Phải làm gì nếu trẻ hút thuốc? Lời khuyên của phụ huynh

Vấn đề hút thuốc đang ngày càng ảnh hưởng đến người trẻ nhất. Thống kê đáng thất vọng cho thấy độ tuổi khi thanh thiếu niên bắt đầu hút thuốc ngày càng nhỏ hơn. Vì vậy, các bé gái ngày càng thử thuốc lá đầu tiên vào năm 13 tuổi. Và con trai trước đó - 10 năm. Nhưng những gì về cha mẹ của những đứa trẻ bắt đầu hút thuốc?

Điếu thuốc đầu tiên không mang lại cảm giác dễ chịu. Hương vị của cô thật khó chịu, nhưng đứa trẻ không sẵn lòng trở thành một con cừu đen giữa các bạn cùng lứa khiến anh ta hút thuốc hết lần này đến lần khác. Các nhà tâm lý học và nhà ma thuật học đã chỉ ra rằng nghiện, nói cách khác, nghiện nicotine, đã xảy ra với điếu thuốc thứ năm. Không cần phải nói, trẻ em có thể trở nên nghiện thuốc lá một cách nhanh chóng đến không ngờ. Ban đầu, đứa trẻ sẽ hút thuốc độc quyền cho công ty, mà không trải nghiệm niềm vui của một điếu thuốc hút. Nhưng anh ta càng làm điều này thường xuyên, anh ta sẽ càng phát triển nhanh hơn nhu cầu về tác dụng kích thích tâm lý của nicotine.

Chỉ có sự thật y tế!

Trước khi tiến hành nghiên cứu làm thế nào để trở thành cha mẹ, nếu một đứa trẻ đột nhiên bắt đầu hút thuốc, cần xem xét chi tiết hơn các dữ liệu về sự nguy hiểm của nicotine đối với cơ thể trẻ. Chỉ có cha mẹ nên xem xét rằng kể cho anh ấy những câu chuyện về sự nguy hiểm và nguy hiểm của việc hút thuốc là vô nghĩa. Điều này sẽ không có cách nào góp phần vào việc bỏ hút thuốc. Thống kê y tế chính xác và ví dụ của riêng bạn sẽ có tác dụng lớn hơn nhiều.

• Nếu chúng ta nói về sự nguy hiểm của việc hút thuốc theo quan điểm y học, thì nicotine chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nó thực sự làm cạn kiệt các tế bào thần kinh, dẫn đến cảm giác mệt mỏi liên tục. Sức chịu đựng và hoạt động theo thói quen cho một cơ thể khỏe mạnh được thay thế bằng sự cáu kỉnh và kích thích thần kinh. Lo lắng thường trực - đây là người bạn đồng hành trung thành của người hút thuốc;
• Hút thuốc làm xấu đi hoạt động của các cơ quan cảm giác. Cảm giác về khứu giác, thính giác và thị giác bắt đầu gặp trục trặc. Men răng ở người hút thuốc bị phá hủy nhanh hơn nhiều. Điều này là do thực tế là khi hút thuốc một người hít phải không khí, nhiệt độ thấp hơn nhiều so với khói thuốc lá, sự khác biệt này gây ra sự phá hủy men răng;
• Trí nhớ do hút thuốc đang dần xấu đi, và sự phát triển của các quá trình tinh thần cơ bản cũng đang xấu đi. Đồng thời, trẻ càng bắt đầu hút thuốc, càng có nhiều khả năng suy nghĩ phân tích của mình sẽ dần bắt đầu thất bại;
• Một hệ thống khác của cơ thể chịu đựng nhiều hơn những người khác bị nghiện nicotine là hệ hô hấp. Do cơ thể vẫn đang phát triển, hệ hô hấp không thể xử lý khói thuốc lá vào phổi. Bởi vì điều này, một phần của nó theo nghĩa đen nằm trên phổi trẻ. Điều này luôn làm phức tạp quá trình cảm lạnh. Theo thời gian, người hút thuốc trẻ tuổi, thậm chí với một tải nhỏ, sẽ bắt đầu thay đổi âm sắc giọng nói, khó thở, ho liên tục;
• Xuất hiện từ việc hút thuốc thường xuyên sẽ bắt đầu bị: mụn và mụn, da bóng. Thường thì đây là những dấu hiệu mà một người yêu thuốc lá trẻ tuổi có thể đưa ra. Mặc dù tất cả các tác hại do hút thuốc trên cơ thể, trẻ em trong vấn đề này không biết chữ đặc biệt. Thông thường, họ không nghi ngờ và thậm chí còn không nghĩ rằng hút thuốc không chỉ là niềm vui, thời trang giữa những người ngang hàng, mà là một chứng nghiện thực sự, theo thời gian phá hủy cơ thể trẻ.

Tại sao trẻ bắt đầu hút thuốc?

Đừng vội vàng đến cực đoan, lo lắng và trừng phạt trẻ vì bắt đầu hút thuốc. Tốt nhất trong trường hợp này là bình tĩnh, không lo lắng và suy nghĩ cẩn thận về lý do tại sao anh ta vẫn nghiện thói quen này, để hành động. Lựa chọn tốt nhất sẽ là nói chuyện với một giọng điệu thân thiện, không la hét và chửi bới. Đồng thời, cha mẹ có thể tìm hiểu lý do tại sao con của họ vẫn bắt đầu hút thuốc. Có nhiều khả năng chính anh ta sẽ nói về lý do hút thuốc, nếu bạn nói chuyện với anh ta tử tế, mà không trừng phạt.

Vì vậy, tại sao một thiếu niên lần đầu tiên hút thuốc lá? Hóa ra, có thể có nhiều lý do cho việc này:

• Đứa trẻ chỉ muốn thử thuốc lá là gì;
• Một ví dụ để bắt đầu hút thuốc là chính cha mẹ;
• Bạn bè đề nghị hút thuốc, vì đó là thời trang;
• Một người ngang hàng đã cung cấp một điếu thuốc, lấy nó là yếu đuối, họ nói, mọi người đều hút thuốc, nhưng bạn có phải là một kẻ khốn nạn không?
• Anh ta bắt đầu hút thuốc để trông trưởng thành và có thẩm quyền hơn trong mắt bạn bè;
• Đôi khi trẻ em thấy rằng các nhân vật yêu thích của chúng trong phim hút thuốc, vì vậy chúng bắt đầu làm như vậy;
• Ngôi sao kinh doanh yêu thích cũng hút thuốc;
• Quảng cáo sáng sủa, rút ​​thăm trúng thưởng thường đẩy thanh thiếu niên hút thuốc;
• Trẻ em thường bị lôi cuốn vào mọi thứ có hại và bị cấm;
• Sự kiểm soát quá mức của cha mẹ, ra lệnh buộc phải hút một điếu thuốc trong tay cha mẹ cay độc;
• Thời gian rảnh rỗi quá nhiều, sự nhàm chán và đơn điệu - tất cả những điều này cũng có thể đẩy một đứa trẻ hút thuốc;
• Thèm sự nguy hiểm và bị cấm ...

Một cách riêng biệt, điều đáng nói là một vấn đề như sự bất lực của một thiếu niên để nhận ra mình trong xã hội. Nếu anh ta không đi đến bất kỳ khu vực và vòng tròn nào, thì anh ta không làm điều gì thực sự thú vị cho anh ta, sau đó anh ta sẽ tự mình rời đi - điều này rất có thể sẽ đẩy anh ta vào điếu thuốc.

Làm thế nào tôi có thể tìm ra nếu một thiếu niên hút thuốc?

Nếu cha mẹ chú ý đến con của họ, thì họ sẽ dễ dàng nhận thấy một số dấu hiệu đặc trưng của một đứa trẻ hút thuốc. Mùi khói thuốc lá kéo dài rất lâu trên quần áo và tóc. Nếu một người bắt đầu hút thuốc gần đây, thì ho khan sẽ cho anh ta ra ngoài. Theo thời gian, người hút thuốc bắt đầu thay đổi (màu vàng) màu da của khuôn mặt và bàn tay, màu móng tay. Răng cũng chuyển sang màu vàng. Điều này đặc biệt đúng với những người hút thuốc lá giá rẻ.

[tên sc = chanh rsa]

Trạng thái tâm lý cảm xúc cũng có thể cho ra một người hút thuốc. Nếu trong một thời gian dài anh ta không thể thoát khỏi sự quan sát của bạn (khói thuốc), anh ta bắt đầu lo lắng. Những người hút thuốc nghiêm trọng hơn (gia vị hoặc cỏ) đưa ra sự bất ổn của hành vi cảm xúc. Một thiếu niên như vậy thường vội vã từ cực đoan này sang cực đoan khác.

Những mẩu thuốc lá có thể xuất hiện ở đáy túi và trong túi của người hút thuốc.Nếu anh ta liên tục nhai kẹo cao su, thì có khả năng là anh ta nhai lại mùi của thuốc lá.

Cha mẹ thường làm gì nếu phát hiện ra con mình hút thuốc?

1. Một số cha mẹ, đã biết rằng đứa con yêu của họ hút thuốc, cho phép anh ta làm điều đó ở nhà. Đôi khi nó hoạt động, và một thiếu niên ném nghiện. Nhưng nó có thể xảy ra rằng anh ta, biết sự cho phép, sẽ còn tiến xa hơn trong hành động của mình.
2. Một số bà mẹ làm cho con họ hút cả một bao thuốc lá. Rằng anh ta đã trải qua ác cảm với nicotine ở cấp độ sinh lý. Điều này không chỉ có hại, mà còn vô dụng từ quan điểm giáo dục. Có khả năng anh ta sẽ tiếp tục hút thuốc "vô ích".
3. Chửi thề, đe dọa trừng phạt, đòi buộc phải có thói quen xấu, cấm giao tiếp với những kẻ xấu. Các biện pháp như vậy, than ôi, hiếm khi có hiệu quả.

Chúng tôi giúp chống lại sự cám dỗ

Một trong những cách hiệu quả nhất để giúp con bạn chống lại sự cám dỗ để bắt đầu hút thuốc là một ví dụ cá nhân. Nếu bạn không hút thuốc, thì không có vấn đề gì, bạn có thể lấy một thiếu niên làm ví dụ.

Nếu bạn vẫn bắt đầu nghi ngờ rằng con bạn bắt đầu hút thuốc, thì hãy thử nói chuyện thân thiện với nó về nó. Hãy nhớ rằng ở giai đoạn ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nhiều để một thiếu niên từ bỏ nghiện. Đừng che giấu cảm xúc và cảm xúc của bạn với anh ấy. Hãy để con bạn biết rằng bạn sẽ không mắng nó trong suốt cuộc trò chuyện, rằng bạn thực sự lo lắng về tin tức này và buồn bã. Giải thích cho anh ta rằng bạn không thể thờ ơ với việc anh ta tự đầu độc mình bằng nicotine, nhưng bạn sẽ không đè bẹp thẩm quyền của mình.

Để giúp con trai hoặc con gái của bạn chống lại sự cám dỗ để bắt đầu hút thuốc, hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn với anh ấy, để quan tâm đến sở thích và mong muốn của anh ấy. Nếu một đứa trẻ thích đi xe đạp hoặc chơi bóng đá, thì hãy làm điều đó với nó.

Cho con bạn tự do hơn về sự lựa chọn sở thích, phong cách quần áo, sách và âm nhạc - sau đó bé sẽ không có nhu cầu bảo vệ tự do của mình và phản đối cha mẹ của mình không phải là thuốc lá. Nếu anh ta thường xuyên bị cấm làm điều gì đó, thì rất có thể, mặc dù bạn, anh ta sẽ bắt đầu hút thuốc, thể hiện sự độc lập của mình.

Không chắc chắn về bản thân, không muốn mất uy tín trong công ty của mình, một thiếu niên khó có thể từ bỏ thuốc lá. Và, tuy nhiên, hãy cố gắng truyền đạt cho anh ta rằng khả năng bảo vệ một quan điểm của một người và một vị trí là một phẩm chất quan trọng, rằng đây là một dấu hiệu của một tính cách hình thành, bạn không cần phải giống như mọi người khác.

Để không bị trễ, hãy bắt đầu những câu chuyện về sự nguy hiểm của việc hút thuốc khi con bạn còn nhỏ và lần đầu tiên tự hỏi chúng là loại gậy gì trong miệng và tại sao chúng lại như vậy. Không cần phải đánh thức đứa trẻ bằng một đơn giản, đây là kaka, và fu fu, nó đáng để giải thích cho con bạn biết nó là gì và nó có hại như thế nào. Tất nhiên, thông tin phải được trình bày, đưa ra tuổi của vụn bánh.

Nếu trẻ bắt đầu hút thuốc thì sao? Làm thế nào để giúp một đứa trẻ bỏ thuốc lá?

Tất nhiên, tin tức này sẽ làm bạn khó chịu. Hơn nữa, kinh nghiệm cho thấy rất ít người trong tình huống này có thể bình tĩnh nói chuyện với trẻ về chủ đề này. Thường xuyên hơn không, đây là một vụ bê bối tại nhà với những lời trêu chọc, đe dọa, đóng sầm cửa và phân phát tát. Dừng lại: bạn có thể giúp đỡ với một tiếng kêu. Và một điều chắc chắn là các mối đe dọa của bạn theo phong cách của một lần nữa và tôi sẽ không giải quyết được vấn đề. Trước hết, bạn cần chọn thời điểm thích hợp nhất cho cuộc trò chuyện: khi bạn đã tiêu hóa tin tức này, hãy bình tĩnh và sẵn sàng nói chuyện với con bạn về việc hút thuốc, và đứa trẻ, theo đó, sẽ sẵn sàng cho một cuộc trò chuyện.

Đôi khi thanh thiếu niên không nhận ra rằng nuông chiều với thuốc lá có thể dẫn đến sự phụ thuộc nghiêm trọng. Để làm cho con bạn hiểu rằng đây không phải là một trò đùa - yêu cầu bé không hút thuốc trong ít nhất một tuần, và sau đó thảo luận với nhau. Hãy để anh ấy hiểu rằng trong thực tế mọi thứ không phải là màu hồng và vui vẻ.

Đừng nghĩ rằng cách thoát khỏi tình huống này là hình phạt khắc nghiệt.Nhiều bậc cha mẹ hành động theo cách này, khi biết rằng đứa trẻ yêu dấu đã bắt đầu hút thuốc. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra sự phản kháng ở trẻ, điều này sẽ dẫn đến việc trẻ bắt đầu làm mọi thứ bất chấp cha mẹ. Nhưng những gì về cha mẹ vừa phát hiện ra rằng một thiếu niên nghiện thuốc lá?

Để giúp con bạn - cùng nhau lập một kế hoạch, theo đó bé sẽ bỏ được thói quen này. Sự giúp đỡ và hỗ trợ của bạn sẽ cần thiết hơn bao giờ hết. Đọc tất cả các loại tài liệu về chủ đề Cách làm thế nào để bỏ hút thuốc, tìm nó cùng nhau. Hãy để đứa trẻ cảm thấy sự quan tâm của bạn dành cho nó - điều này sẽ cho nó thêm một động lực để chiến đấu.

• Nói chuyện bình tĩnh, thẳng thắn và trung thực. Sau đó, bạn có thể tìm ra những gì gây ra hút thuốc. Biết nguyên nhân sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm ra phương pháp tiếp xúc với trẻ sẽ giúp loại bỏ cơn nghiện;
• Bạn không nên bắt đầu một cuộc trò chuyện tích cực ngay sau khi tin tức gây sốc cho bạn. Tất cả các cuộc trò chuyện về hút thuốc chỉ nên diễn ra trong một bầu không khí thân thiện;
• Nếu bạn hút thuốc, tốt nhất là bắt đầu với chính mình và nói lời tạm biệt với một thói quen xấu. Nếu bạn có thể làm điều đó, thì ít nhất hãy cố gắng loại bỏ bao thuốc lá và bật lửa khỏi tầm nhìn của trẻ con;
• Sau khi biết rằng đứa trẻ bắt đầu hút thuốc, hãy bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn để bỏ thói quen này. Đừng quên về hỗ trợ đạo đức;
• Đừng trừng phạt anh ta. Lựa chọn tốt nhất là thiết lập mối quan hệ tin cậy với anh ta;
• Nếu một đứa trẻ bắt đầu hút thuốc vì nó muốn xuất hiện già hơn, thì bạn cần phải giải thích với nó rằng có thể trông giống như một người lớn mà không cần sử dụng thuốc lá. Người ta có thể trích dẫn như một ví dụ một số người có thẩm quyền (vận động viên, nhạc sĩ) là một hình mẫu và người không hút thuốc;
• Báo cáo với anh ta dữ liệu y tế về việc hút thuốc lá có hại như thế nào đối với cơ thể trẻ em yếu đuối (nhưng như đã đề cập ở trên, sẽ không có ý nghĩa gì khi đe dọa một thiếu niên bằng hình ảnh với phổi đen. ngược lại, nó là cần thiết, mặc dù các hình ảnh có thể ảnh hưởng đến một số trẻ em rất ấn tượng). Hỗ trợ thông tin này với các ví dụ thực tế hoặc văn học, phim ảnh;
• Nếu một đứa trẻ bắt đầu hút thuốc chỉ đơn giản là không có gì để làm, thì hãy giúp nó mở ra, tìm kiếm những tài năng mới trong bản thân, khám phá những phẩm chất cá nhân sẽ giúp nó xác định trò tiêu khiển yêu thích của mình trong tương lai. Có khả năng một số lợi thế sẽ giúp đứa trẻ tìm thấy quyền lực giữa các đồng nghiệp. Sẽ tốt hơn nhiều nếu anh ta đạt được sự tôn trọng giữa bạn bè và bạn học bằng thành tích của mình chứ không phải do hút thuốc;
• Tìm kiếm những sở thích mới với con trai hoặc con gái của bạn sẽ chiếm một lượng lớn thời gian rảnh của anh ấy, và đơn giản là sẽ không có thời gian để hút thuốc. Hỏi thiếu niên rằng anh ta sẽ thích làm gì. Có lẽ anh ấy đã mơ ước được đăng ký vào một trường nghệ thuật hoặc đến một trường karate;
• Giữ một mắt trên môi trường xung quanh con của bạn. Nhưng đừng giữ nó quá nghiêm trọng. Bằng cách hướng năng lượng của mình đi đúng hướng (xem đoạn trước), bạn có thể đạt được rằng thiếu niên sẽ bận rộn với một số công việc, thay vì gây rối với các công ty tối nghĩa. Hãy cho con bạn nhiều thời gian hơn để nhận thức được nơi nào và làm thế nào nó dành thời gian của mình. Đó là việc làm của bạn thường dẫn đến việc đứa trẻ bị bỏ lại các thiết bị của chính mình và chọn các công ty sai lầm của Cameron;
• Nâng cao lòng tự trọng của con bạn trong mắt mình;
• Tìm kiếm các đối số cụ thể cho con của bạn. Không có ý nghĩa gì để thu hút lương tâm và tâm trí của một thiếu niên với lý luận không gian về một cái chết giả định do ung thư phổi, v.v.
• Cho trẻ tự do hơn trong việc ra quyết định. Khi biết rằng anh ta bắt đầu hút thuốc, hãy cho anh ta biết rằng anh ta có trách nhiệm với sức khỏe của mình;
• Hãy thử một cách giải quyết và cho phép anh ta hút thuốc.Giả vờ rằng bạn không quan tâm, đây là cuộc sống của anh ấy và bản thân anh ấy có thể tự do đưa ra quyết định. Với mức độ xác suất cao, anh ta sẽ sớm từ bỏ thói quen xấu đã có sẵn cho mình. Rốt cuộc, chỉ có trái cấm là ngọt;
• Nếu con bạn châm một điếu thuốc để quan tâm đến người khác giới? Nói với anh ấy những cách khác để thu hút sự chú ý từ người bạn thích;
• Điều rất quan trọng đối với một đứa trẻ là có một mối quan hệ tin cậy với cha mẹ. Anh ấy cần đến với mẹ và bố trong mọi tình huống, chia sẻ ý kiến ​​của mình. Đối với cha mẹ, cần phải trở thành một người bạn của con, người mà anh ta có thể đến để được tư vấn trong mọi tình huống. Sau đó, bạn có thể chắc chắn rằng khi bạn cố gắng đối phó với bất kỳ vấn đề nào hoặc đưa ra quyết định nghiêm túc, trẻ sẽ luôn tìm đến bạn để được giúp đỡ. Nếu anh ấy đột nhiên bắt đầu hút thuốc, bạn sẽ dễ dàng tác động đến anh ấy hơn;
• Chú ý đến hoàn cảnh trong gia đình. Sự gián đoạn gia đình thường trở thành một trong những lý do. Một đứa trẻ có thể cảm thấy không cần thiết, bị bỏ rơi, chỉ cần không hài lòng với vai trò được giao cho anh ta trong gia đình. Cũng có thể anh ta đang cố thu hút sự chú ý của bạn vào chính mình: hãy nhớ cách những đứa trẻ cư xử khi chúng thiếu sự chú ý này - chúng bắt đầu rối tung lên;
• Bạn có thể thử phương pháp triệt để và đăng ký với một nhà tâm lý học. Có khả năng đứa trẻ sẽ đưa ra quyết định này với sự thù địch, vì vậy hãy làm nó thật cẩn thận.

Một đứa trẻ hút 40 điếu thuốc mỗi ngày

Ardi Rizal chỉ mới hai tuổi, nhưng giờ anh không thể sống một ngày mà không hút 40 điếu thuốc. Người cha đã dạy cậu bé một thói quen xấu:

Lời khuyên hữu ích cho cha mẹ

1. Hãy thử tìm hiểu tại sao anh ta hút thuốc, lý do khiến anh ta cố gắng là gì? Đừng chỉ nhận được câu trả lời mà hãy mời trẻ giải thích cho bạn lý do tại sao bé hút thuốc và liệu bé có thực sự hiểu điều này có hại như thế nào đối với cơ thể đang phát triển của mình.
2. Đừng bắt đầu những cuộc trò chuyện nghiêm túc với những từ hút thuốc - gây hại cho sức khỏe của bạn, bạn không đủ chín chắn, v.v. Bằng cách này, bạn sẽ tự đảm bảo mình không đạt được kết quả. Xây dựng cụm từ để trẻ hiểu rằng mình được đặt ngang hàng với người lớn.
3. Nếu bạn cấm một thiếu niên hút thuốc, nhưng tiếp tục tự làm điều đó, thì anh ta sẽ khó hiểu được logic của hành vi của bạn. Trong trường hợp này, tích cực thảo luận về kinh nghiệm hút thuốc của bạn với trẻ. Nói với anh ấy về cách bạn hoặc bạn bè của bạn bỏ hút thuốc, làm thế nào bạn không thích hương vị thuốc lá đầu tiên. Tập trung vào thực tế là việc bỏ hút thuốc lúc đầu khá dễ dàng và tốt hơn là trẻ nên làm điều đó ngay bây giờ, mà không trì hoãn các trò chơi sau này, sau đó quen với việc hút thuốc hơn. Toàn bộ cuộc trò chuyện sẽ sôi sục với thực tế là những người hút thuốc trưởng thành vẫn gây hại cho sức khỏe của họ vì họ không thể hoặc không muốn làm điều đó khi nó vẫn còn dễ dàng.
4. Theo dõi em bé khi anh ấy trở về nhà. Anh ấy cư xử thế nào? Nó có mùi như thuốc lá? Nếu bạn nhận thấy mùi khó chịu từ quần áo, bạn có thể chắc chắn rằng môi trường của anh ấy hút thuốc. Nếu anh ta ngửi thấy từ miệng hoặc từ tay, thì chúng ta có thể nói chắc chắn rằng chính thiếu niên đó hút thuốc. Nếu một đứa trẻ sợ trở thành một con cừu đen của người Hồi giáo trong công ty nơi chúng hút thuốc, thì hãy cố gắng thuyết phục nó rằng đây là một ảo tưởng. Gợi ý rằng anh ta có thể chống lại những cám dỗ và không hút thuốc trong một công ty hút thuốc.
5. Hãy thử xem phim tài liệu với con bạn xác nhận tác hại to lớn của việc hút thuốc. Những bộ phim càng tệ thì càng tốt. Sau khi xem, hãy chắc chắn để thảo luận về bộ phim, cho phép thiếu niên nói.
6. Dạy trẻ nghỉ ngơi và thư giãn mà không cần sử dụng thuốc lá. Nói với anh ấy về những cách vô hại để vui chơi và thư giãn. Cố gắng làm quen với anh ta không chỉ với một lối sống lành mạnh, mà còn với bất kỳ loại thể thao nào. Rốt cuộc, vận động viên không hút thuốc. Đồng thời, tải cho trẻ các bài tập đến mức tối đa để trẻ có tối thiểu thời gian tham gia vào các chứng nghiện.
7. Không bao giờ sử dụng tuổi con của bạn như một cuộc tranh luận khi nói về việc cấm hút thuốc.Nếu bạn nói với anh ta rằng anh ta nhỏ vì hút thuốc, thì anh ta sẽ làm mọi thứ cho bạn bất chấp. Đây là một trong những sai lầm giáo dục phổ biến nhất của các bậc cha mẹ.
8. Nếu sau một cuộc trò chuyện, đứa trẻ đã hứa với bạn sẽ bỏ hút thuốc trong cùng một ngày, hãy ủng hộ nó trong nỗ lực này. Kiểm tra lại thường xuyên với anh ta.
9. Nếu một đứa trẻ bỏ hút thuốc, người ta nên thường xuyên hỏi nếu nó đã trở lại thói quen này một lần nữa. Rốt cuộc, bất kỳ người hút thuốc có kinh nghiệm nào cũng sẽ nói với bạn rằng nó khó không bỏ thuốc mà phải kiềm chế bản thân và không quay lại thói quen này.
10. Nếu bạn không thể tác động đến đứa trẻ để nó bỏ hút thuốc, thì đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ. Anh ấy sẽ giúp bạn bằng cách đưa ra lời khuyên về cách giao tiếp cụ thể với thiếu niên của bạn.

Lòng tốt và sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp cho đứa trẻ bắt đầu hút thuốc. Tìm kiếm nguyên nhân, và chỉ sau đó loại bỏ hậu quả. Trong mọi trường hợp không hiềm khích, bê bối hoặc trừng phạt một thiếu niên. Chỉ trong trường hợp này, bạn có thể thành công trong việc cai sữa cho trẻ khỏi nghiện.

Video: phải làm gì nếu trẻ bắt đầu hút thuốc

Câu chuyện từ các diễn đàn và lời khuyên của nhà tâm lý học

Irina, 45 tuổi

Gần đây tôi phát hiện ra rằng con trai tôi bắt đầu hút thuốc. Cô rất bực mình, bị trừng phạt: tước tiền tiêu vặt của anh ta và đưa anh ta vào nhà. Một tháng trôi qua, mọi thứ đã được giải tỏa bằng cách nào đó, đã nghĩ rằng anh không còn hút thuốc nữa. Nhưng hôm qua tôi lại bắt gặp anh ta về điều này. Một lần nữa tôi phải trừng phạt. Bây giờ anh ấy không nói chuyện với tôi. Tôi hiểu rằng điều này không lâu đâu, nhưng tôi chắc chắn rằng anh ta sẽ lại hút một điếu thuốc. Tôi làm gì?

Câu trả lời của nhà tâm lý học: Ban đầu bạn xây dựng hành vi sai trái với con bạn. Trừng phạt sẽ không cho kết quả mong muốn, sau đó anh ta sẽ làm mọi thứ cho bạn bất chấp. Bạn cần nói chuyện chân tình với trẻ, bằng giọng điệu thân thiện mà không bị đe dọa trừng phạt. Trong một cuộc trò chuyện như vậy, anh ta sẽ cho bạn biết lý do tại sao anh ta nhặt một điếu thuốc. Cùng nhau, bạn cũng có thể tìm ra cách để thoát khỏi cơn nghiện này.

Elena, 38 tuổi

Con gái tôi hút thuốc. Tại sao cô ấy quyết định làm điều này, tôi không biết. Tôi đã nói chuyện với cô ấy về chủ đề này kể từ khi tôi phát hiện ra gần đây. Tôi sợ rằng bản thân tôi có thể trở thành tấm gương cho cô ấy, vì bản thân tôi hút thuốc. Tôi nên cư xử thế nào khi tiếp tục nói chuyện với cô ấy?

Câu trả lời của nhà tâm lý học: Tất nhiên, chính bạn đã làm gương xấu cho con gái mình. Thật vô nghĩa khi nói với cô ấy về sự nguy hiểm của việc hút thuốc nếu bản thân bạn hút thuốc như đầu máy hơi nước. Rốt cuộc, bạn là ví dụ chính cho cô ấy. Vì vậy, hãy tự bỏ thuốc lá, chứng minh với cô ấy rằng nó không quá khó. Bạn có thể bắt đầu một lối sống lành mạnh cùng nhau.

Vika:

Tôi bắt đầu hút thuốc ở tuổi 14-15. Cho vui. Các bà mẹ hút thuốc, sợ hãi, la mắng, không cho tiền. Tất nhiên, mọi người luôn có thể bắn. Bò, lên sóng, để không hôi thối, chọc như họ có thể, nhưng hút thuốc! Đáng ngạc nhiên, mẹ tôi bình tĩnh bằng cách nào đó phản ứng, không la mắng, không sợ hãi, chỉ nói, nếu bạn muốn hút thuốc - hút thuốc, đừng đi hạt. Tôi mất hứng thú. Và những người bạn gái mà các bà mẹ đang theo đuổi thuốc lá đã không ngừng hút thuốc và vẫn trốn tránh mẹ của họ, mặc dù đã hơn 30 tuổi.

Elena:

Chúng ta có những ví dụ sống về sự nguy hiểm của việc hút thuốc. Ông nội hai bên hút thuốc và chết vì ung thư phổi. Các bác sĩ nói với họ rất cởi mở và vì thuốc lá. Không có gì để đưa ra. Bây giờ ông nội của anh trai - cũng là một người hút thuốc - đang ho nên dường như, phổi sắp bay ra. Tôi nói với con trai tôi rằng nếu tôi phát hiện ra rằng nó hút thuốc, tôi sẽ ngừng đầu tư vào nó chi phí về vật chất, vật chất và vật chất. Bởi vì hút thuốc là con đường tự hủy diệt. Và tôi sẽ không phát triển một người mà chính mình đã ghi điểm.

Chị Em

Chúng tôi không hút thuốc. Bạn bè, khách của chúng tôi, trong đa số - quá. Không phô trương, chúng tôi sẽ cố gắng thấm nhuần ý kiến ​​rằng hút thuốc là một hình thức xấu. Trong thể thao chúng ta sẽ cho, nếu có ham muốn. Các giá trị khác cũng được khắc sâu theo cách này. Chúng tôi chắc chắn sẽ không đe dọa, la hét, kiểm tra túi, v.v. Anh ta sáng lên, có nghĩa là một lựa chọn như vậy. Tôi sẽ không muốn giới thiệu công phu và cấm đoán, và nó là vô dụng. Tôi sẽ cố gắng không chú ý đến thói quen này.

Zhenya:

Một ví dụ cá nhân, than ôi, không phải lúc nào cũng hoạt động.Cha mẹ không hút thuốc là tốt, nhưng có rất nhiều người khác hút thuốc và nói rằng người hút thuốc là xấu - bạn có thể GÓI. Thật vậy, trong số những người quen của bạn có những người tốt, nhưng những người hút thuốc ... Ngoài ra, những người ngang hàng có thể hút thuốc và, như họ nói, anh ta cũng có thể bắt đầu một công ty, nhưng một đứa trẻ thừa nhận rằng bạn bè của anh ta rất tệ ....

Bến du thuyền:

Tôi nhớ khi mẹ tôi bắt gặp tôi, bà bình tĩnh châm điếu thuốc và đưa cho tôi dòng chữ: Thôi, vì bạn là người lớn như vậy, hãy ngồi, hút thuốc, nói chuyện với .... Tôi không biết tại sao, nhưng sau đó tôi rất xấu hổ và tôi đã khóc và nói rằng tôi sẽ ... ... Hơn nữa, có lẽ vì tôi là một cô gái, nếu các chàng trai hút thuốc, họ dường như bị gò bó hơn.

Shahinya:

Tất nhiên, bạn thậm chí có thể đánh bại một đứa trẻ, chiếu phim, đến bảo tàng, nhưng có một quy tắc - nếu bạn muốn có kết quả, hãy tìm hiểu lý do. Nếu bạn có mối quan hệ thân thiết với trẻ - đôi khi, không có mục đích, hãy nói chuyện với anh ấy về bạn bè, về các cô gái, những gì họ làm, cách họ dành thời gian. Có phải anh ta thích quyền lực trong môi trường của mình. Loại bỏ nó khỏi vỏ với những câu chuyện về bản thân bạn, về sự trưởng thành của bạn. Nếu đứa trẻ "mở" - mở và bạn. Hãy cho chúng tôi biết bạn cảm thấy như thế nào ở tuổi của anh ấy, cũng như cảm giác của bạn khi bạn nhận ra rằng anh ấy hút thuốc.

Cỏ roi ngựa:

Tôi hút thuốc từ năm 12 tuổi. Mẹ đã cố gắng nói chuyện - điều đó không giúp được gì, nhưng nếu mẹ bắt đầu cấm, la hét, đóng cửa nhà - điều đó sẽ tệ hơn, dù sao thì mẹ cũng sẽ hút thuốc. Từ năm 14 tuổi, cô đã hút thuốc ở nhà một cách công khai, và điều này tốt hơn là bám vào hiên nhà và ăn kem đánh răng. Tất nhiên, hút thuốc là xấu, nhưng nếu sau 9-10 năm tôi thấy con gái tôi hút thuốc, tôi sẽ cố gắng làm anh ta sợ hãi bằng lời nói, phim ảnh, hình ảnh. Đừng sợ - hãy để anh ta hút thuốc lá bình thường và không ở cửa ngõ.

Vỏ giếng:

Tôi không thể ảnh hưởng đến con trai tôi bằng mọi cách. Mắng - không mắng. Nhưng cuộc trò chuyện liên tục dẫn. Phản ứng bằng không. Nó tiết kiệm rằng anh ta đã gặp một cô gái, và cô ấy đã chống lại việc hút thuốc. Cảm ơn rât nhiều. Không còn hút thuốc, mà chỉ nhờ ảnh hưởng của bạn gái. Than ôi, tôi bất lực.

Cách đây không lâu tôi phát hiện ra rằng đứa con 12 tuổi của mình hút thuốc thì phải làm sao?

- một câu hỏi lạ, để ăn điếu thuốc này !! và sau đó nói chuyện .... rằng nếu bạn bắt đầu hút thuốc, bạn không thể dừng lại được nữa !!!

- nó không làm việc với tất cả mọi người, khi bạn tôi bắt đầu một người anh trai, rằng mẹ anh ta đã không làm gì với anh ta ... buộc anh ta phải ăn thuốc lá, hút 2 gói với nó và cũng giữ tỏi (một mùi vị cực kỳ khó chịu), và đánh đập, v.v. d .... cuối cùng, anh ta đã không bỏ thuốc lá, nhưng cũng có được những thói quen xấu khác (rượu và ma túy), tốt hơn là cho một nhà tâm lý học hoặc dưới sự kiểm soát chặt chẽ

- bạn có hút thuốc cho mình hay bố không? Anh trai tôi cũng sáng lên, lúc đầu 9 tuổi, sau đó 12 tuổi. Điều quan trọng là cô ấy phải có được sự tín nhiệm trong đội bóng mới và cô ấy sợ phải khác biệt với mọi người. Và đối với nhân vật này là cần thiết. Nó dễ dàng hơn để chịu thua và trở thành một trong tất cả. Tôi đã không chiến đấu trong một cơn cuồng loạn, nhưng đã ném thuốc lá. Giải thích cho cô ấy về hành vi của em trai cô ấy như thế nào trẻ em hành động ngớ ngẩn, mà không nhìn vào tương lai của họ. tốt, và sau đó các cuộc trò chuyện với bố tôi đã giúp tôi rất nhiều. Tôi không muốn xúc phạm bất cứ ai, nhưng chồng tôi (nhân tiện, người đầu tiên cũng vậy! Chắc chắn rằng đó là điều tốt đẹp để dành thời gian với người hút thuốc nhưng không kết hôn! Bạn bè của tôi chỉ phụ thuộc vào sự phức tạp và nỗi sợ không biết về MCH. Tôi đã có một điều như vậy. Tôi đã gặp tôi, một người không hút thuốc. Ở đây, cha của Kat Kat Bây giờ MCH không hút thuốc (đã 2 năm rồi), vì anh phải chia tay người trước, anh bắt đầu hôn cô và nôn cô

- Nói chuyện với trẻ và tìm hiểu những gì mà thúc đẩy của Haiti. Và nếu đứa trẻ khăng khăng hút thuốc, thì trong một hình thức khắc nghiệt, hãy đề nghị đi chơi thể thao để sửa chữa thiệt hại cho sức khỏe. Kết hợp hút thuốc và thể thao có lẽ sẽ không thể. Tôi có những người bạn, trong quân đội, trái với niềm tin phổ biến, bỏ hút thuốc, bởi vì đã có đủ trượt tuyết xuyên quốc gia ở 3 km)))

- Bạn tôi bắt đầu hút một đứa trẻ ở tuổi 7-8. Đây là những gì cô ấy đã làm: cô ấy đồng ý với bác sĩ chơi cùng với cô ấy.Họ đến quầy tiếp tân, bác sĩ lắng nghe đứa trẻ bằng máy ghi âm (nên gọi là gì?) Và hỏi BẠN CÓ HẤP DẪN không? Lời hứa làm đứa trẻ sợ hãi, không còn hút thuốc. Nhưng nó sẽ giúp trong 12 năm chứ ?? Rốt cuộc, một người lớn đã.