Khi nào bạn có thể tắm sau khi sinh con

Thật dễ chịu khi tắm nước ấm và đây là điều kiện cần thiết để vệ sinh. Tắm giúp giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện tâm trạng và giảm sưng. Nếu trước khi tắm nước ấm bị cấm đối với các bà mẹ mới ướp xác thì bây giờ các bác sĩ không quá phân loại. Vậy khi nào bạn có thể tắm sau khi sinh?

Có đúng là bạn không thể bơi sau khi sinh con?

Định kiến ​​rằng một người phụ nữ đã sinh con không thể tắm cho đến khi dịch tiết ra khỏi kênh sinh đã chấm dứt, đã được củng cố trong xã hội, và đây là 6-8 tuần sau khi sinh em bé.

Hầu hết các bác sĩ phụ khoa, khi trả lời câu hỏi này, nói rằng bạn không thể đắm mình hoàn toàn trong nước cho đến khi hết lo ngại.

Cơ sở của ý kiến ​​này là nguy cơ vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào đường sinh dục và gây ra viêm nội mạc tử cung hoặc các bệnh khác. Nhiều bác sĩ nhấn mạnh rằng chỉ khâu và vỡ nhỏ của âm đạo là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiễm trùng. Vì lý do này, các bà mẹ trẻ được khuyến nghị chỉ tắm và từ bỏ tắm cho đến khi 1,5-2 tháng trôi qua kể từ khi sinh.

Theo các nghiên cứu gần đây, nguy cơ nhiễm trùng từ nước trong phòng tắm là cực kỳ thấp. Nhưng nước ấm thực sự làm giảm sưng, giảm căng thẳng thần kinh và đau khi khâu vết thương. Và khi tắm, bề mặt của cơ quan sinh dục được làm sạch tốt hơn so với khi tắm.

Nếu sinh là tự nhiên

Đối với những phụ nữ sinh con theo cách tự nhiên, các bác sĩ không áp dụng các hạn chế khi tắm - theo ý kiến ​​của họ, điều này sẽ không gây hại cho sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, có một sắc thái quan trọng: việc đóng hoàn toàn cổ tử cung và phục hồi chức năng rào cản của nó chỉ xảy ra 1,5-2 tháng sau khi sinh em bé. Điều này có nghĩa là bạn cần tắm và bơi trong 40 ngày đầu sau khi sinh con. Tại thời điểm này, bạn không nên làm cho nước quá nóng và ở trong đó một thời gian dài.

Cũng cần có thời gian để khôi phục hệ thống phòng thủ của cơ thể, vì vậy một người phụ nữ có thể bị chóng mặt và thậm chí ngất xỉu do thay đổi hơi nước và nhiệt độ. Vì vậy, trong mỗi trường hợp cần phải tính đến tình trạng sức khỏe sau khi sinh con.

Nếu họ sinh mổ

Với một ca sinh mổ, tử cung chỉ bị ảnh hưởng bề ngoài, nhưng không có vỡ hoặc bất kỳ thay đổi nào từ bên cạnh âm đạo, và vết thương hở không hình thành ở nơi sinh. Khi quyết định có nên tắm hay không, nên đánh giá tình trạng của chỉ khâu - liệu nó đã lành hoàn toàn chưa, liệu vết thương ướt không lành, xuất hiện. Nếu mọi thứ theo thứ tự sau khi sinh mổ, nó sẽ lành lại bình thường, sau đó bạn có thể bơi trong nước ấm, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn.

Làm thế nào để tắm cho một bà mẹ trẻ?

Khi có kế hoạch tắm lần đầu tiên sau khi sinh con, người phụ nữ nên cân nhắc một số khuyến nghị:

1. Bồn tắm cần được rửa sạch để không có vi khuẩn gây bệnh còn sót lại.
2. Nước không nên được làm rất nóng - tối ưu 36-37 độ, và hơn 40 độ là không thể chấp nhận được (bởi vì, do lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu, chảy máu có thể xảy ra).
3. Không thêm muối, bọt hoặc bất kỳ hương liệu.
4. Bạn nên cẩn thận trèo vào bồn tắm - nếu vẫn còn yếu và mệt mỏi sau sinh, bạn có thể cảm thấy chóng mặt. Tốt hơn là yêu cầu sự giúp đỡ từ những người thân yêu.
5. Thời gian tối ưu để tắm là 15-20 phút, nhưng tốt hơn là bắt đầu với 10 phút. Nếu mọi thứ theo thứ tự, lần sau bạn có thể bơi lâu hơn.
6. Bạn không thể hạ thấp vú xuống nước - điều này đầy rẫy sữa và sự trì trệ của nó.
7. Nó rất hữu ích để thêm thuốc sắc từ một chuỗi các nhà hiền triết, hoa cúc trong đó một đứa trẻ tắm vào bồn tắm. Đây là những chất khử trùng tự nhiên cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương.

[sc name = Quảng cáo Quảng cáo]

Phụ nữ nói gì

• Phụ nữ đã trải qua sinh nở cũng có ý kiến ​​khác nhau về điều này. Một số người cho rằng họ đã tắm vào ngày đầu tiên sau khi xuất viện và không có gì xấu xảy ra.
• Những người khác nói rằng trước khi làm thủ tục nước, bạn cần chèn một tampon và sau đó bạn không thể sợ bất cứ điều gì. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng sản phẩm vệ sinh cá nhân này cũng không nên được sử dụng vài tháng sau khi sinh.
• Vẫn còn những người khác nói rằng họ đã không tắm sau khi sinh con trong một thời gian rất dài. Vấn đề là họ đơn giản là không có thời gian cho việc này.

Sinh phức tạp, sự hiện diện của những khoảng trống và chỉ khâu không phải là chống chỉ định tuyệt đối cho một bồn tắm thư giãn ấm áp. Tuy nhiên, khi nó có thể được thực hiện sau khi sinh con, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để không vô tình làm hại sức khỏe của bạn.

P.S. Tình huống lý tưởng là khi trước khi thực hiện các thủ tục về nước, người mẹ sẽ đến gặp bác sĩ phụ khoa, người sau khi khám sẽ cho phép.