- Endormi? Pas encore? Quand s'endormira-t-il? - la fréquence à laquelle les papas impatients posent de telles questions à des mères tout aussi impatientes, car vous pouvez vous consacrer au moment où le bébé dort. Mais dès que la mère bouge, le bébé vous fait savoir qu'il ne dort pas. Certaines mères sont étonnées de voir que leur enfant ne peut se calmer en aucune façon, mais si elles étaient couchées, elles se coucheraient tranquillement et s'endormiraient immédiatement. Chaque famille a son propre rituel d'aller se coucher: quelqu'un porte un bébé dans ses bras, quelqu'un balance avec lui sur une grosse balle, quelqu'un se trouve juste à côté. Mais ce qui fonctionne avec un enfant ne convient pas toujours à un autre.
Nous nommerons quelques astuces pour mettre votre bébé au lit, mais nous vous avertirons immédiatement qu'ils ne fonctionnent pas toujours.
Doux au toucher
Maman prend un mouchoir en tissu délicat ou une serviette en papier et commence à caresser doucement la joue du bébé. L'enfant aime ça, il se détend et s'endort progressivement. Il est bon d'utiliser cette méthode dans la petite enfance, les enfants plus âgés la perçoivent comme un jeu et peuvent perdre tout désir de dormir.
Berceuses
Les berceuses reposent sur la répétition monotone des mêmes syllabes et des mêmes sons («buy-buy», «lyuli-lyuli»), elles sont destinées depuis des temps immémoriaux à calmer l'enfant, à le laisser dormir paisiblement. Les mères modernes connaissent mal les berceuses folkloriques; elles improvisent en déplacement. Souvent, cette technique fonctionne, surtout si elle est combinée avec le balancement du bébé dans ses bras ou dans le berceau. Mais parfois, la voix de ma mère est désagréable, dure, un tel chant n'agace que le bébé et il commence à agir.
Lis
C'est très bien si les parents dès leur plus jeune âge insufflent à l'enfant un intérêt et un amour pour le livre. Il est important de choisir un tel livre pour la nuit afin qu'il ne surexcite pas le bébé. Il doit s'agir d'histoires courtes ou de contes avec des illustrations non agressives. Avec les enfants plus âgés, vous pouvez lire les livres de manière plus authentique, de préférence en chapitres, de sorte que l'enfant attend avec impatience la soirée, s'adapte facilement et écoute la suite de l'histoire.
Peluche préférée
Beaucoup d'enfants ont des amis - des peluches. Ils sont agréables à se presser contre eux-mêmes, ils se réchauffent, comme s'ils caressaient un enfant. Beaucoup d'enfants aiment s'endormir avec leur ours, leur lapin ou leur chien bien-aimé. Mais en vieillissant, l'enfant arrive avec un ami en peluche et peut complètement oublier le rêve. Vous ne devriez pas lui retirer votre favori, mais vous pouvez convenir que son ami s’assoira sur une chaise haute et verra comment il s’endormira.
Bain la nuit
Avant de se coucher, la plupart des enfants se baignent dans un bain chaud.L'eau a un effet bénéfique sur le système nerveux: le bébé se détend, se calme. Il ne reste plus qu'à le nourrir et à le mettre au lit. Mais jouer dans l'eau avec des jouets flottants, souffler des bulles de savon, éclabousser et autres divertissements donne parfois de la vigueur à un enfant fatigué pendant une journée, et il perd le désir de dormir. Il est très difficile de le poser après cela. Ici, vous ne pouvez que conseiller de changer l'horaire de prise de la salle de bain 1-2 au coucher.
Oreillers aux herbes séchées
De nombreuses plantes sécrètent des huiles essentielles; sous forme séchée, elles conservent partiellement ces propriétés. Des arômes subtils de menthe poivrée, de camomille, de menthe poivrée, de mélisse ont un effet bénéfique sur le système nerveux, ont un effet sédatif. Mais ici, il y a plusieurs points négatifs: les oreillers aux herbes sont très inconfortables, certains enfants ont tendance aux allergies et les odeurs peuvent provoquer une attaque.
Derrière la porte fermée
Certaines mères pensent que la réticence à dormir seul est un caprice d’enfant. Ils quittent résolument la pièce, éteignant la lumière et fermant la porte derrière eux. Et pas de cris, pleure, les demandes ne répondent pas. Oui, l'enfant s'endormira après un certain temps, mais c'est une façon très cruelle. Pour apprendre à un enfant adulte à s'endormir seul, il faut le faire progressivement: les enfants ont peur du noir, ils ont peur d'être seuls, ils veulent la chaleur de maman. Laisser une petite veilleuse, s'allonger avec l'enfant, promettre de venir dans une minute et, souhaitant bonne nuit, quitter la chambre. Petit à petit, l'enfant apprendra à s'endormir seul.
Et le conseil le plus important: ne soyez jamais nerveux vous-même, votre irritation se transmet au bébé, ne vous précipitez pas pour le quitter, appréciez les minutes de l'affection de l'enfant pour vous - le temps viendra où vous ne vous souviendrez de ces moments qu'avec chaleur.
Sur le thème du sommeil:
- Comment calmer un enfant qui pleure (31 conseils. Partie 2). + 5 étapes selon la méthode de Harvey Carp
- Une astuce ingénieuse - comment endormir un enfant en 1 minute
- Comment endormir un enfant sans larmes ni caprices;
- Nous apprenons à un enfant à dormir dans son berceau séparément de sa mère (vidéos, histoires vraies);
- Que ce soit pour bercer l'enfant avant le coucher: quel âge pouvez-vous tomber malade;
- L'enfant ne dort que dans les bras, mais le mettre se réveille - problème ou pas;
- À quel âge un enfant peut-il dormir sur un oreiller.
