Đi bộ trên xe đạp là một trong những trò tiêu khiển yêu thích của cả trẻ em hầu như không học cách đi bộ và trẻ lớn. Nhưng trước tiên, đứa trẻ cần được dạy lái xe, và sau đó nó không thể làm gì nếu không có sự giúp đỡ và hỗ trợ của cha mẹ. Tuy nhiên, không phải tất cả người lớn đều biết cách dạy kỹ năng này đúng cách, ở độ tuổi nào nên thực hiện và cách chọn một chiếc xe đạp lý tưởng cho con bạn. Đọc về tất cả điều này trong bài viết của chúng tôi.
Một chiếc xe đạp hữu ích cho việc gì?
Cưỡi ngựa sắt không chỉ mang đến cho trẻ nhiều cảm xúc tích cực mà còn phát triển sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sức bền, đồng thời cũng tăng cường sức mạnh của cơ bắp tay và chân. Trong khi đi xe đạp, các cơ quan nội tạng được bão hòa oxy và nguồn cung cấp máu của họ được cải thiện.
Các bác sĩ của trẻ con chắc chắn rằng đạp xe tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng tốc quá trình trao đổi chất, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên đi xe đạp thường xuyên cho trẻ em bị bệnh và trẻ thừa cân.
Ngoài ra, cưỡi một người bạn hai hoặc ba bánh là một cách tốt để ngăn ngừa cận thị ở trẻ em, bởi vì đứa trẻ sẽ phải liên tục nhìn vào khoảng cách. Ngoài ra, đi xe đạp đáng kể nâng cao tâm trạng của trẻ em và sạc cho chúng một tâm trạng tuyệt vời cho cả ngày.
Khi nào bắt đầu đào tạo?
Vì vậy, lợi ích của việc lái xe đạp là rõ ràng, vì vậy đừng trì hoãn việc bắt đầu đào tạo. Chỉ cần bạn làm điều này trong các giai đoạn, chuyển từ một kỹ thuật đơn giản sang phức tạp hơn.
Chuyến đi đầu tiên, tuy nhiên, trên một chiếc xe ba bánh có thể được thực hiện ở tuổi một năm rưỡi. Vì một số lý do, nhiều cha mẹ hoài nghi về loại phương tiện này, nhưng nó sẽ giúp bé thành thạo các kỹ năng cưỡi đơn giản nhất - xoay vô lăng và đạp.
Điều quan trọng nhất trong quá trình học tập là không đòi hỏi từ trẻ những điều không thể. Sự bất mãn từ người lớn có thể khiến bé bất an, sợ xe đạp và không muốn tập thể dục.
Quy tắc lái xe an toàn
Việc đào tạo đầu tiên không phải lúc nào cũng dễ dàng và tự tin. Té ngã, trầy xước, bầm tím và do đó, nước mắt là phổ biến trong quá trình này. Đó là lý do tại sao cha mẹ cần chăm sóc an toàn cho trẻ em, bất kể xe đạp nào (hai hoặc ba bánh) sẽ được đào tạo.
- Em bé phải mặc đồ bảo hộ. Nhận một mũ bảo hiểm, miếng đệm đầu gối đặc biệt và miếng đệm khuỷu tay cho anh ta. Đảm bảo mũ bảo hiểm không quá to hoặc nhỏ và dây đeo cằm có thể điều chỉnh kích thước. Mỗi khi bạn tập thể dục, hãy mặc những thiết bị bảo vệ này trên con bạn.
Mang giày thoải mái cho một nhiệm vụ quan trọng như vậy, nó sẽ giữ chặt chân của bạn và có một đế rộng chống trượt để cung cấp "độ bám" với bàn đạp. Đừng để chúng đi bằng dép hoặc chân trần: nếu bàn chân đột nhiên nhảy ra, thì trẻ có thể bị đau ngón tay.- Một chiếc xe đạp phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản: tay cầm và chỗ ngồi thoải mái, dễ đi lại, khả năng cơ động và vật liệu chất lượng cao. Nó không nên có các góc nhô ra, về việc em bé có thể bị trầy xước và các bộ phận bằng nhựa mà bé có thể vỡ ra và nuốt.
Học lái xe ba bánh
- Bước đầu tiên là chọn một chiếc xe đạp phù hợp với chiều cao. Đối với điều này, em bé cần phải ngồi trên nó. Nếu đứa trẻ ngã xuống đất bằng cả chân và có thể uốn cong đầu gối một chút, thì bạn đã nhặt được chiếc xe đạp một cách chính xác.
- Cho thấy rằng nếu bạn mang một chiếc xe đạp như xe đẩy, thì nó có thể đi. Để thuyết phục hơn, hãy đặt một con gấu bông lên ghế. Hãy để trẻ tự lái người chơi đồ chơi bằng cách xoay vô lăng trong quá trình và nghiên cứu các tính năng của chuyển động. Và chỉ sau đó mời em bé đến đúng vị trí của nó và bắt đầu đào tạo.
- Nếu diện tích căn hộ cho phép, hãy mở đường cao tốc đầu tiên trong đó. Đặt tay con của bạn lên tay lái và đặt chân nhỏ lên bàn đạp. Giữ hông của anh ấy, cho thấy sự chuyển động của chân trong khi đi xe. Bây giờ hãy để anh ấy tự thử, và bạn đẩy anh ấy từ phía sau. Trên xe ba bánh, trẻ học một kỹ năng đơn giản - chuyển động xảy ra khi bàn đạp được xoay.
- Ở giai đoạn tiếp theo, bạn đã có thể đi dạo. Đối với họ, một sân vận động hoặc sân trường với bề mặt phẳng và không có các phương tiện khác là phù hợp nhất. Bây giờ sự chú ý của trẻ em hoàn toàn tập trung vào bàn đạp, vì vậy em bé sẽ đi bất cứ đâu mà không chọn một hướng.
- Sự kiểm soát có ý thức của bé sẽ chỉ trở nên thành thạo sau khi nó mang lại khả năng đạp tự động. Mặc dù một số cha mẹ lần đầu tiên được dạy để sở hữu bánh xe, và chỉ sau đó họ chuyển sự chú ý của em bé sang bàn đạp. Có rất nhiều sự khác biệt, chỉ cần dạy cả hai kỹ năng, vì cả hai đứa trẻ không thể lái và lái cùng một lúc.
- Hãy nhớ rằng các lớp học của bạn không nên kéo dài hơn nửa giờ. Và nếu bé nghịch ngợm, không chịu tiếp tục tập luyện, đừng nài nỉ. Trì hoãn đào tạo cho đến khi một thời gian tốt hơn.
Chúng tôi làm chủ một chiếc xe đạp hai bánh
[sc: rsa]
Vì vậy, đã đến lúc chuyển sang một phương thức vận tải tiên tiến hơn - một chiếc xe đạp hai bánh. Thông thường điều này xảy ra trong bốn năm.
- Điều chỉnh ghế xe đạp để trẻ mẫu giáo, ngồi trên nó, có thể chạm đất bằng chân. Khi đứa trẻ học cách tự tin vào yên xe, một lần nữa nó có thể được nâng lên chiều cao cần thiết.
- Một số người lớn sử dụng bánh xe bên vì lý do an toàn. Tuy nhiên, theo ý kiến của nhiều cha mẹ có kinh nghiệm, không nên sử dụng chúng, vì trẻ không học cách cân bằng với chúng. Chúng được chấp nhận nếu trẻ em trước đây chưa được đào tạo trên xe ba bánh.
- Trong bước tiếp theo, biến chiếc xe đạp thành một chiếc xe tay ga bằng cách tạm thời loại bỏ một bàn đạp khỏi một con ngựa sắt. Đứa trẻ tăng tốc, bắt đầu từ mặt đất bằng một chân, và chân kia nằm trên bàn đạp. Đồng thời, anh vẫn phải cầm bánh xe bằng cả hai tay. Theo cách đơn giản như vậy, bé cải thiện khả năng duy trì sự cân bằng.
- Chúng tôi trả bàn đạp về vị trí của họ và cố gắng đi xe đạp với sự hỗ trợ của bạn. Không giữ xe phía sau tay lái hoặc ghế ngồi. Chỉ cần đi theo em bé, giữ vai anh.
- Hãy nhớ huấn luyện con bạn xuống xe đúng cách. Đầu tiên, hãy dạy bạn nghiêng nó về phía mình, đồng thời đặt chân xuống đất. Hãy thử các bài tập tương tự và phía bên kia là tuyệt vời.
- Một điểm bắt buộc khác là khả năng làm chậm. Lăn xe đạp với em bé và yêu cầu anh ta phanh. Ngay lập tức thả xe ra và đảm bảo rằng đứa trẻ hạ chân xuống đất sau khi phanh.
Học cách đi xe đạp nên là một kinh nghiệm tích cực và bổ ích cho bé.Do đó, đừng trì hoãn việc mua một con ngựa sắt để sau này. Có lẽ sự quan tâm và nhiệt tình thực sự của đứa trẻ sẽ lây nhiễm cho tất cả các hộ gia đình, và chẳng mấy chốc mẹ và bố cũng sẽ trở thành những người đi xe đạp cuồng nhiệt.
ĐỌC C: NG: 10 xe ba bánh trẻ em tốt nhất cho trẻ em
Theo quy định, một đứa trẻ rất vui khi phấn đấu học đi xe đạp, đặc biệt nếu đó là con trai. Điều chính là tạo ra một thái độ tích cực và tâm trạng vui vẻ. Khuyến khích và khen ngợi trẻ vì thành công nhỏ nhất. Học lái xe trong công viên hoặc tại sân chơi nơi có những đứa trẻ khác trên xe đạp.
Con gái tôi đã không muốn giết bánh xe an toàn trong một thời gian dài và trên thực tế, tôi đã không vội vã nó. Một lúc sau, nhìn bạn bè, chính cô yêu cầu được gỡ bỏ. Lúc đầu, nó không hoạt động, nhưng sau hai hoặc ba ngày, tôi bắt đầu đạp xe khá tốt trên hai bánh.
Xin chào! Tôi nói với bạn kinh nghiệm của tôi khi chúng tôi dạy con trai lớn tự học đi xe đạp. Đương nhiên, chiếc xe đạp đầu tiên với anh ta là một chiếc xe đạp có tay cầm (một trong những phụ huynh điều khiển xe đạp), sau đó khi con trai anh ta quan tâm đến bàn đạp và dần dần chạm vào bàn đạp, chúng tôi đã mua cho anh ta một chiếc xe đạp nhẹ 3 bánh. Và anh ấy bắt đầu theo nghĩa đen của từ để lái xe ở cơ hội thuận tiện nhất. Sau đó, đứa trẻ mua một chiếc xe đạp bốn bánh, đã lái nó theo nghĩa đen trong khoảng 3 tháng, đứa trẻ yêu cầu tháo bánh xe bên. Và đừng tin điều đó trong một ngày, học lái xe mà không có bánh xe phụ. Bây giờ con trai ông đã 9 tuổi và ông có một chiếc xe đạp thể thao lớn. Trước hết, cha mẹ cần đảm bảo và dạy an toàn trên đường. Vì chúng tôi sống trong khu vực tư nhân và xe hơi lái xe ở mọi nơi và luôn luôn. Và không phải mọi tài xế đều tôn trọng giới hạn tốc độ. Thành thật mà nói, chúng tôi đã bỏ đi việc mua bảo vệ cho cánh tay và chân. Nhưng cha mẹ thân yêu, đừng bỏ bê quy tắc vàng này. Với sự ra đời của con gái tôi, tôi coi đó đơn giản là điều bắt buộc!
Con tôi muốn học đi xe đạp hai bánh, mua cho nó một chiếc xe đạp, bắt đầu học, nó rất lo lắng, nghịch ngợm. Tôi về nhà, và bạn của anh ấy đi ra đường, anh ấy lớn hơn con trai và biết đi xe, vì vậy anh ấy đã dạy nó trong 15 phút, và tôi đau khổ trong ba ngày.