Melone ist ein wahrer Sommergenuss. Nur wenige Menschen weigern sich, die saftig duftende Melonenscheibe in der Hitze zu probieren. Es stillt perfekt den Durst und stärkt den Körper. Schwangere Mädchen können und sollten Melonen in die Liste der verwendeten Lebensmittel aufnehmen - die Melonenfrucht enthält eine große Menge Folsäure, die für die Entwicklung des ungeborenen Kindes in allen drei Schwangerschaftstrimestern unbedingt erforderlich ist. Aber ist es jungen Müttern erlaubt, während des Stillens eine Melone zu bekommen? Wir werden versuchen, die Antwort auf diese wichtige Frage zu finden.
Ist es möglich oder nicht?
Melone ist unmöglich, wenn:
Das erste, worüber man nachdenken muss, ist, ob eine stillende Mutter eine allergische Person ist. Eine allergische Veranlagung für nahe Familienmitglieder wird ebenfalls berücksichtigt. Tatsache ist, dass Melone ein ziemlich allergenes Produkt ist und bei einem Baby Hautausschläge verursachen kann. Deshalb mit selbst der geringste Zweifelist es besser, die Einführung von Melonen in die Ernährung einer stillenden Mutter auf später zu verschieben 
Zeit.
Ein weiteres Minus der Melone ist, dass sie eine große Menge Zucker enthält - schnelle Kohlenhydrate. Zucker hat die Eigenschaft, eine Fermentation im Magen zu verursachen, und dies führt zu einer erhöhten Gasbildung, Koliken beim Baby. Daher ist es in den ersten drei Monaten nach der Geburt einer stillenden Mutter besser, auf Melonen zu verzichten.
Melone kann:
Wenn Sie und Ihr Kind normal auf die bereits eingegebenen reagieren Gemüse und Früchtedann können Sie auch Melone probieren. In der Tat ist sie ein Lagerhaus für Vitamine. In Kombination mit Ballaststoffen und Carotin ist dies ein echtes therapeutisches Produkt gegen Verstopfung und Darmprobleme.
Melone während des Stillens ist sehr nützlich - sie stimuliert den Milchfluss bei der Mutter. Aber Sie sollten Melone nicht auf nüchternen Magen essen, und noch mehr bei Magenkrankheiten - Gastritis, Magengeschwüren und anderen. Melone kann den Beginn eines akuten Krankheitsverlaufs auslösen. Melone ist auch bei Diabetes kontraindiziert.
Wenn eine stillende Mutter eine Melone aß und Symptome entwickelte - Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Magenverstimmung - Sie müssen ein Absorptionsmittel nehmen und einen Krankenwagen rufen. Alle oben genannten können über Vergiftungen sprechen.
Wie kaufe ich eine gute Melone?
Sie sollten Melonen auch in der Saison nicht kaufen, da für die frühe Reifung Chemikalien verwendet werden, die beim Verschlucken für den Menschen gefährlich sind. Wählen Sie eine Melone immer sorgfältig aus - ihre Oberfläche sollte frei von Rissen und Chips sein. In ihnen sammeln sich normalerweise pathogene Bakterien an. Kaufen Sie niemals geschnittene Melonen! Versuchen Sie, glatte, saubere Exemplare mit einem charakteristischen süßen Aroma zu wählen.
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Wie Sie in Ihre Ernährung eintreten
Melone sollte während des Stillens anfangen, ein kleines Stück anzuprobieren. Beobachten Sie tagsüber Veränderungen im Zustand des Kindes genau. Wenn alles in Ordnung ist - am nächsten Tag können Sie sich zwei Portionen des süßen Fruchtfleisches leisten. Am Ende der Woche können Sie es sich also bei einer normalen Reaktion von Mutter und Kind leisten, drei oder vier Scheiben Melone pro Tag zu essen. Nicht mehr - dennoch müssen Maßnahmen eingehalten werden.
Melone hat wie jedes Produkt seine Vor- und Nachteile. Nur dann, wenn Sie während des Stillens für Ihre Ernährung verantwortlich sind, bringt Ihnen das Essen sowohl Freude als auch Nutzen.
Folgende Veröffentlichungen:
Ich probierte alle Produkte ein wenig aus und wartete 2 Tage, wenn das Baby keine Bauchschmerzen hatte und die Diathese nicht ausging, sondern die Produkte in die Ernährung einbezog, aber sicherlich nicht in großen Portionen, sondern nach und nach, um den Geschmack der Milch nicht zu schädigen und zu verderben
Ich habe Melone probiert, als meine Tochter 4 Monate alt war. Am ersten Tag 1 Stück habe ich keine negativen Reaktionen bemerkt, also habe ich mir am zweiten Tag mehr erlaubt. Obwohl es mir so scheint, ist die Hauptsache in jeder Angelegenheit, das Maß zu kennen.
Ich liebe Melone sehr und als ich das Kind fütterte, konnte ich nicht widerstehen und aß ein Stück. Die ganze Nacht litt mein Baby später. Ein Ausschlag erschien auf Gesicht und Händen. Seitdem habe ich die Melone für ein Jahr vergessen und in einem höheren Alter habe ich angefangen, dem Kind ein wenig zu geben, und alles war in Ordnung