Perfectionisme voor kinderen: de remedie voor perfectie

Soms hangt het gevoel van eigenwaarde van een kind te veel af van perfectionisme - een obsessief verlangen om perfectie te bereiken, wat goede cijfers of lof betekent van belangrijke mensen. Afhankelijkheid van de verwachtingen en meningen (echt of gepercipieerd) van de mensen om hen heen maakt zulke kinderen tot hun eigen ergste critici. Wat is het perfectionisme van kinderen en hoe kan een onberispelijk kind worden genezen?

Wat is perfectionisme?

Stel je een kind voor met een schone kamer, het beste huiswerk in de klas. Hij is altijd de eerste die de taak voltooit en streeft ernaar deze beter dan wie dan ook te maken. Mee eens, niet de ergste karaktereigenschappen. Olympische kampioenen, beroemde muzikanten en schrijvers hebben dankzij hun harde werk en hun verlangen om de eerste te zijn ongekende hoogten bereikt in hun werkterrein.

Voor sommige kinderen kan dit verlangen echter een obsessieve strijd voor perfectie worden. In de psychologie wordt perfectionisme opgevat als de wens van een persoon om het beste resultaat te bereiken. Het perfectionistische kind stelt zichzelf te hoge eisen en wordt overdreven zelfkritisch als deze idealen niet worden verwezenlijkt. Een dergelijk maximalisme kan leiden tot angst voor het nieuwe, angst, depressie, een laag zelfbeeld en een overdreven reactie op fouten. Dit alles voorkomt dat het kind zich normaal ontwikkelt en geniet van communicatie en sporten.

Kenmerken van een baby-perfectionist

Het gevaar van een dergelijke zelfverbetering is dat het kind de vreugde van ontdekkingen en uitvindingen of het verlangen om te leren kan verliezen. Hij wordt tenslotte voortdurend achtervolgd door angst om het ideaal niet te bereiken.

Perfectionisten:

• Probeer iets nieuws niet uit angst voor mislukking;
• focus op fouten, niet op goed werk;
• onrealistische doelen stellen en zichzelf vervolgens veroordelen wanneer ze deze niet bereiken;
• kritiek met vijandigheid accepteren, kunnen niet om zichzelf lachen;
• let op het einddoel en niet op het leerproces;
• ontmoedigd raken als iemand hun werk niet "uitstekend" beoordeelt;
• maak het werk niet af als ze het onvolmaakt vinden.

Redenen voor de onberispelijkheid van kinderen

De oorsprong van perfectionisme, evenals vele andere kinderproblemen, zijn vaak het zoeken waard in het gezin. Elke ouder heeft hoge verwachtingen van zijn nakomelingen, omdat hij hem succesvol wil zien. Al op jonge leeftijd begrijpt het kind dat moederliefde nog verdiend moet worden. Dan? Goed gedrag.

Bij toelating tot school worden alleen goede cijfers als successen beschouwd, liefst vijf. Elke mislukking is afkeurend: waarom is 'goed' en niet 'uitstekend'? Het kind begrijpt dat hij alleen goedkeuring van een ouder krijgt als hij medaillewinnaar, een uitstekende student of een kampioen wordt.

Daarnaast spelen ook het karakter en het temperament van het kind een belangrijke rol. Kinderen die erg gevoelig en angstig zijn, worden eerder perfectionistisch.

Hoe een kind te helpen

Als het streven naar uitmuntendheid een gewoonte wordt en de ontwikkeling van het kind schaadt, moet u hem helpen. Van het perfectionisme van kinderen zijn er effectieve 'medicijnen', alleen moeten ze constant aan kinderen worden gegeven, en niet van geval tot geval. In de eerste fase zul je het moeilijk hebben, omdat je je eerdere onderwijstactieken moet doorbreken.

1. Vestig de aandacht van het kind op het belang van het leren van nieuwe informatie in plaats van deze te evalueren. Als hij "uitmuntend" werd, zeg dan: "Je hebt heel goed werk geleverd en veel nieuwe dingen geleerd", en niet "Geweldig, nog een vijf."
2. Laat een kind over hun fouten praten. Leg uit dat elke fout kan worden gecorrigeerd en leer er iets nieuws van. Elke storing geeft de kans om de volgende keer beter werk te leveren. Maar overdrijf het niet, anders kun je een hacker opvoeden.
3. Geef uw kind taken die hem zullen helpen zijn talenten te realiseren, zijn vaardigheden aan te scherpen en zijn zelfvertrouwen te vergroten. Spaar geen woorden van goedkeuring en bevestiging van de sterke punten van het kind, zijn prestaties en vaardigheden.
4. Constructieve kritiek en beslissingsmogelijkheden kunnen uw kind helpen te zien wat er mis is gegaan en hoe dit de volgende keer moet worden gedaan.
5. Vergelijk uw kind niet met zijn leeftijdsgenoten. Dit maakt het kind zenuwachtig en verergert de situatie.
6. Verlaag uw werk een tijdje. Te veel secties en cirkels overbelasten het zenuwstelsel.
7. Bevrijd het kind van onbereikbare idealen. Vertel dat elke persoon sterke en zwakke punten heeft.
8. Moedig communicatie met collega's aan. Hij zal dus toleranter worden tegenover anderen, nieuwe vrienden maken en begrijpen dat het niet nodig is om altijd de beste te zijn.
9. Lees prachtige therapeutische verhalen uit het boek van Doris Brett 'Er was eens een meisje zoals jij ...' De verhalen vertellen over een meisje dat alles perfect deed en nog beter wilde worden.

Als uw kind ervan overtuigd is dat een onvolmaakt resultaat van werk onaanvaardbaar is, zichzelf en andere mensen overdreven eisen stelt, dan heeft u een moeilijke manier om met perfectionisme om te gaan. Het is noodzakelijk om kinderen duidelijk te begrijpen en uit te leggen dat het verkrijgen van nieuwe kennis, het ontwikkelen van verbeeldingskracht, het nemen van risico's en het genieten van ontdekkingen veel belangrijker is dan hoge cijfers.

[sc: advertenties]