Het is de menselijke natuur om aan zichzelf en de juistheid van zijn daden te twijfelen. Ieder van ons geeft onszelf vaak de schuld voor eventuele problemen of problemen die zich in het leven hebben voorgedaan. Soms lijkt het erop dat we niet goed genoeg zijn voor iets of onwaardig voor iemand. Het probleem van zelfvertrouwen is vooral acuut voor jonge moeders - ze zijn emotioneel en gevoelig, vol emoties en angsten, en het belangrijkste is dat ze zich zorgen maken over de taak van perfecte zorg voor hun baby. In deze situatie is het belangrijkste om te beseffen dat niemand een perfect beeld nodig heeft. Kinderen hebben een autochtone, echte moeder nodig - een moeder die gewoon om haar geeft en warmte geeft.
Hoe je van jezelf houdt in jezelf: een echt verhaal
Veel jonge moeders maken zich constant zorgen dat ze niet ideaal kunnen worden. Gedachten "Ik ben een slechte moeder" komen in de gedachten van bijna iedereen die een baby heeft. En daar zijn redenen voor - de omgeving wijst zo graag op de nadelen van opvoeding: het is te licht gekleed, niet gewend aan het potje, kan niet lezen.
Grootouders, vrienden en buren, toevallige voorbijgangers - iedereen staat klaar om zo'n complex in het hart van hun moeder te versterken. Iemand zal merken dat de baby een beetje mager is, voor sommigen kan hij niet te lang van de fopspeen worden gescheiden en iemand anders zal verwijten dat de baby laat heeft gesproken.
Het innerlijke ideaal van een vrouw laat haar ook niet met rust - dus ik wil een echte perfectie worden! Sociale netwerken en Hollywood-films tonen voorbeelden van mooie en succesvolle moeders die overal gelijke tred houden. Er ontstaan dus echte angsten en complexen.
Inna Vaganova, een defectoloog en gestalttherapeut, een moeder van twee kinderen, deelt haar angsten en hoe ze het 'slechte moeder'-complex heeft weten te verslaan.
Je waardeloos en schuldig voelen
Ik heb geen mensen ontmoet die zo vatbaar zijn voor zelfkastijding, allerlei angsten en schuldgevoelens, zoals moeders. Aanvankelijk voelde ik me een verschrikkelijke moeder tijdens de pogingen, toen mijn oudste zoon werd geboren. Toen verwijten de dokters mij dat ik niet hard werkte en de baby kon wurgen. Maar het was mijn eerste geboorte!
Geleidelijk aan, terwijl mijn kruimels groeiden en ontwikkelden, gaf ik mezelf nog meer de schuld - omdat hij te veel of te weinig aankwam. Verder - meer: ik ontwikkel het kind verkeerd, ik kan hem niet de juiste dagelijkse routine maken. Mijn zoon speelt verkeerd, ik kleed en loop verkeerd met een kind. En hij slaapt zelfs verkeerd met mij ...
Het bleek dat ik als moeder absoluut verschrikkelijk, onhoudbaar ben en mijn kleine kind gewoon verpest.
Wanneer een vreemde een bijtende opmerking maakt, kunnen ze worden gepasseerd en vergeten. Maar het was veel aanstootgevender toen zulke dingen klonken uit de mond van de naaste mensen - ik hoorde verwijten van mijn ouders en leraren in de tuin, artsen in ziekenhuizen en beste vrienden. Ik luisterde naar al deze mensen: ik slaagde echt niet als moeder en mijn zoon had veel pech met mij - waarom zou hij gestraft worden? Dit gevoel achtervolgde me bijna 6 jaar.
Mijn zoon groeide op als een aardige en ontroerende jongen, zorgde voor zijn jongere broer, gaf me boeketten en tekende schattige tekeningen, hij leerde lezen. Maar ik overtuigde mezelf er nog steeds van dat ik een walgelijke moeder was.
Ik probeerde slechte gedachten over dit onderwerp te voorkomen, maar elke dag bracht ik nieuwe zelfbeschuldigingen aan: de leraren meldden zich, de dokter maakte een opmerking, het t-shirt van de zoon is niet goed gestreken en de nagels zijn niet geknipt. Door al deze gebeurtenissen keer op keer ben ik er vast van overtuigd geraakt hoe slecht ik ben. Dit gevoel zakte diep in me weg en verhinderde me om van het moederschap te genieten.
Onbetaalbare dagelijkse zorg
Waarschijnlijk zou dit alles voor altijd doorgaan als ik mezelf niet had geleerd op te letten wat ik elke dag voor mijn zoons doe.
Ik maakte de ouderling wakker in de tuin en kookte een heerlijk ontbijt voor hem, in de vorm van grappige gezichten. De jongen wachtte altijd op schone kleren en een goed verhaaltje voor het slapengaan. Elke dag deden we speciale inhalaties, omdat het kind dat had allergie, en voor een heel jaar heb ik hem elke dag een thermoskan gemaakt in de kleuterschool, alleen vanwege een allergie voor de tuincompote.
Ik las veel nuttige literatuur voor de ontwikkeling van mijn jongens: beiden leerden vroeg spreken en de oudere las vol vertrouwen hardop.
Bovendien studeerde ik speciale literatuur om de gezondheid van mijn zonen te behouden (ik schopte een berg van dergelijke literatuur): de oudste zoon bracht slechts één dag in zijn leven door in het ziekenhuis en de jongste was er nooit.
Elke dag loop ik met mijn zoons in de frisse lucht, bereid ik gezonde maaltijden voor hen, baad ik in een schoon bad en smeer ik mijn knieën in met room. Samen tekenen en verzamelen we kastanjes om te knutselen, gaan we naar de dierentuin en voeren we de vogels op straat.
Ik luister altijd naar mijn kinderen - ze kunnen praten over hun ervaringen, ze huilen zachtjes in mijn armen, ze brengen me hun geheimen. De oudste zoon kan me altijd elke vraag stellen, en ik ben niet grauw van afschuw en schaamte, ik vind woorden waarmee ik hem alles kan uitleggen.
Vandaag zag ik mijn jongste zoon huilen van vermoeidheid. 40 minuten lang hield ik het schoppende kind in mijn armen en streelde zijn haar totdat hij in slaap viel.
Geluk in de kleine dingen
Veel moeders merken het gewoon niet op en devalueren vaak die gewone, maar zulke belangrijke dingen die ze dagelijks voor hun kinderen doen. Maar wat vinden wij het allemaal leuk om in onze eigen fouten te duiken!
Elke dag voer ik kleine moederprestaties uit, die ik altijd als onbelangrijk beschouwde. Maar juist in deze kleinigheden ligt de gelukkige jeugd van de jongens.
De geur van vers gebakken pannenkoeken 's ochtends en een spelletje dobbelstenen' s avonds, handen die omhelzen en spijt krijgen als het pijn doet. Ik help ze hun gevoelens te begrijpen en meer te weten te komen over de wereld om hen heen. Mijn kinderen noemden me 'genezende moeder', want elke keer dat ze pijn hebben, verlicht één aanraking van mij de tranen. Slechts één aanraking geneest hun fysieke en mentale wonden!
Je kunt jezelf eindeloos de schuld geven en jezelf iets verwijten. Maar als ieder van ons leert de dingen die we elke dag voor onze kinderen doen op te merken en te waarderen, zal dit een ware redding worden.
Merk op hoe je elke ochtend opstaat en veel presteert voor de kinderen, gewoon van ze houdt en voor ze leeft. Het is niet nodig ernaar te streven om zoals anderen te zijn, om te proberen een voorbeeld na te volgen.
Onze liefde en zorg voor kinderen is uniek en zo mooi. Hierdoor voel je je levend. Ik sta mezelf toe echt te zijn, het leven in zijn geheel te voelen en dit aan mijn zonen te leren.
LEES OOK:
Vrouwelijke omgeving met Yana Kataeva: wat te doen met het gevoel dat ik een slechte moeder ben? Hoe kom je van schuld af?
Ik las het artikel en besloot een opmerking te schrijven, omdat dit mij is overkomen. Een minderwaardigheidscomplex werd van kinds af aan in mij geïnvesteerd door mijn ouders, die zelf niet begrepen wat ze deden, maar handelden zoals hun ouders hen hadden geleerd. Ik zou deze houding aan mijn kinderen doorgeven als het niet vanwege het incident in mijn leven was dat ik op zoek ging naar antwoorden op veel vragen in mijn leven. En pas toen ik dit minderwaardigheidscomplex in mij zag, kon ik er vanaf komen en mijn kinderen helpen er vanaf te komen.Nu begon ik anders naar de problemen om me heen te kijken en naar hun oplossingen te zoeken.
Ik beschouwde mezelf niet als een slechte moeder. Ik ben bevallen op 34-jarige leeftijd. Ik probeerde al mijn liefde aan mijn kind te geven. Mijn zoon is al volwassen, maar ik heb nog steeds een schuldgevoel dat ik iets heb gemist, niet heb geïnspecteerd, hem niet alles in mijn leven heb gegeven.
Oh, het idee dat ik een slechte moeder ben, achtervolgt me al heel lang. Ik dacht niet dat ik de enige was! Ze klaagde er zelfs over bij haar moeder, en na het lezen van je artikel had ze al een diepgewortelde mening dat alles in orde was!
Waarschijnlijk maakt elke normale moeder zulke ervaringen mee. Maar het belangrijkste voor de moeder is om te begrijpen dat ze met de geboorte en groei van de baby ook leert en groeit van haar fouten. En hoe kan een moeder haar fouten in het onderwijs begrijpen als ze die niet begaat? Het boek van Benjamin Spock over ouderschap en zorg voor kinderen heeft me veel geholpen. Over het algemeen hoef je minder aandacht te besteden aan de mening van anderen.
Nou dv. Deze onzin heeft je geholpen om duidelijk te zien 😉
Mam kan per definitie niet slecht zijn, ondanks recensies van derden over jou. Laat de “slimme” voor zichzelf en hun kinderen zorgen dan van buitenaf beoordelen. Daar let ik niet op. Ik weet dat mijn zoon zal opgroeien tot een fatsoenlijke en welgemanierde man, voor wie ik me nooit zal schamen!