Apa yang perlu anda ingat kepada ibu muda pada hari-hari pertama setelah pulang dari hospital

Wanita selepas bersalin secara harfiah menghitung jam sebelum keluar dari hospital dan bermimpi pulang secepat mungkin. Dan ini benar-benar dapat difahami - di rumah kita sedang menunggu saudara-mara dan rakan-rakan yang sudah lama kita tidak berjumpa. Kami sedang menunggu mandi, tempat tidur asli dan selipar. Tetapi di rumah kita tidak hanya menunggu kelonggaran, tetapi juga banyak tugas dan tanggungjawab baru.

Membersihkan, mencuci, memasak, menyeterika - dan ini bukan keseluruhan senarai tugas harian. Dan untuk menjaga bayi, anda memerlukan banyak kekuatan! Dan jika rumah itu juga mempunyai anak yang lebih tua ?! Sebenarnya, anda tidak perlu mencuba semua perkara: oleh itu, pada hari-hari pertama setelah pulang dari hospital, sangat penting bagi ibu dan bayi untuk menyesuaikan keadaan mereka sendiri dan berehat lebih banyak.

Oleh itu, jika anda dan bayi baik-baik saja dari hospital, anda akan diberhentikan selama 3-4 hari. Selama ini, saudara-mara mungkin telah berjaya melakukan pembersihan umum, menjauhkan diri dari bilik di mana bayi itu sekarang akan tinggal permaidani, perabot dan tanaman rumah yang berbau kuat, memasang buaian dan memberi ruang untuk kereta dorong di balkoni.

Hari pertama di rumah selepas hospital membuat panik yang nyata bagi ibu yang baru lahir, terutamanya jika itu adalah kelahiran pertama mereka. Apa yang perlu dilakukan selepas hospital bersalin, apa yang perlu anda ketahui, bagaimana merawat bayi yang baru lahir, apa yang diperlukan oleh anak selepas hospital bersalin dan bagaimana merancang jadual anda sendiri? Semua persoalan ini hanya timbul pada ibu muda. Tetapi pengalaman tidak menjadi masalah. Kami akan memberitahu anda apa yang anda perlukan setelah melahirkan ibu dan bagaimana hari-hari pertama bayi harus selepas hospital.

Beberapa hari sebelum keluar

Anda perlu menjaga ketibaan anda sebelum keluar. Buat senarai perkara yang harus dilakukan oleh suami anda sebelum anda tiba. Ramai wanita percaya bahawa suami mereka akan melakukan semua yang diperlukan tanpa nasihat tambahan. Tetapi hanya jelas bagi anda bahawa mana-mana ibu yang menyusu memerlukan teh hitam dan susu, keju kotej dan ayam belanda rebus, dan mana-mana kanak-kanak memerlukan pembersihan basah di dalam bilik dan katil ... Itu pun lelaki yang paling peduli boleh keliru dengan kegembiraan, melupakan sesuatu atau membingungkan sesuatu.

Perniagaan pertama anda selepas keluar

Selepas pulang, saya mahu berbaring dan tidak melakukan apa-apa. Sudah tentu, anda perlu tidur pada waktu malam dan petang - baik dan bayi baru ini sering melakukannya, tetapi ada beberapa perkara yang tidak dapat dielakkan:

• Hubungi klinik kanak-kanak dan laporkan penyewa baru. Sekarang doktor mesti melawat anda. Walaupun doktor belum tiba, cari selipar untuknya (atau beli penutup kasut sekali pakai), buku nota atau buku nota di mana anda akan memasukkan maklumat mengenai menjaga anak.Pakar pediatrik akan memeriksa bayi, memberi cadangan mengenai beberapa prosedur dan memperkenalkan peraturan utama penjagaan;
• Adalah perlu untuk mengurus pengagihan semula tanggungjawab untuk beberapa hari ke depan. Selepas keluar dari hospital, ibu perlu berehat lebih banyak. Tetapi bagaimana dengan memasak, mencuci dan membersihkan? Tanggungjawab ini akan dipikul oleh orang yang anda sayangi. Beri suami anda membersihkan dan membeli barang runcit. Biarkan ibu anda memasak (biarkan ibu memasak periuk besar sup dan bebola daging sehingga anda tidak perlu memikirkan memasak sekurang-kurangnya beberapa hari lagi) dan mencuci pakaian;
• Penting untuk mewujudkan GV. Untuk penyusuan yang berjaya, anda perlu makan dengan baik, minum banyak cecair, kurang gugup, lebih banyak berehat, dan sapukan remah dengan betul ke dada. Hapuskan dari makanan anda apa-apa makanan yang boleh menimbulkan alergi. Sekiranya dada kosong, minum teh dengan susu, jangan gementar dan tidur lebih banyak. Jangan basuh payudara anda sebelum setiap penyusuan - hanya mandi sekali sehari. Dan beri makan bayi dalam keadaan yang sesuai untuk anda. Terdapat juga beberapa peraturan mudah, yang mana anda boleh menyusui bayi dalam jangka masa yang lama dan tanpa masalah. Pertama sekali, ini pencabutan hanya jika ada alasan yang baik untuk ini. Contohnya, jika anda perlu meninggalkan rumah selama beberapa jam, atau terdapat benjolan di dada (laktostasis), yang tidak dapat "diselesaikan" oleh anak itu. Kedua, lampiran yang betul, anda perlu memastikan bahawa anak mencengkam puting dengan betul, jika tidak, anda tidak dapat mengelakkan retakan. Dan ketiga, perubahan kelenjar susu secara bergantian untuk memberi makan. Maksudnya, untuk 1 kali makan, dengan syarat tidak ada kekurangan susu, Anda perlu memberikan satu payudara, yang berikutnya menyusui yang lain.

Kami juga membaca:TOP 100 petua berguna untuk ibu menyusu

Iklim mikro untuk ibu dan bayi

Pada hari pertama di rumah selepas hospital, ada baiknya mengehadkan lawatan saudara-mara - bayi menyesuaikan diri dengan persekitaran baru, dan orang asing hanya dapat menambahkan tekanan.

Doktor tidak mengesyorkan berjalan pada hari-hari pertama kehidupan kanak-kanak - kekebalannya lemah, dia sangat mudah jatuh sakit. Jangan terlalu panas bayi - pakaiannya dari kapas mestilah hanya satu lapisan lebih panas daripada pakaian anda. Sediakan bilik untuk bayi. Pertama, ventilasi dengan baik. Kedua, lakukan pembersihan basah. Keperluan bayi mandi setiap hari (lebih-lebih lagi, dengan sabun hanya sekali seminggu. Sebaiknya beli mandi berasingan untuk anak terlebih dahulu) Tidak perlu mendidih air mandi. Keringkan luka pusar anda selepas mandi. Cara memprosesnya, mereka harus memberitahu anda di hospital. Tidak ada kata sepakat - beberapa doktor cenderung hidrogen peroksida dan hijau cerah, yang lain menasihati hanya air rebus.

Mengenai pakaian di rumah, biasanya bayi yang baru lahir kebanyakan waktu, terutama ketika tidur, disimpan di lampin. Oleh kerana anak masih tidak dapat mengawal pergerakannya, sukar untuk tertidur, lampin dalam kes ini adalah pembantu yang baik. Tetapi hanya penyapu ketat yang berbahaya (perincian swaddling) Dan dalam waktu singkat terjaga, anak harus dipakai dengan rompi dan gelangsar. Topi pada suhu bilik biasa hanya boleh dipakai setelah mandi.

[nama sc = "rsa"]

Boleh dipakai di bawah pakaian lampin pakai buang atau boleh digunakan semula. Bekasnya sangat mudah dan selamat untuk kulit anak, jika anda menukarnya tepat pada masanya. Anda tidak boleh melakukannya tanpa jalan di jalan Lampin yang boleh digunakan semula sering digunakan oleh ibu bapa yang konservatif.

Atur sudut anak-anak supaya anda tidak perlu meluangkan masa tambahan untuk peralihan dari loker ke meja ganti, bengkok di belakang lampin, gerakkan buaian. Bayi yang baru lahir kotoran hingga 20 kali sehari, setelah setiap lekapan di dada - bersiaplah untuk ini dan persediaan dengan lampin yang mencukupi - berguna.

Sekiranya, secara tiba-tiba, perasaan buruk dan kegusaran melanda anda, anda tidak seharusnya diseksa dengan rasa bersalah bahawa anda adalah ibu yang buruk - hanya beritahu seseorang tentang perasaan anda, objek yang tidak bernyawa, tuliskan pemikiran buruk anda di atas kertas, kemudian koyakkan dan buang .

Organisasi bilik kanak-kanak

Adalah perlu untuk menjaga bilik bayi terlebih dahulu, bukan pada saat ibu yang berada di depan pintu dengan beg pergi ke hospital bersalin. Pilihan terbaik adalah mengatur bilik dengan penyertaan ibu dan bapa. Lebih baik memilih reka bentuk dan bahagian dalam bilik bersama - warna kertas dinding, siling, dll. Lebih baik memilih bilik yang sejuk dan memastikan bilik sentiasa stabil suhu 20 - 22º pada kelembapan 60%.

Semasa membuat rancangan bilik, beberapa nuansa mesti diambil kira. Pertama, langsir mestilah senang dicuci dan tidak diperbuat daripada kain yang berat dan kasar. Bilik harus mempunyai minimum perabot, yang mesti dibersihkan setiap hari dengan kain lembap. Kedua, bilik tidak boleh mempunyai permaidani, permaidani, atau tanaman rumah berbunga panjang.

Buaian bayi harus berada sejauh mungkin dari tingkap. Adalah tidak diinginkan untuk menggantung kanopi berat dari kain yang kuat di atas katil - reka bentuk ini akan menjadi "pengumpul habuk" yang sangat baik. Sebaiknya gunakan kain lutsinar yang ringan.

Dalam buaian bayi yang baru lahir semestinyatilam keras diperbuat daripada bahan hypoallergenic, bantal tidak diperlukan untuk serpihan seperti itu. Perlu diperhatikan tempat tidur, yang mesti dibuat dari kain semula jadi yang lembut.

Memilih pakaian untuk bayi

Pakaian untuk bayi yang baru lahir juga perlu dijaga terlebih dahulu. Tidak dibenarkan menggunakan pakaian yang diperbuat daripada kain kasar dengan banyak pengikat, tongkat dan ritsleting. Selain itu, perlu diperhatikan jahitan pakaian - mereka tidak boleh kasar, tetapi idealnya mereka harus berada di luar. Pada masa ini, tidak ada masalah dengan pemilihan pakaian untuk bayi.

Penting untuk memperhatikan bagaimana anak itu berpakaian. Ibu bapa selalu perlu mengikut peraturan - memakai satu lapisan pakaian pada anak lebih daripada mereka. Anda boleh memeriksa sama ada anak itu panas atau sejuk dengan ujian sederhana - periksa tengkuknya. Sekiranya sejuk - bayi beku, jika panas atau berpeluh - anda perlu menanggalkan pakaian bayi.

[nama sc = "iklan"]

Kebersihan diri

Jangan lupa tentang diri anda. Lagipun, anda selamat melahirkan anak beberapa hari yang lalu, anda mungkin juga mempunyai jahitan, jadi kebersihan sangat penting sekarang. Tukar seluar dalam anda dengan kerap; jika anda mempunyai jahitan semasa melahirkan anak, jangan lupa membilasnya secara berkala (pastikan jahitan di selangkangan atau perut bersih, kering dan tidak meradang). Beli coli dengan tali lebar untuk ibu menyusu - mereka akan membantu mencegah pembentukan stretch mark. Sekiranya anda diberikan episiotomi, adalah kontraindikasi bagi anda untuk duduk selama dua minggu ke depan, jika tidak, jahitannya mungkin terpisah. Oleh itu, anda harus belajar beri makan anak dalam keadaan berbaring dan berbaring. Anda tidak boleh mandi, hanya mandi (Bila anda boleh mandi selepas bersalin).

Dalam masa 3-6 minggu, wanita yang telah melahirkan akan mengalami keputihan selepas bersalin. Tetapi pendarahan setiap hari semestinya kurang dan lebih sengit. Setelah hilangnya rembesan selepas bersalin, iaitu kira-kira 2 bulan selepas kelahiran, disyorkan untuk mengunjungi pakar sakit puan. Dia harus memeriksa serviks, yang mungkin menderita saat melahirkan, dan juga mengesyorkan kontrasepsi jika keibuan tidak dalam rencana segera.

Pada minggu-minggu pertama selepas melahirkan, mungkin anda akan merasa patah emosi, bingung, tidak yakin dengan tindakan anda sendiri. Percayalah, ini akan berlalu dari masa ke masa, anda tidak perlu fokus pada kesalahan anda sendiri, lebih baik anda mencari seseorang yang akan memberitahu anda apa itu.

Sekolah untuk wanita hamil kini menyediakan perkhidmatan khas - lawatan ke perunding penyusuan dan hari-hari pertama bayi. Dengan menjemput pakar, anda akan mengelakkan kerumitan yang tidak perlu seperti "Adakah saya memberinya makan dengan betul (mandi, menyapu)."Jika tidak, jangan teragak-agak untuk mengemukakan semua soalan anda kepada jururawat pediatrik dari klinik, dan kemudian kepada pakar pediatrik tempatan (mereka diminta untuk kerap mengunjungi bayi baru lahir).

Pemakanan

Sekarang keutamaan adalah sayur-sayuran kukus dan bijirin, daging tanpa lemak rebus. Lebih baik menahan diri dari minum kopi pada mulanya. Anda tidak boleh minum minuman berkarbonat, serta makanan dan hidangan yang menyebabkan kembung. Buah-buahan dan jus buah harus dimasukkan ke dalam makanan anda secara beransur-ansur. Kelebihannya harus diberikan kepada buah-buahan hijau, kerana biasanya cenderung menyebabkan reaksi alergi.

Kami juga membaca: memberi makan ibu menyusu

Pengalaman ibu bapa

Kadang-kadang ibu dan bapa muda pada hari-hari pertama selepas hospital bersalin menyebabkan panik fenomena yang sangat semula jadi, terutamanya jika anda tidak berjumpa dengan sesiapa. Situasi di mana anda tidak perlu risau:

1. Haba. Pada kanak-kanak, termoregulasi tidak terbentuk dengan segera, dan jika semasa makan atau menangis tanda pada termometer mencapai 38 darjah, maka setelah bayi menenangkan, biasanya akan menurun. Oleh itu, jangan panik jika tidak ada batuk dan simptom selesema lain.
2. Keadaan kulit. Pada minggu-minggu pertama kehidupan, ia terbiasa dengan persekitaran, jadi pengelupasan dan kemerahan mungkin terjadi. Jangan terlibat dalam mandi dengan herba dan kalium permanganat, lebih baik mengetahui dari pakar pediatrik mengenai pelembap yang sesuai.

Dan akhirnya, anda perlu melakukan tiga perkara: mendaftarkan anak di pejabat pendaftaran, mendaftarkannya di apartmen dan mengatur sendiri pembayaran bersalin.

Biarkan suami mengetahui berapa tarikh akhir pendaftaran bayi (maksimum 3 bulan) dan pendaftaran bantuan (setengah tahun). Ini boleh dilakukan sebelum penghantaran, terlebih dahulu untuk menyediakan sijil yang diperlukan. Ingat, seorang anak boleh didaftarkan dengan salah seorang ibu bapa tanpa pengetahuan dan persetujuan semua orang yang tinggal di apartmen (bahkan diswastakan).

Kami juga membaca: dokumen untuk bayi yang baru lahir

Jadi, tentu saja, ada cukup kesulitan (tetapi ini adalah pengalaman positif), dan jika semuanya dilakukan dengan betul, maka dalam beberapa hari semuanya akan menjadi kebiasaan. Maka kegembiraan akan reda, dan anda akan dapat menampung tugas-tugas rumah tangga yang biasa. Tidak lama lagi anda akan gemetar mengenangkan hari-hari pertama kehidupan anda dengan bayi anda.

Kami juga membaca:

• Tiada daya ?! 7 petua untuk mengatasi keletihan selepas bersalin
• Bagaimana seorang ibu muda dapat menguruskan anak dan rumah tangga?
• Bagaimana membina kehidupan selepas kelahiran anak?
• Susunan kehidupan sebelum kelahiran anak: 8 petua untuk bakal ibu
• Cara kekal gila selepas melahirkan - petua untuk ibu muda

Minggu pertama di rumah

Anda menjadi ibu! Depan sangat penting untuk bayi dan menggembirakan anda minggu pertama di rumah. Bayi menyesuaikan diri dengan cahaya, bunyi dan sentuhan pertama. Tolonglah dia dalam masalah yang sukar ini. Dalam video hari ini, kami telah mengumpulkan beberapa petua mudah yang akan membantu anda kurang bimbang dan menikmati lebih banyak saat kebahagiaan yang dinanti-nantikan.

Uliana Veris: Minggu-minggu pertama selepas hospital. Petua untuk Ibu

Kehidupan selepas melahirkan anak. Hari-hari pertama bersama bayi. Kemurungan selepas bersalin. Keluar dari hospital bersalin

Bagaimana hari pertama ibu dan bayi bermula. Apakah kesukaran yang dihadapi oleh seorang ibu muda setelah melahirkan? Wad selepas bersalin. Kebaikan dan Keburukan Perkhidmatan Penghantaran Kontrak