12 minggu kehamilan

12 minggu kehamilan bermaksud hampir selesai pada trimester pertama. Toksikosis harus segera dihentikan. Lelaki kecil di bawah hati ibu kurang terancam dengan patologi perkembangan. Risiko pengguguran spontan dikurangkan. Ketiadaan masalah pada trimester pertama mengurangkan kemungkinan pelbagai komplikasi pada bulan-bulan berikutnya.

Perkembangan janin

Pada minggu ke-12 obstetrik (untuk kaedah masa, lihat di sini) ukuran buah kira-kira 6 cm. Beratnya masih tidak terasa sama sekali - kira-kira 9-13 g.

Semasa ultrasound, anda dapat melihat dengan jelas bagaimana rupa janin. Sudah tanpa penyahkodan dan penjelasan doktor, seseorang dapat membezakan kontur badan. Tubuh bayi sedikit lebih besar daripada kepalanya, dan lengan dan kakinya hampir tidak dapat dibezakan - mereka masih sangat pendek dan kurus. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, peralatan moden akan membolehkan doktor mengenali jantina anak - dengan syarat selangkangan bayi dapat dilihat dengan jelas. Pada pakar diagnostik standard, maklumat ini tidak akan tersedia untuk masa yang lama.

Ia menarik. Ibu mengandung sering bertanya kepada doktor: adakah anak mereka berada di rongga rahim? Jawapan pakar mengejutkan banyak pihak. Kini janin benar-benar melakukan apa yang dilakukannya. Dia dapat "menetap" dalam posisi apa pun, terus mengubahnya, dan bahkan jungkir balik. Ini kerana masih ada ruang yang cukup di rongga rahim untuk semua pergerakan janin.

Apa yang biasanya berlaku pada bayi:

• Semua organ dan sistem utama terbentuk. Ada yang memenuhi fungsinya (contohnya jantung), yang lain meneruskan perkembangan dan peningkatannya (usus, kelenjar endokrin);
• Di tempat kening dan silia, bulu yang hampir tidak kelihatan;
• Pembentukan corak unik di hujung jari berterusan;
• Ekspresi wajah berkembang: bayi mula meringis;
• Perkembangan jari selesai - membran hilang sepenuhnya, tetapi sudah ada kuku kecil;
• Telinga luaran mungkin masih kurang berkembang. Tetapi kadang-kadang walaupun pada minggu ke-12 lobus sudah terbentuk;
• Sel darah putih, pengatur imuniti anak masa depan secara aktif terbentuk dalam darah;
• Beberapa refleks berfungsi: bayi memampatkan dan melepaskan kepalan tangan, menelan dan meniru pergerakan pernafasan. Sudah tentu, janin belum dapat bernafas: rongga rahim dipenuhi dengan cecair, dan oksigen memasuki saluran darah melalui plasenta dan tali pusat;
• Peristalsis (pengecutan otot) usus muncul;
• Pankreas "melatih" dalam pengeluaran hempedu;
• Terdapat pengukuhan aktif tisu tulang.

Apa khabar ibu

Apa yang berlaku sekarang dalam tubuh wanita? Perubahan luaran dan dalaman bersifat kekal, seluruh organisma terlibat di dalamnya.

• Rahim tidak lagi sesuai di ruang pelvis dan secara beransur-ansur mula memenuhi rongga perut. Oleh itu, perut menjadi semakin kelihatan, sejauh ini tidak mengganggu. Kecuali pakaian yang ketat tidak lagi sesuai;
• Toksikosis (jika ada) boleh berhenti sepenuhnya pada masa ini, tetapi ia boleh berterusan. Cara mengatasi toksikosis - baca di sini;
• Keadaan emosi menjadi lebih stabil. Ketakutan panik kehilangan bayi semakin surut. Kerengsaan dan kepekaan berlebihan mungkin berterusan.
• Perasaan mengantuk yang tidak dapat ditahan dan keletihan berterusan secara beransur-ansur hilang;
• Masih sukar untuk menumpukan perhatian, segera melihat maklumat baru yang kompleks. Ini bukan penurunan kecerdasan, hanya badan anda sekarang menghabiskan banyak tenaga untuk menjaga kesejahteraan - anda dan bayi anda;
• Jantung, hati dan ginjal berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik organ-organ ini, mereka mungkin bertambah buruk;
• Usus masih tidak stabil, sembelit dan / atau cirit-birit mungkin berlaku;
• Desakan berterusan untuk membuang air kecil hilang selama beberapa minggu. Kemudian rahim akan tumbuh dengan banyak sehingga akan mula memberi tekanan pada pundi kencing;
• Cecair ketuban dikemas kini secara berkala, jadi metabolisme garam air kini sangat penting;
• Isipadu darah meningkat sedikit (ini adalah proses yang berterusan);
• Dada telah tumbuh dengan ketara. Sekiranya kolostrum belum mula mengeluarkan dari puting lebih awal, ia boleh bermula sekarang. Dalam keadaan tidak menyatakan;
• Setelah berjalan lama, kaki mula "berdengung";
• Bengkak kecil kaki dan lengan mungkin muncul;
• Rambut boleh tumbuh dengan ketara. Walau bagaimanapun, mereka sering menjadi kering dan rapuh. Masalah yang sama berlaku pada kuku;
• Kulit perut diregangkan, kerana gatal ini mungkin berlaku;
• Biasanya, tidak ada rasa sakit pada minggu ke-12. Tetapi jika anda menarik perut atau punggung bawah sedikit, ini adalah perkara biasa;
• Keputihan mesti kecil, putih atau telus, tanpa bau yang menyakitkan. Laporkan sebarang kelainan kepada doktor anda. Terutama jika bintik telah muncul atau jika darah benar-benar keluar dari faraj;
• Kebiasaan makanan boleh berterusan sepanjang kehamilan anda. Bersedia untuk ini.

Foto perut pada minggu kedua belas

Dinamik berat badan

Adakah anda mengikuti garis panduan pemakanan untuk wanita hamil? Sekiranya demikian, maka keadaan dengan berat badan harus stabil. Dengan toksikosis, anda masih tidak boleh menambah satu kilogram dan bahkan menurunkan berat badan. Sekiranya anda berasa seronok pada masa yang sama, tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Peningkatan berat badan sepanjang kehamilan dua belas minggu harus disimpan dalam lingkungan 1.5-3.5 kg. Dalam dua hingga tiga bulan ke depan, dibenarkan menambah berat badan 400-500 g seminggu.

Kerana kekurangan berat badan, bayi mungkin tidak mempunyai cukup nutrien, ini buruk untuk perkembangannya. Berat badan berlebihan menjadikan hidup sukar bagi ibu sendiri: sukar untuk bernafas dan bergerak, kekuatan cepat hilang, dan kemudian akan sukar melahirkan.

Ia menarik. Doktor menyedari kes yang luar biasa ketika menurunkan berat badan ibu adalah baik. Wanita dengan berat badan yang berlebihan sebelum kehamilan semasa kehamilan tidak bertambah gemuk, tetapi menurunkan berat badan, dan pada masa yang sama merasa baik. Ini mudah dijelaskan: perubahan hormon semasa proses metabolik stabil semasa kehamilan. "Cadangan" ibu hanya pergi ke perkembangan anak. Kesannya, kelahiran anak membantu wanita menjadi lebih langsing dan sihat. Walau bagaimanapun, kes seperti itu hanya mungkin berlaku apabila berat badan berlebihan adalah akibat kekurangan zat makanan, dan bukan penyakit serius dan masalah metabolik.

Kesedaran Paterniti

Tokoh wanita pada minggu ke-12 masih tidak banyak berubah sehingga saudara-mara (mereka yang tidak tahu), rakan, atau rakan sekerja melihat sesuatu. Tetapi ayah masa depan sudah melihat perubahan fizikal pada "separuh" nya dengan sempurna. Sekiranya naluri ayah belum terwujud, maka sekarang mereka akan mula terbentuk.Akan ada keinginan untuk melindungi wanita yang dikasihi dan terutama untuk melindunginya.

[sc: rsa]

Bapa anak mesti dibantu. Ramai lelaki masih percaya bahawa kehamilan dan melahirkan adalah proses yang sangat semula jadi, bahawa alam telah menyediakan segala-galanya, dan keinginan wanita yang berbeza dan gangguan emosi hanyalah kehendak. Cubalah perbincangan keadaan anda dengan orang yang anda sayangi secara halus, jangan menyembunyikan masalahnya. Tidak boleh bercakap? Tunjukkan sesuatu yang menarik mengenai topik yang menjadi perhatian anda di Internet.

Penyeliaan perubatan

Ramai ibu mengandung yang sihat tidak tergesa-gesa untuk pergi ke klinik antenatal. Menariknya, di negara kita, hadiah seperti dilantik sekiranya seorang wanita telah mendaftar sehingga 12 minggu. Ini bukan faedah dalam pengertian sepenuhnya, tetapi peningkatan kecil dalam pembayaran cuti bersalin.

Sekiranya anda belum mendaftar, berjumpa doktor. Untuk jangka masa 11-13 minggu, sudah tiba masanya untuk melakukan pemeriksaan yang disebut. Ini adalah peperiksaan yang komprehensif. Pada ultrasound, doktor akan memeriksa beberapa parameter khusus janin. Sebagai contoh, ia akan menilai ukuran kawasan oksipital, yang mana ancaman sindrom Down ditentukan pada peringkat awal. Ujian darah untuk hormon tertentu akan mendedahkan pelbagai kecacatan janin, jika ada.

Sehingga 12 minggu, seorang wanita masih mempunyai hak untuk menghentikan kehamilan. Kemudian dibenarkan melakukan ini hanya untuk alasan perubatan dan / atau sosial:

• toksikosis teruk dengan ancaman terhadap nyawa ibu;
• kecacatan maut janin;
• kehamilan akibat perbuatan ganas.

Sekiranya anda sudah mendaftar, maka anda hanya mempunyai saringan. Dalam kes lain, doktor akan menetapkan ujian darah, air kencing dan smear faraj untuk pelbagai penyakit dan jangkitan. Anda akan diajukan soalan mengenai kesejahteraan, keadaan keluarga, kesihatan rumah tangga anda. Doktor anda akan mengukur tekanan darah, berat badan, dan ukuran pelvis anda.

Sekiranya tempoh kehamilan anda atas sebab tertentu tidak dapat dihitung pada kalendar haid, sebelum minggu ke-12, ia dapat ditentukan dengan kaedah alternatif. Ini jauh lebih sukar untuk dilakukan kemudian.

Cadangan

Sepanjang kehamilan, penting untuk makan dengan baik, untuk memperhatikan kesihatan dan kesejahteraan anda. Pasti anda telah mengikuti banyak cadangan. Kemudian periksa senarai di bawah untuk melihat apakah anda melakukan semuanya dengan betul.

Prinsip diet dan pemakanan

[sc: iklan]

• Anda mesti berhenti minum alkohol untuk masa yang lama;
• Tidak ada makanan segera, minuman berkarbonat dan tidak berkarbonat pelbagai warna dengan sekumpulan pewarna dan penstabil;
• Teh dan kopi tidak boleh kuat;
• Walaupun dengan sakit pagi, jangan menyerah sarapan. Gunakan nasihat untuk wanita hamil dengan toksikosis awal (pautan di atas);
• Diet harus merangkumi 30% sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin, produk tenusu, daging tanpa lemak dan ikan dari jenis lemak;
• Kukus, rebus atau bakar. Goreng dan berlemak - sesedikit mungkin;
• Ambil vitamin (ia diresepkan oleh doktor);
• Awas virus dan jangkitan. Sekiranya wabak penyakit berjangkit diperhatikan di bandar anda, jangan teragak-agak untuk berjalan di tempat awam dengan topeng perubatan;
• Selsema pun boleh menjadi sangat sukar semasa kehamilan. Tablet boleh diambil hanya dalam kes yang teruk dan seperti yang diarahkan oleh doktor. Pelbagai persediaan topikal akan membantu anda. Berkumurlah dengan larutan furatsilina atau infus calendula. Hidung berair akan berlalu kerana dibilas dengan air laut. Untuk sakit kepala, urut titik-titik tertentu (di kuil, di rongga berhampiran tragus, di atas jambatan hidung) akan membantu;
• Elakkan kasut bertumit tinggi. Pada musim sejuk, periksa sama ada tapak kasut atau kasut anda tergelincir. Sekiranya anda kehilangan keseimbangan atau jatuh, anda mungkin cedera dan bayi anda akan berisiko. Sekiranya kasut licin, ada cara mudah. Beli alat pelekat dan lekatkan pada tapak kaki dan tumit. Kesannya dapat dilihat dengan segera, tetapi tambalan harus diganti dari semasa ke semasa, kerana ia habis;
• Perhatikan berat badan anda.Sekiranya terdapat penyimpangan ke arah mana pun, berjumpa doktor - dia akan menyesuaikan diet dan menetapkan ubat, jika perlu;
• Elakkan tekanan dan kegelisahan. Kegembiraan yang luar biasa dapat melelahkan anda tidak kurang dari pengalaman yang menyedihkan;
• Masuk sukan. Berenang di kolam renang, belajar yoga, pilih kompleks gimnastik untuk wanita hamil.

Kesihatan dan kecantikan

Anda mungkin melihat tanda regangan pertama di dada, pinggul dan perut. Pada masa kini, mereka dapat diperangi dengan berkesan, penting untuk memulai seawal mungkin. Sekiranya kulit di kawasan yang bermasalah tidak berubah, pencegahan tidak akan menyakitkan. Beli krim khas untuk stretch mark atau minyak zaitun yang baik dan gosokkannya ke kulit 2-3 kali sehari.

Payudara memerlukan perhatian khusus anda. Ia ketara dicurahkan dan lebih berat. Kini anda memerlukan coli sokongan khas.

Muka mungkin sedikit bulat, jerawat, pigmentasi mungkin. Jangan sekali-kali memerah jerawat atau memakai solek pada lapisan tebal. Cuba jangan menjadi rumit mengenai perkara ini. Lama kelamaan, keadaan kulit akan bertambah baik.

Kehidupan intim

Sekiranya anda berasa seronok, anda pasti yakin bahawa anda cantik dan seksi. Kehidupan intim anda dapat berjalan lancar jika tidak menimbulkan rasa takut panik dan memberi kesenangan. Sekiranya ada yang mengganggu anda, pastikan anda bercakap dengan pasangan. Sekarang adalah masa untuk menggabungkan kemahiran komunikasi keluarga dan persefahaman yang baik.

Terdapat kontraindikasi terhadap seksualiti:

• kehamilan berganda;
• jumlah cecair amniotik di bawah normal;
• lokasi plasenta yang rendah;
• risiko keguguran;
• jangkitan genital (dalam kes ini, rawatan yang teliti terhadap kedua-dua pasangan diperlukan).

Beberapa pose mungkin sudah kelihatan tidak selesa. Pilih kedudukan yang paling selesa untuk seks.

Dan satu petua yang lebih penting. Sayangi diri anda dan bayi anda. Sekarang semua emosi anda harus positif, cerah dan gembira. Dan biarkan minggu ke-12 kehamilan anda berjalan lancar.

← 11 minggu      13 minggu →

Panduan video: Minggu ke-12 kehamilan - sensasi perut, apa yang berlaku, ultrasound, gejala, pemeriksaan, nasihat doktor