De standaard zwangerschapsduur is 40 weken. De 10e week betekent dat het zeer snel een kwart van de tijd voor de geboorte van de baby zal worden achtergelaten. Op dit moment wordt de basis van alle organen en systemen van het kind voltooid. Mam moet nu heel voorzichtig en voorzichtig zijn.
Op de vraag van de term
Methoden voor het bepalen van de exacte zwangerschapsduur zijn anders, met hen kunt u dat wel lees hier. Elke arts zal de verloskundige periode gebruiken, gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. Tel je vanaf de conceptie, dan betekent de tiende week de twaalfde verloskundige.
Wat gebeurt er met moeder en baby
Tijdens de 10e verloskundige week voltooien de placenta en de navelstreng als geheel hun ontwikkeling. Nu zijn de vrouw en haar ongeboren kind bijzonder stevig met elkaar verbonden. Door de bloedvaten en aderen van de placenta en de navelstreng, van de moeder tot de baby, komen voedingsstoffen en zuurstof binnen, en van de baby tot de moeder bederven producten (bijvoorbeeld koolstofdioxide). Alcohol, nicotine, veel medicijnen kunnen de placenta binnendringen. De aanstaande moeder moet dus nog steeds worden beschermd tegen allerlei negatieve factoren.
Voor een kind betekent een draagtijd van 10 weken de uiteindelijke vorming van alle organen en systemen. Dit proces wordt organogenese genoemd en is nu bijna voltooid.
Foetale ontwikkeling
Je baby is zo groot
Nu wordt het ongeboren kind niet langer als embryo beschouwd. Medisch gezien is het een foetus. En qua uiterlijk - een kleine, grote man ter grootte van een grote aardbei. De lengte van het kleine lichaam is ongeveer 31-42 mm en het gewicht is ongeveer 5 g.
Hoe ontwikkelt de foetus zich nu?
- De foetus heeft nog geen volle botten, alleen kraakbeen. De dichtheid begint te stijgen.
- Het gezicht is al gevormd, maar de spieren van het gezicht, de keelholte en de nek beginnen zich net te ontwikkelen.
- De eerste beginselen van toekomstige haren verschijnen door het hele lichaam.
- In het cerebellum ontwikkelen zich neurale verbindingen die later reflexen zullen 'besturen'.
- Het hart werkt in een verbeterde modus en maakt 150-170 slagen per minuut.
- Het kind beweegt actief: buigt, strekt de ledematen uit en kan zelfs een vinger beginnen te zuigen. Als de benen de wanden van de foetale blaas raken, kan de baby heel goed wegduwen. Maar dit wordt niet gevoeld - het kind is te klein.
- De kleine oren zijn bijna compleet.
- Het zenuwstelsel begint zich te verdelen in centraal en perifeer.
- Er wordt een diafragma gevormd - een speciale spier die de borst en de buikholte scheidt.
- De eerste beginselen van het primaire gebit ontwikkelen zich geleidelijk.
- Meestal verdwijnt de staart.
Hier is het fruit:
Vrouw gevoelens
Toxicose:
Het belangrijkste fysieke teken van zwangerschap blijft toxicose. Het kan verschijnen als het nog niet eerder is gevoeld. Of weigeren als het vroeg begint.Hier kunnen de sensaties van elke vrouw aanzienlijk variëren. De belangrijkste manifestaties van toxicose:
- misselijkheid ('s morgens of overdag);
- gevoel van een brok in de keel;
- braken
- verlies of toename van eetlust;
- eigenaardigheden van hun eigen smaak.
Andere sensaties:
- overgevoeligheid van de tepels;
- emotionele instabiliteit, stemmingswisselingen;
- slapeloosheid en daarna - lethargie en slaperigheid;
- verergering van geur, afwijzing van individuele en gewoon zeer sterke geuren;
- lichte verstopte neus;
- frequente temperatuurstijging tot 37,0-37,4 ° C (indien hoger kan het een verkoudheid of een infectie zijn);
- lichte visuele beperking.
Blijft nogal wat tot het einde van het eerste trimester. Hormonale stormen zullen spoedig verdwijnen. Dan gaat de toxicose over en wordt de algemene toestand stabieler.
Externe wijzigingen
Is de maag zichtbaar in week 10?
Het hangt allemaal af van de huidskleur, het initiële gewicht van vrouwen. Bij dunne vrouwen kan een kleine tuberkel waarin de baby zich 'verbergt' eerder verschijnen. Eigenaars van afgeronde vormen, zelfs als ze voorzichtig in de spiegel kijken, zien mogelijk geen veranderingen. Maar als in de toekomstige moeders garderobe alle kleding nauw aansluit, passen de riemen niet meer. Ja, en de borst past waarschijnlijk al niet in de vorige beha's.
Foto van de buikjes van de tiende week (klikbaar)
Het is onmogelijk om strakheid in kleding toe te geven. Drukknopen en verschillende banden spannen de bloedvaten aan en kunnen overlast veroorzaken. Duizeligheid, ongemak en gevoelloosheid zijn duidelijke tekenen dat de garderobe een beetje moet worden bijgewerkt.
Hoe verandert het uiterlijk anders tijdens de zwangerschap?
- De huid kan ongelooflijk glad en zacht zijn. Maar er kunnen puistjes of ouderdomsvlekken op verschijnen. Als dit gebeurt, raak dan niet van streek. Een vrouw moet soms veel verdragen omwille van de baby.
- De huid rond de tepels kan merkbaar donker worden. Daar kunnen kleine knobbeltjes verschijnen. Dit zijn Montgomery-knobbeltjes, vergrote zweetklieren. En op de huid van de buik manifesteert zich duidelijk een donkere strook van de navel tot de grens van schaamhaargroei.
- Het lichaamsgewicht van de toekomstige moeder is een belangrijke indicator voor haar welzijn of, integendeel, eventuele overtredingen. Als de weegschaal een gewichtstoename van 150-300 g per week vertoont, is alles in orde. Tegen de achtergrond van toxicose kan het gewicht iets afnemen. Als er geen ernstige zwakte is, is dit ook de norm.
- Gewichtstoename was een kilo per week? Dit is reden tot ongerustheid. Wat gebeurt er nog 30 weken voor de bevalling als het gewicht op deze manier blijft groeien? Extra kilo's - een zware belasting van het vrouwelijk lichaam. Deze aandoening vereist zorgvuldig medisch toezicht.
- Hetzelfde kan gezegd worden over oedeem. Meestal worden hun benen aangetast, vooral bij 'staande' beroepen. Meestal bevelen artsen twee methoden aan: diuretica nemen of de hoeveelheid ingenomen vloeistof verminderen. Het belangrijkste is niet om zelfmedicatie te gebruiken.
Kwijting
Als er van tijd tot tijd een kleine hoeveelheid helder of witachtig slijm uit de vagina komt, is dit normaal. Helaas hebben zwangere vrouwen vaak alleen spruw (candidiasis). Deze ziekte wordt aangegeven door witte, gestremde afscheiding met een onaangename geur. Een arts moet spruw behandelen. Deze ziekte wordt seksueel overdraagbaar, dus de vader van het kind heeft ook therapie nodig.
Bruine afscheiding is een alarmerend symptoom. Het is noodzakelijk om de arts zo snel mogelijk te informeren. En als het bloeden is begonnen, kun je het beste een ambulance bellen.
In zeldzame gevallen, zelfs in de tiende week, kan kleine transparante afscheiding uit de tepels beginnen. Het is biest. Als kleding vlekken vertoont, zijn speciale bh-pads nodig. Je kunt geen biest uitdrukken.
Mogelijke complicaties
In de 10e week van de zwangerschap wordt het risico op een miskraam of een dode zwangerschap licht verminderd. Dit betekent echter niet dat de aanstaande moeder weer op de hometrainer of in de sauna kan zitten. Voorzichtigheid is altijd geboden.
Als je buik heel licht trekt of je onderrug een beetje pijn doet, is dit normaal. De weefsels van spieren, ligamenten en huid zijn immers echt een beetje uitgerekt. Maar als de maag echt pijn doet, heb je een dokter nodig.
[sc: rsa]
Elke pijn tijdens de zwangerschap vereist aandacht. Je kunt tenslotte geen pijnstillers nemen. Je moet dus alternatieve methoden leren om met pijn om te gaan. Allereerst is het wenselijk de oorzaak te achterhalen en weg te nemen. Een hoofd kan bijvoorbeeld pijn doen door bloedarmoede. In dit geval helpen eiwitvoeding en / of ijzerpreparaten.
Tijdens de zwangerschap kan een vrouw aambeien krijgen. De baarmoeder groeit en drukt op de darmen. Er zijn slechts twee preventieve maatregelen: goede voeding (dan is de stoel niet moeilijk) en wassen met koud water na elk toiletbezoek.
Statistieken tonen aan dat vrouwen van 40 jaar en ouder een verhoogd risico hebben op een baby met het syndroom van Down. Om deze ziekte uit te sluiten in het stadium van de foetus, kunt u een biopsie uitvoeren van de chorionvlokken van het foetale ei. Het materiaal wordt afgenomen door een micropunctie van de buikwand of door de baarmoederhals. Het is belangrijk om te weten dat een dergelijke procedure bij 1-2% een miskraam kan veroorzaken.
In week 10 heeft een vrouw nog steeds het recht op een abortus zonder enige indicatie. Elke dag genieten honderden en duizenden vrouwen van dit recht. Kunstmatige abortus is een moeilijke procedure. Daarom moet de beslissing over abortus alleen door de vrouw zelf worden genomen en alleen om ernstige redenen. Je moet altijd onthouden dat een onderbroken zwangerschap de laatste kan zijn.
Toezicht door de dokter
Als de aanstaande moeder zich nog niet heeft aangemeld bij de prenatale kliniek, is het raadzaam dit wel te doen. Een gynaecoloog schrijft een onderzoek voor van een zwangere patiënt met verschillende specialisten en laboratoriumtests:
- bloed per groep, algemeen, biochemische tests, suiker, HIV, hepatitis en syfilis;
- urine voor algemene analyse;
- vaginaal uitstrijkje voor flora en infectie.
Wie van ons leest niet graag medische formulieren met onderzoeksresultaten? Toegegeven, er is bijna niets duidelijk. Maar er valt iets te onderscheiden. Veel vrouwen zijn verbaasd en bezorgd wanneer ze een verslag zien van de mate van zuiverheid van de vagina. Vooral als de graad niet de eerste is. In feite is alles vrij eenvoudig. Er zijn vier zuiverheidsgraden. De eerste en de tweede zijn het bewijs van de gezonde toestand van de vrouwelijke geslachtsorganen en urologische systemen. Als een derde of vierde zuiverheidsgraad wordt aangegeven, zijn dit duidelijke tekenen van infecties - urinewegen of gynaecologische.
Geplande echografie wordt zelden uitgevoerd na 10 weken. Maar als er om de een of andere reden een studie gepland is, is dit een kans om naar je "tovenaar" te kijken. Afhankelijk van de uitrusting en de positie van het kleine lichaam, zie je een langwerpige witte vlek op een donkere achtergrond of zelfs de omtrek van je eigen mannetje.
Vanaf het moment van registratie moet u regelmatig naar een prenatale kliniek. De arts zal de gewichtstoename van de patiënt, haar algemene toestand en ontwikkeling van de baby volgen.
Aanbevelingen voor toekomstige moeder
Er zijn twee absolute verboden in het leven van een zwangere vrouw: alcohol en nicotine. Passief roken is ook de vijand van de baby.
Seks
Vreemd genoeg maken aanstaande moeders zich vaak niet druk om voedsel of sport, maar om een andere, meer delicate kwestie. Is het mogelijk om in de tiende week een normaal intiem leven te leiden? Hiervoor zijn bijna geen beperkingen. Als de seksuele relaties van de toekomstige ouders harmonieus zijn en de vrouw geen ongemak heeft tijdens het vrijen, is alles in orde. En toch zijn er contra-indicaties voor seks:
- risico op een miskraam;
- verhoogde baarmoedertoon (bepaald door de arts);
- de locatie van de placenta in het onderste deel van de baarmoeder, placenta previa;
- zwangerschappen tweelingen, triples (dit wordt multiple genoemd);
- een abnormaal grote hoeveelheid vruchtwater (polyhydramnios).
Als een vrouw eerder een bevalling heeft gehad met een keizersnede, zal de arts zeker de toestand van het binnenste litteken controleren. Als de minderwaardigheid ervan wordt ontdekt, moet het seksleven stoppen.
In alle zaken die verband houden met de beperkingen van het intieme leven, is openhartigheid met de vader van het kind bijzonder belangrijk. Dit voorkomt verwarring en ruzies.
Voeding
De voeding van een zwangere vrouw moet zorgen voor de ontwikkeling van de baby, evenals voor de gezondheid en energie van zijn moeder. De hoofdregel is om vaak in kleine porties te eten. Beter stomen, voedsel kan worden gekookt of gebakken.De voedingssamenstelling voor de gehele zwangerschap blijft nagenoeg ongewijzigd:
- mager vlees en vette (rijk aan gezonde zuren) vis;
- verse groenten en fruit (30% van het dieet);
- pap;
- zuivelproducten - van melk tot kaas, om uit te kiezen.
Drinken tijdens de zwangerschap moet ook correct zijn. Zelfs met ernstige dorst mag u niet tegelijkertijd een glas water, sap of een andere vloeistof in uzelf gieten. U kunt de nieren dus ernstig overbelasten. Je kunt alleen in kleine porties drinken, maar vaak, vooral in de hitte. De aanstaande moeder, die altijd een flesje water bij zich heeft, doet heel verstandig.
Van voedsel moet worden uitgesloten: "lege" snoepjes (snoep, gebak, chocolade), conserven, gerookte en pittige gerechten. Thee en koffie zullen beperkt moeten zijn.
Als toxicose nog steeds kwelt, is het beter om 's ochtends op bed te ontbijten en dan een tijdje te gaan liggen. Het is handig om een 'lekker' bij je te hebben, die de hele dag door helpt tegen misselijkheid. Het kan mineraalwater, banaan, een stukje kaas of wortel zijn. Assistent-product wordt empirisch geïdentificeerd.
Verboden
- Hef en draag gewichten.
- Om reparaties uit te voeren.
- Wandelen in een warm verwarmd badhuis of sauna.
- Word nerveus, laat negatieve ervaringen toe.
- Bekijk horrorfilms, thrillers, psychologisch zware films.
- Lees soortgelijke boeken. Literaire teksten kunnen zelfs harder worden waargenomen dan films. Wanneer het lezen begint, kan de verbeelding immers gevaarlijk de vrije loop gaan.
- Overwerk.
- Slaapgebrek.
- Lopen in schoenen met hoge hakken, een groot platform of sleehakken.
Wachten op een baby is een hele reeks verboden. Maar tegelijkertijd - vreugde, het bewustzijn van zijn enorme rol en het nauwe geluk van het moederschap.
Ik herinner me deze week nog heel goed, want ik deed de eerste echo en hoewel er veel tijd is verstreken, herinner ik me dat de grootte van de foetus 31 mm was. Van alle tekenen van zwangerschap was er zeer ernstige misselijkheid en braken en donker worden van de huid nabij de tepels.
In de vierde week werd ik wild gekweld door toxicose. Tijdens de hele zwangerschap was er om de een of andere reden een verhoogde activiteit. Wat betreft negatieve ervaringen - ze waren er niet, maar ze verschenen zelf uit het niets Eeuwige prikkelbaarheid en tranen uit het niets. Over het algemeen heeft iedereen verschillende manieren.
Voor mij was deze week niet de gemakkelijkste. De reden hiervoor is het verschijnen van kleine bruine afscheiding. De behandelende arts zei dat dit de gevolgen zijn van mijn ervaringen en stuurde me om 10 dagen te blijven, dus toekomstige moeders proberen om alle redenen niet nerveus te zijn.
Spruw kan inderdaad veel ongemakken veroorzaken tijdens de zwangerschap. Bovendien kan candida lang in het lichaam blijven zitten. maar manifest als gevolg van een afname van de immuniteit. Toen dit mij overkwam, zonder na te denken, ging ik naar de dokter voor een consult. En het is goed dat dit is gebeurd, zoals de dokter in geen geval zei om de meeste medicijnen te nemen vanwege hun hepatotoxiciteit en toxiciteit voor het kind. Benoemd Natamycin - geholpen. Gebruik geen zelfmedicatie.
Voor mij waren de weken 8-9 slechts een soort nachtmerrie (((((dagelijkse ontlading in de vorm van een bruinachtige kleur, pijn in de onderbuik trekken. De dokter stuurde me om te redden, ik weigerde. Ik dronk Duphaston volgens het recept van de dokter en zonder Shpu. Nu is het 10 weken en fie , eh, alle goede afscheiding stopte, de pijn nam af maar bleef.