5 peraturan untuk berjalan-jalan musim sejuk dengan kanak-kanak

Adakah berguna untuk berjalan dengan anak pada musim sejuk? Tidak akan sakit, tidak demam? Soalan seperti itu hanya boleh diajukan oleh ibu yang tidak tahu apa-apa tentang membesarkan anak. Ikuti kesihatan, dan lebih banyak lagi adalah jawapan umum. Dan sekarang mari kita bercakap dengan lebih terperinci mengenai peraturan jalan-jalan musim sejuk dengan seorang kanak-kanak.

Dari minggu-minggu pertama kehidupan, tanpa mengira waktu dalam setahun, anak memerlukan udara segar. Mulakan berjalan kaki pada suhu -10 darjah dengan bayi di pelukan ibu / ayah dan berjalan selama 15-20 minit. Secara beransur-ansur meningkatkan waktu perayaan menjadi 1.5-2 jam. Anda boleh keluar bersama bayi 1-2 kali sehari. Minus suhu udara yang kuat (-20) bukanlah alasan untuk membatalkan perjalanan, tetapi hanya keperluan untuk mengurangkan masa yang dihabiskan di jalan menjadi setengah jam. Anda mahu anak lelaki atau anak perempuan anda bertambah keras, sihat dan maju.

1. Pakaian apa yang diperlukan untuk berjalan di musim sejuk

• ringan, tidak mengekang pergerakan;
• suam tetapi tidak panas;
• tahan angin;
• terdiri daripada beberapa pakaian sehingga, jika perlu, sesuatu dapat ditanggalkan, misalnya ketika berbelanja;
• menutupi leher dan telinga, tetapi tidak mengeluarkan "mumi" dari anak.

Bayi yang tidak boleh berjalan mesti berpakaian lebih panas. Adalah perlu untuk menutupnya dengan selimut di kereta dorong. Sebaik sahaja bayi berada di atas kakinya, biarkan dia menginjak salji, menunjukkan minat akan keajaiban putih ini. Biarkan ia turun di salji, biarkan terkejut atau menangis. Inilah pengetahuan dunia.

Berjalan sendiri, kanak-kanak menjana lebih banyak tenaga, peredaran darah mereka lebih cepat. Mereka panas. Mommies harus memantau tingkah laku anak mereka dengan teliti, agar tidak terlepas saat dia menjadi sejuk. Dengan tingkah laku aktif anak, lebih baik tidak berlebihan dengan pakaian.

Pediatrik memberi amaran: sehingga usia tiga tahun, orang kecil tidak tahu bagaimana menggeletar dan menggigit giginya akibat selesema, tubuhnya belum membentuk lapisan lemak yang mencukupi untuk termoregulasi. Ibu yang mesti memantau pertukaran haba di dalam badan anaknya dan bertindak balas terhadap perubahan suhu pada waktunya.

BACA JUGA: cara berpakaian kanak-kanak untuk berjalan-jalan

2. Pergerakan lebih kurang

Anak itu bukan wanita tua, dia tidak boleh duduk di bangku simpanan.Permainan aktif, berlari-lari, membersihkan trek dengan spatula, memahat manusia salji adalah saat yang tidak dapat dilupakan untuk seluruh kehidupan masa depan, terutamanya dengan penyertaan aktif ibu dalam aksi bersama. Kami berjalan-jalan dengan anak lelaki atau anak perempuan, meletakkan telefon bimbit anda dan hanya berurusan dengan anak itu. Semua yang anda "mainkan" dengan anak anda dapat difoto.

3. Perhatian dan perhatian sahaja

Pastikan anak tidak berlebihan dalam permainan. Sebaik sahaja anda melihat bahawa anak itu memerah, dia mulai bernafas dengan cepat dan keras, menelan udara sejuk dengan mulutnya, melembutkan semangatnya sedikit. Anda dapat mengalihkan perhatian burung terbang, melewati sebuah kereta yang indah, cerita, dongeng, lagu.

Bayi di kereta dorong tidak boleh mengatakan bahawa dia sejuk. Ini mesti melihat ibu. Kelesuan, tidur tiba-tiba, pucat kulit - memberi isyarat mengenai kemungkinan pembekuan bayi.

4. Keluar atau lapar ke jalan

Makanan adalah bahan bakar untuk badan kita. Hanya anak yang diberi makan yang sihat, ceria, aktif. Anda tidak mahu anak lelaki atau anak perempuan anda melihat setiap kedai akan datang yang meminta untuk membeli roti atau kerepek. Kami makan, berpakaian dan berjalan-jalan. Itulah irama hidup anda. Tetapi makanan ringan dalam bentuk epal atau kuki, anda boleh mengambilnya. Sekiranya jalan berlanjutan.

5. Perkara yang tidak boleh anda lakukan tanpa

Hanya berjalan dengan anak tidak berfungsi. Setiap kali dia ingin menemui yang tidak diketahui, berkenalan dengan dunia di sekelilingnya. Ibu mesti berfikir lebih awal sebelum rancangan pelajaran untuk hari itu.

• Salji salji? Anda boleh membersihkan trek. Sekop, yang dikeluarkan oleh ibu dari beg tepat pada waktunya, akan membawa kegembiraan kepada anak dan akan membolehkannya mengambilnya sebentar.
• Cair? Memahat manusia salji atau kubu. Anda boleh bermain bola salji. Sarung tangan kering, dan lebih baik dua pasang, akan membantu menjaga tangan anak kering dan hangat.
• Fros? Tetapi tidakkah anda menunggang dengan anak dari bukit? Bersama, hanya bersama. Ia masih sangat kecil untuk perjalanan bebas. Kereta luncur, dibawa berjalan-jalan, akan ke tempat dan dalam perjalanan pulang. Anak yang letih boleh disolek.
• Dalam cuaca apa pun, ambil sapu tangan, termos dengan teh, sebungkus kue untuk makanan ringan dan beberapa mainan kegemaran anda di dalam beg anda.

Hidung berair atau malaise yang sederhana tidak boleh menjadi halangan untuk berjalan. Di udara segar dan hidung tersumbat lebih cepat, dan rasa tidak senang dilupakan. Jalan-jalan sekurang-kurangnya sebentar, tentu saja, jika anak itu tidak mengalami otitis media atau demam tinggi. Di sini akal sehat ibu bapa harus berfungsi.

Kadang kala anak-anak tidak mahu berjalan-jalan. Terdapat banyak sebab. Ini adalah kemalasan sederhana, dan keengganan memakai pakaian jalanan musim sejuk, dan banyak alasan lain. Ibu harus meyakinkan keturunan untuk berjalan-jalan. Sebagai contoh, untuk mengatakan bahawa matahari menghantar vitamin dan anda perlu mengambilnya.

Ibu, sayang, perkara paling penting yang harus ada semasa berjalan-jalan biasa adalah cinta, mood yang baik, perhatian dan keinginan untuk bersama. Anak-anak akan membesar, dan kenangan akan kekal bersama anda dan anak. Jangan lupa bahawa segala-galanya pada seseorang berasal dari zaman kanak-kanak. Bagaimana anak anda membesar, bagaimana wataknya, kehidupannya, bergantung pada jalan-jalan musim sejuk bersama ini.

Nasihat doktor: jalan-jalan musim sejuk dengan anak