5 huyền thoại về những đứa trẻ lo lắng

Cha mẹ chăm sóc em bé, cho con mọi điều tốt đẹp nhất, trân trọng và trân trọng. Tại sao, sau đó, em bé trở nên lo lắng? Anh ấy có thể sợ điều gì nếu mẹ ở gần và mọi thứ đều ổn? Nhà tâm lý học Natasha Daniels tiết lộ năm huyền thoại chính về những đứa trẻ lo lắng.

Chuyện hoang đường 1. Trẻ em không có gì phải lo lắng.

Hầu như tất cả các bậc cha mẹ có con đột nhiên bắt đầu tỏ ra lo lắng nói như vậy. Đến với một cuộc tư vấn với một nhà tâm lý học, các bà mẹ và người cha liệt kê cách họ nuông chiều con mình, họ cho con bao nhiêu thứ mà bản thân chúng không có trong thời thơ ấu. Họ chân thành tin rằng vụn bánh mì đơn giản là không thể gây ra báo động.

Cha mẹ nhầm, vì họ chỉ xem xét các yếu tố bên ngoài, nghĩ rằng một số lý do rõ ràng là cần thiết cho sự lo lắng và lo lắng. Đây không phải là sự thật.Thông thường, sự lo lắng ở trẻ là do khuynh hướng di truyền: không có kích thích bên ngoài, nhưng vì lý do sinh lý hoàn toàn, em bé bắt đầu phải chịu những suy nghĩ về những điều kinh hoàng có thể xảy ra. Một người lo lắng bắt đầu bị dằn vặt bởi câu hỏi: "Nếu ...?" và mặc dù rắc rối và tưởng tượng, nhưng chúng mang lại không ít đau khổ hơn những vấn đề thực sự.

Do đó, đứa trẻ có thể liên tục sống trong sợ hãi và sợ một số sự kiện và tình huống chưa từng xảy ra với chúng và, rất có thể, sẽ không bao giờ xảy ra.

Suy nghĩ về những rắc rối tưởng tượng có thể mang lại không ít đau khổ hơn những vấn đề thực sự.

Chuyện hoang đường 2. Nếu trẻ lo lắng, cha mẹ phải đổ lỗi.

Mọi người thường nghĩ rằng họ được nhìn tốt hơn từ phía bên. Thường thì họ bắt đầu đổ lỗi cho cha mẹ về sự lo lắng của đứa trẻ. Đôi khi ngay cả bạn bè và người thân chỉ ra rằng đứa trẻ đã hư hỏng, anh ta cần kỷ luật nghiêm khắc. Thật khó khăn cho cha mẹ của một đứa trẻ lo lắng để buộc tội họ về những gì xảy ra trong hầu hết các trường hợp là không công bằng. Vì những bình luận như vậy, cha mẹ thậm chí có thể mất lòng. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học cho rằng trong hầu hết các trường hợp, sự chỉ trích của người khác là hoàn toàn không có cơ sở.

Lo lắng không thể được loại bỏ với sự giúp đỡ của kỷ luật nghiêm ngặt, nó không phải là kết quả của giáo dục kém hoặc quá mềm. Từ phía có vẻ như đứa trẻ đang lăn vào cuồng loạn. Chỉ những người xung quanh cô không biết điều gì gây ra cho cô, những gì xảy ra trước cô. Họ không thấy rằng đứa trẻ hầu như không giữ được, và cũng không tưởng tượng được việc em bé khó khăn như thế nào để chống lại sự lo lắng mỗi ngày và thường thua cuộc.

Chuyện hoang đường 3. Rối loạn lo âu ở trẻ em - hiếm gặp

Những đứa trẻ quen thuộc thậm chí có thể không tưởng tượng rằng mình bị rối loạn lo âu. Họ có thể cư xử đúng mực, thân thiện, học tập tốt ở trường. Họ thường không bắt nạt và không gây ra vấn đề cho bất cứ ai.Do đó, những người xung quanh không nghi ngờ rằng đứa trẻ bị dày vò bởi sự lo lắng thường trực.

Giáo viên ở trường, họ hàng xa, nhưng ngay cả những người bạn thân của anh cũng thường không biết gì về đứa trẻ khổ. Thông thường chỉ những người thân nhất biết về rối loạn lo âu, và do đó một khuôn mẫu được hình thành rằng rối loạn lo âu ở trẻ em là rất hiếm.

Chuyện hoang đường 4. Quan niệm sai lầm: khi một đứa trẻ lớn lên, sự lo lắng sẽ tự qua đi

Cha mẹ của những đứa trẻ lo lắng thường nghe lời khuyên này: "Hãy chịu đựng một chút, nó sẽ qua đi khi đứa trẻ lớn lên". Điều này được nói bởi người thân, giáo viên biết về vấn đề này. Lời khuyên này được đưa ra ngay cả bởi các bác sĩ nhi khoa. Đứa trẻ sẽ lớn lên, nhưng chỉ có sự lo lắng của anh sẽ ở lại với anh. Nó sẽ thay đổi, có hình thức khác, nhưng sẽ không biến mất.

Lời khuyên tồi tệ nhất có thể được đưa ra cho cha mẹ của những đứa trẻ lo lắng: "Hãy chịu đựng điều đó, nó sẽ qua theo tuổi tác". Thật không may, sự lo lắng không biến mất theo tuổi tác. Nó thay đổi và có các hình thức khác, nhưng không biến mất.

Cha mẹ không nên nghe lời khuyên của ai đó khi bình tĩnh và nói chung về sức khỏe của trẻ. Bạn cần đến một nhà tâm lý học chuyên nghiệp, đọc các tài liệu chuyên ngành để hiểu rối loạn lo âu là gì và làm thế nào để đối phó với nó. Sau đó, cha mẹ sẽ có thể giải thích cho trẻ tại sao chúng có những suy nghĩ khủng khiếp, và cũng dạy nó cách đối phó với chúng. Đó là khuyến khích để làm tất cả điều này càng sớm càng tốt.

Chuyện hoang đường 5. Chỉ có những đứa trẻ yếu đuối phải chịu đựng sự lo lắng.

Quan niệm sai lầm này đặc biệt là đặc trưng của giáo hoàng. Natasha Daniels nói rằng nhiều người cha xấu hổ vì con cái họ sợ điều gì đó, họ lo lắng. Thông thường, điều này áp dụng cho con trai, những người mà cha cho là yếu đuối và bất cần.

Những người cha phải đối mặt với chứng rối loạn lo âu ở trẻ cần nhận ra rằng vấn đề này không phụ thuộc vào sự yếu kém của tính cách hay sự vắng mặt của nó. Trong thực tế, điều ngược lại là đúng. Trẻ em lo lắng là một trong những đứa trẻ táo bạo nhất, bởi vì mỗi ngày chúng chiến đấu với những suy nghĩ về những rắc rối và nỗi kinh hoàng tưởng tượng.

Điều rất quan trọng để chống lại những quan niệm sai lầm được liệt kê ở trên. Điều quan trọng là phải hiểu rằng cả một đứa trẻ lo lắng và cha mẹ của nó không đáng bị lên án và chỉ trích. Họ cần sự ủng hộ và thấu hiểu của người khác, không lên án và chỉ trích.

Chúng tôi cũng đọc: 6 lý do khiến cha mẹ phải đổ lỗi cho đứa trẻ.

Giới thiệu về tác giả

Natasha Daniels là một nhà tâm lý học trẻ em và là mẹ của ba đứa trẻ.