Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak merokok? Petua Ibu Bapa

Masalah merokok semakin kerap mempengaruhi anak bongsu. Statistik yang mengecewakan menunjukkan bahawa usia ketika remaja mula merokok semakin kecil dan semakin kecil. Oleh itu, kanak-kanak perempuan semakin mencuba rokok pertama pada usia 13 tahun. Dan kanak-kanak lelaki sebelum itu - dengan 10 tahun. Tetapi bagaimana dengan ibu bapa kanak-kanak yang mula merokok?

Rokok pertama tidak memberikan perasaan yang menyenangkan. Rasanya tidak menyenangkan, tetapi keengganan kanak-kanak untuk menjadi domba hitam di kalangan rakan sebayanya menjadikannya merokok berulang kali. Ahli psikologi dan narkologi menunjukkan bahawa ketagihan, dengan kata lain, ketagihan nikotin, sudah berlaku dengan rokok kelima. Tidak perlu dikatakan, kanak-kanak boleh menjadi kecanduan rokok dengan cepat. Pada mulanya, kanak-kanak itu akan merokok secara eksklusif "untuk menemani", tanpa merasa senang dengan rokok yang dihisap. Tetapi semakin kerap dia melakukan ini, semakin cepat dia mengembangkan keperluan untuk mendapatkan kesan nikotin yang merangsang psiko.

Hanya fakta perubatan!

Sebelum meneruskan kajian bagaimana menjadi ibu bapa, jika seorang anak tiba-tiba mula merokok, perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci data mengenai bahaya nikotin bagi tubuh muda. Hanya ibu bapa yang harus mempertimbangkan bahawa menceritakan kisah tentang bahaya dan bahaya merokok tidak masuk akal. Ini sama sekali tidak akan menyebabkan dia berhenti merokok. Statistik perubatan yang tepat dan contoh anda sendiri akan memberi kesan yang jauh lebih besar.

• Sekiranya kita membincangkan bahaya merokok dari sudut perubatan, maka nikotin terutamanya mempengaruhi sistem saraf. Secara harfiah menguraikan sel-sel saraf, yang membawa kepada rasa keletihan yang berterusan. Stamina dan aktiviti yang biasa dilakukan oleh organisma yang sihat digantikan oleh kegatalan dan kegembiraan saraf. Rasa gugup berterusan - ini adalah teman setia perokok;
• Merokok secara dramatik memperburuk fungsi organ deria. Deria bau, pendengaran, dan penglihatan mula tidak berfungsi. Enamel gigi pada perokok hancur lebih cepat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ketika merokok seseorang menghirup udara, suhunya jauh lebih rendah daripada asap rokok, perbezaan ini juga memprovokasi pemusnahan enamel gigi;
• Ingatan akibat merokok secara beransur-ansur merosot, dan perkembangan proses mental asas juga merosot. Pada masa yang sama, semakin banyak kanak-kanak mula merokok, semakin besar kemungkinan pemikiran analitiknya akan mulai gagal secara beransur-ansur;
• Sistem lain badan yang menderita lebih banyak daripada yang lain daripada ketagihan nikotin adalah sistem pernafasan. Kerana badan masih tumbuh, sistem pernafasan tidak dapat memproses asap tembakau yang memasuki paru-paru. Oleh kerana itu, sebahagian daripadanya menetap di paru-paru muda. Ini selalu merumitkan perjalanan selsema. Lama kelamaan, perokok muda, walaupun dengan sedikit beban, akan mula mengubah rentak suaranya, sesak nafas, batuk marah yang berterusan;
• Penampilan dari merokok biasa akan mula menderita: jerawat dan jerawat, kulit berkilat. Selalunya ini adalah tanda-tanda yang boleh diberikan oleh seorang peminat rokok muda. Di sebalik semua bahaya yang disebabkan oleh merokok pada badan, kanak-kanak dalam masalah ini tidak begitu celik huruf. Biasanya, mereka tidak menduga dan tidak menganggap bahawa merokok bukan sekadar hiburan, bergaya di kalangan rakan sebaya, tetapi ketagihan yang nyata, yang akhirnya merosakkan tubuh muda.

Mengapa kanak-kanak mula merokok?

Jangan terburu-buru, gugup dan menghukum anak kerana mula merokok. Sebaik-baiknya dalam hal ini adalah bertenang, tidak gugup, dan berfikir dengan teliti mengapa dia masih kecanduan kebiasaan ini, untuk bertindak. Pilihan terbaik adalah bercakap dengan nada ramah, tanpa menjerit dan memaki. Pada masa yang sama, ibu bapa dapat mengetahui mengapa anak mereka sendiri masih mula merokok. Ada kemungkinan yang lebih besar bahawa dia sendiri akan membicarakan alasan merokok, jika anda berbicara dengannya dengan ramah, tanpa menghukum.

Oleh itu, mengapa remaja mengambil rokok untuk pertama kalinya? Ternyata, ada banyak sebab untuk ini:

• Kanak-kanak itu hanya ingin mencuba apa itu rokok;
• Contoh untuk memulakan merokok adalah ibu bapa sendiri;
• Rakan-rakan ditawarkan merokok, kerana ia bergaya;
• Seorang rakan sebaya menawarkan sebatang rokok, mengambilnya "lemah", kata mereka, semua orang merokok, tetapi adakah anda seorang pengecut?
• Dia mula merokok agar kelihatan lebih matang dan berwibawa di mata rakan-rakannya;
• Kadang-kadang kanak-kanak melihat bahawa watak kegemaran mereka dalam filem itu merokok, jadi mereka mula melakukan perkara yang sama;
• Bintang perniagaan rancangan kegemaran juga merokok;
• Iklan yang terang, cabutan hadiah sering mendorong remaja untuk merokok;
• Kanak-kanak sering tertarik dengan segala yang berbahaya dan dilarang;
• Kawalan ibu bapa yang berlebihan, memaksa untuk mengambil rokok di tangan ibu bapa yang dengki;
• Masa lapang, kebosanan dan monoton yang berlebihan - semua ini juga boleh mendorong anak merokok;
• Menginginkan yang berbahaya dan terlarang ...

Secara berasingan, perlu disebut masalah seperti ketidakupayaan remaja untuk menyedari dirinya dalam masyarakat. Sekiranya dia tidak pergi ke bahagian dan lingkaran mana pun, tidak melakukan perkara yang sangat menarik baginya, maka dia diserahkan kepada alatnya sendiri - ini kemungkinan besar akan mendorongnya untuk menghisap rokok.

Bagaimana saya dapat mengetahui sama ada remaja merokok?

Sekiranya ibu bapa memperhatikan anak mereka, maka mereka akan mudah melihat beberapa tanda ciri anak merokok. Bau asap rokok tahan lama pada pakaian dan rambut. Sekiranya seseorang mula merokok baru-baru ini, batuk kering akan mengeluarkannya. Lama kelamaan, perokok mula menukar (kuning) warna kulit wajah dan tangannya, warna kuku. Gigi juga bertukar menjadi kuning. Perkara ini berlaku terutamanya bagi mereka yang menghisap rokok murah.

[nama sc = "rsa"]

Keadaan psiko-emosi juga dapat mengeluarkan perokok. Sekiranya untuk waktu yang lama dia tidak dapat keluar dari pandangan anda (asap), dia mula gugup. Perokok yang lebih serius (rempah atau rumput) memberikan ketidakstabilan tingkah laku emosi. Remaja seperti itu sering bergegas dari satu ekstrem ke yang lain.

Potongan tembakau boleh muncul di bahagian bawah poket dan di dalam beg perokok.Sekiranya dia selalu mengunyah permen karet, kemungkinan besar dia "mengunyah" bau rokok yang tidak menyenangkan.

Apa yang biasanya dilakukan oleh ibu bapa sekiranya mereka mengetahui bahawa anak mereka merokok?

1. Sebilangan ibu bapa, setelah mengetahui bahawa anak kesayangan mereka merokok, mengizinkannya melakukannya di rumah. Kadang-kadang ia berfungsi, dan seorang remaja membuang ketagihan. Tetapi mungkin terjadi bahawa dia, dengan mengetahui kebenaran, akan melangkah lebih jauh dalam tindakannya.
2. Sebilangan ibu dan bapa menjadikan anak mereka merokok sebungkus rokok. Bahawa dia mengalami keengganan terhadap nikotin pada tahap fisiologi. Ini bukan sahaja berbahaya, tetapi juga tidak berguna dari sudut pendidikan. Kemungkinan dia akan terus merokok "sia-sia."
3. Sumpah, ancaman hukuman, tuntutan untuk mengikat dengan kebiasaan buruk, larangan untuk berkomunikasi dengan lelaki "jahat". Sayangnya, langkah ini jarang berlaku.

Kami menolong menahan godaan

Salah satu cara yang paling berkesan untuk membantu anak anda menahan godaan untuk mula merokok adalah contoh peribadi. Sekiranya anda tidak merokok, maka tanpa masalah anda boleh menjadikan diri remaja sebagai contoh.

Sekiranya anda mula mencurigai bahawa anak anda mula merokok, maka cubalah berbincang dengannya mengenainya. Ingatlah bahawa pada peringkat awal, remaja akan lebih mudah melepaskan ketagihan. Jangan menyembunyikan emosi dan perasaan anda darinya. Biarkan anak anda tahu bahawa anda tidak akan memarahinya semasa perbualan, bahawa anda benar-benar risau dengan berita ini dan kesal. Jelaskan kepadanya bahawa anda tidak boleh acuh tak acuh pada kenyataan bahawa dia meracuni dirinya dengan nikotin, tetapi anda tidak akan meremehkan kewibawaan anda.

Untuk menolong anak lelaki atau anak perempuan anda menahan godaan untuk mula merokok, cubalah meluangkan lebih banyak masa dengannya, agar berminat dengan hobi dan keinginannya. Sekiranya seorang kanak-kanak suka menunggang basikal atau bermain bola sepak, lakukanlah dengannya.

Beri anak anda lebih banyak kebebasan dari segi pilihan minat, gaya pakaian, buku dan muzik - maka dia tidak perlu mempertahankan kebebasannya dan membantah ibu bapanya “tidak” dengan rokok. Sekiranya dia selalu dilarang melakukan apa-apa, maka ada kemungkinan besar, walaupun anda, dia akan mulai merokok, menunjukkan kebebasannya.

Tidak yakin dengan dirinya sendiri, tidak mahu kehilangan kredibiliti dalam syarikatnya, seorang remaja tidak mungkin hanya berhenti merokok. Walaupun begitu, cuba sampaikan kepadanya bahawa kemampuan untuk mempertahankan pendapat dan kedudukan seseorang adalah kualiti yang penting, bahawa ini adalah tanda keperibadian yang terbentuk, anda tidak perlu "menjadi seperti orang lain" dan meracuni tubuh anda untuk menyenangkan rakan.

Agar tidak terlambat, mulailah cerita tentang bahaya merokok ketika anak-anak anda kecil dan buat pertama kalinya anda tertanya-tanya apa jenis tongkat di dalam mulut mereka dan mengapa mereka. Tidak perlu menyingkirkan anak dengan "ini kaka" dan "fu" yang sederhana, perlu dijelaskan kepada anak-anak anda apa itu dan betapa bahayanya. Sudah tentu, maklumat mesti disampaikan, memandangkan usia remah.

Bagaimana jika kanak-kanak itu mula merokok? Bagaimana untuk membantu kanak-kanak berhenti merokok?

Sudah tentu, berita ini akan membuat anda kecewa. Lebih-lebih lagi, pengalaman menunjukkan bahawa hanya sedikit orang dalam situasi ini yang dapat bercakap dengan tenang dengan anak mengenai topik ini. Lebih kerap daripada ini, ini adalah skandal rumah dengan amukan, ancaman, membanting pintu dan menyebarkan tamparan. Berhenti: anda tidak dapat menahan tangisan. Dan sudah pasti bahawa ancaman anda dengan gaya "sekali lagi dan saya akan" tidak akan menyelesaikan masalahnya. Pertama sekali, anda perlu memilih momen yang paling sesuai untuk perbualan: apabila anda sudah "mencerna" berita ini, tenangkan kegelisahan anda dan akan bersedia dengan tenang bercakap dengan anak anda mengenai merokoknya, dan anak itu, dengan itu, akan bersedia untuk perbualan.

Kadang-kadang remaja tidak menyedari bahawa memanjakan rokok boleh menyebabkan kebergantungan serius. Untuk membuat anak anda memahami bahawa ini bukan jenaka - minta dia tidak merokok sekurang-kurangnya seminggu, dan kemudian bincangkannya bersama. Biarkan dia memahami bahawa sebenarnya semuanya tidak begitu cerah dan menyeronokkan.

Jangan berfikir bahawa jalan keluar dari keadaan ini adalah hukuman yang berat.Ramai ibu bapa bertindak dengan cara ini, setelah mengetahui bahawa anak yang dikasihi telah mula merokok. Walau bagaimanapun, ini boleh menimbulkan protes terhadap anak, yang akan menyebabkan anak mula melakukan semua perkara walaupun ibu bapa. Tetapi bagaimana dengan ibu bapa yang baru mengetahui bahawa seorang remaja ketagihan rokok?

Untuk menolong anak anda - buatlah rancangan bersama, mengikut mana dia akan menghilangkan kebiasaan itu. Bantuan dan sokongan anda akan diperlukan lebih dari sebelumnya. Baca semua jenis literatur mengenai topik "Bagaimana berhenti merokok", cari bersama. Biarkan anak merasakan keprihatinan anda terhadapnya - ini akan memberi dia insentif tambahan untuk melawan.

• Bercakap dengan tenang, terus terang dan jujur. Kemudian anda dapat mengetahui apa yang menyebabkan merokok. Mengetahui penyebabnya akan membantu anda dengan cepat mencari kaedah pendedahan kepada anak yang akan membantu membasmi ketagihan;
• Anda tidak seharusnya memulakan perbualan yang agresif setelah berita mengejutkan anda. Semua perbualan mengenai merokok hanya boleh dilakukan dalam suasana yang mesra;
• Sekiranya anda merokok sendiri, lebih baik anda memulakannya dan mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk. Sekiranya anda belum dapat melakukannya, sekurang-kurangnya cuba mengeluarkan bungkusan rokok dan pemetik api dari bidang penglihatan kanak-kanak;
• Setelah mengetahui bahawa anak itu mula merokok, mulailah bersama-sama mencari pilihan untuk menghilangkan kebiasaan ini. Jangan lupa tentang sokongan moral;
• Jangan menghukumnya. Pilihan terbaik adalah menjalin hubungan yang boleh dipercayai dengan dia;
• Sekiranya seorang kanak-kanak mula merokok kerana ingin kelihatan lebih tua, maka anda perlu menjelaskan kepadanya bahawa mungkin kelihatan seperti orang dewasa tanpa menggunakan rokok. Anda boleh menyebut sebagai contoh beberapa orang yang berwibawa (atlet, pemuzik) yang merupakan role model dan yang tidak merokok;
• Laporkan kepadanya data perubatan tentang bagaimana merokok berbahaya bagi tubuh anak yang rapuh (tetapi seperti yang disebutkan di atas, tidak masuk akal untuk menakut-nakutkan remaja dengan gambar dengan paru-paru hitam. Baginya, rasa tidak hormat terhadap rakan jauh lebih buruk, tetapi untuk membincangkan bahaya merokok untuk pita suara, kulit dan gigi, sebaliknya, ia adalah perlu, walaupun gambar-gambar itu boleh mempengaruhi beberapa kanak-kanak yang sangat berpengaruh) Sokong maklumat ini dengan contoh atau sastera, filem duniawi yang sebenar;
• Sekiranya seorang kanak-kanak mula merokok hanya "dari apa-apa yang perlu dilakukan", maka bantu dia untuk membukanya, cari bakat baru dalam dirinya, temukan kualiti peribadi yang akan membantunya menentukan hobi kegemarannya di masa depan. Kemungkinan beberapa kelebihan akan membantu kanak-kanak itu mendapatkan kewibawaan di kalangan rakan sebaya. Adalah lebih baik jika dia mendapat penghormatan di kalangan rakan dan rakan sekelas dengan pencapaiannya, dan bukan dengan merokok;
• Cari hobi baru dengan anak lelaki atau anak perempuan anda yang akan menghabiskan banyak masa lapangnya, dan tidak akan ada masa untuk merokok. Tanya remaja itu apa yang dia berminat untuk lakukan. Mungkin dia sudah lama bermimpi mendaftar di sekolah seni atau pergi ke sekolah karate;
• Awasi persekitaran anak anda. Tetapi jangan menyimpannya dengan keterukan yang berlebihan. Dengan mengarahkan tenaganya ke arah yang benar (lihat perenggan sebelumnya), anda dapat mencapai bahawa remaja itu akan sibuk dengan beberapa perniagaan, dan bukannya bermain-main dengan syarikat yang tidak jelas. Beri anak anda lebih banyak masa untuk mengetahui di mana dan bagaimana dia menghabiskan waktunya. Ini adalah pekerjaan anda yang sering mengakibatkan anak itu ditinggalkan pada alatnya sendiri dan memilih syarikat yang "salah";
• Tingkatkan harga diri anak anda di matanya sendiri;
• Cari hujah khusus untuk anak anda. Tidak masuk akal untuk menarik hati nurani dan fikiran seorang remaja dengan alasan spasial mengenai kematian hipotetis akibat barah paru-paru, dll. Cari "titik sakit" pada anak anda;
• Beri anak lebih banyak kebebasan dalam membuat keputusan. Setelah mengetahui bahawa dia mula merokok, beritahu dia bahawa dia bertanggungjawab terhadap kesihatannya;
• Cubalah jalan keluar dan biarkan dia merokok.Berpura-pura bahawa anda tidak peduli, ini adalah hidupnya, dan dia sendiri bebas membuat keputusan. Dengan tahap kebarangkalian yang tinggi, dia akan segera melepaskan tabiat buruk yang sudah ada padanya. Lagipun, hanya buah terlarang yang manis;
• Sekiranya anak anda menyalakan sebatang rokok untuk menarik minat lawan jenis? Beritahu dia cara lain untuk mendapatkan perhatian daripada orang yang anda suka;
• Sangat penting bagi anak untuk mempunyai hubungan yang boleh dipercayai dengan ibu bapa. Dia perlu datang kepada ibu dan ayah dalam apa jua keadaan, berkongsi pendapatnya. Bagi ibu bapa, perlu menjadi teman anak, kepada siapa dia boleh meminta nasihat dalam apa jua keadaan. Maka anda boleh yakin bahawa ketika anda berusaha mengatasi masalah atau membuat keputusan yang serius, anak itu akan selalu meminta bantuan anda. Sekiranya dia tiba-tiba mula merokok, lebih mudah bagi anda untuk mempengaruhi dia;
• Perhatikan keadaan dalam keluarga. Kerosakan keluarga sering menjadi salah satu sebabnya. Seorang kanak-kanak mungkin merasa tidak perlu, ditinggalkan, hanya tidak berpuas hati dengan peranan yang diberikan kepadanya dalam keluarga. Ada kemungkinan juga dia berusaha menarik perhatianmu kepada dirinya sendiri: ingatlah bagaimana tingkah laku anak-anak ketika mereka tidak mendapat perhatian ini - mereka mula kacau;
• Anda boleh mencuba kaedah radikal dan mendaftar dengan ahli psikologi. Kemungkinan anak itu akan mengambil keputusan ini dengan permusuhan, jadi lakukan dengan berhati-hati.

Seorang kanak-kanak menghisap 40 batang rokok setiap hari

Ardi Rizal baru berusia dua tahun, tetapi sekarang dia tidak dapat hidup sehari tanpa menghisap 40 batang rokok. Bapa mengajar budak itu tabiat buruk:

Petua Berguna untuk Ibu Bapa

1. Cuba cari tahu mengapa dia merokok, apa alasan yang mendorongnya untuk mencuba? Jangan hanya mendapat jawapan, tetapi ajaklah anak itu untuk menerangkan kepada anda mengapa dia merokok dan adakah dia benar-benar memahami betapa bahayanya ini bagi tubuhnya yang sedang membesar.
2. Jangan mulakan perbincangan serius dengan kata-kata "merokok - membahayakan kesihatan anda", "anda tidak cukup dewasa", dll. Dengan melakukan ini, anda akan memastikan diri anda gagal mencapai hasilnya. Bina frasa supaya anak memahami bahawa dia ditempatkan pada tahap yang sama dengan orang dewasa.
3. Sekiranya anda melarang remaja merokok, tetapi terus melakukannya sendiri, maka sukar bagi dia untuk memahami logik tingkah laku anda. Dalam kes ini, bincangkan secara aktif pengalaman merokok anda dengan anak itu. Beritahu dia tentang bagaimana anda atau rakan anda berhenti merokok, bagaimana anda tidak menyukai rasa rokok yang pertama. Fokus pada kenyataan bahawa berhenti merokok pada mulanya cukup mudah dan lebih baik anak melakukannya sekarang, tanpa menangguhkan "untuk kemudian", semakin terbiasa dengan merokok. Keseluruhan perbualan harus dikurangkan kepada kenyataan bahawa perokok dewasa masih membahayakan kesihatan mereka, kerana mereka tidak dapat atau tidak mahu melakukannya ketika masih mudah.
4. Jejaki bayi ketika dia pulang ke rumah. Bagaimana dia berkelakuan? Adakah ia berbau seperti rokok? Sekiranya anda melihat bau yang tidak menyenangkan dari pakaian, anda pasti persekitarannya merokok. Sekiranya dia berbau dari mulut atau dari tangan, maka kita boleh mengatakan dengan pasti bahawa remaja itu sendiri merokok. Sekiranya seorang kanak-kanak takut menjadi "domba hitam" di syarikat tempat mereka merokok, maka cubalah meyakinkannya bahawa ini adalah khayalan. Cadangkan agar dia dapat menahan godaan dan tidak mengambil rokok di syarikat merokok.
5. Cuba tonton dokumentari bersama anak anda yang mengesahkan bahaya merokok. Lebih teruk filem-filem ini, semakin baik. Setelah menonton, pastikan untuk membincangkan filem ini, yang membolehkan remaja itu bercakap.
6. Ajar anak anda untuk berehat dan berehat tanpa menggunakan rokok. Beritahu dia tentang cara-cara yang tidak berbahaya untuk bersenang-senang dan berehat. Cobalah untuk membiasakannya bukan hanya dengan gaya hidup yang sihat, tetapi juga untuk jenis olahraga apa pun. Lagipun, atlet tidak merokok. Pada masa yang sama, muatkan anak dengan latihan maksimum sehingga dia mempunyai waktu minimum untuk terlibat dalam ketagihan.
7. Jangan sekali-kali menggunakan usia anak anda sebagai hujah ketika bercakap mengenai larangan merokok.Sekiranya anda memberitahunya bahawa dia kecil untuk merokok, walaupun dia akan melakukan segalanya untuk anda. Ini adalah salah satu kesalahan pendidikan yang sering berlaku di kalangan ibu bapa.
8. Sekiranya selepas perbualan kanak-kanak itu telah berjanji kepada anda untuk berhenti merokok pada hari yang sama, bantulah dia dalam usaha ini. Periksa semula dengan kerap.
9. Sekiranya seorang kanak-kanak berhenti merokok, seseorang harus kerap bertanya apakah dia telah kembali ke kebiasaan ini. Lagipun, mana-mana perokok yang berpengalaman akan memberitahu anda bahawa sukar untuk tidak berhenti merokok, tetapi menahan diri dan tidak kembali ke kebiasaan ini.
10. Sekiranya anda tidak dapat mempengaruhi anak sehingga dia berhenti merokok, maka jangan ragu untuk menghubungi pakar psikologi untuk mendapatkan bantuan. Dia akan menolong anda dengan memberi nasihat mengenai cara berkomunikasi secara khusus dengan remaja anda.

Kebaikan dan kesabaran akan membantu anda mencari pendekatan yang tepat untuk anak yang mula merokok. Cari penyebabnya, dan barulah hilangkan akibatnya. Jangan histeria, skandal atau menghukum remaja. Hanya dalam kes ini anda dapat berjaya menyapih anak daripada ketagihan.

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak mula merokok

Cerita dari forum dan nasihat psikologi

Irina, 45 tahun

Baru-baru ini saya mendapat tahu bahawa anak saya mula merokok. Dia sangat kesal, dihukum: melucutkan wang saku dan meletakkannya di bawah tahanan rumah. Sebulan berlalu, semuanya entah bagaimana diselesaikan, sudah menyangka bahawa dia tidak lagi merokok. Tetapi semalam saya menangkapnya lagi mengenai perkara ini. Sekali lagi saya terpaksa menghukum. Sekarang dia sama sekali tidak bercakap dengan saya. Saya faham bahawa ini bukan untuk jangka masa panjang, tetapi saya yakin dia akan mengambil sebatang rokok lagi. Apa yang saya buat?

Jawapan ahli psikologi: Pada asalnya anda membina tingkah laku yang salah dengan anak anda. Hukuman tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, setelah itu dia akan melakukan segalanya kepada anda walaupun. Anda perlu berbicara dari hati ke hati dengan anak itu, dengan nada ramah tanpa ancaman hukuman. Dalam perbualan seperti itu, dia akan memberitahu anda mengapa dia mengambil sebatang rokok. Bersama-sama, anda juga boleh mencari kaedah untuk menghilangkan ketagihan ini.

Elena, 38 tahun

Anak perempuan saya merokok. Mengapa dia memutuskan untuk melakukan ini, saya tidak tahu. Saya tidak bercakap dengannya mengenai topik ini sejak saya mendapat tahu baru-baru ini. Saya takut bahawa saya sendiri boleh menjadi contoh baginya, kerana saya sendiri merokok. Bagaimana saya harus bersikap semasa saya terus bercakap dengannya?

Jawapan ahli psikologi: Sudah tentu, anda sendiri memberi contoh buruk kepada anak perempuan anda. Tidak masuk akal untuk memberitahunya tentang bahaya merokok jika anda sendiri merokok seperti lokomotif wap. Lagipun, anda adalah contoh utama untuknya. Jadi berhenti merokok sendiri, tunjukkan kepadanya bahawa itu tidak begitu sukar. Anda boleh memulakan gaya hidup sihat bersama.

Vika:

Saya mula merokok pada usia 14-15 tahun. Untuk keseronokan. Ibu merokok teman wanita, takut, dimarahi, tidak memberi wang. Sudah tentu, lelaki selalu boleh menembak. Lembu, disiarkan, agar tidak berbau, mencucuk sebisa mungkin, tetapi merokok! Anehnya, ibu saya dengan tenang entah bagaimana bertindak balas, tidak memarahi, tidak takut, hanya berkata, jika anda mahu merokok - merokok, jangan gila. Saya hilang minat. Dan teman wanita yang ibu mengejar rokok tidak berhenti merokok dan masih bersembunyi dari ibu mereka, walaupun sudah berusia lebih dari 30 tahun.

Elena:

Kita mempunyai contoh hidup mengenai bahaya merokok. Kakek di kedua-dua belah pihak merokok dan meninggal kerana barah paru-paru. Doktor memberitahu mereka secara terbuka dan kerana rokok. Tidak ada yang boleh dibuat. Sekarang saudara lelaki datuk - juga perokok - batuk sehingga, nampaknya, paru-paru akan terbang. Saya memberitahu anak saya bahawa jika saya mengetahui bahawa dia merokok, saya akan berhenti melaburkan kos moral, fizikal dan material kepadanya. Kerana merokok adalah jalan menuju kemusnahan diri. Dan saya tidak akan mengembangkan orang yang "menjaringkan" dirinya sendiri.

Svetlana:

Kami tidak merokok. Rakan-rakan, tetamu kami, juga kebanyakannya. Tidak mencolok, kami akan berusaha menanamkan pendapat bahawa merokok adalah bentuk yang tidak baik. Dalam sukan kita akan memberi, jika ada keinginan. Nilai-nilai lain juga ditanamkan dengan cara ini. Kita pasti tidak akan mengancam, menjerit, memeriksa poket, dll. Dia menyala, itu bermaksud pilihan seperti itu. Saya tidak mahu memperkenalkan penjelasan dan larangan, dan tidak ada gunanya. Saya akan berusaha untuk tidak memperhatikan kebiasaan ini.

Zhenya:

Contoh peribadi, sayangnya, tidak selalu berfungsi.Ibu bapa yang tidak merokok itu baik, tetapi ada banyak orang lain yang merokok dan mengatakan bahawa perokok itu buruk - anda tidak boleh. Memang, di antara kenalan anda ada orang baik, tetapi perokok ... Selain itu, rakan sebaya boleh merokok dan, seperti yang mereka katakan, dia juga boleh memulakan sebuah syarikat, tetapi adakah seorang anak mengakui bahawa rakan-rakannya jahat ...

Marina:

Saya ingat ketika ibu saya menangkap saya, dia dengan tenang menyalakan sebatang rokok, dan memberi saya kata-kata: "baiklah, kerana anda sudah dewasa, mari kita duduk, merokok, bercakap" .... Saya tidak tahu mengapa, tetapi ketika itu saya merasa malu dan saya menangis dan berkata bahawa saya tidak akan ... Lebih-lebih lagi, mungkin kerana saya seorang gadis, jika budak lelaki merokok, mereka lebih terkawal, seperti yang saya rasa.

Shahinya:

Sudah tentu, anda boleh mengalahkan anak, menonton filem, pergi ke muzium, tetapi ada satu peraturan - jika anda ingin mendapatkan hasilnya, cari tahu alasannya. Sekiranya anda mempunyai hubungan rapat dengan anak - kadang-kadang, bukan dengan sengaja, berbincang dengannya tentang rakan-rakannya, tentang gadis-gadis, apa yang mereka lakukan, bagaimana mereka menghabiskan masa. Adakah dia menikmati kewibawaan di persekitarannya. Keluarkannya dari cangkerang dengan cerita mengenai diri anda, mengenai masa tumbuh anda. Sekiranya kanak-kanak "terbuka" - buka dan anda. Beritahu kami tentang bagaimana perasaan anda pada usianya, serta bagaimana perasaan anda ketika anda menyedari bahawa dia merokok.

Kata kerja:

Saya merokok sendiri dari usia 12 tahun. Ibu cuba bercakap - itu tidak membantu, tetapi jika dia mula melarang, berteriak, menutup rumah - akan menjadi lebih buruk, dia juga akan merokok. Sejak berusia 14 tahun, dia sudah merokok di rumah secara terbuka, dan ini lebih baik daripada melekat di beranda dan makan ubat gigi. Sudah tentu, merokok itu buruk, tetapi jika setelah 9-10 tahun saya mendapati bahawa anak perempuan saya merokok, saya akan cuba menakut-nakutkannya dengan kata-kata, filem, gambar. Jangan takut - biarkan dia menghisap rokok biasa dan tidak berada di pintu masuk.

Shell dengan baik:

Saya tidak dapat mempengaruhi anak saya dengan cara apa pun. Memarahi - tidak memarahi. Tetapi perbualan berterusan menyebabkan. Tindak balas adalah sifar. Ia menyelamatkan bahawa dia bertemu dengan seorang gadis, dan dia secara tegas menentang merokok. Terima kasih banyak - banyak. Tidak lagi merokok, tetapi hanya berkat pengaruh kekasihnya. Malangnya, saya tidak berdaya.

Tidak lama dahulu saya mendapat tahu bahawa anak saya yang berumur 12 tahun merokok apa yang harus saya lakukan?

- soalan yang pelik, untuk makan rokok ini !! dan kemudian bercakap .... bahawa jika anda mula merokok, anda tidak boleh berhenti lagi !!!

- tidak berfungsi dengan semua orang, semasa rakan saya memulakan kakak, bahawa ibunya tidak melakukan apa-apa dengannya ... memaksanya makan rokok, merokok 2 bungkus dengannya dan juga merampas bawang putih (rasa yang sangat jahat), dan memukul, dll. d .... pada akhirnya, dia tidak berhenti merokok, tetapi juga memperoleh tabiat buruk lain (alkohol dan dadah) secara ringkas lebih baik sama ada kepada psikologi atau di bawah kawalan ketat

- adakah anda merokok sendiri atau ayah? Penatua saya juga bersemangat, pertama pada usia 9 tahun, kemudian pada usia 12. Penting baginya untuk mendapatkan kredibiliti dalam pasukan baru dan dia takut menjadi berbeza daripada orang lain. Dan untuk watak ini diperlukan. Lebih mudah untuk menyerah dan menjadi salah satu daripada semua. Saya tidak bertarung dalam keadaan histeria, tetapi membuang rokok. Menjelaskan kepadanya mengenai tingkah laku adiknya bagaimana anak-anak bertindak bodoh, tanpa melihat masa depan mereka. baik, dan kemudian perbualan dengan ayah saya banyak membantu. Saya tidak mahu menyinggung perasaan sesiapa, tetapi suami saya (by the way, yang pertama juga! Pastikan bahawa senang menghabiskan masa dengan perokok tetapi tidak berkahwin! Saya dengan tenang berjalan di sekitar sudut mengetahui bahawa rakan-rakan saya mempunyai pergantungan ini semata-mata pada kompleks dan ketakutan "tidak mengenal" MCH. Saya tidak mempunyai perkara seperti itu. Mereka bertemu melalui saya, seorang yang tidak merokok. Inilah ayah Katya dan DENGAR! Sekarang MCH tidak merokok (sudah 2 tahun), kerana dia harus berpisah dengan yang sebelumnya, dia mula menciumnya dan muntahnya

- Bercakap dengan anak dan cari tahu apa yang "termotivasi". Dan jika anak itu berkeras untuk merokok, maka dalam bentuk yang keras, tawarkan untuk bersukan untuk "memperbaiki kerosakan" pada kesihatan. Menggabungkan merokok dan sukan mungkin tidak akan dapat dilakukan. Saya mempunyai rakan-rakan yang, bertentangan dengan kepercayaan popular, berhenti merokok, kerana tidak banyak ski merentas desa pada jarak 3 km)))

- Rakan saya mula merokok kanak-kanak pada usia 7-8 tahun. Inilah yang dilakukannya: dia bersetuju dengan doktor untuk bermain dengannya.Mereka datang ke penerimaan tetamu, doktor mendengarkan anak itu dengan fonoskop (disebut?) Dan bertanya ANDA MEROKOK? Janji itu menakutkan anak itu, tidak lagi merokok. Tetapi adakah ia akan membantu dalam 12 tahun ?? Lagipun, orang dewasa sudah.