Das Kind ist einen Monat alt und schläft tagsüber nicht gut (Gründe)

Seit der Geburt eines Kindes hat sich das Leben der Mutter dramatisch verändert. Ihre ganze Zeit wird sich nun um das Baby, seine Ausbildung und Entwicklung kümmern. Aber die frisch geprägte Mutter hört im Prinzip nicht auf, Ehefrau, Geliebte und Frau zu sein - sie kümmert sich nicht nur um das Baby, sondern hat noch viel mehr zu tun, von dem niemand sie befreit hat. Daher ist eine der häufigsten Fragen, die Kinderärzte im Entbindungsheim stellen, wie viele Stunden ein Neugeborenes schläft (schlafen muss), was die Norm seines Schlafes ist und was zu tun ist, wenn ein Neugeborenes, das keinen Monat alt ist, nicht schläft oder sehr wenig schläft am Nachmittag?

Babyschlaf - die Dauer des Tagesschlafes

Neugeborenes von Geburt an und in den ersten drei Lebensmonaten sollte einen Tag durchschnittlich 18-20 Stunden schlafen. Da jedoch jedes Kind individuell ist, kann die Schlafmenge im Bereich als Norm angesehen werden 16-20 Stunden am Tag. (Siehe Artikel Wie viele Stunden am Tag schläft ein Neugeborenes?)

Da das Kind noch kein Regime hat, ist diese Anzahl von Stunden gleichmäßig über Tag und Nacht verteilt. Hier hängt viel vom Wohlbefinden ab - dies ist der Hauptindikator für die Norm oder vom Temperament des Babys. Wenn sich das Kind gut fühlt, wird es nicht von unangenehmen Symptomen gequält, die in den ersten Lebensmonaten auftreten, wie z. B. erhöhtem Hirndruck, Bauchkrämpfen. Dann kann sein Schlaf einige Stunden hintereinander ununterbrochen fortgesetzt werden. Dann folgt eine Zeit der Wachsamkeit und wieder ein Traum.

Während des Schlafes kann das Baby aufwachen, um zu füttern, und die nächste Milchaufnahme verpassen. Wenn das Kind vier Stunden lang nicht zum Essen aufwacht, ist dies ein alarmierendes Symptom. Der Hunger bei Säuglingen in den ersten Lebensmonaten kann durch Schlaf ausgeglichen werden. Wenn das Baby nach 3-4 Stunden Schlaf nicht nach Nahrung gefragt hat, wecken Sie es und füttern Sie es. Das Füttern ist vorzuziehen, um das Baby nach Bedarf und nicht stundenweise anzubieten. Dann wird die Schlafdauer länger, das Kind wird ruhiger schlafen.

Aber die Mutter kann mit einem Phänomen wie Schlafstörungen bei einem Kind konfrontiert sein. Wenn Sie feststellen, dass ein Neugeborenes nicht den ganzen Tag schläft, sollten Sie dies besonders beachten und versuchen zu verstehen, ob das Baby wirklich eine Schlafstörung aufweist.

Ursachen für Schlafstörungen bei einem Neugeborenen

Sagen wir gleich - die Meinung, dass ein Neugeborenes die ersten Lebenswochen ständig schlafen und nur zum Füttern und Baden unterbrechen sollte, ist falsch. Von den ersten Lebenstagen an lernt das Baby die Welt und ist in Zeiten der Wachsamkeit neugierig schaut sich um, obwohl noch nicht alle Farben unterschieden sind und die Wahrnehmung von Objekten immer noch nicht die gleiche ist wie die eines Erwachsenen.Aber diese Perioden existieren und sollten es auch sein. Seien Sie also nicht überrascht, wenn das Baby jede halbe oder eine Stunde aufwacht und stöhnt, wirft und sich umdreht und die Augen öffnet. Es lohnt sich, über Schlafprobleme in folgenden Fällen zu sprechen, wenn:

• Die Gesamtschlafmenge pro Tag bei einem Neugeborenen beträgt weniger als 15 Stunden;
• Baby ist wach 4-5 Stunden hintereinander ohne ein Nickerchen und Schlaf;
• Das Kind ist deutlich überfordert, unruhig, schläft schwer ein und wacht alle 5-7 Minuten auf.

Warum das Neugeborene nicht gut schläft:

Faktoren, die den Schlafmangel beeinflussen

1. Das Kind fühlt sich unwohl. Überprüfen Sie, ob das Baby voll ist und ob seine Windel sauber ist. Nasse Windeln und Hunger sind die erste Ursache für Schlafstörungen. Es gibt geduldige Kinder, aber die meisten fühlen sich sehr unwohl und lassen sie davon wissen.
2. Raumtemperatur ist abnormal. 20-23 Grad Celsius - diese Temperatur wird im Raum für ein Neugeborenes als optimal angesehen (Siehe den Artikel über die Temperatur im Raum eines Neugeborenen) Das Tragen des Babys sollte auch angemessen sein - nicht verwechseln, sondern auch nicht ganz nackt halten. Aktive Bewegungen des Babys mit Beinen und Armen, Niesen zeigen an, dass das Baby gefroren ist. Und der Anstieg der Körpertemperatur, rosa Wangen - die im Raum zu heiß sind.
3. Sound Hintergrund. Im Allgemeinen reagiert das Baby in den ersten Lebenswochen nicht zu emotional auf Geräusche (Wann beginnt das Baby zu hören?) Aber beim Einschlafen können scharfe Stöße, Geräusche und laute Musik das Einschlafen verhindern.
4. Innen zu hell. Helles Tageslicht nervt das Baby und verhindert, dass es einschlafen kann. Verwenden Sie Jalousien oder Rollläden, um den Raum abzudunkeln.
5. Schmerzen im Bauch des Kindes (Darm). Koliken und große Stauung Gas im Bauch eines Kindes geben ihm Schmerz und Unbehagen. Um es dem Baby leichter zu machen, legen Sie eine warme, gebügelte Windel, ein Babyheizkissen auf den Bauch oder machen Sie eine leichte Massage (wie man bei Koliken hilft?).
6. Einsamkeit. Das Baby erlebt den ersten emotionalen Schock nach der Geburt. Er hört nicht mehr den Herzschlag der Mutter, ihre Schritte, Bewegungen wiegen ihn nicht. Und natürlich braucht er wirklich Zuneigung und Liebe. Das Baby wird bequem und bequem in den Armen schlafen, aber es gibt auch ein großartiges Gerät - eine Schlinge. Es ermöglicht dem Baby, sich ruhiger zu fühlen, und für die Mutter befreit dieses Wunder die Hände und gibt Ihnen die Möglichkeit, Geschäfte zu machen, während Ihr geliebtes Baby unter dem wachsamen Auge bleibt.

Was tun, wenn das Baby tagsüber nicht schläft?

• Wenn Sie sich wirklich falsch fühlen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Es ist besser, wieder in Sicherheit zu sein, da manchmal eine Schlafstörung ein Symptom für eine schwere Krankheit ist. Dazu gehören Erkrankungen des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem), Atemversagen, erhöhter VDF usw.
• Bieten Sie Ihrem Kind regelmäßige Spaziergänge und schlafen Sie an der frischen Luft. Die Lungen sind mit Sauerstoff gefüllt, das Baby schläft leicht im Laubgeräusch ein und wiegt den Kinderwagen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zweimal am Tag ständig spazieren zu gehen und vermeiden Sie nur kalte Tage und schlechtes Wetter.
• Schaffen Sie zu Hause alle Voraussetzungen für einen angenehmen Schlaf. Keine Nervosität in der Familie, eine ruhige und entspannte Atmosphäre hilft dem Baby einzuschlafen;
• Im Wasser zum Baden des Babys können Sie medizinische Abkochungen von Kräutern hinzufügen – Schnur und Gänseblümchen. Sie wirken entspannend und sorgen für einen gesunden Schlaf des Babys.
• Nähen Sie sich einen kleinen Kissenbeutel mit einem Füllstoff - Baldriangras. Legen Sie die Beutel in das Kinderbett. Der Schlaf wird ruhiger und stärker sein;
• Schließen Sie nach Sonnenuntergang alle aktiven Spiele und laute Musik aus. Die Schlafvorbereitung sollte in wenigen Stunden beginnen, damit das Kind einschlafen und nicht emotional überlastet werden kann.

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Links zu Artikeln zum Thema Schlaf:

• Warum schläft ein Kind nachts schlecht: Wie kann man den Schlaf eines Kindes herstellen?
• Warum erschrickt ein Neugeborenes in einem Traum?
• Wenn das Baby die ganze Nacht zu schlafen beginnt
• Wie man ein Kind ohne Tränen und Launen einschläfert
• Kann ein Neugeborenes auf dem Bauch schlafen?

Videogalerie über den Schlaf von Neugeborenen:

Warum das Kind nicht gut schläft und was in diesem Fall zu tun ist: