12 voorwaarden voor een goede babygezondheid

De eerste stenen in het fundament van de gezondheid van de toekomstige baby moeten nog negen maanden voor zijn geboorte worden gelegd, en ook gedurende de eerste jaren van zijn leven. Natuurlijk kan de betekenis van de genetische factor niet worden onderschat - veel hangt af van de genen die de baby van zijn ouders krijgt, maar de verantwoordelijkheid voor gedrag en de juistheid van hun acties is even belangrijk.

12 stappen voor de gezondheid van een kind

1. Bereid je goed, correct en van tevoren voor op een toekomstige zwangerschap. Dit is de eerste stap naar kruimgezondheid. De acties van de meeste jongeren worden gekenmerkt door spontaniteit en haastige besluitvorming: 'we hebben meubels nodig - ga kopen', 'ging op vakantie - de vlucht staat gepland voor de volgende ochtend'. Gewend om op deze manier te handelen, bereiden veel vrouwen zich niet voor op een zwangerschap en weten ze helemaal niet wat ze moeten doen, omdat ze zich in een "interessante positie" bevinden. Aangezien een vrouw meestal aan het einde van de 6-8 weken achter haar zwangerschap komt, worden er nooit veel belangrijke acties ondernomen om de gezondheid van het ongeboren kind te garanderen. Daarom wil elke vrouw die mogelijk 'vandaag' moeder zou kunnen worden een aantal zeer belangrijke tips geven. Om een ​​gezonde baby te baren, moeten toekomstige ouders een gezonde levensstijl leiden en slagen voor een reeks tests, geef uw man een analyse voor seksueel overdraagbare aandoeningen en behandel indien nodig. Om het risico op waarschijnlijke foetale misvormingen te verminderen, moet de aanstaande moeder foliumzuur gebruiken. Influenzavaccinatie is even wenselijk. Na dit vaccin te hebben gegeven, zal een vrouw gedurende de gehele zwangerschap op betrouwbare wijze zichzelf en haar kind beschermen tegen de werking van het virus. Zelfs na de geboorte van de baby zal het beschermende effect van dit vaccin zich via de moedermelk naar hem verspreiden.
2. Zorg na de zwangerschap voor een spaarzame levensstijl. Dit betekent niet dat de aanstaande moeder voortaan een halve dag in bed moet liggen. Oefening is nodig voor haar en haar ongeboren kind, ze moeten gewoon iets anders zijn. Voor je favoriete runs in benauwde supermarkten is het beter om een ​​ontspannen wandeling te maken in een rustig park (wandelen in de frisse lucht, een uitstekende oefening voor spieren en bloedvaten en elke cel verzadigt met zuurstof, bereidt het lichaam van de moeder voor op de bevalling). Als ze van plan is om naar de bioscoop te gaan, moet de aanstaande moeder goed nadenken over wat voor haar belangrijker is: plezier op korte termijn of de gezondheid van de toekomstige kruimels (in de grote bioscoop zijn er waarschijnlijk dragers van gevaarlijke virussen en bacteriën: stafylokokken, tuberculose-bacil, influenza, streptokokken). Soms veroorzaakt een infectie (bijvoorbeeld rubella of herpes), genomen op een drukke plaats, een miskraam of de dood van de foetus. Het is ook verantwoordelijk om de keuze van plaatsen voor een langverwachte vakantie te benaderen.Van reizen naar een aantal exotische landen (vooral eilandstaten zoals de Malediven, Ceylon of Goa), vol met zeldzame infecties en parasieten, het is beter om een ​​paar te weigeren dat een baby verwacht.
3. Natuurlijk baren. Een gezonde vrouw moet alleen bevallen, en niet via een keizersnede. Helaas wordt deze operatie, niet zo lang geleden uitsluitend om medische redenen uitgevoerd, tegenwoordig onterecht vaak uitgevoerd (“in overleg met de arts”). Natuurlijke geboorte is primair noodzakelijk voor het kind zelf. Tijdens het passeren van het geboortekanaal vindt een krachtige activering van het lichaam van het kind plaats, waardoor het een groot aantal hormonen (noradrenaline en adrenaline) moet aanmaken die de foetus beschermen tegen hypoxie en het voorbereiden op contact met een ongewone externe omgeving, zo verschillend van de omstandigheden eromheen in de buik van de moeder. Een keizersnede-operatie, die een baby op een onnatuurlijke manier verkort om van het ene medium naar het andere over te gaan naar een paar seconden, is een enorme stress voor hem en is verre van onschadelijk voor de gezondheid.
4. Een vrouw die net is bevallen, moet erop staan ​​dat het kind dat uit de baarmoeder is verwijderd (nog niet met vet is weggeveegd en niet in een luier is gewikkeld) onmiddellijk op haar borst wordt aangebracht. Deze actie is bedoeld om onmiddellijk twee uiterst belangrijke processen te activeren: de zuigreflex bij de pasgeborene en het begin van de lactatie bij de moeder. Colostrum afgescheiden van haar borst in de eerste dagen na de bevalling is een ideaal voedingsmiddel voor de baby. Het bevat een groot aantal eiwitten en antilichamen, het bereidt het spijsverteringssysteem van de baby voor op moedermelk en activeert de immuniteit. De componenten van biest hebben een laxerend effect en helpen de darmen van de pasgeborene om het oorspronkelijke caleconium te verwijderen.
5. Geef je baby borstvoeding. Verplichte borstvoeding ten minste zes maanden is een betrouwbare garantie voor de goede ontwikkeling en uitstekende gezondheid van het kind. Alle gezonde experts herhalen dit onvermoeibaar, elke liefhebbende moeder moet dit leren. Het hangt van haar af hoe lang de periode van borstvoeding zal zijn, aangezien het beste antagonistische melkzuurgeneesmiddel, de "dominante lactatie" genoemd, de moederlijke overtuiging is dat ze haar baby borstvoeding kan en moet geven. Als er op een onbewust niveau zo'n overtuiging niet is, verschijnt melk helemaal niet of verdwijnt heel snel. Nadat ze zichzelf ervan heeft overtuigd dat borstvoeding een plicht is voor de baby, zou elke moeder zich moeten voorbereiden op de noodzaak om het zo lang mogelijk te maken. Dit harde werk zal zeker leiden tot een goede gezondheid van de kruimels, die niet lijden aan allergische reacties, noch aan verkoudheid en allerlei soorten infecties (tips voor moeders die borstvoeding geven over GV).
6. Wandel minstens twee keer per dag anderhalf tot twee uur met uw kind, denk eraan dat wandelen met een kinderwagen langs een drukke snelweg of winkelen met een baby in uw armen of in een draagdoek niets met wandelen te maken heeft. De beste plek voor een wandeling is een rustige, groene binnenplaats of een schoon stadspark. Een wandeling op een plek zonder entertainment lijkt misschien saai voor moeder, maar voor de gezondheid van een baby is het echt van onschatbare waarde (zou dit niet het eerste moeten zijn waar je naar moet streven?).
7. Zorg voor de tijdige implementatie van preventieve vaccinaties, boostervaccins en Mantoux-tests: het is een heilige plicht van verantwoordelijke en bekwame ouders. De allereerste vaccinaties (BCG en hepatitis B) voor een pasgeborene moeten tijdens zijn verblijf in het ziekenhuis worden gegeven. De moeder weigert haar kind te vaccineren en moet zich ervan bewust zijn dat ze daarbij niet alleen zijn gezondheid, maar ook zijn leven (vaccinatiekalender).
8. Als u medische hulp zoekt, verberg dan nooit voor de artsen het ware beeld van wat er met het kind is gebeurd. In de praktijk van elke kinderarts zijn er veel gevallen waarin het leven van de baby op het randje van de dood stond vanwege het feit dat zijn ouders bang waren toe te geven dat ze de kruimels hadden laten vallen of hen "lekkernijen" hadden gegeven (bijvoorbeeld gezonde en smakelijke zwarte kaviaar), wat niet mag om in een kinderdieet te zijn. Een waargebeurd verhaal over de gebeurtenis die aan de slechte gezondheid van de baby voorafging, zal de arts helpen om snel de juiste diagnose te stellen en hem gekwalificeerde hulp te bieden.
9. Negeer de maandelijkse medische onderzoeken van uw baby door een kinderarts en een aantal specialisten niet (volgens het voorgeschreven schema). Ze zijn nodig zodat de arts, op basis van de aanwezigheid van het kind van afwijkingen van de gezondheidszijde, de juiste behandeling tijdig kan voorschrijven. Onzorgvuldigheid van ouders is beladen met het verlies van kostbare tijd: elk defect (bijvoorbeeld een aangeboren dislocatie van de dij), waarvan de correctie in de kindertijd geen speciale problemen zou opleveren, zal later veel moeilijker te verhelpen zijn.
10. Volg strikt de regels voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen. Over eventuele zoetwaren en worstjes in het dieet van de baby is geen sprake (dit wordt soms gevonden in Russische gezinnen). De ontwikkeling van het enzymatische systeem is een geleidelijk proces, daarom kan de vroegtijdige introductie van producten van een volwassen tafel in de kruimelvoeding leiden tot verstoring van de spijsvertering, intestinale dyskinesie en in bijzonder gevorderde gevallen - de zogenaamde inversie van de darmen (intestinale invaginatie) en zelfs de dood (over de eerste voeding).
11. Volg nooit en op geen enkele manier het advies van onprofessioneel toonaangevende pseudo-medische programma's die op centrale televisiekanalen worden getoond: dit kan onherstelbare schade toebrengen aan de gezondheid van een klein kind, dus laat u in geen geval leiden. Voor alle vragen over de gezondheid van de kruimels moet u contact opnemen met een gekwalificeerde specialist.
12. Als u artsen vertrouwt, leg dan nooit de volledige verantwoordelijkheid voor uw kind op hen. Alle handelingen van zorgzame ouders die de ontvangen medische aanbevelingen opvolgen, moeten in de eerste plaats gericht zijn op wat echt nuttig en noodzakelijk is voor hun kruimels.

Als het kind

• Loopneus. U kunt het slijm opzuigen met een aspirator of met uw eigen mond, de neusgangen spoelen met een zoutoplossing of de neus druppelen met moedermelk (hoe een loopneus bij een pasgeborene te behandelen);
• Ik begon te tranen of een verrot oog. Nadat u een wattenstaafje met zoutoplossing hebt bevochtigd, kunt u het oog van de buitenste hoek naar de binnenste spoelen. Suppletie van slechts één oog is een alarmerend symptoom dat kan duiden op obstructie van het traankanaal. Een kinderarts zal het probleem snel oplossen door het te onderzoeken;
• Koorts is gestegen; de baby voelt heet aan. Nadat hij de baby heeft uitgekleed, wordt hij snel met een vochtige handdoek afgeveegd en in een dun vest achtergelaten. Hierna kunt u een klysma maken met gekookt water op kamertemperatuur. Aan de liesholtes en aan de oksels kunnen flessen worden gevuld die met hetzelfde water zijn gevuld. Als de temperatuur boven 38,5 graden stijgt of als er stuiptrekkingen op de achtergrond verschijnen, moet u baby ibuprofen of paracetamol geven en onmiddellijk een ambulance bellen. Als de armen en benen van de baby, ondanks de hoge temperatuur, nog steeds ijskoud blijven, moet je ze eerst opwarmen en elke vinger grondig wrijven (na de massage kun je zelfs wanten en sokken aantrekken). Daarna kunt u alle bovenstaande stappen uitvoeren (hoe de temperatuur van de baby te verlagen);
• Droge huid (tegen een achtergrond van atopische dermatitis) of luieruitslag. Regelmatig baden en grondige reiniging van de huidplooien met een in gesteriliseerde babyolie gedrenkt wattenstaafje zal de baby helpen.
• Apathie, lethargie, langdurig gebrek aan eetlust, uitslag (in de vorm van kleine vlekjes die lijken op een onderhuidse bloeding), een onophoudelijk doordringende schreeuw - al deze symptomen zijn indicaties van een doktersoproep of onmiddellijke ziekenhuisopname van het kind.

De gezondheid van de baby is de belangrijkste waarde, die door liefhebbende ouders moet worden verzorgd. Naleving van de eenvoudige regels die in de materialen van ons artikel zijn uiteengezet, zal hen helpen de optimale voorwaarden te scheppen die nodig zijn voor de uitvoering van deze moeilijke maar uiterst belangrijke taak.

LEES OOK: De meest voorkomende ziekten, aandoeningen en problemen bij pasgeborenen (MINI DIRECTORY)