Jestem szczęśliwą mamą. Jak szczęśliwy? Niedawno z obfitości spraw para wydobywała się z moich uszu. Rano budziłem się już zmęczony i dla siebie absolutnie nie było czasu. Potem zrewidowała swoją zasadę życia, stworzyła 5 zasad mojej osobistej skuteczności. Teraz stało się dla mnie o wiele łatwiejsze.
Mam czworo dzieci, bezczelnego kota, dobrego męża i psa. Premia - trzy prace o nieregularnym harmonogramie. I te same 24 godziny na dobę. Jak zrobić wszystko? Zapisz to.
1. Żyję we własnym tempie i rozwiązuję problemy, gdy tylko będą dostępne
Nie panikuję. Jeśli nie mam czasu, to nie jest przerażające. Rano w mojej głowie robię listę rzeczy do zrobienia. I po prostu kolejno rozwiązuj te problemy, zaczynając od najpilniejszych.
Wystąpił problem - decyduję. W małych krokach poruszam się od punktu do punktu, będąc tu i teraz. Jeśli poradzisz sobie lepiej - dobra, dobra robota. Ale żyję w moim rytmie.
2. Napięty harmonogram
Jestem szalony, jeśli nie przestrzegam. Moje dzieci mieszkają ze mną pod bardzo ścisłym reżimem. Starsze dzieci są nastolatkami, więc mają indywidualny harmonogram, a także mają obowiązki domowe, idą do sklepu i wynoszą śmieci. Wszyscy budzimy się razem i uprawiamy sport zgodnie z harmonogramem - każdy według własnego uznania. Kiedy zabieram dzieci na sekcje, mam czas do pracy, a najmłodszy syn ma spokojną godzinę. Po nim, wraz z młodszymi, stawiam stół, wyprowadzam psa, karmię zwierzęta.
W święta harmonogram nieco się zmienia, ale ramy pozostają. Ten tryb jest wygodny dla mnie i mojej rodziny. Jednocześnie jest czas na zabawę i rozmowę z każdym z dzieci, nawet jeśli jest to 30 minut dziennie.
3. Przeniesienie zadań
Nie wstydzę się delegacji. Starsze dzieci wykonują wiele prac domowych. W weekendy idą do sklepów, gdzie kupują towary na liście lub gotują. Nawiasem mówiąc, listę tworzymy również razem. Dzieci myją naczynia i podłogę. 15-letnia córka doskonale piecze ciasta i bardzo jej się to podoba. Łączę więc biznes z przyjemnością.
Tak, wiem jak gotować, kupować jedzenie i czyścić. Ale istnieje ograniczona lista zadań, które tylko ja mogę i mogę wykonać: karmić piersią, kochać dzieci i pisać artykuły. Inne zadania mogą być rozwiązane przez innych.
4. Wyrażam moje prośby bezpośrednio
Tak, trudno jest mówić wprost o swoich pragnieniach, a nie w formie wskazówek lub wyrazistych poglądów. Specjalnie dla nas dziewcząt. Ale weźmy z reguły aksjomat, niezmienną prawdę: musimy mówić słowami.Co miałem na myśli? Jeśli potrzebuję czegoś od męża lub dzieci, mówię im to. Jeśli coś mi się nie podoba, mówię im o tym bezpośrednio na czole. Jednocześnie akceptuję fakt, że po tym, co zostało powiedziane, czasami muszę przypomnieć prośbę. W przeciwnym razie magia nie zadziała. Przypominając, informuję cię o związku przyczynowym: konsekwencjach, które pojawią się, jeśli mąż lub dziecko nie spełni prośby.
Tak, dzieci nie zawsze są chętne do prac domowych. Kłócą się, a czasem strajkują. Ale w ten sposób dzieci zdobywają nowe umiejętności, a ja mam dodatkowy czas na pracę, sen i osobistą opiekę. Przyzwyczajenie się do pracy od dzieciństwa jest normalne. Ale wiecznie wściekła i zmęczona matka jest katastrofą.
5. Ułamkowy sen
Okazało się, że spanie ułamkowe jest bardzo wygodne. Podczas gdy mój syn śpi po południu przez kilka godzin, ja również zdrzemnę się na pół godziny. Po przebudzeniu mogę napisać kilka artykułów w ciszy. Lub popraw obraz za pomocą koralików. Lub zaprojektuj niestandardowe wizytówki dla innego projektu. To jest mój czas na pracę lub prace domowe.
Najważniejsze jest, aby dzieci zrozumiały, że śpiąca matka jest nietykalna. Ogólnie rzecz biorąc, w takim rytmie około 7-8 godzin snu wychodzi w częściach, co nie jest wcale takie złe. Oczywiście od czasu do czasu wpadamy w bałagan, ale ogólnie ułamkowy sen znacznie upraszcza życie.
Czasami wydaje mi się, że w ogóle nie miałem czasu. Ale jestem mężczyzną, w porządku. A czasem muszę po prostu spędzić godzinę w ciszy, wziąć kąpiel i odpocząć. Nawet jeśli życie jest jak tornado, musisz zrozumieć, że mama jest również osobą i nie żądać wyczynów od siebie.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- 8 przykazań zarządzania czasem dla młodej matki
- Jak zrobić wszystko na urlopie macierzyńskim: TOP 10 zasad młodej matki
- Jak młoda matka może sobie poradzić z obowiązkami domowymi i dziecięcymi?
- Jak ustalić życie po urodzeniu dziecka?
- 6 wskazówek dla matek, które nie mają wystarczająco dużo czasu
- 7 haków życia dla młodej matki
Wskazówki wideo: Jak zrobić wszystko z dzieckiem? Wskazówki dla mamusi
Wskazówki dla młodej matki: 10 zasad: jak zrobić wszystko z małym dzieckiem
