12 syarat untuk kesihatan bayi yang baik

Batu bata pertama dalam asas kesihatan bayi masa depan mesti diletakkan sembilan bulan lagi sebelum kelahirannya, begitu juga pada tahun-tahun pertama hidupnya. Sudah tentu, seseorang tidak boleh mengabaikan kepentingan faktor genetik - banyak bergantung pada gen mana yang akan diterima bayi dari ibu bapanya, namun tanggungjawab tingkah laku dan kebenaran tindakan mereka sama pentingnya.

12 langkah untuk kesihatan anak

1. Dengan betul, betul dan terlebih dahulu mempersiapkan kehamilan yang akan datang. Ini adalah langkah pertama ke arah kesihatan remah. Tindakan kebanyakan anak muda dicirikan oleh spontaniti dan pengambilan keputusan yang terburu-buru: "kita memerlukan perabot - pergi dan beli", "pergi bercuti - penerbangan dijadualkan keesokan harinya". Sudah terbiasa bertindak dengan cara ini, banyak wanita tidak bersiap untuk hamil dan sama sekali tidak tahu apa yang harus dilakukan, mendapati diri mereka berada dalam "posisi menarik". Oleh kerana selalunya seorang wanita mengetahui tentang kehamilannya pada akhir 6-8 minggu, banyak tindakan yang sangat penting untuk memastikan kesihatan anak yang belum lahir tidak pernah dilakukan. Oleh itu, setiap wanita yang berpotensi menjadi ibu "hari ini" ingin memberikan beberapa petua yang sangat penting. Untuk melahirkan bayi yang sihat, ibu bapa masa depan perlu menjalani gaya hidup sihat dan lulus beberapa siri ujian, berikan analisis kepada suami anda mengenai jangkitan kelamin dengan suami anda, dan rawat jika perlu. Untuk mengurangkan risiko kemungkinan kecacatan janin, ibu mengandung mesti mengambil asid folik. Vaksinasi influenza juga diinginkan. Setelah memberikan vaksin seperti itu, seorang wanita untuk sepanjang kehamilan akan melindungi dirinya dan anaknya dengan pasti dari tindakan virus tersebut. Walaupun selepas kelahiran bayi, kesan perlindungan vaksin ini akan menyebar kepadanya melalui susu ibu.
2. Selepas kehamilan, jadikan gaya hidup anda lebih hemat. Ini tidak bermaksud bahawa mulai sekarang ibu mengandung harus menghabiskan setengah hari di tempat tidur. Latihan diperlukan untuk dia dan anaknya yang belum lahir, mereka hanya perlu menjadi berbeza. Untuk aktiviti kegemaran anda di pasar raya yang sesak, lebih baik anda memilih berjalan santai di taman yang tenang (berjalan di udara segar, yang merupakan latihan yang sangat baik untuk otot dan saluran darah dan memenuhi setiap sel dengan oksigen, akan mempersiapkan tubuh ibu untuk melahirkan anak). Semasa merancang untuk pergi ke pawagam, ibu hamil harus berfikir dengan baik apa yang lebih penting baginya: keseronokan jangka pendek atau kesihatan remah masa depan (bagaimanapun, di pawagam besar mungkin ada pembawa virus dan bakteria berbahaya: staphylococci, tuberculosis bacillus, influenza, streptococci). Kadang kala jangkitan (contohnya, rubella atau herpes), diambil di tempat yang sesak, menyebabkan keguguran atau kematian janin. Ia juga bertanggungjawab untuk mendekati pilihan tempat untuk percutian yang dinanti-nantikan.Dari perjalanan ke sejumlah negara eksotik (terutama negara pulau seperti Maldives, Ceylon atau Goa), penuh dengan jangkitan dan parasit yang jarang berlaku, lebih baik menolak pasangan yang mengandung bayi.
3. Bersalin secara semula jadi. Seorang wanita yang sihat harus melahirkannya sendiri, dan tidak melalui pembedahan Caesarean. Sayangnya, operasi ini, tidak lama dahulu dilakukan dengan tegas kerana alasan perubatan, hari ini sering dilakukan secara tidak masuk akal ("dengan persetujuan dengan doktor"). Kelahiran semula jadi sangat mustahak untuk anak itu sendiri. Dalam proses melewati saluran kelahiran, pengaktifan kuat tubuh anak berlaku, memaksa untuk menghasilkan sebilangan besar hormon (norepinefrin dan adrenalin) yang melindungi janin dari hipoksia dan mempersiapkannya untuk bersentuhan dengan persekitaran luaran yang tidak biasa, sangat berbeza dengan keadaan yang mengelilinginya di dalam perut ibu. Operasi pembedahan caesar, yang secara tidak wajar mengurangkan masa yang diperlukan bayi untuk bergerak dari satu medium ke medium yang lain hingga selang beberapa saat, adalah tekanan yang besar bagi dirinya dan jauh dari bahaya bagi kesihatan.
4. Seorang wanita yang baru melahirkan mesti menegaskan bahawa anak yang dikeluarkan dari rahim (belum disapu dari minyak dan tidak dibalut dengan lampin) segera disapukan ke payudaranya. Tindakan ini bertujuan untuk mengaktifkan dua proses yang sangat penting sekaligus: refleks penghisap pada bayi baru lahir dan permulaan penyusuan pada ibu. Kolostrum yang dikeluarkan dari payudaranya pada hari-hari pertama selepas melahirkan adalah makanan yang sesuai untuk bayi. Mengandungi sebilangan besar protein dan antibodi, ia menyediakan sistem pencernaan bayi untuk susu ibu dan mengaktifkan kekebalannya. Komponen kolostrum mempunyai kesan pencahar, membantu usus bayi yang baru lahir membuang cal - meconium yang asli.
5. Menyusukan bayi anda. Penyusuan mandatori sekurang-kurangnya enam bulan adalah jaminan yang dapat dipercayai untuk perkembangan yang betul dan kesihatan bayi yang sangat baik. Semua pakar yang waras menegaskan perkara ini, setiap ibu yang penyayang mesti mempelajarinya. Ini bergantung pada dia berapa lama masa penyusuan, kerana laktofon terbaik, yang disebut "penyusuan dominan", adalah kepercayaan ibu bahawa dia dapat dan harus menyusui bayinya. Sekiranya pada tahap bawah sedar tidak ada keyakinan seperti itu, susu sama sekali tidak muncul, atau hilang dengan cepat. Setelah meyakinkan dirinya bahawa penyusuan adalah kewajiban bagi bayi, setiap ibu harus menyiapkan diri untuk keperluan membuatnya selama mungkin. Kerja keras ini tentunya akan menghasilkan kesihatan remah yang baik, yang tidak mengalami reaksi alergi, juga dari selsema yang kerap dan semua jenis jangkitan (petua untuk ibu menyusu mengenai GV).
6. Berjalanlah dengan anak anda sekurang-kurangnya dua kali sehari selama satu setengah hingga dua jam, ingat bahawa berjalan dengan kereta dorong di sepanjang lebuh raya yang sibuk atau berbelanja dengan bayi di tangan anda atau di sling tidak ada kaitan dengan berjalan kaki. Tempat terbaik untuk berjalan-jalan adalah halaman hijau yang tenang atau taman bandar yang bersih. Berjalan di tempat yang tidak mempunyai hiburan mungkin kelihatan membosankan bagi ibu, tetapi untuk kesihatan bayi itu sangat berharga (bukankah ini merupakan perkara pertama yang harus anda perjuangkan?).
7. Jaga pelaksanaan vaksinasi pencegahan, vaksin penggalak dan ujian Mantoux tepat pada masanya: itu adalah tugas suci ibu bapa yang bertanggungjawab dan cekap. Vaksinasi pertama (BCG dan hepatitis B) untuk bayi yang baru lahir harus diberikan semasa dia tinggal di hospital. Menolak vaksin anaknya, ibu harus sedar bahawa dengan berbuat demikian dia membahayakan bukan sahaja kesihatannya, tetapi juga nyawanya (kalendar vaksinasi).
8. Semasa meminta pertolongan perubatan, jangan sekali-kali menyembunyikan daripada doktor gambaran sebenar mengenai apa yang berlaku kepada anak itu. Dalam amalan mana-mana pakar pediatrik, terdapat banyak kes di mana kehidupan bayi berada dalam keseimbangan kematian kerana kenyataan bahawa ibu bapanya takut mengakui bahawa mereka telah menjatuhkan remah-remah atau memberi mereka "makanan ringan" (contohnya, kaviar hitam yang sihat dan enak), yang tidak seharusnya untuk menjalani diet anak-anak. Kisah benar mengenai peristiwa yang mendahului kesihatan bayi yang lemah akan membantu doktor dengan cepat membuat diagnosis yang tepat dan memberikan pertolongan yang berkelayakan kepadanya.
9. Jangan mengabaikan pemeriksaan perubatan bulanan bayi anda oleh pakar pediatrik dan sebilangan pakar (mengikut jadual yang ditetapkan). Mereka perlu supaya, dengan mengenal pasti anak yang mempunyai penyimpangan dari sisi kesihatan, doktor dapat memberikan rawatan yang tepat pada masanya. Kecerobohan ibu bapa penuh dengan kehilangan masa yang berharga: sebarang kecacatan (misalnya, dislokasi paha kongenital), pembetulan yang pada masa kanak-kanak tidak akan menjadi masalah khusus, akan jauh lebih sukar untuk diperbaiki kemudian.
10. Ikut peraturan memperkenalkan makanan pelengkap dengan ketat. Mengenai sebarang gula-gula dan sosej dalam diet bayi tidak dapat dipertanyakan (ini kadang-kadang terdapat di keluarga Rusia). Perkembangan sistem enzimatik adalah proses yang beransur-ansur, oleh itu, pengenalan produk yang tidak tepat pada masanya dari meja orang dewasa ke dalam pemakanan remah boleh mengakibatkan gangguan pencernaan, diskinesia usus, dan dalam kes-kes yang sangat maju - yang disebut penyimpangan usus (invaginasi usus) dan bahkan kematian (mengenai makan pertama).
11. Jangan sekali-kali mengikuti nasihat program pseudo-perubatan terkemuka yang tidak profesional yang ditunjukkan di saluran televisyen pusat: ini boleh menyebabkan kerosakan pada kesihatan anak kecil, jadi anda tidak boleh dibimbing oleh mereka dalam keadaan apa pun. Dengan semua soalan mengenai kesihatan remah, anda mesti menghubungi pakar yang berkelayakan.
12. Semasa mempercayai doktor, jangan sekali-kali mengalihkan tanggungjawab sepenuhnya untuk anak anda kepada mereka. Semua tindakan ibu bapa penyayang yang memperhatikan cadangan perubatan yang diterima harus ditujukan terutamanya kepada apa yang benar-benar berguna dan diperlukan untuk remah-remah mereka.

Sekiranya anak

• Hidung berair. Anda boleh menghisap lendir dengan aspirator atau dengan mulut anda sendiri, bilas saluran hidung dengan garam atau titiskan hidung dengan susu ibu (cara merawat hidung berair pada bayi baru lahir);
• Saya mula berair atau mata busuk. Setelah membasahi kapas dengan garam, anda boleh membilas mata dari sudut luar ke bahagian dalam. Penyembuhan hanya satu mata adalah gejala yang membimbangkan yang mungkin menunjukkan penyumbatan saluran lakrimal. Pakar oftalmologi pediatrik akan menyelesaikan masalah dengan cepat dengan menyiasatnya;
• Demam telah meningkat; bayi panas apabila disentuh. Setelah menanggalkan pakaian bayi, dia dengan cepat disapu dengan tuala lembap dan dibiarkan dengan rompi nipis. Selepas ini, anda boleh membuat enema menggunakan air rebus pada suhu bilik. Ke rongga inguinal dan ke ketiak boleh terpasang botol yang diisi dengan air yang sama. Sekiranya suhu meningkat di atas 38.5 darjah atau kejang muncul di latar belakangnya, anda harus memberi bayi ibuprofen atau paracetamol dan segera memanggil ambulans. Sekiranya lengan dan kaki bayi, walaupun suhu tinggi, tetap sejuk, anda mesti memanaskannya terlebih dahulu, menggosok setiap jari dengan teliti (selepas urut, anda juga boleh memakai sarung tangan dan sarung kaki). Selepas itu, anda boleh melakukan semua langkah di atas (cara menurunkan suhu bayi);
• Kulit kering (dengan latar belakang dermatitis atopik) atau ruam lampin. Mandi yang kerap dan pembersihan lipatan kulit secara menyeluruh dengan sapuan yang direndam dalam minyak bayi yang disterilkan akan membantu bayi.
• Apatis, kelesuan, kekurangan selera makan yang berpanjangan, ruam (dalam bentuk bintik-bintik kecil menyerupai pendarahan subkutan), jeritan menusuk yang tidak henti-hentinya - semua gejala ini adalah petunjuk panggilan doktor atau kemasukan ke hospital segera.

Kesihatan bayi adalah nilai utama, yang harus dijaga oleh ibu bapa yang penyayang. Mematuhi peraturan sederhana yang dinyatakan dalam bahan artikel kami akan membantu mereka memberikan syarat optimum yang diperlukan untuk pelaksanaan tugas yang sukar tetapi sangat penting ini.

BACA JUGA: Penyakit, penyakit dan masalah bayi yang baru lahir (DIREKTORI MINI)