Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka banyak aktiviti yang kelihatannya asas kepada orang dewasa. Pada mulanya, bayi tidak tahu bagaimana memegang sudu, menggosok giginya, berjalan di potty. Malah keperluan untuk tidur kadang-kadang menyebabkan anak kecil membantah. Dia benar-benar mahu bermain dan memanjakan diri, dan ibu bapanya membuatnya tidur.
Walaupun kacang tidak menyedari daya tarikan tidur malam, orang dewasa harus mencipta pelbagai muslihat untuk menenangkannya dan meletakkannya di tempat tidur. Kemudian ternyata bahawa ini tidak mencukupi. Pada waktu malam, banyak bayi bangun beberapa kali, takut akan kegelapan atau babayka dan mula memanggil ibu mereka. Semua kanak-kanak mempunyai ketakutan dan keanehan mereka sendiri, jadi mustahil untuk memberikan nasihat universal kepada ibu bapa yang akan membantu mereka memberikan tidur nyenyak dan nyenyak kepada anak-anak mereka. Walau bagaimanapun, ada prinsip-prinsip tertentu, dengan memperhatikan, anda dengan cepat mengajar bayi anda mengikuti rejimen tersebut.
1. Tempat anda tidur
Anak perlu melengkapkan tempat berasingan untuk berehat, dan anak itu harus sedar bahawa di sinilah tempatnya untuk berehat dan tidur. Ibu bapa sering membawa anak-anak kecil ke tempat tidur. Tidak ada yang salah dengan ini, hanya ibu dan ayah yang harus memahami bahawa ini tidak akan kekal selama-lamanya. Selain itu, malah seorang kanak-kanak memerlukan sudut peribadi. Oleh itu, biarkan si kecil segera terbiasa dengan fakta bahawa dia mempunyai tempat tidurnya sendiri. Jika tidak, ia akan menjadi lebih sukar kemudian. ajar dia tidur secara berasingandan suatu hari masih perlu dilakukan.
Berikut adalah beberapa cadangan berguna yang akan membantu ibu bapa mewujudkan tempat yang selesa untuk berehat untuk ahli keluarga terkecil:
- Sebaik-baiknya, kanak-kanak itu harus mempunyai bilik tidur yang berasingan di mana dia dapat merasa seperti tuan rumah yang sebenar. Namun, selalunya bayi harus berkongsi bilik dengan ibu bapa, abang atau kakaknya. Dalam kes ini, anda boleh pisahkan tempat tidur anak dengan meletakkan skrin, almari di hadapannya atau menggantung tirai. Hiasi sudut kanak-kanak dengan perkara-perkara kecil yang menyenangkan: poster dengan watak kartun kegemaran anda, rak dengan mainan dan buku-buku dongeng. Agar bayi dapat tidur nyenyak, dia mesti merasa selesa dan selamat di sekelilingnya;
- Biarkan anak tertidur dengan mainan apa sahaja yang dia mahukan. Bayi mungkin takut tidur sendiri. Tetapi dalam pelukan dengan teman yang mewah, dia akan merasa dilindungi. Perkara utama adalah duduk sedikit di tempat tidur anak sehingga dia tertidur, dan pastikan bahawa tidak ada pembesar suara di antara mainan. Jika tidak, pada waktu malam, ketika ditekan secara tidak sengaja, mereka akan menjerit dengan kuat tentang bagaimana mereka mengasihi tuan kecil mereka, yang akan sangat menakutkannya;
- Tempat tidur bayi paling baik diletakkan di sudut atau di sebelah dinding. Jadi kacang akan melihat semua yang berlaku di sekitar dan merasa selamat.Trik mudah ini akan menenangkan bayi yang takut tinggal dalam kegelapan, kerana "monster menakutkan" mungkin merangkak keluar dari bawah katil;
- Jangan letakkan tempat tidur anak anda di dekat tingkap atau bateri. Jika tidak, dia akan demam semasa bersiaran atau mengalami panas pada musim sejuk;
- Sekiranya boleh, lindungi bayi anda daripada terdedah kepada alergen yang berpotensi: jangan gantung permaidani pengumpul habuk di dinding di bilik tidurnya, bawa balik tanaman dalaman berbunga.
2. Katil yang selesa
Peningkatan perhatian harus diberikan kepada perabot untuk anak. Boks bayi dan sisinya harus begitu tinggi sehingga bayi keluar tanpa bantuan orang dewasa. Masih penting pilih tilam yang selesalebih baik - ortopedik. Jika tidak, bayi akan membuang dan berpusing untuk waktu yang lama, cuba mengambil pose yang selesa, dan akhirnya berlari ke bilik kepada ibu bapa.
Untuk menjadikan tempat tidur bayi lebih selesa, hiasi tempat tidurnya dengan kanopi. Elemen hiasan seperti itu kelihatan cantik, dan juga membolehkan anda memisahkan ruang peribadi untuk kanak-kanak yang tidak mempunyai bilik sendiri. Berada di bawah kanopi, bayi akan memastikan bahawa pada waktu malam tidak ada raksasa yang akan menembusnya. Ini akan membolehkannya tidur nyenyak hingga ke pagi.
Kencangkan kanopi dengan lebih kuat sehingga anak tidak menariknya ke atas dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa kain mesti dikeluarkan secara berkala untuk mencuci. Ia terkumpul habuk, yang mana bayi mungkin mengalami alergi.
Kami juga membaca: bagaimana memilih katil bayi untuk kanak-kanak
3. Tirai gelap
Hormon melatonin menyumbang untuk tertidur dan tidur nyenyak. Ini adalah hormon yang dihasilkan di dalam badan dalam gelap. Oleh itu, pastikan cahaya dari lampu jalan dan lampu depan kereta yang melintas tidak masuk ke bilik kanak-kanak. Untuk melakukan ini, anda harus membeli langsir gelap yang diperbuat daripada kain legap atau tirai. Dalam keadaan seperti itu, anak akan mula menghasilkan melatonin, sehingga dia akan tertidur.
4. Cahaya malam
Bahkan banyak orang dewasa mengalami ketidakselesaan dalam kegelapan mutlak ketika mereka bangun pada waktu malam. Hanya ibu bapa yang tahu bahawa raksasa tidak ada, dan anak-anak dengan serius berfikir bahawa seseorang tinggal di bawah katil. Oleh itu, bangun pada waktu malam dalam kegelapan, anak-anak mula menangis dan memanggil ibu mereka. Meyakinkan mereka agak sukar.
Biarkan cahaya malam yang disertakan di taman asuhan kanak-kanak: cahaya yang lemah tidak akan mengganggu tidur, tetapi akan membantu bayi menenangkan jika dia bangun di tengah malam. Mungkin anak itu juga boleh tidur tanpa kehadiran ibu bapa.
5. Mainan untuk tidur
Tidak membenarkan kanak-kanak itu membawa semua tidur? Kemudian belikan dia mainan khas yang dengannya dia akan tidur. Benarkan kanak-kanak itu menjemput rakan baru untuk dirinya sendiri, yang akan melindunginya dan menakutkan nenek sepanjang malam. Dengan perlindungan sedemikian, bayi tidak akan merasa takut untuk bersendirian.
Sebagai jimat malam, teddy bear atau kelinci biasa akan dilakukan. Walau bagaimanapun, di kedai anda boleh menemui mainan khas untuk tidur, yang mengeluarkan bunyi. Sekarang ibu bapa tidak disarankan untuk membiarkan anak-anak tidur dalam keadaan senyap, kerana mereka sangat risau dengan keributan. Untuk ini, mainan moden untuk tidur dicipta. Mereka meniru suara degup jantung ibu saya, bergema di rahim, suara hujan dan ombak laut. Di dalam setiap mainan terdapat sensor tidur. Sekiranya bayi bangun di tengah malam, bunyi yang diprogramkan akan menyala secara automatik, yang sekali lagi akan membendung bayi.
6. Minyak pati
Minyak pati, yang mempunyai kesan menenangkan, membantu menyiapkan anak untuk tidur. Mereka juga mempunyai sifat bakterisida dan antiseptik. Mandi bayi anda sebelum tidur dengan mandi dengan beberapa tetes minyak pati atau letakkan lampu aroma di buaiannya. Semua ini akan membantu bayi dengan cepat terjun ke pelukan Morpheus dan tidur nyenyak hingga ke pagi.
Sebelum menggunakan minyak pati, berjumpa dengan pakar pediatrik, kerana boleh menyebabkan alergi pada kanak-kanak.
Kami juga membaca:
- 5 cara rahsia untuk meletakkan bayi anda tidur (HIDUP HIDUP untuk IBU)
- Cara meletakkan anak tidur tanpa jemu dan liku-liku
- Tipuan bijak - bagaimana meletakkan anak tidur dalam 1 minit
Cara mengajar diri anda untuk tidur / 5 peraturan tidur bayi!
Cara meletakkan bayi tidur tanpa jemu
Bayi saya tidak dapat tidur tanpa cahaya malam. Terdapat amukan di sana yang menjalankan pemburuan.
Kami menghidupkan cahaya malam ketika dongeng, dan dengan tenang tertidur!
Tetapi anak perempuan sulung, ketika si kecil diminta untuk menyanyikan lagu pengantar tidur!
Sehingga tahun pertama kehidupan, anak itu tidur dengan saya. Baiklah, bayi saya tidak mahu tidur sendirian, dan lebih senang menyusu ketika berbaring. Kemudian proses latihan semula dimulakan. Ia berlangsung selama lebih dari sebulan. Kami memainkan permainan bermain peranan "letakkan anak patung tidur". Anak pertama meletakkan mainan di tempat tidur, menyanyikan sesuatu kepadanya, dan kemudian ibu melakukan perkara yang sama. Sekarang tidak ada kemarahan ketika saya mengatakan bahawa sudah waktunya untuk baenka kecil (dia masih tidur dengan mainan). Selain itu, sebelum tidur, kita pasti mandi, menggosok gigi dan pergi ke tandas.
Secara peribadi, saya memberi anak saya urutan selama 5 minit sebelum tidur dan meletakkan muzik nyanyuk yang tenang sepanjang malam, sambil tertidur selama 5 minit. Nenek mengesyorkan kaedah ini kepada saya.)