Trẻ em đau khổ nhất khi ly hôn. Họ không chỉ mất cha mà còn khiến mẹ rơi vào trạng thái tâm lý nghiêm trọng, người đã mất đi sự hỗ trợ trong cuộc sống. Bạn phải mạnh mẽ.
Con cái sẽ yêu cha suốt đời, giống như một người cha sẽ yêu con mình. Chỉ chấp nhận nó. Sau vụ kiện, những đứa trẻ sẽ ở lại với bạn và bạn sẽ phải nuôi nấng chúng. Chủ nhật, cha sẽ không thay thế con cái bằng cách nuôi dưỡng con đực đầy đủ, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của con và sự hình thành tính cách của con. Nhưng nó chỉ có thể gây ra các rối loạn không cần thiết và ngăn bạn di chuyển.
Ly hôn là một bước rất khó khăn. Phức tạp hơn là cuộc đấu tranh của anh ấy với những suy nghĩ mà bạn sẽ vẫn còn sau khi ly hôn. Chúng sẽ sống trong đầu bạn trong một thời gian rất dài, làm suy yếu tâm trí và làm tê liệt ý chí. Việc đào thêm là không cần thiết, chỉ cần đừng để họ giành chiến thắng. Làm thế nào để làm nó? 7 mẹo đơn giản.
Đừng mặc cảm, ngay cả khi bạn nộp đơn ly hôn
Ly hôn là kết thúc của gia đình. Nhưng ai là thủ phạm thực sự trong sự tan vỡ của gia đình? Nếu bạn nộp đơn ly hôn, điều này không có nghĩa là bạn là thủ phạm của sự sụp đổ. Đằng sau mặt tiền của hạnh phúc giả, một sự thật khủng khiếp có thể được ẩn giấu - gia đình đang hít thở không khí. Có lẽ bạn chỉ cần hành động theo công thức đẩy ngã của Viking? Gia đình không tan vỡ đột ngột. Ai đó làm việc rất nhiều, và ai đó liên tục nằm trên đi văng. Ai đó trung thành, và ai đó đi bên trái. Ai đó nuôi dạy con cái, và ai đó tránh xa nhiệm vụ của họ. Ai cần một cuộc hôn nhân như vậy? Ngay cả khi mọi thứ đều ổn, nhưng bạn đã yêu một người và nộp đơn ly hôn - bây giờ, đến cuối đời, hãy ăn năn tội lỗi của bạn?
Nộp đơn ly hôn - hãy kiên nhẫn. Tốt hơn hết, chỉ cần gạt những suy nghĩ tự xúc phạm ra khỏi đầu và tự chăm sóc bản thân.
Chúng ta sẽ ở lại với nhau chứ? Cảm ơn, nhưng không có
Nhiều cặp vợ chồng sau khi ly hôn cố gắng duy trì mối quan hệ tốt đẹp. Họ đang cố gắng vào vị trí của nhau, nghĩ rằng điều đó sẽ tốt hơn cho mọi người. Nhưng bạn biết gì không? Địa ngục với điều đó. Nếu bạn không có con chung - được rồi, bạn có thể là bạn, đi bộ, đi xem phim.
Nhưng trước tiên bạn là một người mẹ, và chỉ sau đó là một người bạn, đồng chí và anh trai. Nhớ điều này. Hôm nay anh ấy chơi với trẻ em, hỏi bạn về những thành công của chúng ở trường và đùa giỡn với anh ấy. Và ngày mai bạn sẽ ly hôn, một hoặc hai tháng đầu anh ấy vẫn sẽ đối xử tốt với các con, và rồi giai đoạn đó sẽ đến, ồ, tôi có thể làm điều đó ngay hôm nay, đến một tuần Thêm nữa. Bạn có thể ra tòa. Bạn có thể ghi bàn. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm.
Nhân tiện, chồng cũ của bạn sẽ sớm hoặc có một đam mê mới. Và anh sẽ bắt đầu dành tiền và thời gian của mình cho cô ấy. Dù một ngày nào đó anh vẫn sẽ giới thiệu các con cho cô. Làm thế nào để bạn phản ứng với điều này? Đừng nghĩ về nó. Sẽ gọi cho bạn - trả lời, thân thiện, không ham. Nhưng không cần phải cố gắng tìm liên lạc với cô ấy, những người quen biết mơ hồ với bất cứ điều gì.
Đây không phải là việc của bạn
Bây giờ bạn không phải là một. Trước đây, bạn đã nghe tất cả những câu chuyện dài của anh ấy về kế hoạch, mối quan tâm và sở thích của anh ấy. Nhưng bây giờ mọi thứ đã thay đổi. Bạn don sắt cần nó nữa. Không, tất nhiên, bạn có thể gọi một vài lần một tháng và trò chuyện một chút. Nếu bạn vẫn có một số sở thích chung, bạn cũng có thể duy trì giao tiếp. Nhưng mọi người sẽ viết tin nhắn trên mạng xã hội về tất cả các loại vô nghĩa - hãy thoải mái đưa vào danh sách đen chúng. Hỏi tại sao? Và không phải tại sao, chỉ như vậy. Đây không phải là việc của anh ta. Bây giờ bạn đã hết cách, con đường của bạn đã chuyển hướng. Anh ấy có con đường của riêng mình, và bạn có con đường của riêng bạn. Nhắc nhở anh ấy thường xuyên hơn.
Con cái không cần biết lý do ly hôn.
Tin tôi đi, con bạn không cần biết điều này. Tất nhiên, sớm muộn con cũng sẽ hỏi - bố đâu rồi? Bạn phải trả lời rằng bố sẽ không sống với bạn nữa. Trong câu trả lời của bạn, tập trung vào hậu quả của sự vắng mặt của người cha. Tôi sẽ gặp bạn ngay bây giờ Vâng và như vậy.
Nếu người cha nói rằng ông sẽ đến thăm vào ngày hôm nay lúc 8 giờ, vì vậy hãy nói với các con - BA NÓI LÀrằng ngày hôm nay lúc 8 giờ sẽ đến với chúng tôi. Bạn thấy, có? Đừng bao giờ nói rằng anh ấy sẽ đến, anh ấy sẽ làm điều đó, anh ấy sẽ mua trực tiếp. Nói "Ngài nóiđiều đó sẽ đếnNgài nóiđiều đó sẽ làm đượcNgài nóicái đó sẽ mua. " Tại sao nó lại quan trọng? Những người cha thường đưa ra những lời hứa, nhưng không phải lúc nào cũng giữ chúng. Và ai sẽ sưng lên sau đó? Bạn ơi, chỉ có bạn. Nếu anh ta hứa điều gì đó với đứa trẻ và không thực hiện nó, hãy quay số của anh ta và đưa nó cho đứa trẻ. Hãy để anh ta giải thích cho anh ta tại sao anh ta không thể. Điều chính ở đây là không đi quá xa. Đừng chơi với con của bạn, điều này sẽ chỉ làm cho bạn tồi tệ hơn.
Bạn cần giúp đỡ
Sau khi ly hôn, trầm cảm luôn đặt ra. Đó là dễ hiểu. Anh ấy thường mang tiền về nhà, và bạn dành nó cho nhu cầu của gia đình. Bây giờ nó sẽ không được. Nếu người tốt trước đây của bạn - bạn sẽ nhận được tiền cấp dưỡng. Nhưng tiền có thể làm hỏng ngay cả người tốt nhất. Bạn đã từng có sự hỗ trợ và hỗ trợ. Bây giờ cô ấy đã biến mất. Hysteria thêm là không cần thiết, nhưng để gọi và chọc bạn bè không phải là một điểm yếu.
Và tốt hơn hết là đừng gọi và khóc trên điện thoại. Nó tốt hơn để gọi bạn cũ hoặc đi đâu. Tại sao bạn cần bạn bè? Và đừng quên - khó khăn chỉ trong vài tháng đầu, sau đó cuộc sống trở nên tốt hơn hoặc hoàn toàn đi xuống cống. Nếu bạn chuyển sang làm quen mới, xác suất đi theo bản nhạc đầu tiên tăng lên rõ rệt.
Nếu bạn rẽ vào con đường thứ hai - hãy chạy đến nhà tâm lý học. Họ không sợ chúng. Nó sẽ tốt hơn ngay cả để tìm một sóng não khủng khiếp hơn. Hãy để nó lục lọi trong đầu bạn, tìm nguồn gốc của vấn đề và nhổ nó đi. Đừng tiết kiệm tiền. Không cần phải đi đến thầy bói, nhà ngoại cảm và các charatans khác. Lối thoát của bạn là một nhà tâm lý học với thực hành tốt.
Trẻ em cần bạn. Đặt cho họ một ví dụ tốt
Dành thời gian rảnh của bạn cho trẻ em. Trẻ có nhìn sắc nét và không phàn nàn? Heh, bạn chỉ nghĩ như vậy. Ngay cả khi họ không còn là trẻ em, họ vẫn cảm thấy khó khăn. Hôm qua họ có Bố và Mẹ - và bây giờ là Mẹ và Ở đâu đó-Có-Bố. Vì vậy, thay đổi cuộc sống của bạn chứng minh với con bạn rằng bạn vẫn còn hoo-hoo, bạn có thể vui lòng và ngạc nhiên.
- làm một số món ăn mới hoặc cocktail;
- Dọn dẹp nhà cửa, mở rèm cửa, đừng biến ngôi nhà của bạn thành nơi ở của ma cà rồng;
- đi đến nhà hát với họ để có một buổi biểu diễn vui vẻ, dễ dàng;
- công viên, bảo tàng, triển lãm là những người bạn tốt nhất của bạn và con bạn;
- bật nhạc lái xe vui vẻ thường xuyên hơn;
- vào cuối tuần không ngủ cho đến khi ăn tối, dậy sớm và làm gì đó;
- Choáng ngợp thêm vài ngàn? làm nhà sửa chữa!
Đừng chờ đợi cho đến khi ai đó đến và thay đổi cuộc sống của bạn và con bạn. Tự làm đi!
Trẻ em là những người bạn tốt nhất của bạn
Mọi người đều biết cách nghiêm khắc và công bằng với con cái, quyết định số phận, dạy đời. Và bạn đóng vai kẻ ngốc với họ, đi bộ, tặng quà cho họ. Con bạn là người bạn tốt nhất của bạn. Họ không phải là đồ vật, không phải đồ vật, họ cũng muốn một cái gì đó, nghĩ về một cái gì đó, ước mơ. Có lẽ đã đến lúc tìm hiểu những gì trong đầu họ?
ĐỌC C: NG:
- Chồng bỏ con: phải làm sao?
- Bản thân tôi là một trong số những người mẹ: 5 lý do tại sao các bà mẹ không nộp đơn xin hỗ trợ nuôi con vô ích
- Mẹ đơn thân: 5 vấn đề và giải pháp của họ
- Làm thế nào để nói với con về ly hôn - lời khuyên của nhà tâm lý học
- Lời khuyên cho cha mẹ ly dị: cách nuôi dạy con sau khi gia đình tan vỡ.
- Vì sao chồng lừa dối vợ có bầu?
