Das erste Lebensjahr eines Babys ist eine sehr wichtige und entscheidende Zeit. Zu diesem Zeitpunkt tritt eine "Reifung" seines Körpers auf, die Basis seiner zukünftigen Gesundheit bildet sich weiter. Viel hängt von den Handlungen der Eltern ab, daher nehmen Mütter und Väter die grundlegenden Themen ernst: Ernährung und Betreuung eines Kindes. In der Tat und in einem anderen Fall gibt es viele Regeln und Einschränkungen. Einige von ihnen sind wirklich gerechtfertigt, andere - aus der Kategorie Aberglauben und Wahnvorstellungen. Überlegen Sie, was wirklich bis zu einem Jahr kein Kind sein kann.
Lebensmittelverbote
Ernährungseinschränkungen werden nach etwa 6 Monaten, dh wenn das Kind beginnt, relevant Futter. Eltern und Großmütter sind immer versucht, das Baby mit Süßem zu verwöhnen, es zu überraschen, ihnen neue Produkte zu geben und neuen Geschmack zu probieren. Dieser Impuls ist besser zu begrenzen, da ein Kind unter einem Jahr nicht alles essen kann. Müttern helfen - eine Liste von Produkten, die dem Baby nicht gegeben werden können.
1. Süßwaren und Süßigkeiten einkaufen.
Diese Kategorie umfasst Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen und Torten sowie Süßwarengebäck. Zucker wird in Lebensmitteln wirklich benötigt und ist zulässig, aber Süßwaren sind weniger durch das Vorhandensein von Zucker als vielmehr durch die Tatsache gefährlich, dass sie schädliche Süßwarenfette, minderwertige Pflanzenöle (Palmen, Raps), verschiedene künstliche Zusatzstoffe und Farbstoffe enthalten. In diesem Sinne ist es für das Kind besser, nur ein Stück Zucker als Süßigkeiten zu essen.
Unabhängig davon lohnt es sich, auf die Verwendung von Schokolade zu verzichten. Kakao ist ein sehr allergenes Produkt, daher muss es von der Ernährung des Babys ausgeschlossen werden. Darüber hinaus belebt Schokolade und kann zu Übererregung führen.
2. Salz und Gurken.
Wenn ein Baby gerade erst anfängt, „erwachsenes“ Essen zu probieren, ist es wichtig, dass es den „sauberen“ Geschmack von Essen ohne Verbesserungen spürt. Darüber hinaus bewirkt Salz eine Flüssigkeitsretention im Körper und erhöht die Belastung der Nieren und Blutgefäße.
Es ist wichtig, nicht nur kein Salz auf den Teller zu geben, sondern auch alle salzigen Lebensmittel, zum Beispiel salzige Cracker und Strohhalme, von der Diät auszuschließen, ganz zu schweigen von eingelegten Gurken oder insbesondere Fisch.
3. Würste.
Würste und Würste sollten nicht auf der Speisekarte des Babys stehen. Selbst hochwertige Würste enthalten viele schädliche Zusatzstoffe: Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker. Darüber hinaus enthalten solche Produkte die sogenannten "versteckten Fette".
4. Fettiges Fleisch.
Fettfleisch ist Schweinefleisch, Lammfleisch sowie Fleisch von Wasservögeln (Gans, Ente). Tatsache ist, dass fetthaltiges Fleisch sehr schwer verdaulich ist und eine große Belastung für die Leber darstellt. Angesichts der Unreife des Verdauungssystems der Kinder kann der Verzehr von fettem Fleisch zu einer Störung der Verdauung führen.
5. Potenziell allergene Beeren, Obst und Gemüse.
Beeren, Obst und Gemüse mit rotem Pigment sind traditionell allergen: Erdbeeren, rote Äpfel, Tomaten, Paprika und andere. Darüber hinaus gelten Zitrusfrüchte und alle exotischen Früchte, die unserem Klima fremd sind, als allergen.
6. Produkte, die die Gasbildung fördern.
Einige Produkte rufen eine erhöhte Gasbildung hervor. Ihre Verwendung ist nicht erwünscht, denn für das Baby "Gaziki"Ist ein großes Unbehagen. Solche Produkte umfassen Hülsenfrüchte, Kohl, Trauben, Melonen.
7. Meeresfrüchte.
Es ist unmöglich zu behaupten, dass Meeresfrüchte sehr reich an nützlichen Substanzen und Proteinen sind, aber selbst Fisch im Fütterungsschema befindet sich in den letzten Positionen, und Meeresfrüchte sollten überhaupt nicht in der Ernährung des Babys enthalten sein. Der Grund ist ein hohes Risiko, eine allergische Reaktion zu entwickeln. Insbesondere sprechen wir über Garnelen, Tintenfische, Muscheln.
8. Pilze.
Obwohl Pilze als „zweites Fleisch“ bezeichnet werden, sind sie für ein Kind überhaupt nicht nützlich. Pilze sind ziemlich schweres Essen, selbst für Erwachsene sind sie schwer verdaulich und werden vom Körper aufgenommen. Darüber hinaus ist bekannt, dass Pilze verschiedene Gifte, Schwermetalle und Strahlung „absorbieren“.
9. Gewürze, Saucen, Marinaden und Gewürze einkaufen.
Die Zusammensetzung der Laden-Saucen für Gerichte, Ketchup und Mayonnaise widerspricht völlig den Regeln einer gesunden Ernährung: Die Basis dieser Produkte sind Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker. Auch Geschmacksverstärker und viel Salz enthalten Trockengewürze. Bei Gewürzen müssen Sie auch sehr vorsichtig sein: Einige reizen den Verdauungstrakt (Zwiebeln, Knoblauch), andere können sogar Allergien auslösen. Wenn Sie den Geschmack des Gerichts verbessern möchten, können Sie sich auf frisches Dill- oder Petersiliengrün aus Ihrem Garten beschränken, ohne Ihren Proportionssinn zu verlieren.
10. Kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke.
"Soda" ist aus vielen Gründen nicht nur für Babys, sondern auch für Erwachsene schädlich. Erstens enthält es Kohlensäure, die magische Blasen liefert. Einmal drinnen, sind diese Vesikel sehr reizend für die Magenschleimhaut. Zweitens enthalten kohlensäurehaltige Getränke Farbstoffe und Aromen. Drittens, normalerweise in "Soda" viel Zucker. Übrigens ist es für einen erhöhten Zuckergehalt von der Speisekarte eines Kindes bis zu einem Jahr besser, Säfte auszuschließen. Neben Zucker enthalten sie auch Fruchtsäuren, die für den Magen der Kinder zu aggressiv sind.
11. Ganze Kuhmilch.
Das Eiweiß der Kuhmilch ist unserem Körper fremd und kann daher beim Kind Allergien auslösen. Darüber hinaus ist Kuhmilch schwer verdaulich. Es wird nicht empfohlen, Kuhmilch in der Ernährung von Kindern bis zu einem Jahr entweder als Getränk oder als flüssige Komponente beim Kochen von Brei oder bei der Herstellung von Mischungen zu verwenden.
Zu diesem Thema: Kuhmilch für das Baby (kann oder nicht)
12. Hühnerei.
Viele halten Hühnerei für ein sehr nahrhaftes und gesundes Produkt. Dies ist wahr, aber für ein Kind bis zu einem Jahr sind Eier eine zweifelhafte Diät. Hühnerprotein ist ein starkes Allergen, und das Eigelb enthält viel Fett, daher ist es nur in sehr kleinen Dosen nützlich.
13. Glutenfreies Getreide.
Gluten ist ein pflanzliches Protein, das in fast allen Getreidearten enthalten ist. Es gilt als sehr allergen, daher ist es für Kinder unter einem Jahr besser, kein glutenhaltiges Getreide zu geben. Sie enthalten fast alles außer Mais, Buchweizen und Reis. Besonders unerwünscht in Babynahrung ist Grießbrei. Unsere Mütter und Großmütter sprechen gerne über den 5% igen Brei, den das Baby aus der Flasche saugen sollte, aber tatsächlich enthält Grießbrei zum einen viel Gluten, zum anderen ist er sehr schlecht in der Zusammensetzung und hat nicht viele, für die er notwendig ist Wachstum und Entwicklung von Substanzen.
Zu diesem Thema: Nahrungsmittelallergie bei einem Kind
Abergläubische Verbote
Warum man einem Kind kein Produkt geben kann, ist für jede kompetente Mutter verständlich. Neben verständlichen Produktverboten gibt es jedoch Verbote, die in den Köpfen der Menschen fest verankert sind, deren Erklärung jedoch sehr schwierig ist. Diese Verbote stammen aus dem Bereich des Aberglaubens, sie sind vielen seit ihrer Kindheit bekannt, und nachdem sie Eltern geworden sind, folgen ihnen die Menschen weiterhin.
- Sie können bis zu einem Jahr lang keine Haare schneiden. In vielen Kulturen erhält ein Kind unter einem Jahr nicht einmal einen Namen. Dies liegt an der Tatsache, dass in der Antike die Kindersterblichkeit sehr hoch war und viele einfach nicht bis zum Alter von einem Jahr überlebten. Vielleicht entstand deshalb der Glaube, dass ein solches Baby nicht geschnitten werden sollte - er ist noch kein vollwertiges Familienmitglied;
- Sie können die Fersen des Babys nicht küssen - es wird spät laufen. In der gleichen Serie der Aberglaube, dass man ein Kind nicht auf die Lippen küssen kann - es wird spät sprechen. Diese Verbote entstanden höchstwahrscheinlich aus hygienischen Gründen. Küss ruhig, es gibt keinen Zusammenhang zwischen Küssen und Gehen;
- Es ist für das Baby unmöglich, in den Spiegel zu schauen. Laut Aberglauben kann ein Kind im Spiegel die andere Welt sehen, seine Vergangenheit lebt und Angst haben. Es gibt auch solche Erklärungen: Das Kind wird sein Glück sehen, kann schüchtern werden, kann lange Zeit nicht anfangen zu sprechen, seine Zähne werden schlecht ausbrechen, können häufige Krankheiten verursachen, können stottern, Strabismus fördern, die Seele des Kindes wird in den Spiegel gehen, das im Spiegel angesammelte Negativ kann in die Seele des Kindes übergehen und etc. Tatsächlich denken Kinder sehr gern über sich selbst nach, und das Verbot war höchstwahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Spiegel in der Antike ein Luxusgut waren und ein Kind sie durch Nachlässigkeit brechen konnte. Psychologen glauben, dass es sogar nützlich ist, ein Kind im Spiegel zu betrachten, da es zur Entwicklung der Psyche und Persönlichkeit des Kindes beiträgt. Bereits ab einem Alter von 4 Monaten beginnt das Baby zu verstehen, dass andere Objekte und Personen im Spiegel angezeigt werden können. Ab dem Alter von einem Monat beginnt das Baby zu verstehen, dass es selbst im Spiegel angezeigt wird. Wenn ein Kind negative Emotionen verspürt, wenn es sich im Spiegel sieht, ist dies eine Gelegenheit, sich an Spezialisten zu wenden, um mögliche geistige Abweichungen auszuschließen.
- Sie können das schlafende Baby nicht ansehen - es wird ängstlich. Dies ist nur teilweise Aberglaube und teilweise ein sehr reales Muster. Das Baby wacht plötzlich auf und hat möglicherweise Angst, wenn es einen Erwachsenen sieht.
- Sie können das Kind nicht auf den Tisch legen - es wird viel im Leben weinen. In diesem Aberglauben sieht man auch ein bestimmtes Muster: Auf einem Tisch zu sitzen ist gefährlich für das Baby. Nachdem er gefallen ist, wird er wirklich viel weinen, nur diese Bedeutung kann mit der Zeit verblasst sein;
- Sie können dem Baby nicht ins Gesicht blasen - das Schicksal wird verwirrt sein. Unsere Vorfahren versuchten erneut, das Gesicht der Kinder nicht zu berühren. Sie glaubten, dass dies nicht zum Guten führen würde.
Es ist nicht notwendig, all diese Verbote blind zu befolgen, aber Vorsicht ist es wirklich wert. Es ist zwar besser, dies aus Gründen des gesunden Menschenverstandes und nicht aus abergläubischen Ängsten zu tun.
Alles ist richtig geschrieben. Ich versuche immer hundertmal zu kontrollieren und nachzudenken, bevor ich meiner Tochter dieses oder jenes Produkt gebe. Grundsätzlich verwöhne ich sie mit einem geriebenen Apfel oder einer Karotte. Aber unsere ganze Gefahr geht von der Großmutter aus, die sich bemüht, entweder Süßigkeiten ("Aber sie ist weich!") Oder ein Stück Schokolade zu geben, das ich kategorisch verbiete.
Ich bin mehrmals darauf gestoßen, warum es unmöglich ist, ein Baby bis zu einem Jahr zu schneiden, aber immer noch keine klare Antwort erhalten habe. Auf Kosten der Ernährung stellt sich heraus, dass ihm außer Muttermilch nichts möglich ist. Dies sind alles moderne Stereotypen moderner Ärzte. Über Milch kann ich mit Sicherheit sagen, dass es dem Kind nicht schadet, die gesamte Lebensgeschichte eines Menschen wurde, falls nötig, mit Kuhmilch behandelt und alles war in Ordnung, und mit dem Aufkommen von 2000 wurde es plötzlich hypoallergen. Wir geben dem Kind wirklich nur Hühnerfleisch, und dann probieren wir es aus Gläsern mit fruto Kindermädchen.
Persönlich glaube ich nicht an abergläubische Verbote. Ich verstehe nicht, warum dies erfunden wird. Hier geht es um richtig geschriebene Ernährung. Ich kann selbst hinzufügen, dass stillende Mütter auch eine Diät machen müssen. Ich habe meine Tochter wie erwartet gefüttert, aber ich habe die Schokolade selbst gegessen. Infolgedessen hatte ihre Tochter in einem Jahr Dermatitis und jetzt ist sie bereits 2 Jahre alt, und wir können ihn immer noch nicht loswerden.
Zum größten Teil ist alles richtig geschrieben, aber Sie müssen einen Rabatt auf die Individualität jedes Kindes machen. Wir sind ein Jahr alt und essen alle. Bis ich drei Monate auf einer strengen Diät war, wurde der Köder in einem halben Jahr eingeführt. Jetzt essen das Baby und ich Fisch, Erdbeeren, Kiwi, Käse, Eier, Leber, Kartoffeln, Zwiebeln, Kohl, Erbsen und es gibt kein Gas oder Dermatitis. Nachts stille ich weiter, während ich Schokolade esse.
Und du kannst erst mit einem Jahr fischen, weil er nicht spricht)))))
KAEPEK DIRECT, HUNGY TO GO, WAS TUN SIE !? WIR ESSEN ALLES UND MILCH TRINKEN DAS PAAR MICH UND MEINE TOCHTER UND NICHTS ALLES IST NORMAL. BRAUCHT ES ALLES, ABER ETWAS.