Minggu ke-18 kehamilan adalah 4.5 bulan lunar. Janin tumbuh hingga 12.5-14 cm, beratnya sekitar 150 g, dia mempunyai permulaan geraham. Sekiranya bayi masih tidak mendorong, maka dia akan bermula. Soalan penting - adakah anak lelaki atau perempuan akan dilahirkan? - mungkin juga menjadi jelas dalam beberapa hari mendatang. Sudah tiba masanya untuk ibu hamil untuk belajar dan menguasai latihan Kegel.
Piawaian perubatan
Dipercayai bahawa dengan kelahiran berulang pada akhir minggu ini, bayi dapat mula bergerak dengan ketara. Sudah tentu, ini semua petunjuk purata. Wanita langsing merasakan pergerakan remah mereka lebih awal, penuh - kemudian.
Sekiranya atas sebab tertentu mustahil untuk menentukan secara tepat tempoh kehamilan secara kebidanan, maka doktor menganggap pengadukan janin pertama sebagai salah satu petunjuk. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di sini..
Apa yang berlaku pada bayi
Buahnya tumbuh dengan cepat. Buka tapak tangan anda. Sekarang bayi anda akan sesuai dengannya. Dan inilah cara anak anda berkembang:
mineralisasi rangka berterusan, semua tulang diperkuat;- otot berkembang;
- lapisan lemak subkutan terbentuk;
- sendi kecil di jari dan jari kaki dikembangkan;
- janin sering "melatih", melakukan pergerakan refleks (menghisap jari, menoleh, meniru pernafasan dan menelan cairan ketuban);
- Di atas asas kecil gigi susu, embrio asli muncul - lebih dari belasan tahun dapat berlalu sebelum beberapa daripadanya meletus!
Ibu sering bertanya kepada doktor - berapa kali sehari anak mesti bergerak? Sekarang untuk jumlah kejutan setakat ini tidak ada persoalan. Sebilangan besar pergerakan bayi masih tidak dapat dilihat oleh anda, anda hanya merasakan "tendangan" yang paling kuat. Mungkin dan perlu untuk menghitung pergerakan dan kesimpulannya kemudian.
Perasaan Ibu
Sekiranya anda sihat dan berat badan anda normal, anda pasti merasa luar biasa. Perut belum cukup besar untuk melambatkan kiprah sepenuhnya. Benar, mungkin ada saat-saat yang tidak menyenangkan:
- pedih ulu hati - kerana kelemahan otot antara perut dan esofagus;
- bintik-bintik usia di wajah (ini adalah hormon "suka bermain");
- sembelit dan kencing kerap (rahim yang tumbuh menekan usus dan pundi kencing);
- kesukaran untuk tidur (hampir semua pose kelihatan tidak selesa);
- peningkatan tekanan darah yang kerap;
- gangguan penglihatan yang sedikit;
- perasaan bahawa pusar sakit dari dalam.
Beberapa sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilemahkan atau dihilangkan (baca cadangan di bawah), anda hanya perlu menahan sesuatu.
Perut
Seperti apa rupa perut pada minggu kelapan belas? Ia berbeza untuk semua orang. Sebilangan ibu nampaknya menelan bola, sementara perut yang lain kelihatan meregang dari atas ke bawah. Tidak mengapa. Kadang-kadang mereka cuba meneka dengan bentuk perut sama ada seorang gadis atau lelaki akan dilahirkan.Namun, hanya pakar ultrasound yang dapat memberitahu anda dengan pasti jika minggu ini anda mendapat kajian sedemikian dan anak itu ingin berkongsi rahsia.
Tummy gambar
Foto Ultrasound
Pelepasan, kesakitan, komplikasi
- Payudara anda bersiap untuk memberi makan bayi dalam beberapa bulan dan dengan itu menghasilkan kolostrum. Jangan menyatakannya, ia boleh mencetuskan kontraksi rahim.
- Kini anda dapat meningkatkan keputihan. Ini adalah varian norma, jika hanya lendir berwarna putih dan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Pelepasan berwarna coklat, berdarah, kuning membincangkan pelbagai masalah.
- Apabila perut anda hanya menarik sedikit atau sakit belakang anda - ketahui bahawa semuanya baik-baik saja. Jadi "keseleo" ligamen dan otot yang menyokong rahim anda "bertindak balas". Tetapi jika ada sesuatu yang menyakitkan, lawati atau hubungi doktor.
- Kehamilan dan keguguran beku boleh dilakukan pada bila-bila masa. Dalam kes ini, pelbagai komplikasi, gangguan kesejahteraan dan kesihatan wanita sering timbul. Perhatikan perasaan anda.
- Komplikasi lain, kadang-kadang agak teruk, adalah toksikosis lewat. Baca mengenainya dan periksa sendiri di sini..
Jumpa doktor tepat pada waktunya
Sekiranya anda belum lulus pemeriksaan berjadual seterusnya, doktor akan menetapkan beberapa ujian darah:
- pada tahap hCG;
- kandungan alpha-fetoprotein dalam darah;
- pada estriol percuma.
Ujian khusus ini akan menunjukkan ketiadaan / kehadiran banyak malformasi janin, dan oleh itu ia sangat penting.
Sekiranya keputusan ujian tidak normal, jangan risau. Satu analisis "buruk" tidak bermaksud apa-apa. Anda mungkin telah membuat persiapan yang salah; kesalahan mungkin dilakukan di makmal. Malah usia kehamilan yang tidak betul dapat memberikan hasil yang tidak sesuai dengan petunjuk standard. Bagaimanapun, kajian yang tidak memuaskan harus diulang untuk mengecualikan semua kemungkinan kesalahan.
Senaman!
Minggu ke-18 adalah masa yang paling sesuai untuk gimnastik khas. Ia juga dipanggil latihan Kegel. Untuk memahami intinya, pergi ke tandas dan semasa membuang air kecil, ketatkan otot sehingga berhenti. Ini adalah latihan utama. Lakukan dengan betul:
- kosongkan pundi kencing terlebih dahulu;
- jangan tahan nafas anda;
- mengambil kedudukan yang selesa.
Cadangan terakhir adalah relatif - semasa latihan anda boleh berdiri, duduk atau berbaring, memilih mana yang lebih sesuai. Gimnastik khusus ini menguatkan otot-otot lantai panggul, vagina dan uretra.
Tonton video:
Kami melatih otot-otot perineum. Cadangan dari Kundalini Yoga - Gunakan latihan Kegel setiap kali anda membuang air kecil 8 kali. Saranan dari kelas bersalin mengenai kelahiran anak secara semula jadi mengikut kaedah Bradley - dari 100 hingga 200 latihan Kegel setiap hari. Bagaimana cara membuat tabiat? Pada bila-bila masa ketika anda sedang menunggu sesuatu (barisan di meja tunai, di kereta bawah tanah, lampu merah di jalan, hubungi telefon), latih latihan Kegel
Cadangan lain
[sc: rsa]
- Ikuti diet lama anda.
- Untuk pedih ulu hati, pastikan memasak bubur dan jeli.
- Beberapa keping prun setiap hari akan melegakan sembelit.
- Jangan makan berlebihan.
- Sekiranya kepala anda sakit, cuba berbaring dalam kegelapan dan diam. Biasanya, nasihat seperti itu diberikan untuk migrain, tetapi sakit kepala wanita hamil di persekitaran seperti itu lebih cepat.
- Jangan sedih atau kecewa - semua hormon buruk melalui darah anda akan sampai ke bayi dan mengganggunya. Sekiranya kejadian tidak menyenangkan berlaku dalam hidup, segera fikirkan sesuatu. Berbual dengan keluarga dan rakan, menonton filem positif kegemaran anda, berbual di forum untuk ibu mengandung.
- Sekiranya kolostrum bocor - gunakan pembalut khas untuk coli.
- Pakai pembalut pranatal - ia akan menyokong perut anda yang semakin meningkat dan mengurangkan sakit belakang.
- Mahu tandas? Sekiranya boleh, jangan bertolak ansur.
- Kehidupan seksual boleh menjadi luar biasa dan memberikan keseronokan. Larangan yang mungkin berlaku: oligohydramnios, keguguran yang terancam, kehamilan dengan kembar atau kembar tiga, kebocoran cecair ketuban dan plasenta rendah.
- Berjalanlah sebanyak mungkin, tetapi jangan membuat peralihan yang panjang dan melelahkan.
- Selain gimnastik khas, lakukan yoga untuk wanita hamil dan / atau berenang. Kunjungan ke kolam dari masa ke masa akan membantu bayi anda mengambil kedudukan yang betul di rahim.
- Bercakap dengan anak anda dan ajarlah ayah masa depan ini.
- Menghadiri kursus untuk wanita hamil, berkomunikasi dan menimba pengalaman yang berguna.
- Hati-hati selsema dan hipotermia. Sekiranya bandar anda mempunyai wabak berjangkit, sila pakai topeng perubatan di tempat awam.
Bersangka baik, jaga diri anda, dan minggu kelapan belas akan berlalu dengan sempurna.
Panduan video: 18 minggu kehamilan apa yang berlaku di perut, pergerakan, pemeriksaan, selera makan, senaman
[sc: iklan]
Dari semua gejala bagaimana perasaan ibu saya, saya hanya mengalami sembelit dan kerap membuang air kecil, sukar tidur dan saya hanya mempunyai selera makan yang kejam. Saya makan hampir sepanjang masa.
Bagi saya, ini mungkin merupakan salah satu tempoh kehamilan yang paling penting, kerana ketika itu gegaran pertama bayi kita bermula)) Saya ingin perhatikan bahawa, tanpa mengetahui ukuran latihan pin, saya menggunakannya selepas bersalin, melakukannya selama kira-kira sebulan setengah dan memberikan hasil yang sangat baik. Sayang sekali bahawa saya tidak mengetahui tentangnya sebelum ini jika tidak, saya akan melakukannya semasa mengandung.
Saya mengalami keguguran pada masa ini, yang didahului dengan menarik kulit putih di bahagian bawah perut dan yang, sayangnya, saya tidak mengendahkan, menganggapnya akan sakit dan berlalu. Akibatnya, dia kehilangan bayinya yang dinanti-nantikan. Semasa mengandung, anda perlu segera bertindak balas terhadap perubahan yang berlaku dalam kesihatan anda, agar anda tidak menggigit siku di kemudian hari.