11 minggu kehamilan

11 minggu kehamilan bermaksud hampir selesai pada trimester pertama. Segala sesuatu yang berlaku pada bayi dan ibunya sangat penting.

Bagaimana mengira minggu?

11 minggu kehamilan mengandung 9 dari konsepsi. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai kaedah mengira istilah, lihat di sini. Sekiranya atas sebab tertentu mustahil untuk mengira tempoh pada hari pertama haid terakhir, sebelum minggu kedua belas doktor masih mempunyai masa untuk mengira haid dengan kaedah alternatif.

Perkembangan janin

Seluruh kanak-kanak sekarang seukuran kapur. Panjang badan adalah 44-60 mm, dan berat sekitar 8 g.

Semua organ dan sistem kanak-kanak sudah terbentuk. Mereka berada dalam keadaan yang berbeza. Contohnya, jantung kecil berdegup lama dan sepenuhnya. Tetapi belum ada kerangka, tisu tulang tetap berada di tahap tulang rawan. Hanya sel darah merah (sel darah merah) yang terkandung dalam darah, dan sel darah putih terbentuk kemudian. Tetapi pita suara hampir berkembang, walaupun bayi tidak akan memerlukannya tidak lama lagi.

Pada minggu ke-11 mereka secara aktif mengembangkan:

• saluran usus;
• hati (ia "menempati" 10% berat keseluruhan janin);
• otot leher dan dada;
• iris mata;
• salur darah;
• paru-paru, bronkus dan trakea;
• tendon;
• membran hilang di jari kaki;
• corak kulit individu muncul di hujung jari;
• refleks mencengkam memulakan perkembangannya;
• pembentukan asas gigi primer berterusan.

Pada masa ini, bayi biasanya mula menggerakkan kepalanya.

Beginilah rupa janin pada minggu ke-11 (boleh diklik):

Ultrasound pada 11 minggu akan menunjukkan garis besar lelaki kecil itu. Pada peralatan kelas tinggi dengan lokasi bayi yang sangat baik, anda sudah dapat menentukan jantina. Walau bagaimanapun, data tersebut mungkin tidak tepat.

Dengan kehamilan kembar (atau tiga), perkembangan setiap anak hampir sama dengan kehamilan tunggal. Pada masa yang sama, lelaki kecil dapat merasakan pertumbuhan (dengan beberapa milimeter) berbeza dalam pertumbuhan. Ia agak biasa.

Foto ultrabunyi:

Tanda dan perasaan ibu masa depan

Pengalaman utama dan paling terang pada minggu ke-11 adalah kelemahan toksikosis (sekiranya dia) Mual secara beransur-ansur melemahkan atau berhenti sepenuhnya. Banyak hidangan dan produk tidak lagi jijik dengan penampilan mereka. Emosi secara beransur-ansur kembali normal. Tidak semestinya ada keinginan untuk menangis atau membuang serangan. Walau bagaimanapun, toksikosis paling kerap berlaku satu hingga dua minggu lagi.

Sensasi dan manifestasi kehamilan yang sama:

• pedih ulu hati, sembelit;
• kelembutan payudara;
• menggelapkan kulit di sekitar puting;
• pertumbuhan kecil kelenjar susu;
• kolostrum (jika mereka tidak berada di sana sebelumnya, mereka mungkin muncul);
• sakit kepala, migrain;
• gangguan dan kecerobohan.

Pada minggu ke-11, hormon ibu mengandung biasanya berada dalam keadaan istimewa. Ketakutan kehilangan bayi secara beransur-ansur berlalu. Seorang wanita mula menyedari sepenuhnya keibuan dan kegembiraannya.

Sensasi fizikal baru mungkin muncul - perasaan panas. Doktor menerangkannya dengan peningkatan jumlah darah dan peningkatan arus. Tubuh mula menghasilkan lebih banyak haba, sehingga berpeluh dan rasa dahaga yang meningkat mungkin muncul bersamaan dengan demam. Tidak perlu risau. Sekiranya suhu tidak meningkat ketika anda merasakan kepanasan, maka ini bukan sejuk.

Pada usia kehamilan 11 minggu, rahim yang tumbuh menempati hampir seluruh ruang antara tulang pelvis. Jumlahnya lebih kurang sepuluh kali ganda berbanding sebelum penghantaran. Baru-baru ini, perut hampir tidak kelihatan, kini ia boleh tumbuh dengan ketara. Tetapi jika anda tidak memakai pakaian yang ketat, orang lain tidak akan mengetahui apa-apa lagi.

Foto perut pada minggu ke-11 (boleh diklik):

Kehidupan intim

Sekiranya kehidupan intim adalah kesenangan, tidak ada alasan untuk menolaknya. Dalam beberapa kes, perut yang tumbuh sedikit mengganggu. Dalam kes ini, anda boleh bereksperimen sedikit. Maka pasti akan ada kedudukan di mana seks hanya akan menggembirakan. Kontraindikasi terhadap aktiviti seksual adalah:

• polyhydramnios;
• kehamilan berganda;
• ancaman keguguran.

Pada trimester pertama, seks kadang-kadang disertai dengan perasaan takut atau sakit pada alat kelamin (semasa atau selepas hubungan seksual). Tidak ada masalah yang perlu disimpan dan / atau disembunyikan daripada bapa kanak-kanak itu. Dengan sebarang masalah seksual, hanya berterus terang dan saling memahami akan membantu.

Pelepasan, kesakitan dan komplikasi

Pada minggu ke-11 obstetrik, organ-organ dalaman di sekitar rahim biasanya sudah bertukar lokasi di rongga perut. Oleh itu, sakit di bahagian bawah perut dan punggung bawah harus berhenti. Perut juga boleh sakit dengan gangguan usus. Hanya seorang doktor yang akan membantu di sini, dia akan menetapkan diet khas. Kesakitan mungkin berlaku semasa membuang air kecil. Biasanya mereka menunjukkan cystitis (radang saluran kencing), yang memerlukan perhatian perubatan.

Sekiranya lendir seragam putih atau jernih dikeluarkan dari faraj, ini adalah perkara biasa. Perkara berikut dianggap sebagai penyebab penggera:

• serupa dengan keju kotej;
• kuning;
• coklat;
• dengan bau yang tidak menyenangkan.

Sekiranya terdapat bintik-bintik terang atau pendarahan sebenar, doktor sangat diperlukan. Gejala yang membimbangkan ini menunjukkan ancaman keguguran, iaitu kematian dan penolakan janin.

Komplikasi lain adalah kehamilan yang membeku. Perkembangan janin berhenti, tetapi tetap berada di rahim. Gejala utama patologi seperti itu adalah hilangnya semua manifestasi kehamilan secara tiba-tiba dan tiba-tiba. Pembuangan janin mati dilakukan oleh doktor di hospital.

Sekiranya seorang wanita hamil tidak pernah mengalami rubella sebelumnya, adalah mustahak untuk mengelakkan hubungan dengan pesakit sedemikian. Penyakit berjangkit ini menyebabkan pelbagai patologi janin.

Cadangan

Sekarang banyak sensasi yang tidak menyenangkan surut. Ibu masa depan mempunyai masa untuk membuat rancangan dan terlibat dalam dirinya sendiri. Perkara utama adalah tidak melupakan peraturan asas.

Pemakanan

Pada minggu ke-11 obstetrik, diet ibu harus difikirkan dan seimbang. Sesekali bayi memerlukan banyak kalsium, magnesium dan fosforus. Unsur surih ini diperlukan untuk pertumbuhan asas gigi susu, tulang dan kerja jantung janin yang baik. Bagaimana mendapatkan zat yang betul dalam makanan?

• Fosfor kaya dengan ikan, terutamanya merah. Dalam jumlah yang kecil, unsur jejak ini mengandungi bawang dan wortel.
• Pembekal kalsium adalah produk tenusu.
• Magnesium terdapat dalam bijirin, beri, buah segar.

[sc: rsa]

Untuk menyerap kalsium sepenuhnya, tubuh memerlukan vitamin D (terdapat di hati). Ia juga dihasilkan secara semula jadi ketika cahaya matahari menyinari kulit kita (tidak masalah sama ada cahaya langsung atau meresap).Itulah sebabnya wanita hamil disyorkan berjalan kaki wajib.

Hidangan mesti dipanggang, dimasak atau dikukus. Sebaiknya tambahkan bawang dan bawang putih ke makanan - ini adalah musuh semula jadi kuman dan jangkitan.

Larangannya tetap sama:

• alkohol dan nikotin (termasuk asap terpakai);
• kek, pastri, roti dan gula-gula;
• makanan dalam tin;
• hidangan pedas dan daging asap;
• soda pelbagai warna;
• makanan goreng.

Pemakanan yang betul bermaksud metabolisme yang baik dan berat badan yang normal. Sekarang norma dipertimbangkan jika timbangan "tambah" tidak lebih dari 0,5 kg per minggu.

Penyeliaan doktor

Sekiranya anda belum mendaftar dengan klinik antenatal, sudah tiba masanya untuk melakukannya. Pakar sakit puan akan mengumpulkan data asas (tinggi, berat badan, ukuran pelvis), melakukan tinjauan (status perkahwinan, adakah anggota keluarga atau saudara-mara yang sakit parah di persekitaran pesakit). Di samping itu, anda perlu menjalani ujian untuk pelbagai penyakit (HIV, sifilis, hepatitis, jangkitan genital).

Berdasarkan keputusan ujian, doktor akan menetapkan vitamin untuk wanita hamil dan ubat tambahan yang lain. Contohnya, persediaan besi atau asid folik.

Sebaiknya kerap mengunjungi doktor gigi, kerana pelbagai penyakit gusi boleh berlaku semasa kehamilan.

Cara hidup

Terdapat beberapa cadangan penting lain yang harus anda ikuti.

1. Gimnastik untuk wanita hamil, yoga, berenang. Aktiviti fizikal akan membantu mewujudkan metabolisme, tidak akan membiarkan berat badan berlebihan muncul.
2. Emosi positif. Enggan menonton filem yang terlalu serius atau menakutkan, jangan membaca buku-buku dengan kandungan yang menakutkan. Lawati pameran dan muzium (bukan anatomi).
3. Kasut bertumit rendah yang selesa. Edema dan vena varikos secara harfiah menghantui banyak wanita hamil.
4. Tidak terlalu banyak kerja dan kurang tidur.
5. Membuat perancangan. Fikirkan apa yang ingin anda lakukan tepat pada waktunya atau ketahui sebelum melahirkan. Mungkin ini adalah sulaman dengan pita atau buku skrap. Atau bahasa asing? Selepas melahirkan, banyak hobi terpaksa ditangguhkan untuk jangka masa panjang.

Ibu yang prihatin pasti menyedari bagaimana kehamilan secara beransur-ansur menjadi kegembiraan yang nyata.

← 10 minggu        12 minggu →

Panduan video: minggu ke-11 kehamilan, apa yang berlaku pada masa ini dengan wanita dan janin