Es gibt viele Stillmythen. Einige argumentieren, dass das Stillen sehr schwierig ist und nicht jede Frau diese Aufgabe bewältigen wird, andere - im Gegenteil, es ist sehr bequem, nützlich und bringt im Allgemeinen Freude. Wie Sie wissen, liegt immer nur die Wahrheit irgendwo dazwischen.
Tatsache ist, dass das Leben einer jungen Mutter niemals einfach und sorglos ist, unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Trotzdem erleichtert die richtige Organisation des Stillens einige Aufgaben erheblich und spart der Mutter viel Zeit (und dies wirkt sich auch sehr positiv auf die Gesundheit des Kindes aus). Was ist also der Unterschied zwischen der Realität und allem, was im Internet geschrieben steht?
Füttern verursacht Schmerzen und Beschwerden
Jeder, der Anna Karenina liest, weiß davon. Nur in Wirklichkeit können sich Klassiker und sogar Mütter, Großmütter und Hebammen irren. Stillen sollte keine Beschwerden verursachen: Viele Mütter beschweren sich darüber, aber die Ursachen für Schmerzen sind falsche Anwendung, verkürztes Zaumzeug, Infektion oder sogar alles zusammen. Wenn eine Frau Erfahren Sie, wie Sie Krümel richtig auf die Brust auftragen oder geheilt, werden diese Symptome verschwinden.
Milch endet oft mit 3 Monaten
Eines der Hauptprobleme stillender Mütter ist nicht genug Milch. Dies wäre nicht so viel Gerede gewesen, wenn die Ärzte nicht empfohlen hätten, stundenweise zu füttern. Nach einigen Wochen in diesem Regime ist die Milch wirklich nicht genug.
Aber woher kommt es, wenn seine Menge direkt davon abhängt, wie oft das Baby saugt? Es besteht eine direkte Korrelation, ähnlich dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Wenn es einfacher ist, je mehr Milchblätter, desto mehr werden kommen.
Natürlich geschieht dies auch anders: Sehr oft haben Mütter Probleme mit Hormonen, daher tragen keine Anstrengungen dazu bei, die Produktion von Muttermilch zu steigern. Selbst in einer solch schwierigen Situation kann die Laktation fortgesetzt werden, selbst wenn eine zusätzliche Fütterung erforderlich ist.
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Das Baby wird ständig an der Brust „hängen“
Stillende Mütter führen oft das gleiche Leben wie alle anderen: viel Arbeit und sogar auf Geschäftsreisen reisen, eine Ausbildung erhalten und Dissertationen schreiben. Zum Stillen ist es nicht notwendig, rund um die Uhr in einer Umarmung mit einem Baby zu sitzen. Das einzige ist, dass es bis zu einem Alter von ungefähr 6 Monaten schwierig sein wird, die Krümel und die Wahrheit länger als ein paar Stunden irgendwohin zu bringen.
Wenn Sie stillen, wird es durchhängen
Nicht wahr.Ob die Brust ihre Form verliert oder nicht, hängt mehr von anderen Faktoren ab: Hautelastizität, schlechte Gewohnheiten (vor allem Rauchen), Alter, Anzahl der während der Schwangerschaft gewonnenen Kilogramm und Gewichtsverlustrate. Damit Die Brust kann aufgrund der Schwangerschaft an Elastizität verlieren, jedoch nicht aufgrund der Fütterung des Babys.
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Wenn Sie stillen, lässt er die Eltern nachts nicht schlafen.
Kleinkinder können ständig aufwachen. Nur dieser Parameter ist rein individuell und hängt kaum von den Eigenschaften der Ernährung ab. Muttermilch wird jedoch tatsächlich schneller verdaut als die Mischung, und das Baby kann um eine Zugabe bitten. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass sowohl für das Baby als auch für seine Mutter nächtliche Brustanwendungen erforderlich sind: Nachts wird die maximale Menge des Hormons Prolaktin gebildet, das zusammen mit Oxytocin die Produktion von Muttermilch unterstützt.
Mit anderen Worten, Nachtfütterung hilft, den Mangel an Milch zu vermeiden, über den sich alle so Sorgen machen. In diesem Fall stellt sich jedoch die Frage: Wie bekommt man genug Schlaf? Es stellt sich sofort eine Gegenfrage: Woher kommt die Meinung, dass stillende Mütter nachts nicht schlafen? Wissenschaftler haben Schlafrhythmen bei Frauen untersucht, die kürzlich geboren haben und entgegengesetzte Ergebnisse erzielt haben. Es stellte sich heraus, dass stillende Mütter mehr schlafen, obwohl sie oft aufwachen müssen, um zur Erdnuss zu gehen. Sie haben auch eine bessere Schlafqualität, dh die Dauer der tiefen Phase ist länger als die von Müttern, die Babys mit Mischungen stillen: 182 Minuten gegenüber 62 (in der Kontrollgruppe - 86).
Es ist erstaunlich, wie stillende Mütter damit umgehen. Das Geheimnis ist, dass sie oft einen gemeinsamen Schlaf wählen - nicht im selben Bett wie ein Kleinkind, sondern zum Beispiel mit einem Kinderbett (Baby ist immer da - Zustellbetten für Neugeborene) So können Frauen Brüste halb einschlafen lassen, ohne aufzustehen, und dann sofort einschlafen (produziertes Prolaktin sorgt auch für einen gesunden, gesunden Schlaf). Währenddessen müssen Mütter, die ihre Babys mit Mischungen füttern, aufstehen, sich wärmen und füttern. Erst nach all diesen Manipulationen können Sie versuchen einzuschlafen.
Die stillende Mutter muss strenge Diäten einhalten
Ein weiterer Mythos, der Kritik nicht standhält. Mutter, die stillt, kann alles essen (nur Gemüse und Obst sind besser saisonal zu wählen). Es lohnt sich, Würste, Konserven, Cola und andere offen schädliche Produkte von der Ernährung auszuschließen, die nicht allen anderen empfohlen werden. Außerdem ist es in den ersten zwei Monaten nach der Geburt besser, keine Milchprodukte zu verwenden.
Die Notwendigkeit von Einschränkungen tritt nur beim Baby auf Anzeichen einer Allergie. Selbst in diesem Fall muss Mama nicht sofort auf Buchweizen mit Truthahn und sauberem Wasser umsteigen. Zunächst sollten Sie die häufigsten Allergene aufgeben: Milch, Huhn, Nüsse, Honig. Eine wichtige Nuance: Das Menü der Mutter wird nicht immer zur Wurzel des Problems - oft hilft sogar eine strenge Diät nicht, da allergische Reaktionen verschiedene Gründe haben. Es kann gefolgert werden, dass eine abwechslungsreiche Ernährung der Mutter während des Stillens die Entwicklung von Allergien beim Kind verhindert.
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Ich habe mich während der Fütterung nicht streng ernährt, ich konnte mir Süßigkeiten und Pizza leisten, ich erinnere mich nicht, was ich bereits gegessen habe, die Hauptsache war, dass alles in Maßen war, ich habe nicht zu viel gegessen und vielleicht war mein Kind deshalb nicht allergisch gegen was irgendwelche Produkte.
Beschwerden beim Füttern verursachen nur die ersten paar Male, dann gewöhnt man sich daran und behandelt den Prozess selbst normal. Ich hatte überhaupt keine Schmerzen und woher kam sie, wenn das Kind nichts hatte, mit dem es sich in die Brust beißen konnte?
Ich habe drei Monate gefüttert. Es gab keine Milch und ich wollte vor allem nicht füttern. Ich denke nicht an das Kunststück des Stillens, besonders nicht länger als ein Jahr. Die ersten zwei Wochen folgte ich einer sehr strengen Diät, dann begann ich allmählich Produkte einzuführen und aß alles um 3 Monate. Mein alles, es sind keine Würste, Gozatsii usw. Ich bin für eine gesunde Ernährung. Und ich kann auch raten, nach jeder Fütterung Kontrollen für die Brust durchzuführen, da niemand die Brust sehr verwöhnen möchte.