Langweilig, mit einem kleinen Kind zu Hause zu bleiben: was zu tun ist und wie man das Leben diversifiziert

Dekret ist ein echter Test für jede Frau. Erstens, weil Sie Ihren Lebensstil ändern müssen, opfern Sie einige Ihrer Lieblingsgewohnheiten. Infolgedessen beklagen sich viele Frauen darüber, dass es ihnen unerträglich langweilig ist, mit kleinen Kindern zu Hause zu sitzen. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihre Freizeitaktivitäten abwechseln können, wenn Sie zu Hause mit einem Kind sitzen.

Viele Frauen, die zu Hause mit einem kleinen Kind sitzen, langweilen sich. Darüber hinaus kann sich eine solche Langeweile zu einer echten Depression entwickeln. Daher ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich einen Ausweg aus dem Kreis der ständigen Unzufriedenheit mit dem Leben zu finden.

Und das Wichtigste: Dass Sie sich langweilen, kann nichts Verwerfliches oder gar Beschämendes sein! In keinem Fall sollten Sie sich selbst die Schuld geben, wenn Sie eine schlechte Mutter in Betracht ziehen. Sie sind eine schöne Mutter, Sie sind nur eine Person, die ihre eigenen Bedürfnisse (sowohl physische als auch intellektuelle), Interessen und Hobbys hat, ohne die das Leben langweilig erscheint und ihre üblichen Farben verliert. Und das ist absolut normal! Deshalb verstecken wir von Zeit zu Zeit ein Schuldgefühl, das auftaucht, und wir beginnen vernünftig zu argumentieren.

Haben Sie Angst, sich und anderen gegenüber zuzugeben, dass es Ihnen langweilig ist, mit einem Kind zu Hause zu sitzen? Keine Panik: Diese Tatsache, obwohl sie ein starkes Schuldgefühl und geradezu Scham hervorruft, bestätigt keineswegs, dass Sie eine schlechte Mutter sind. Überhaupt nicht, im Gegenteil, du bist eine ganz normale Mutter! Und unsere Mutterseite imammy.htgetrid.com/de/ wird versuchen, es Ihnen zu beweisen und einige Tipps zu geben, wie Sie diese schwierige Zeit in Ihrem Leben überleben können.

Warum wird es überhaupt langweilig?

Während sie noch schwanger ist, zeichnet jede Frau ihr zukünftiges Dekret in den hellsten Farben. Es scheint ihr, dass dies die glücklichsten Jahre in ihrem Leben sein werden. Aber wenn diese lang erwartete Zeit kommt, stellt sich heraus, dass nicht alles so einfach und gesund ist, Unzufriedenheit entsteht, die leicht zu Depressionen führt.

Eine Frau fragt sich (natürlich schuldig): Was ist los mit mir, warum langweile ich mich, was vermisse ich, weil mein Traum wahr geworden ist, ich ein schönes Kind habe usw.? Alles ist sehr einfach. Auf den Schultern einer modernen Frau gibt es viele Aufgaben, die niemand mit dem Aufkommen des Kindes abbrechen wollte. Sie sollte nach wie vor (aus Sicht der Stereotypen der modernen Gesellschaft) großartig aussehen, gut kochen, für Sauberkeit und Komfort im Haus sorgen, ein guter Liebhaber sein usw.)

Und niemand fragt, was die Frau selbst will, ist es einfach für sie. Die Situation verschärft sich, wenn die junge Mutter keine Assistenten hat. Aber je älter das Kind ist, desto mehr Zeit und Mühe benötigt es.Sechs Monate, anderthalb Jahre, und die Frau merkt, dass sie sich schon unerträglich langweilt ...

Jeder war mit einer Situation konfrontiert, in der es notwendig war, sich von der begonnenen Arbeit zu lösen, um dem Kind Zeit zu widmen. Wieder rennt der Junge hoch und zieht an den Kleidern mit den Worten: "Mama, lass uns spielen gehen!". Und Sie schalten gehorsam das Bügeleisen aus, schalten die unterkochte Suppe aus, werfen die untergewichtige Unterwäsche aus, schalten die unterbeobachtete Serie aus oder beenden das unvollendete Gespräch am Telefon (oder verschieben andere Geschäfte) und bauen Schlösser, ein Haus für Barbie, machen Frisuren für Puppen oder rollen Autos. Es scheint, weil es sehr aufregend sein sollte - Piraten zu spielen oder sich zu verstecken, lustige Kaninchen und Jungen aus Plastilin zu formen, Patienten Injektionen zu geben und ihnen Spielzeugpillen zu geben. Und das alles sieht nur von der Seite faszinierend aus, und zum hundertsten Mal macht es schon alles andere als viel Spaß! Und um echte Freude an Kinderspielen zu haben, müssen Sie wahrscheinlich selbst in die Kindheit fallen ...

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Eltern müssen mit ihrem ganzen Wesen in die Kindheit gehen, um das Spiel mit kleinen Kindern wirklich genießen zu können.

Aber das ist sehr selten, besonders in unserer Zeit, wenn es so viele Versuchungen und so viele interessante Dinge gibt! Dies ist ein aufregender Film, Bücher, Kommunikation mit Ihren geliebten Freunden und die Möglichkeit, mit Freundinnen am Telefon zu chatten. Und was ist das Internet allein? Wie Sie sehen können, sind die Interessen von Mutter und Kind völlig unterschiedlich, wodurch die Frau beginnt, viel zu vermissen. Und die Kinder, auch die kleinsten, fühlen sich sehr wohl und spüren die geringsten Stimmungsschwankungen ihrer Mutter. Und hier beginnt das Gewissen zu quälen, weil das Baby für nichts verantwortlich ist!

Gibt es einen Ausweg aus dem Teufelskreis?

Was tun in einer Situation, in der sich Spiele mit einem Kind langweilen, wie können Sie Ihre Freizeitaktivitäten im Mutterschaftsurlaub abwechseln? Ist es überhaupt möglich oder ist es nur so, dass man mit zusammengebissenen Zähnen diese paar Jahre aushält, bis das Kind in den Kindergarten geht und mehr Zeit für sein persönliches Leben und seine Interessen erscheint?

Es gibt definitiv einen Ausweg.

1. Erstens müssen Sie ehrlich zugeben, dass Sie gelangweilt sind, dass dies der Hauptgrund für Ihre Unzufriedenheit ist.
2. Zweitens, beseitigen Sie das natürliche, aber völlig unangemessene Schuldgefühl vor Ihrem Kind. Wir wiederholen noch einmal: Sie sind für nichts verantwortlich, Sie verdienen es auch, glücklich zu sein, und Sie sind nicht verpflichtet, der lang erwarteten Mutterschaft Opfer zu bringen.
3. Drittens müssen Sie versuchen, die Hauptgründe zu finden und zu erkennen, die Sie langweilen.

Und schließlich einen Ausweg aus den Umständen finden.

Berücksichtigen Sie die wichtigsten Gründe, die es für Sie unerträglich langweilig machen, mit einem kleinen Kind zu Hause zu sitzen, sowie Tipps, die Ihnen helfen können, etwas zu bewirken.

Ermüden

Und das ist verständlich: Für einen Tag muss eine Frau eine Vielzahl von Fällen wiederholen, die enorme Energiekosten erfordern (ständiges Füttern, Baden, Wechseln des Babys, aktive Spiele, Reinigen der Wohnung, Kochen und vieles mehr). Es erschöpft, läuft ab und manchmal fährt in echte Depression. Das Kind muss kräftig mit ihm im Haus herumlaufen, und Sie haben nicht einmal die Kraft, aufzustehen.

Was kann man hier machen? Wir empfehlen Ihnen, Ihren „Arbeitstag“ im Detail zu analysieren und dabei die Haupt- und Nebenthemen hervorzuheben. Meistens leiden Frauen unter verlegten Prioritäten. Entscheiden Sie sofort, was für Sie wichtig und was zweitrangig ist, und konzentrieren Sie sich - wenn möglich - auf den ersten und den Rest.

Der nächste Schritt besteht darin, darüber nachzudenken, wie Sie Ihren „Arbeitstag“ ein wenig entladen können, da es einfach unmöglich ist, mit dem Kind zu sprechen, das Abendessen mit einer Hand zu kochen, die andere mit der anderen zu bügeln, mit dem Baby zu spielen usw. Lebe einfacher! Nicht gebügeltes Leinen geht nirgendwo hin (Sie können es morgen immer bügeln), hatten Sie heute keine Zeit, den Boden zu waschen? - Morgen waschen! Fälle waren, sind und werden immer "philosophisch" behandelt werden.Und der Ehemann kann sich so weit wie möglich mit Hausaufgaben verbinden, auch wenn er arbeitet (Sie arbeiten auch auf Ihre eigene Weise, und es ist noch nicht bekannt, wessen Arbeit schwieriger ist). Es ist großartig, wenn Sie Ihr Problem mit Ihrem Ehemann besprechen, um Hilfe bitten und gemeinsam einen Ausweg finden können.

Versuchen Sie nicht, gleichzeitig eine ideale Mutter, Frau und Geliebte zu sein - keine Kraft reicht aus.

Mit einem kleinen Kind ist es unmöglich, das Haus in einwandfreiem Zustand zu halten, und jeder versteht das.

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Wie immer keine Zeit

Der Mangel an Freizeit ist der zweite wichtige Grund dafür, dass eine Frau ständig unzufrieden ist, wenn sie zu Hause mit ihrem Kind sitzt. Die auffälligste Bestätigung dafür: Foren für Mütter sind einfach voller Beschwerden darüber, wie wenig Zeit sie für sich selbst haben.

Was soll ich sagen? Wir Frauen sind sinnliche Wesen. Wir brauchen dringend positive Emotionen, die uns schöne Kleider, Make-up, Lieblingsfilme und -bücher, das Chatten mit Freunden usw. geben. Und im Dekret verschwindet dieses Bedürfnis nicht. Für jeden von uns ist es wichtig, Zeit für sich selbst, unsere Hobbys und kleinen Freuden zu finden, um sich glücklich zu fühlen.

Was kann angesichts des akuten Zeitdrucks getan werden? Nun, erstens, wenn Sie richtig eingeschätzt und priorisiert haben (siehe vorheriges Kapitel), haben Sie wahrscheinlich verstanden, was Sie tagsüber vernachlässigen können, um sich eine freie Minute zuzuweisen.

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Zweitens sollten Sie nicht schüchtern sein und Verwandte (Ehemann, Großeltern, Großväter und manchmal Freunde) um Hilfe bitten. Sie werden überrascht sein, aber selbst ein minimaler Szenenwechsel (zum Beispiel, Sie haben ein Kind bei Ihrer Großmutter gelassen, sind aber selbst zu einer Maniküre gegangen, haben einen Freund getroffen, den Pool besucht usw.) können Ihre Stimmung sehr verändern und Energie tanken! Wenn Sie auch nach einer kurzen Pause nach Hause zurückgekehrt sind (manchmal reichen sogar ein oder zwei Stunden), werden Sie Ihr Baby so sehr vermissen, dass Ihnen das Spielen mit ihm lange Freude bereiten wird!

Glauben Sie mir, es ist unter allen Umständen möglich (und notwendig), Zeit für sich selbst zu finden und zu finden, wenn Sie dieselben Prioritäten richtig verteilen. Glücklicherweise leben wir in einer Zeit der Hochtechnologie, und heute verfügt jeder von uns über eine Waschmaschine, einen Multikocher und vieles mehr, was das Leben erheblich vereinfacht und Zeit spart.

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Manchmal reicht es aus, das Kind ins Bett zu bringen, duftenden Tee für sich selbst zuzubereiten und einfach einige Zeit zu genießen, um alle Sorgen loszulassen, um Stress abzubauen und zu wechseln. Und es kann viele solcher Annehmlichkeiten geben (Kaffee im Park, während das Baby im Kinderwagen schläft, Abendbad, während das Baby mit Papa spielt, etwas Leckeres, mit einer Freundin telefonieren usw.)

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Diversifizieren Sie Aktivitäten mit einem Kind

Möchten Sie, dass Ihr Kind intelligent und gut entwickelt aufwächst? Denken Sie, dass das Unterrichten eines Kindes langweilig und uninteressant ist? Dank einer Vielzahl moderner Entwicklungsmethoden und -geräte können Sie den Lernprozess in einen faszinierenden Prozess (sowohl für das Kind als auch für Sie) verwandeln. Vernachlässigen Sie diese Gelegenheit nicht! Fühlen Sie sich frei, alle Arten von Fingerfarben, Designern, Gabeln zu kaufen und es mit Vergnügen zu tun. Und vor allem - schalten Sie die Fantasie ein, Sie können sich immer etwas Interessantes für Sie beide einfallen lassen!

Darüber hinaus werden vorbehaltlich finanzieller Möglichkeiten professionelle Kurse angeboten, in denen professionelle Pädagogen für Ihr Kind tätig sind (und Sie können diese Zeit sich selbst widmen).

Mütter schnappen sich alle möglichen Lehrmittel und Techniken, um jeden Tag hart mit ihren Krümeln zu arbeiten. Wofür? Um meinen Freunden beim nächsten Treffen zu sagen: "Und wir kennen Esenin bereits an den Zähnen, und das sind anderthalb Jahre!"

In dieser Angelegenheit ist es sehr wichtig, es nicht zu übertreiben. Alle Klassen sind gut in Maßen und starker Druck kann das Kind vom Lernen abhalten.Vielleicht wäre die ideale Option ein oder zwei Mal pro Woche Unterricht in einer Schule für frühe Entwicklung, an der das Kind wirklich interessiert sein wird. Und vor allem besteht keine Notwendigkeit, Ereignisse zu erzwingen und dem Kind beizubringen, wofür es noch nicht bereit ist (z. B. vor drei Jahren das Lesen zu lehren). Es ist viel besser, mit ihm interessante und sich entwickelnde Spiele zu spielen. Gehen Sie also nicht zu weit, lassen Sie alles schrittweise und rechtzeitig sein.

Ohne Arbeit gelangweilt

Die Sache ist, dass Frauen, die vor dem Dekret aktiv Karriere machten, ihre Arbeit leidenschaftlich liebten oder einfach einen aktiven Geschäftslebensstil führten, nicht genug von diesen Eindrücken haben. Besonders wenn sie ihre erfolgreichen Kollegen beobachten, die, ohne sich zu verlangsamen, Arbeitserfolg erzielen.

Überlegen Sie sich in diesem Fall, wie Sie sich im Mutterschaftsurlaub verwirklichen können. Dies kann entweder eine Teilzeitbeschäftigung am selben Arbeitsplatz oder eine andere Art von Aktivität sein, die Sie ausführen können, ohne Ihrer Familie Schaden zuzufügen. Zum Beispiel können Sie mit dem Chef einverstanden sein und Halbzeit arbeiten oder etwas Arbeit mit nach Hause nehmen. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie versuchen, jede andere Art von Aktivität zu meistern, für die keine Vollbeschäftigung erforderlich ist (es gibt viele Optionen: Network Marketing, Arbeiten im Internet usw.). Auf diese Weise können Sie erkennen, entwickeln und Geld wird niemals überflüssig es gibt.

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Fehlende Kommunikation

Mit dem Aufkommen eines Kindes wird die gewohnheitsmäßige Kommunikation viel weniger. Dies ist verständlich: Freunde, die keine Kinder haben oder deren Kinder erwachsen sind, sind nicht besonders daran interessiert, über Stillen und Kinderkrankheiten zu sprechen. Aufgrund dieses Mangels langweilen sich Frauen sehr.

Was ist in dieser Situation zu tun? Suchen Sie in Ihrem Kreis nach denen, die wie Sie kürzlich ein Baby zur Welt gebracht haben oder sich gerade auf dieses Ereignis vorbereiten. Fühlen Sie sich frei, Zeit miteinander zu verbringen. Sie können zu Fuß gehen oder sich gegenseitig besuchen. Gemeinsame Interessen sind sehr verbreitet. Und mit dem Baby in Gesellschaft anderer Kinder und ihrer Mütter zu spielen, macht immer mehr Spaß.

Zu eintönige Spiele

Was könnte schlimmer sein als Monotonie? Natürlich sind Kinder sehr daran interessiert, den ganzen Tag zu laufen und zu springen und mit ihren Lieblingsspielzeugen zu spielen, was man nicht über Sie sagen kann. Die gleichen Spiele sind Tag für Tag unglaublich anstrengend und langweilig.

Wie soll ich sein? Schalten Sie Ihre Fantasie ein und lassen Sie sich eine Vielzahl von Spielen und Aktivitäten einfallen, die Ihnen beiden gefallen werden. Als Option: Laden Sie Ihr Kind ein, mit Fingerfarben auf unnötigen Tapeten zu malen und an dieser faszinierenden Aktivität teilzunehmen, mit Ihrem Kind Spielzeug zu kochen, Kindergeschirr zu spülen und viele lustige aktive Spiele zu entwickeln. Um Ihnen zu helfen - Seifenblasen, Mosaike, kinetischer Sand, Plastilin, sich entwickelnde Designer, eine Staffelei, auf der Sie Ihre ersten Meisterwerke schaffen können, und vieles mehr.

Und seien Sie aufmerksamer gegenüber Ihrem Baby, lassen Sie es nicht wissen, dass Sie eine Last sind, mit ihm zu spielen. Am Ende ist es nicht seine Schuld, dass Sie zu viele Dinge zu tun haben. Viel besser ihn in die Hausarbeit einbeziehen (Natürlich im Rahmen der Vernunft). Bitten Sie das Kind, am Kochen teilzunehmen (z. B. kann es sehr gut Gemüse oder Obst mit einem Spielzeugmesser schneiden), die Wohnung zu reinigen (z. B. um Kleider aufzuhängen, Spielzeug abzulegen, den Staub auf einem kleinen Tisch abzuwischen usw.). Glauben Sie mir, die meisten Kinder nehmen solche Anfragen mit großer Freude und Begeisterung an! Ein weiteres großes Plus dieser Aktivitäten ist, dass das Kind etwas Neues lernt, sich notwendig und nützlich fühlt.

6 Möglichkeiten, ein Kind ohne Spielzeug zu unterhalten. Lernspiele mit einem Kind von 1 bis 3 Jahren:

Aber wenn Sie nach all diesen Methoden immer noch davon träumen, von zu Hause wegzulaufen, können Sie es versuchen einen Babysitter mieten. Und denken Sie nicht, dass dies etwas Schändliches ist, denn wenn Sie einen Teil der Pflichten auf eine andere Person verlagern, haben Sie mehr Möglichkeiten, mit Ihrem geliebten Kind zu kommunizieren.

Wie Sie sehen können, ist es ziemlich realistisch, Ihr Leben auf dem Dekret vielfältiger und lebendiger zu gestalten. Die Hauptsache ist, nicht den Mut zu verlieren und ein wenig nachzudenken. Denken Sie auch an eine banale Wahrheit: Um arbeiten zu können, haben Sie ein Leben lang und das Kind wird nur einmal klein sein. Am Ende sind dies die glücklichsten Jahre, an die wir uns in Zukunft mehr als einmal erinnern werden. Viel Glück für Sie und Ihre Kinder!

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Wenn Mama sich mit dem Baby langweilt. Tagebuch der Mutter - Psychologin