Fahrradfahren ist eine der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen, sowohl für Kinder, die kaum laufen gelernt haben, als auch für ältere Kinder. Aber zuerst muss dem Kind das Reiten beigebracht werden, und dann kann es nicht ohne elterliche Hilfe und Unterstützung auskommen. Allerdings wissen nicht alle Erwachsenen, wie man diese Fähigkeit richtig lehrt, in welchem Alter sie durchgeführt werden sollte und wie man ein Fahrrad wählt, das für Ihr Kind ideal ist. Lesen Sie dazu alles in unserem Artikel.
Wofür ist ein Fahrrad nützlich?
Das Reiten eines eisernen Pferdes gibt Kindern nicht nur viele positive Emotionen, sondern entwickelt auch Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und stärkt auch die Muskeln der Arme und Beine. Während des Fahrradfahrens sind die inneren Organe mit Sauerstoff gesättigt und ihre Blutversorgung verbessert sich.
Kinderärzte sind sich sicher, dass Radfahren das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel beschleunigt. Wir empfehlen daher, häufig kranke Kinder und übergewichtige Kinder mit dem Fahrrad zu fahren.
Darüber hinaus ist das Fahren eines zwei- oder dreirädrigen Freundes eine gute Prävention gegen Myopie in der Kindheit, da das Kind ständig in die Ferne schauen muss. Außerdem erhöhen Radtouren die Stimmung der Kinder erheblich und sorgen für eine wunderbare Stimmung für den ganzen Tag.
Wann soll ich mit dem Training beginnen?
Die Vorteile des Fahrradfahrens liegen auf der Hand. Verzögern Sie also nicht den Beginn des Trainings. Nur Sie müssen dies schrittweise tun und von einer einfachen zu einer komplexeren Technik wechseln.
Die erste Fahrt mit dem Dreirad kann jedoch im Alter von eineinhalb Jahren erfolgen. Aus irgendeinem Grund stehen viele Eltern dieser Art von Transport skeptisch gegenüber, aber es hilft dem Baby, die einfachsten Fahrkünste zu beherrschen - Lenkrad und Pedal drehen.
Das Wichtigste im Lernprozess ist, vom Kind nicht das Unmögliche zu fordern. Unzufriedenheit von Erwachsenen kann die Unsicherheit eines Babys, die Angst vor einem Fahrrad und die mangelnde Bereitschaft zum Sport verursachen.
Regeln für sicheres Fahren
Das erste Training ist nicht immer einfach und sicher. Stürze, Schürfwunden, Blutergüsse und infolgedessen Tränen sind in diesem Prozess häufig. Deshalb müssen sich die Eltern um die Sicherheit der Kinder kümmern, unabhängig davon, welches Fahrrad (zwei- oder dreirädrig) trainiert wird.
- Das Baby muss eine Schutzausrüstung tragen. Holen Sie sich einen Helm, spezielle Knieschützer und Ellbogenschützer für ihn. Stellen Sie sicher, dass der Helm nicht zu groß oder zu klein ist und der Kinnriemen in der Größe verstellbar ist. Tragen Sie diese Schutzausrüstung bei jedem Training bei Ihrem Kind.
Tragen Sie Schuhe, die für eine so wichtige Aufgabe bequem sind. Sie sollten Ihre Beine fest umklammern und eine rutschfeste, breite Sohle haben, um die Pedale "festzuhalten". Lassen Sie sie nicht in Sandalen oder barfuß reiten: Wenn der Fuß plötzlich abspringt, kann das Kind schmerzhaft mit den Fingern schlagen.- Das Fahrrad muss die grundlegenden Anforderungen erfüllen: einen bequemen Lenker und Sitz, einfache Fahrt, Wendigkeit und hochwertige Materialien. Es sollte keine hervorstehenden Ecken haben, an denen das Baby zerkratzt werden kann, und keine Kunststoffteile, die es abbrechen und schlucken kann.
Dreirad fahren lernen
- Der erste Schritt besteht darin, ein Fahrrad auszuwählen, das für die Höhe geeignet ist. Dazu muss das Baby darauf sitzen. Wenn das Kind mit dem ganzen Fuß zu Boden fällt und die Knie leicht beugen kann, haben Sie das Fahrrad richtig aufgenommen.
- Zeigen Sie, dass wenn Sie ein Fahrrad wie einen Kinderwagen tragen, es fahren kann. Legen Sie für mehr Überzeugungskraft einen Teddybär auf den Sitz. Lassen Sie das Kind den Spielzeugfahrer selbst fahren, indem Sie dabei das Lenkrad drehen und die Merkmale der Bewegung untersuchen. Und erst dann lade das Baby ein, seinen rechtmäßigen Platz einzunehmen und mit dem Training zu beginnen.
- Wenn es der Bereich der Wohnung erlaubt, öffnen Sie die erste Autobahn darin. Legen Sie die Hände Ihres Kindes auf das Lenkrad und stellen Sie die kleinen Beine auf die Pedale. Halten Sie seine Hüften und zeigen Sie die Bewegung der Beine während des Fahrens. Jetzt lass ihn es selbst versuchen und du drückst ihn von hinten. Auf einem Dreirad lernt das Kind eine einfache Fähigkeit - Bewegung tritt auf, wenn die Pedale gedreht werden.
- In der nächsten Phase können Sie bereits spazieren gehen. Für sie ist ein Stadion oder ein Schulhof mit einer ebenen Fläche und dem Fehlen anderer Fahrzeuge am besten geeignet. Jetzt konzentriert sich die Aufmerksamkeit der Kinder vollständig auf die Pedale, sodass das Baby überall hingehen kann, ohne eine Richtung zu wählen.
- Die bewusste Kontrolle über das Baby wird erst beherrscht, wenn es die Fähigkeit zum Treten in die Automatik bringt. Obwohl einigen Eltern zuerst beigebracht wird, das Rad zu besitzen, lenken sie erst dann die Aufmerksamkeit des Babys auf die Pedale. Es gibt keinen großen Unterschied, nur beide Fähigkeiten zu unterrichten, sollte schrittweise erfolgen, da beide Kinder nicht gleichzeitig fahren und lenken können.
- Denken Sie daran, dass Ihr Unterricht nicht länger als eine halbe Stunde dauern sollte. Und wenn das Baby ungezogen ist, sich weigert, weiter zu trainieren, bestehen Sie nicht darauf. Verschieben Sie das Training auf einen besseren Zeitpunkt.
Wir beherrschen ein zweirädriges Fahrrad
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Es ist also an der Zeit, auf ein fortschrittlicheres Transportmittel umzusteigen - ein zweirädriges Fahrrad. Meistens geschieht dies in vier Jahren.
- Stellen Sie den Fahrradsitz so ein, dass der darauf sitzende Vorschulkind mit den Füßen den Boden erreichen kann. Wenn das Kind lernt, im Sattel sicher zu bleiben, kann es wieder auf die gewünschte Höhe angehoben werden.
- Einige Erwachsene verwenden aus Sicherheitsgründen Seitenräder. Nach Meinung vieler erfahrener Eltern sollten sie jedoch nicht verwendet werden, da das Kind nicht lernt, mit ihnen zu balancieren. Sie sind akzeptabel, wenn die Kinder zuvor nicht auf einem Dreirad trainiert haben.
- Verwandeln Sie das Fahrrad im nächsten Schritt in einen Roller, indem Sie vorübergehend ein Pedal von einem Eisenpferd entfernen. Das Kind beschleunigt vom Boden aus mit einem Fuß und der andere ruht auf dem Pedal. Gleichzeitig muss er das Rad noch mit beiden Händen halten. Auf so einfache Weise verbessert das Baby die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.
- Wir bringen die Pedale wieder an ihren Platz und versuchen, mit Ihrer Unterstützung Fahrrad zu fahren. Halten Sie das Fahrzeug nicht hinter dem Lenkrad oder Sitz. Folgen Sie einfach dem Baby und halten Sie seine Schultern.
- Denken Sie daran, Ihr Kind so zu trainieren, dass es richtig vom Fahrrad steigt. Bringen Sie Ihnen zunächst bei, es in Ihre Richtung zu neigen, während Sie gleichzeitig Ihren Fuß auf dem Boden ruhen lassen. Versuchen Sie die gleiche Übung und auf der anderen Seite ist großartig.
- Ein weiterer obligatorischer Punkt ist die Fähigkeit, langsamer zu werden. Rollen Sie das Fahrrad mit dem Baby und bitten Sie es, zu bremsen. Lassen Sie das Fahrzeug sofort los und stellen Sie sicher, dass das Kind nach dem Bremsen den Fuß auf den Boden senkt.
Fahrradfahren zu lernen sollte eine positive und lohnende Erfahrung für Ihr Baby sein.Verschieben Sie daher den Kauf eines Eisenpferdes nicht auf einen späteren Zeitpunkt. Vielleicht wird das echte Interesse und die Begeisterung des Kindes alle Haushalte infizieren, und bald werden Mama und Papa auch begeisterte Radfahrer.
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In der Regel bemüht sich ein Kind gerne, Fahrrad fahren zu lernen, insbesondere wenn es sich um einen Sohn handelt. Die Hauptsache ist, eine positive Einstellung und eine fröhliche Stimmung zu schaffen. Ermutigen und loben Sie das Kind für den geringsten Erfolg. Lerne im Park oder auf dem Spielplatz zu fahren, wo andere Kinder Fahrrad fahren.
Meine Tochter wollte die Sicherheitsräder schon lange nicht mehr töten, und tatsächlich habe ich sie nicht gehetzt. Nach einer Weile, als sie ihre Freunde ansah, bat sie selbst, entfernt zu werden. Anfangs hat es nicht funktioniert, aber nach zwei oder drei Tagen fing ich an, auf zwei Rädern ziemlich gut zu fahren.
Hallo! Ich erzähle Ihnen von meinen Erfahrungen, als wir dem ältesten Sohn beigebracht haben, selbst Fahrrad fahren zu lernen. Das erste Fahrrad, das er hatte, war natürlich ein Fahrrad mit einem Griff (einer der Eltern steuert das Fahrrad). Als sein Sohn sich für Pedale interessierte und die Pedale allmählich mit den Beinen erreichte, kauften wir ihm ein dreirädriges Leichtgewicht. Und er begann im wahrsten Sinne des Wortes, bei der günstigsten Gelegenheit zu fahren. Dann kaufte das Kind ein vierrädriges Fahrrad, nachdem es es buchstäblich drei Monate lang gefahren hatte, und bat das Kind, die Seitenräder zu entfernen. Und glauben Sie es nicht an einem Tag, lernte ohne Seitenräder zu fahren. Jetzt ist sein Sohn bereits 9 Jahre alt und er hat ein großes Sportrad. Zuallererst müssen Eltern die Sicherheit im Straßenverkehr gewährleisten und lehren. Da wir im privaten Sektor leben und Autos überall und immer fahren. Und nicht jeder Fahrer respektiert das Tempolimit. Um ehrlich zu sein, haben wir den Kauf von Schutz für Arme und Beine abgeschafft. Aber liebe Eltern, vernachlässigt diese goldene Regel nicht. Mit dem Aufkommen meiner Tochter halte ich es einfach für ein Muss!
Mein Kind wollte lernen, ein zweirädriges Fahrrad zu fahren, kaufte ihm ein Fahrrad, begann zu lernen, er war nervös, ungezogen. Ich ging nach Hause und sein Freund ging auf die Straße, er ist älter als sein Sohn und weiß bereits, wie man reitet, also brachte er ihm 15 Minuten bei und ich litt drei Tage lang.