19 minggu kehamilan

Minggu ke-19 kehamilan adalah tempoh yang cukup tenang. Sekiranya bayi tidak pernah mendorong anda, dia boleh melakukannya dalam beberapa hari mendatang. Berat bayi akan "mencapai" kira-kira 200 gram, dan tingginya akan mencapai 15 cm. Perut boleh membesar sehingga anda akan merasakan penonjolan awal pusar.

Berapa lama bayi itu dikandung?

Minggu obstetrik ke-19 bermaksud yang ke-17 dari konsepsi. Apakah kaedah terbaik untuk mengira istilah, yang boleh menyebabkan kesukaran - baca artikel ini.

Apa yang berlaku pada badan anda?

Sekarang hanya orang-orang yang paling tidak dapat diperhatikan yang tidak mengetahui tentang keadaan anda. Untuk orang lain, perut bulat anda sudah "muncul." Ia hanya boleh disembunyikan di bawah pakaian yang sangat longgar. Semasa mengandung anak kembar, perut lebih membulat.

Foto perut (klik untuk membesarkan):

Semasa berjalan, anda mungkin sedikit bersandar. Jadi tulang belakang mengimbangkan badan anda. Mungkin anda sudah berjalan kaki itik yang terkenal.

Tetapi ia berlaku secara berbeza. Sekiranya anda sudah pulih sedikit, dan mempunyai bentuk fizikal yang baik sebelum hamil, anda hanya dapat melihat dengan mudah pergerakan anda. Hanya berhati-hati di tangga. Jangan biarkan diri anda tersandung, lebih-lebih lagi jatuh.

Apa ciri luaran lain untuk anda pada minggu kesembilan belas:

• kulit lembut, lembut dan licin, sering berwarna merah jambu;
• pigmentasi dahi, pipi dan dagu ("topeng wanita hamil");
• muka yang sedikit bulat, bibir yang sedikit bengkak;
• ada kebiasaan meletakkan tangannya di perutnya sekarang dan kemudian;
• pusar sedikit melambung;
• penampilan menjadi istimewa, dan mata benar-benar bersinar.

Rasa

Pada minggu kesembilan belas, pedih ulu hati dan sembelit mungkin masih berlaku. Kerap membuang air kecil juga merupakan kejadian biasa. Kurang tidur, suka minum teh dan kopi, serta terlalu banyak kerja berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala.

Banyak ketidakselesaan dapat diatasi. Baca cadangan kami.

Tetapi ada banyak kebaikan! Anda mungkin sudah merasakan bayi anda mendorong. Sekiranya tidak, ini bermaksud bahawa satu minit yang mengagumkan akan tiba, tetapi sudah hampir.

Perbezaan emosi telah berlalu, dan bukannya semuanya, semuanya dalam hidup tenang dan baik. Anda mempunyai banyak kekuatan. Kadang kala anda mahu memulakan pembaikan rumah atau penempatan semula. Keinginan ini mudah direalisasikan jika anda hanya memerintahkan. Tiada senaman fizikal!

Bahkan wanita kurus menyedari bahawa mereka menjadi kurang sejuk. Tetapi pada masa yang sama, banyak ibu hamil mula mengalami cuaca buruk.

Perhatian: gestosis!

Anda telah berjaya mengatasi toksikosis awal. Ada kemungkinan anda tidak memilikinya sama sekali.Namun, tidak ada ibu yang kebal dari toksikosis lewat, atau gestosis. Ini adalah komplikasi khas kehamilan, berbahaya bagi wanita dan janinnya. Intipati masalah cari di sini.

Kemungkinan komplikasi

Walaupun trimester kedua dianggap sebagai masa kehamilan yang paling tenang, terdapat banyak masalah di sini.

Ancaman keguguran atau pudar kehamilan selalu ada. Ketakutan yang kuat, DPT, jatuh di atas ais atau tangga yang curam semuanya merupakan faktor yang memprovokasi. Dalam beberapa kes, akibat daripada kejadian buruk tidak segera muncul.

Sekiranya perut atau punggung bawah anda sakit, keputihan atau berdarah muncul, ini mungkin merupakan isyarat badan mengenai kemungkinan keguguran. Kehamilan beku lebih berbahaya. Dia pada mulanya mungkin tidak menunjukkan gejala. Walau apa pun, doktor harus menyelesaikan semua masalah tersebut.

Kekebalan anda mungkin tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk menjaga ketenteraman di seluruh badan. Oleh itu, wanita hamil sering mengalami demam sendiri, dan dengan hipotermia - sistitis. Sekiranya menyakitkan anda untuk membuang air kecil dan kesan pelepasan berlebihan, kuning atau dengan bau yang tidak menyenangkan, muncul di seluar dalam anda, maklumkan kepada doktor anda.

Tinjauan dan analisis

Sekiranya anda belum dijadualkan untuk menjalani pemeriksaan, anda akan dirujuk untuk pemeriksaan antenatal oleh doktor anda. Darah anda akan diambil untuk hormon hCG dan AFP, serta untuk estriol percuma. Ini akan membolehkan doktor memeriksa ketiadaan patologi - contohnya penyakit Down.

Bergantung pada keadaan anda dan pemeriksaan sebelumnya, doktor mungkin merujuk anda kepada ujian darah dan air kencing standard - ke tahap gula, protein, hemoglobin dan petunjuk standard lain.

Sekarang (atau sedikit kemudian), anda boleh diberikan ultrasound. Pakar akan memeriksa indikator metrik asas bayi anda dan, mungkin, memberitahu anda jantina anak (jika anda belum sedar, dan bayi akan berjaya). Mahu anak anda mengejutkan anda? Memberi amaran kepada doktor bahawa anda tidak mahu mengetahui jantina janin apa.

Doktor semasa ultrasound harus menilai keadaan plasenta, serviks dan cairan amniotik.

Perkembangan janin

Perkara utama bagi bayi anda sekarang adalah kemampuan untuk tumbuh dan meningkat sepenuhnya. Anda akan menyediakan serbuk makanan yang anda perlukan dengan diet yang betul dan rehat yang baik. Dan pada masa ini, janin:

• seluruh badan tumbuh;
• otak sedang aktif berkembang, zon-zon yang bertanggungjawab untuk lima deria asas diperbaiki di dalamnya;
• limpa "dihubungkan" dengan pembentukan dan pengukuhan sistem imun;
• otot leher dikuatkan sehingga bayi yang dilahirkan sudah boleh memusingkan kepala;
• pergerakan jari di lengan dan kaki bertambah baik, mereka bengkok di semua sendi kecil;
• jumlah lemak subkutan meningkat;
• sistem pernafasan terus berkembang;
• kanak-kanak perempuan secara aktif membentuk telur, dan dengan bekalan yang banyak (terdapat beberapa juta);
• selama kira-kira lapan belas jam setiap hari, janin berehat, selebihnya masa ia bergerak (tempoh aktiviti dan rehat direkrut beberapa hari).

Anak masih mempunyai ruang yang cukup untuk jatuh, sehingga pergerakannya tidak "memukul anda dalam nafas" dan tidak menyebabkan anda risau, tetapi hanya menggembirakan.

Bagaimana keadaan ayah masa depan?

Pada akhir minggu kesembilan belas anda sudah banyak mengalami. Mungkin sedikit penat. Di sekitar semua orang bercakap tentang apa masa yang tepat adalah trimester kedua, tetapi anda tidak mahu apa-apa. Hanya duduk dan menonton TV. Atau membelek majalah.

Dalam keadaan ini, konflik mungkin berlaku dengan suami (pasangan) anda. Lelaki hanya melihat perubahan luaran. Sulit bagi mereka untuk menyedari batasan apa yang diharapkan oleh bayi dalam hidup anda. Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda tidak mendapat perhatian orang yang anda sayangi?

Mintalah dia untuk memberi anda masa dengan kerap.Luangkan masa-masa penting ini bersama-sama berjalan-jalan atau hanya bercakap. Datanglah dengan beberapa pelajaran bersama - walaupun ia akan melengkapkan teka-teki sederhana! Mungkin bapa bayi anda tidak mempunyai cukup maklumat. Bersama-sama mencari forum di mana ayah yang sudah ada berkongsi kesan mereka. Anda boleh mendapatkan cadangan yang sangat berguna di sana.

Perkara utama - jangan bersendirian di sebelah satu sama lain. Saling memahami dan menghormati “separuh” yang anda perlukan tidak lama lagi.

Untuk suami: arahan untuk menguruskan isteri hamil

Cadangan

[sc: rsa]

1. Ikuti diet mengandung: sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, daging dan ikan.
2. Cuba minum jeli lebih kerap jika anda mengalami serangan pedih ulu hati.
3. Dengan sembelit, prun akan membantu.
4. Kekejangan bermaksud kekurangan kalium dan kalsium. Mengatasi kekurangan produk tenusu dan aprikot kering.
5. Jangan minum makanan dengan teh dan / atau kopi, terutama dengan sakit kepala yang kerap.
6. Sentiasa berusaha tidur pada waktu siang ketika ia berfungsi.
7. Tidur pada waktu malam cukup untuk berehat sepenuhnya. Ingatlah bahawa tidur pada hujung minggu sebelum makan tengah hari tidak akan menebus kekurangan tidur pada hari kerja jika sudah.
8. Ambil vitamin dan ubat lain yang ditetapkan oleh doktor anda. Dan tiada lagi ubat!
9. Bercakap dengan doktor anda mengenai keperluan memakai pendakap antenatal.
10. Jaga kaki anda: mereka tidak boleh basah, membeku dan membengkak. Pakai kasut yang selesa dengan tumit rendah atau baji yang sangat kecil. Di rumah, ketika duduk atau berbaring, cuba angkat kaki.
11. Seluar dalam dan tempat tidur anda semestinya semula jadi.
12. Kehidupan seksual harus membawa kegembiraan. Sekiranya anda takut apa-apa, berbincanglah dengan pasangan dan doktor anda. Kehidupan intim harus dihadkan sekiranya anda kekurangan cecair ketuban, anda menjangkakan lebih dari satu bayi, atau anda pernah diancam keguguran.
13. Sebilangan doktor mengesyorkan menggunakan kondom semasa kehamilan. Dipercayai bahawa ini akan melindungi janin dari kemungkinan jangkitan. Di samping itu, sebilangan doktor percaya bahawa sperma dapat menyebabkan kontraksi rahim dan memprovokasi keguguran. Bahaya ini berpunca daripada adanya hormon prostaglandin dalam cairan mani.
14. Sekiranya anda mempunyai timbangan di rumah, timbanglah diri anda setiap minggu, misalnya, pada hari Ahad. Lebih baik melakukan ini dengan telanjang - jadi anda mendapat data yang paling tepat mengenai kenaikan berat badan anda. Tiada peluang? Pakai pakaian yang sama untuk menimbang. Doktor menganggap norma itu meningkat 250-300 gram setiap minggu.
15. Jangan duduk bersila, kerana ini menghalang aliran darah di rongga perut dan membebani tulang dan otot pelvis.
16. Bersantai di tempat kerja. Tukar pose tempat anda duduk, keluar ke jalan atau balkoni, jika ada, berjalanlah seboleh mungkin. Pilih cara berehat sebentar mengikut jenis pekerjaan anda.
17. Semasa anda tidur atau berehat - letakkan bantal, sehelai tuala atau sejenisnya di bawah perut dan di antara lutut. Sekarang anda boleh meletakkan perut anda di satu tempat tidur - di sebelah anda.
18. Jangan dinyatakan dalam kolostrum. Ia mesti menonjol secara bebas. Untuk mengelakkan bintik-bintik pada pakaian dan pakaian, beli alas khas.
19. Jangan takut berlawan latihan. Sekiranya kadang-kadang perut sedikit tegang dengan sendirinya, tetapi semuanya hilang - ini adalah perkara biasa. Pastikan bahawa tidak ada rasa sakit.
20. Bercakap dengan bayi anda, dengarkan muzik kegemaran anda (bukan hanya dengan fon kepala!) Dan jangan lekang perut anda.

Sedikit lagi - dan anda boleh dengan bangga mengatakan bahawa anda bertahan sekitar separuh daripada kehamilan anda.

← 18 minggu       Minggu 20 →

Panduan video: 19 minggu kehamilan - bergerak, apa yang berlaku, sensasi perut, pigmentasi, kekejangan, hospital bersalin

[sc: iklan]