untuk diri sendiri, bakar, rebus atau masak. Ada baiknya jika seluruh isi rumah anda mengambil makanan seperti ini - ini baik untuk kesihatan anda dan akan mengurangkan usaha masakan.
3. Sekiranya anda menghidap anemia, minum jus delima atau makan buah delima.
4. Bercakap dengan bayi dan izinkan saudara-mara untuk melakukan ini, terutamanya bapa dan kakak / kakak bayi, jika ada. Tidak pasti bagaimana melakukan ini? Katakanlah: “Selamat pagi, saya ibu anda. Saya baru bangun, dan awak? Saya mempunyai impian yang baik. " Semasa bayi dilahirkan, kebiasaan bercakap dengannya akan sangat berguna.
5. Jerawat sering muncul di kulit? Perlu hadkan gula-gula, malah yang manis.
6. Berhenti memakai cincin dan cincin. Walaupun anda masih belum mengalami edema, mereka mungkin muncul secara tiba-tiba. Dalam kes ini, perhiasan itu secara harfiah dapat menabrak jari dan menyebabkan kesakitan.
7. Untuk mengelakkan edema, jangan sekali-kali minum banyak cecair sekaligus.
8. Sekiranya edema muncul secara berterusan dan digabungkan dengan tekanan darah tinggi, anda mungkin mengalami toksikosis lewat (perincian di sini).
9. Pakai pembalut pranatal untuk menyokong perut anda.
10. Buat senarai perkara penting yang perlu dilakukan. Mungkin anda perlu pergi ke suatu tempat, membuat dokumen, membuat pembayaran yang tidak tersedia dalam talian. Pada trimester ketiga, lebih sukar bagi anda untuk mengunjungi institusi dan duduk dalam barisan, dan setelah melahirkan, mungkin tidak tersedia sama sekali. Adakah anda berminat dengan pameran filem, persembahan atau muzium? Ada masa untuk melihat.
11. Sekiranya anda suka duduk bersila, segera dapatkan kebiasaan ini. Dalam kedudukan ini, anda menghalang peredaran kaki dan beberapa organ dalaman.
12. Kembangkan kebiasaan tidur hanya di sebelah kiri anda. Letakkan bantal kecil di antara lutut, di bawah punggung, dan di bawah perut.
13. Berjalan-jalan setiap hari, selalu di antara pokok (taman, kebun, dataran). Jangan berjalan lama.
14. Cuba jangan berada dalam kedudukan yang sama lama ketika anda terjaga. Sekarang banyak otot dapat mengalir dengan cepat. Ia menyebabkan rasa tidak selesa dan bahkan sakit.
15. Sekiranya rambut mula tumbuh di badan anda di tempat yang sebelumnya tidak ada, tahan dan jangan bercukur, kerana ini akan menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini dan kepadatannya hanya bertambah.
16. Jangan bimbang jika anda mempunyai keinginan seksual yang meningkat. Kenaikan hormon secara berkala mungkin memberi anda kejutan. Tingkah laku yang berhati-hati dan kedudukan yang selesa akan memberi anda dan pasangan anda banyak sensasi yang jelas tanpa bahaya. Tetapi dengan oligohydramnios, ancaman keguguran, plasenta rendah, kehamilan dengan kembar dan lebih banyak seks adalah kontraindikasi.
17. Sekiranya anda mempunyai kaki rata, disarankan untuk membeli dan menggunakan sol ortopedik pada kasut - sehingga kaki anda akan kurang letih.
18. Simpan buku harian, tuliskan fikiran, perasaan dan perasaan anda. Rakaman sedemikian mungkin akan berguna kemudian - kepada anda, rakan atau saudara anda.
19. Sekiranya anda bercuti, jangan pergi jauh, jangan ubah iklim secara mendadak.

← 21 minggu            23 minggu →

Panduan video: 22 minggu perkembangan janin kehamilan, apa yang berlaku, sindrom penangguhan pertumbuhan janin

[sc: iklan]