Sekarang orang sudah hidup dalam irama panik - mereka tidak cukup tidur, selalunya mereka mengalami situasi tertekan. Tidak menghairankan bahawa diagnosis gangguan kecemasan dibuat lebih kerap. Sudah tentu ibu bapa mahu anak-anak mereka sihat dan bahagia, mereka berusaha melindungi mereka dari faktor negatif. Cuma kadang-kadang mereka sendiri tidak menyedari bagaimana mereka melakukan kesalahan dalam pendidikan, yang menyebabkan anak menjadi cemas.
Dari artikel ini, anda akan mengetahui mengapa, berpandukan niat baik, mudah membahayakan anak anda. Oleh itu, terdapat 6 kesalahan ibu bapa, yang disebabkan oleh itu anak mungkin mengalami gangguan kecemasan.
1. Penjagaan berlebihan
Di sekolah, seorang kanak-kanak mempunyai banyak masalah - selalunya sikap guru yang tidak adil, suka memilih anak yang lebih tua, bertengkar dengan rakan sekelas. Setelah mendengar ini, ibu bapa mula risau dan menunjukkan emosi mereka. Merisaukan anak anda adalah perkara biasa. Mungkin tidak berbaloi untuk menunjukkan pengalaman mereka dengan bersungguh-sungguh. Anak-anak peka terhadap emosi ibu bapa mereka, membawanya ke hati, dan pada akhirnya mereka mula menjadi lebih risau bahawa orang yang mereka sayangi bimbangkan.
Ibu bapa mesti kuat agar anak mengambil contoh dari mereka. Sekiranya dia melihat bahawa orang dewasa bertindak balas terhadap masalah kegembiraan, dia akan tumbuh dengan yakin bahawa ini adalah perkara biasa. Oleh itu, jaga kawalan perasaan dan kegelisahan semasa menangani masalah anak anda. Anak perlu merasakan sokongan ibu bapanya, untuk memahami bahawa mereka akan selalu mendengarkannya dengan teliti, mendorongnya, dan menolong nasihat praktikal.
2. Keinginan untuk melindungi anak dari semua penyakit
Ibu bapa menganggap tugas mereka untuk melindungi anak-anak. Ini adalah dorongan mulia, tetapi sering menjadi penyebab peningkatan kegelisahan pada seorang anak.
Setelah mengetahui masalah di sekolah, perkara pertama yang ingin saya lakukan adalah pergi dan berurusan dengan pesalah. Hampir tidak wajar menyerah kepada dorongan ini, kerana dalam hal ini anak akan menerima 2 isyarat: yang pertama - dia tidak boleh berterus terang dengan ibu bapanya, dan yang kedua - orang terdekat berpendapat bahawa dia tidak dapat menangani masalahnya. Oleh itu, ibu bapa perlu meyakinkan anak mereka bahawa mereka akan melindunginya hanya apabila dia sendiri menginginkannya. Lebih baik bantu anak anda mencari jalan keluar dari masalahnya yang akan dihidupkannya. Hanya dengan cara ini anda akan dapat mendidik seseorang yang berdikari yang mampu mengatasi kesukaran hidup.
3. Pampasan kelemahan
Semua ibu bapa mahu anak mereka belajar dengan baik, mendapat pujian dari guru, dan umumnya menjadi kegemaran sejagat. Oleh itu, mereka segera menyelamatkan apabila anak itu tidak berjaya.Sekiranya kanak-kanak gagal mengawal aljabar, dia disewa oleh tutor, jika berlaku pertengkaran dengan pembuli sekolah, dia direkodkan dalam aikido. Cukup difahami dan logik dengan keinginan ibu bapa untuk membongkar kelemahan anak-anak sehingga mereka membesar menjadi orang yang berjaya. Anda perlu menyedari perkara berikut: sentiasa menolong anak anda mengatasi perkara yang tidak berjaya, anda memberi tumpuan kepada yang negatif.
Biasanya bukan sebagai kompensasi kelemahan keperibadian yang membantu orang memperoleh keyakinan diri, tetapi fokus pada kekuatan. Rahsia kebahagiaan itu mudah: anda perlu melakukan apa yang anda lakukan dengan baik dan tidak gagal dalam hati. Daripada mengejar tragedi itu kerana salah satu tanda buruk dan mengambil tutor, lebih baik berurusan dengan anak itu dalam apa yang dia menunjukkan kejayaan. Jadi dia akan kembali percaya pada dirinya dan kemampuannya.
Dengan menumpukan pada kekuatan anak, anda membesarkannya menjadi orang yang yakin.
4. Peningkatan tumpuan pada kekuatan
Ya, kami baru saja mengatakan bahawa kami harus memusatkan perhatian pada kekuatan (dan ini benar), dan sekarang kami menjadikannya satu perkara lagi. Sangat mustahak untuk memberi tumpuan kepada kekuatan anak, tetapi penting untuk tidak keterlaluan. Ini adalah tugas yang sukar - tidak melampaui batas, setelah itu ada harapan yang tinggi. Dengan bangga kepada kenalan bahawa anak lelaki adalah juara Olimpik masa depan, dan anak perempuannya adalah murid yang sangat baik dan pelajar yang terbaik, ibu bapa percaya bahawa mereka menceriakan anak-anak dan membantu mereka mencapai tujuan. Sebenarnya, ucapan seperti itu memberi tekanan kuat pada jiwa kanak-kanak itu. Puji anak-anak anda ketika mereka melakukan sesuatu, tetapi jangan menuntut lebih banyak daripada mereka kerana kejayaan ini. Kerana harapan yang tinggi, suasana yang menggembirakan dan positif menjadi sukar dan membimbangkan. Lagipun, anak itu mahu ibu bapanya merasa bangga dengannya, dan takut untuk menyusahkan mereka.
5. Keinginan untuk mendidik seseorang yang mempunyai nilai moral yang tinggi
Mungkin semua orang mahu anak-anak mereka membesar sebagai orang yang bermoral. Masalahnya ialah setiap zaman mempunyai nilai tersendiri. Remaja malah membantah, mereka menimbulkan keraguan kepada semua orang. Oleh itu, tidak betul untuk menghukum anak kerana tidak mengikut peraturan anda.
Kebetulan anak-anak melakukan perbuatan yang kemudian mereka sesali. Lebih dari satu kali, remaja membunuh diri kerana alasan yang semestinya tidak pernah menyebabkan kematian. Kadang-kadang kanak-kanak membuat keputusan yang salah - dari menyiarkan foto telanjang di rangkaian hingga menonton pornografi - dan pemikiran bahawa salah seorang ahli keluarga mengetahui tindakan mereka kelihatan seperti hukuman mati. Yakinkan anak anda bahawa, walaupun nilai moral penting, anda memahami berapa banyak godaan yang ada. Jika tidak, dia tidak akan dapat mendekati anda dan memberitahu anda tentang kesalahannya, kerana dia akan takut dihukum dan dicela.
6. Mendiamkan masalah sendiri
Ibu bapa tidak mahu membebankan anak mereka dengan masalah mereka. Kesukaran kewangan, pertengkaran dengan suaminya, masalah di tempat kerja - semua ini adalah kenyataan keras dunia dewasa. Mengapa membuang negatif ini pada anak yang tidak bersalah atas apa-apa? Nampaknya bagi ibu bapa bahawa, tanpa memberitahu anak mereka tentang masalah orang dewasa, mereka melindungi ketenangan fikirannya. Hanya kanak-kanak yang sangat menerima, jadi semua orang memahami walaupun tanpa kata-kata. Mungkin mereka tidak mengetahui perinciannya, tetapi mereka melihat wajah ibu bapa mereka yang bingung, mereka merasa ketegangan dalam hubungan. Anak itu hanya memerlukan perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak betul - dan dia sudah mula risau.
Adakah ini bermaksud bahawa anda perlu memikul semua masalah anda di bahu anak-anak yang lemah? Sudah tentu tidak. Namun, sedikit kejujuran dalam apa yang berkaitan dengan pengalaman anda tidak akan menyakitkan. Perkara utama - bukan hanya berkongsi masalah anda dengan anak anda, tetapi juga menjelaskan bagaimana anda akan menghadapinya. Oleh itu, anda mensimulasikan dalam fikiran anak anda kaedah menangani kegelisahan.
Kami juga membaca: 5 mitos mengenai kanak-kanak yang cemas
"Gangguan kegelisahan pada kanak-kanak" kata psikologi Anna Budko:
Sesungguhnya, memberi tumpuan kepada kekuatan anak sangat penting. Sebagai contoh, saya tidak pernah mahu anak saya menari secara profesional. Tetapi pada awal usia dia memberikan anak itu ke studio tarian untuk perkembangan fizikal umum. Dari masa ke masa, saya menyedari bahawa tidak ada yang lebih menarik perhatiannya: baik aikido, gusti Yunani-Rom, atau bola sepak. Tetapi menari menjadi satu-satunya hobinya, yang berubah menjadi hobi profesional.