Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến một số chủ đề thiêng liêng nhất dành cho các bà mẹ trẻ - những người mà đôi khi họ sợ phải thừa nhận không chỉ với bạn bè và người thân, mà ngay cả với chính họ. Cụ thể, đó sẽ là lý do tại sao đôi khi bạn cảm thấy tức giận và cáu kỉnh với con bạn. Chúng tôi sẽ nói về nguyên nhân chính của những cảm xúc tiêu cực như vậy và cách loại bỏ chúng, theo nhà tâm lý học trẻ em Daria Selivanova.
Mommies nói chuyện miễn cưỡng về một chủ đề như vậy. Điều này hoàn toàn không đáng ngạc nhiên, bởi vì những cảm xúc như vậy liên quan đến con bạn, theo lý thuyết, không nên được trải nghiệm. Ví dụ, tức giận, lo lắng, cáu kỉnh - tất cả điều này mang lại cho bạn sự khó chịu, nhưng thừa nhận nó có thể rất khó ngay cả với chính bạn.
Một vài câu chuyện cuộc sống
Một lần, một bà mẹ trẻ đến quầy tiếp tân. Chúng ta hãy gọi cô ấy là Alexandra. Con trai lúc đó mới 2 tuổi. Người phụ nữ đã phải đối mặt với thực tế rằng cô không thể bỏ đứa con của mình với bất cứ ai, ngay cả với người thân. Ngay cả dưới sự giám sát của cha, cô đã bỏ mặc con trai mình một cách miễn cưỡng. Lý do nằm trong chính cô - đơn giản là cô rất lo sợ cho đứa con của mình, bên trong có một cảm giác lo lắng cho anh.
Mang thai và sinh nở rất khó khăn. Cậu bé thường xuyên bị ốm. Và lúc 11 tháng, anh thường được đưa đến bệnh viện để cứu thương. Sau đó, Alexandra luôn có cảm giác lo lắng cho con trai, người mà cô không thể thoát khỏi cho đến bây giờ. Khi cô rời khỏi nơi nào đó thậm chí trong một thời gian ngắn, cô bắt đầu gọi về nhà cứ sau 15 phút và hỏi về đứa trẻ. Một người phụ nữ bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi thường trực rằng điều gì đó có thể xảy ra khi vắng mặt với con trai. Đứa trẻ cũng cảm thấy điều này và không muốn để cô đi đâu cả. Anh ta liên tục yêu cầu trong vòng tay của mình và tìm cách dành tất cả thời gian bên cạnh Alexandra. Điều này rất khó chịu cho bản thân người phụ nữ, cô ấy xấu hổ vì nỗi sợ hãi vô căn cứ của mình, nhưng cô ấy không thể làm bất cứ điều gì.
Bây giờ hãy tưởng tượng rằng tất cả những cảm giác đáng lo ngại bên trong bạn đang đun sôi nước trong ấm. Về lý thuyết, nó cần phải được tắt hoặc loại bỏ khỏi đám cháy. Thay vào đó, bạn cắm mũi vào mũi anh ấy. Anh ngừng huýt sáo, nhưng nhọt vẫn tiếp tục.
Người mẹ thứ hai, hãy gọi cô là Veronica, chuyển sang một nhà tâm lý học với một vấn đề hơi khác. Con gái cô lúc đó mới 3 tuổi, và với tuổi, nhân vật của cô ngày càng không thể chịu đựng nổi. Veronica trước đây đã cảm thấy tức giận và cáu kỉnh khi đáp lại sự bất tuân của cô gái. Nhưng trước đây điều này dường như không phải là một vấn đề như vậy, vì nói chung em bé rất ngoan ngoãn. Nhưng dần dần, tình hình bắt đầu vượt ra khỏi tầm kiểm soát. Đứa trẻ bắt đầukhủng hoảng 3 tuổiSau đó, cô bắt đầu thể hiện tính cách, khiến Veronica rất tức giận. Người phụ nữ thường khóc, đánh con gái, nhưng điều này không mang lại kết quả rõ ràng.Veronica gần như tuyệt vọng, bởi vì những suy nghĩ đầy đủ về những việc cần làm trong tình huống như vậy không xuất hiện trong đầu cô. Đồng thời, cô xấu hổ vì những sự cố này, cố gắng kiểm soát bản thân, nhưng điều này không phải lúc nào cũng diễn ra.
Chúng tôi cũng đọc: Đánh hay không đánh trẻ - hậu quả của việc trừng phạt thể xác trẻ em
Làm gì trong tình huống này?
Các ví dụ trên không vô tình kết hợp trong bài viết này. Đây là hai người khác nhau, hai hoàn cảnh khác nhau, hai gia đình khác nhau. Tuy nhiên, họ có điểm chung - cả hai mẹ đều coi mình là điên. Mỗi người trong số họ tự đẩy mình vào khuôn khổ này, và chúng ta có được một vòng tròn luẩn quẩn của người Hồi giáo.
Mỗi người trong số hai người phụ nữ này có một ý tưởng về ý nghĩa của việc trở thành một người mẹ tốt. Ý tưởng này được hình thành bởi chính thời thơ ấu và vẫn còn với chúng ta trong tương lai. Hơn nữa, chúng tôi làm lại nó cho chính mình: chúng tôi ghi một số điểm cần lưu ý và một số thay đổi. Hầu hết những ý tưởng này được hình thành một cách vô thức. Đó là, chúng tôi không nghĩ về việc liệu chúng tôi có thực sự nghĩ như vậy không, nhưng chúng tôi coi đó là điều hiển nhiên.
Một phần quan điểm của bạn về vấn đề này hình thành dư luận. Đôi khi ngay cả nhận xét của bác sĩ nhi khoa hoặc một người tình cờ có thể được gửi vào não và ảnh hưởng đến ý kiến của bạn trong tương lai.
Bất kỳ bà mẹ nào có ý thức hay vô thức đều tin rằng có những tình cảm đúng đắn và vụng trộm có liên quan đến con của họ. Những người bên phải của người Viking bao gồm tình yêu, sự quan tâm, niềm tự hào, sự dịu dàng, niềm vui. Và phạm sai lầm là một sự tức giận, cáu kỉnh, lo lắng vô lý. Khi có quá nhiều cảm xúc sai lầm, người mẹ trẻ bắt đầu cảm thấy điên loạn, đặc biệt là nếu bản thân cô dễ dàng chịu thua cảm giác tội lỗi và xấu hổ.
Nhân tiện, hãy nghĩ xem - bạn nghĩ những cảm xúc này là gì? Rốt cuộc, mỗi người nghĩ theo cách riêng của mình. Lấy ví dụ, cảm giác xấu hổ. Một mặt, nó thật khó chịu. Và mặt khác - nếu mẹ xấu hổ về hành vi của mình - có lẽ điều này là bình thường?
Và bây giờ trở lại với chủ đề về những người mẹ điên cuồng của mẹ, đã được đề cập ở đầu bài viết. Cả hai người phụ nữ đi trong một vòng luẩn quẩn mà chính họ đã tự lái mình. Lý do là trong những ý tưởng của riêng họ về những suy nghĩ bình thường phản đối những cảm giác tiêu cực đang nổi lên. Cả hai đều cố gắng kéo mình lại, kiểm soát cảm xúc, về cơ bản là sai vị trí. Cách đối phó với chính mình này không những không mang lại kết quả - mà còn có hại. Hãy chú ý đến điều này, để không bước vào cùng một cái cào.
Bất kỳ cảm xúc sai nào của người Viking đều nảy sinh để đáp lại thực tế là có điều gì đó không phù hợp với bạn trong cuộc sống. Và khi bạn cố gắng che giấu cảm xúc này sâu hơn, bạn chỉ đang cố thoát khỏi vấn đề. Nhưng do đó, cô ấy cố gắng để không chú ý đến cô ấy không có nghĩa là cô ấy đã không còn làm phiền bạn nữa. Bởi vì điều này, sự cố của bạn xảy ra. Bỏ qua vấn đề không giải quyết nó, nhưng chỉ đơn giản là hoãn lại nó trong một thời gian.
Hãy nhớ ví dụ về ấm đun nước sôi. Bên trong nó sôi sục những cảm xúc sai lầm của bạn. Thay vì tháo ấm ra khỏi bếp, vì một số lý do, bạn cắm nó vào nút chai bằng nút chặn. Không chắc là nút chai sẽ tồn tại lâu - nếu bạn không tháo ấm ra khỏi lửa trong một thời gian dài, nút chai sẽ bị bật ra và nước sẽ đổ vào bếp.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang trở thành một người mất trí, thì đừng cố chạy trốn khỏi cảm xúc của bạn và hơn nữa, đừng kìm nén chúng. Phân tích tốt hơn tình hình - tại sao điều này xảy ra, vấn đề là gì? Nếu bạn không thể tự tìm câu trả lời - hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý. Đừng ngại thừa nhận tình cảm của bạn một cách cởi mở. Nó có thể đáng sợ lúc đầu, và sau đó bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm. Hai bà mẹ chúng tôi nói chuyện là những người bình thường. Họ chỉ cần thay đổi thái độ với cảm xúc của họ một chút.
Chúng tôi cũng đọc:
- Từ thực tiễn của một nhà tâm lý học: tại sao chúng ta hét vào mặt trẻ em?
- 3 tội lỗi mà nhiều bà mẹ trẻ im lặng: chuyện cá nhân
Video từ các bà mẹ siêu nhân: Làm thế nào để không la mắng con - 3 rào cản đối với bản thân
