20 minggu kehamilan

Pada minggu ke-20 kehamilan, seorang lelaki kecil di bawah hati anda akan tumbuh menjadi sekitar 14-16 cm, dan beratnya sekitar 0.26 kg. Kulitnya yang nipis berbeza menjadi lapisan. Mungkin anda masih menunggu dorongan pertama anak anda. Sekarang anda mempunyai setiap peluang untuk melupakan pedih ulu hati, tetapi banyak manifestasi lain berterusan.

Berapa bulan?

Minggu kedua puluh hampir lima bulan lunar. Mengapa lunar? Jadi (mengikut fasa bulan) adalah lebih mudah untuk dikira. 40 minggu = 10 bulan lunar atau 280 hari.

Pertengahan setengah

Pada masa ini, setiap ibu mengandung boleh diberi ucapan selamat atas "khatulistiwa" yang akan datang. Seperti ini? Mudah - 20 minggu kehamilan mengandung kira-kira separuh daripada istilah yang anda tinggalkan.

Sudah tentu, ini semua bersyarat. Sebilangan ibu melahirkan satu hingga dua minggu lebih awal daripada jangkaan doktor. Terdapat mereka yang mengatasi bayi mereka. Semua yang penting dan menarik mengenai kaedah masa dan pengiraan - di sini.

Perasaan bakal ibu. Adakah ia bergerak atau tidak?

Mengikut standard perubatan, tepat pada 20 minggu, ibu-ibu yang sedang menunggu bayi pertama mereka harus merasakan gegarannya. Sehingga itu, adakah anda merasakan pergerakan? Terdapat sebab untuk ini:

• anda mempunyai sosok yang agak besar, dan ini mengurangkan kepekaan anda;
• polyhydramnios;
• istilah yang tidak dikira dengan betul;
• saiz kecil janin;
• aktiviti bayi yang rendah.

Sekiranya anda kerap berjumpa doktor, dia mesti mendengar hati bayi anda. Di samping itu, anda menggunakan ultrasound. Di sana, anak anda diperiksa dengan teliti dan diperiksa untuk patologi. Oleh itu, jangan takut dengan ketiadaan kejutan - tidak ada yang buruk berlaku! Beritahu doktor, dia akan memerhatikan anda dan bayi anda dengan lebih dekat.

Sekiranya bayi telah menggembirakan anda dengan gegaran pertama, jangan cuba mengesan seberapa kerap dia melakukannya. Anda setakat ini hanya merasakan pergerakan remah yang paling aktif. Doktor akan menilai keadaan janin dengan jumlah pergerakannya di kemudian hari.

Sensasi lain

Anda boleh mengalami kegembiraan yang lain. Ini adalah hilangnya pedih ulu hati. Sekali lagi, badan anda menyesuaikan diri dengan perubahan kedudukan organ dalaman. Tetapi pada sesetengah ibu, pedih ulu hati masih boleh berterusan. Anda boleh menandakan:

• bengkak kecil tangan, kaki dan muka, yang cepat berlalu;
• perubahan postur dan gaya berjalan;
• cacat penglihatan yang sedikit (terutamanya jika ia mengalami gangguan sebelum kehamilan);
• bintik-bintik usia di wajah;
• masalah dengan tertidur - walaupun ditutup dengan bantal, anda tidak kebal dari rasa tidak selesa;
• perasaan kekurangan udara, sesak nafas ketika berjalan atau menaiki tangga.
• sembelit berkala.

Pertambahan berat badan

Sekarang, pada separuh masa, dianggap normal jika anda telah menambahkan 3.5-4 kg sejak awal kehamilan. Ini adalah data purata. Mereka mungkin sedikit berbeza bergantung pada betapa sukarnya toksikosis awal (jika ada), mengikut selera makan dan kulit awal anda.

Rahim dan perut

"Rumah" kecil, rahim anda, terus berkembang, selepas ini perut anda membulat. Pernahkah anda melihat tanda regangan pertama? Beli krim khas atau gunakan minyak zaitun. Sekarang kulit anda mungkin tidak mempunyai keanjalan yang cukup untuk mengatasi pertumbuhan perut yang cepat.

Adakah anda mengandung anak kembar atau tiga? Perut lebih besar dan beban pada kulit lebih tinggi.

Sekarang dan sehingga kelahiran anda dapat "berkenalan" dengan pertarungan latihan. Bayangkan: seluruh perut anda tiba-tiba terasa tegang selama beberapa saat, walaupun terasa mengeras. Sekiranya ini berlaku jarang dan tidak lama, jangan takut. Dan pengulangan berterusan sudah menjadi tanda yang membimbangkan, berhati-hatilah. Terutama jika ketegangan rahim sangat menyakitkan.

Foto perut (klik untuk membesarkan)

Apa yang menyakitkan di sana?

Punggung bawah dan perut kadang-kadang menarik? Adakah anda mengalami sedikit kesakitan? Organ dalaman ini "memberi laluan" ke rahim, dan ligamen secara beransur-ansur meregang. Bukan hanya punggung bawah, tetapi punggung keseluruhannya boleh sakit.

Semua sensasi ini tidak menyenangkan, tetapi boleh diterima. Tetapi jika ada sesuatu yang menyakitkan, hubungi doktor. Keguguran dan pudar kehamilan mungkin berlaku pada bila-bila masa.

Pelepasan

Smear mukus berwarna coklat, berdarah, kuning, dan berbau tajam adalah gejala buruk. Mereka memerlukan rawatan perubatan segera, kerana mereka memberi isyarat mengenai proses keradangan atau bahkan keguguran.

Sekiranya pelepasannya serupa dengan air, pelembap anda jelas melembapkan pakaian anda, maka ini mungkin kebocoran cecair ketuban. Biarkan doktor antenatal memeriksa anda.

Norma adalah lendir yang jelas atau putih tanpa bau yang tidak menyenangkan.

Plasenta

Ini adalah organ khas, melaluinya bayi anda mendapat nutrien yang diperlukan dan menyingkirkan produk pembusukan. Lokasi plasenta sangat penting. Sekiranya organ ini terbentuk dekat dengan serviks, boleh membahayakan. Adakah anda mempunyai lokasi atau plasenta previa yang rendah? Jangan panik, tetapi berhati-hati. Doktor antenatal akan memerhatikan anda dengan teliti.

Dan komplikasi lain adalah toksikosis.

Sekiranya anda mengalami toksikosis awal, anda mungkin sudah melupakannya. Tetapi ada juga toksikosis lewat, itu juga adalah gestosis. Tentang dia baca di siniagar tidak terlepas dari komplikasi yang mungkin berlaku.

Perkembangan janin

Di dalam anda, seorang lelaki sejati membesar. Ia mempunyai perkadaran yang hampir sama dengan bayi baru lahir. Pertumbuhan 14-16 cm, dan berat sekitar 260 g. Janin menghabiskan hampir sepanjang hari pada waktu rehat, dan bergerak hanya beberapa jam setiap hari. Otak kecil menghantar isyarat, dan bayi anda "mencuba kekuatan":

• menggerakkan lengan dan kaki;
• bertukar dengan seluruh badan;
• menggerakkan kepalanya;
• membuka dan menutup mulut;
• menghisap jari (biasanya "terserlah" besar);
• kadang-kadang merebut tali pusat;
• sedikit mengembung dada, seolah-olah bernafas.

Jantung kecil mengepam darah dengan stabil. Sebilangan kecil cecair sentiasa masuk ke perut bayi. Ia diproses menjadi air kencing dan dikeluarkan ke dalam pundi kencing janin. Cecair ketuban dikemas kini secara berkala, sehingga bayi tidak berada dalam persekitaran beracun.

Tetapi usus belum berfungsi dengan kuat. Zarah-zarah yang tinggal di dalamnya dikumpulkan dalam mekonium, najis asli. Ia akan dibiakkan ketika bayi dilahirkan.

Satu lagi proses penting. Kulit bayi yang nipis mula terbelah menjadi lapisan.

Lawatan ke doktor

Sekiranya anda belum pernah diuji untuk hormon hCG, AFP dan estriol bebas (untuk mengenal pasti kemungkinan patologi), doktor anda akan menetapkannya minggu ini. Perkara yang sama berlaku untuk ultrasound.Pada imbasan ultrasound, selain parameter asas bayi anda, anda dapat mengetahui jantina bayi masa depan.

Pakar ultrasound akan melakukan pemeriksaan janin yang sangat teliti. Ini akan menentukan dimensi keseluruhan, serta lilitan kepala dan panjang lengan dan kaki. Doktor pasti akan membandingkannya. Di samping itu, semua organ dalaman, keadaan jantung dan saluran utama, ditambah dengan lokasi plasenta, akan diperiksa.

Kedudukan bayi di rahim belum penting. Sebelum melahirkan, dia mungkin berulang kali berguling.

Foto ultrabunyi (boleh diklik)

Petua & Trik

[sc: rsa]

1. Makan dengan betul: bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, daging, ikan, dan susu dalam pelbagai bentuk. Mahukan sesuatu yang "berbahaya"? Anda mampu membelinya, tetapi hanya jarang dan dalam jumlah minimum. Dan, tentu saja, jangan berhenti minum alkohol atau rokok!
2. Sekiranya anda menyedari bahawa anda tiba-tiba merasa lapar, selalu bawa makanan untuk anda. Jangan pergi ke kafe, kantin dan pelbagai "kedai makan", anda tidak memerlukan keracunan makanan!
3. Beli timbangan sederhana jika anda tidak memilikinya, dan kawal perubahan berat badan.
4. Sekiranya doktor telah menetapkan vitamin, ikuti cadangannya.
5. Berhati-hati dalam pengangkutan awam, terutama pada waktu sibuk.
6. Di kereta bawah tanah, bas, dan sebagainya, jangan ragu untuk meminta tempat anda.
7. Elakkan pergerakan, gegaran, gelongsor, dan kejutan secara tiba-tiba.
8. Kehidupan seksual - atas permintaan anda dan untuk keseronokan bersama. Tetapi ada batasan: sejumlah kecil cairan ketuban, kehamilan oleh lebih dari satu bayi, ancaman keguguran, plasenta rendah.
9. Daftar untuk kursus ibu muda (anda boleh menyertai ayah anda jika dia tidak menentangnya).
10. Jaga kaki anda. Pada waktu malam, tuangkan ke lutut dengan air suam dan sejuk secara bergantian. Ini akan menguatkan saluran darah dan meningkatkan nada otot kecil.
11. Bercakap dengan bayi anda.
12. Saudara-mara dan rakan-rakan berusaha untuk menyentuh perut anda, ingin merasakan gegaran bayi? Benarkan jika itu menggembirakan anda. Jika tidak, tolak, hanya dengan tenang.
13. Elakkan semua emosi yang kuat. Sekarang anda tidak hanya dapat marah, tetapi juga bersukacita. Ia boleh membuat anda lelah, menyebabkan kerosakan. Jadilah ceria dan gembira, tanpa luahan perasaan yang berbeza.
14. Sekiranya bintik-bintik usia muncul di wajah, kosmetik tidak dapat menyembunyikannya. Cukup buat perincian yang mengganggu dalam gambar anda - pakai bros yang menarik, blaus dengan kuk berpola, loket atau manik. Pada hari bekerja - hanya jika dibenarkan oleh kod pakaian majikan anda.
15. Lakukan perkara kegemaran anda. Biarkan ia menjadi kerja menjahit, membaca, memainkan alat muzik. Jangan keterlaluan.
16. Sekiranya ternyata, selalu tidur pada waktu siang.
17. Lupakan bahawa terdapat kasut tumit tinggi dan platform di dunia.
18. Berjalan-jalan setiap hari, tetapi jangan terlalu banyak berjalan.

Semua ibu masa depan adalah keajaiban alam, dan anda tidak terkecuali. Ingatlah ini setiap hari.

← 19 minggu       21 minggu →

Panduan video: Minggu ke-20 kehamilan apa yang berlaku, ukuran janin, sensasi perut, corak tidur, memandu

[sc: iklan]