Was tun, wenn ein Kind raucht? Tipps für Eltern

Das Problem des Rauchens betrifft zunehmend die Jüngsten. Enttäuschende Statistiken zeigen, dass das Alter, in dem Jugendliche zu rauchen beginnen, immer kleiner wird. Mit 13 Jahren probieren Mädchen zunehmend ihre erste Zigarette aus. Und Jungs davor - um 10 Jahre. Aber was ist mit den Eltern von Kindern, die mit dem Rauchen angefangen haben?

Die erste Zigarette gibt kein angenehmes Gefühl. Ihr Geschmack ist unangenehm, aber die Unwilligkeit des Kindes, unter Gleichaltrigen ein schwarzes Schaf zu sein, lässt es immer wieder rauchen. Psychologen und Narkologen haben gezeigt, dass Sucht, also Nikotinsucht, bereits bei der fünften Zigarette auftritt. Unnötig zu erwähnen, dass Kinder unglaublich schnell von Zigaretten abhängig werden können. Zunächst raucht das Kind ausschließlich „zur Gesellschaft“, ohne das Vergnügen einer geräucherten Zigarette zu erleben. Aber je öfter er dies tut, desto schneller entwickelt er das Bedürfnis nach psychostimulierenden Wirkungen von Nikotin.

Nur medizinische Fakten!

Bevor ein Kind plötzlich mit dem Rauchen beginnt, sollten Sie die Daten zu den Gefahren von Nikotin für einen jungen Körper genauer betrachten, bevor Sie mit dem Studium der Elternschaft fortfahren. Nur Eltern sollten bedenken, dass es keinen Sinn macht, ihm Geschichten über die Gefahren und Gefahren des Rauchens zu erzählen. Dies wird in keiner Weise dazu beitragen, dass er mit dem Rauchen aufhört. Genaue medizinische Statistiken und Ihr eigenes Beispiel haben eine viel größere Wirkung.

• Wenn wir aus medizinischer Sicht über die Gefahren des Rauchens sprechen, wirkt sich Nikotin hauptsächlich auf das Nervensystem aus. Es erschöpft buchstäblich Nervenzellen, was zu einem ständigen Gefühl der Müdigkeit führt. Die Ausdauer und Aktivität, die für einen gesunden Körper üblich sind, werden durch Reizbarkeit und nervöse Erregbarkeit ersetzt. Ständige Nervosität - das ist der treue Begleiter des Rauchers;
• Rauchen verschlechtert die Funktion der Sinnesorgane dramatisch. Der Geruchs-, Hör- und Sehsinn beginnt zu versagen. Der Zahnschmelz bei Rauchern wird viel schneller zerstört. Dies liegt an der Tatsache, dass beim Rauchen eine Person Luft einatmet, deren Temperatur viel niedriger ist als die des Zigarettenrauchs, dieser Unterschied auch die Zerstörung des Zahnschmelzes hervorruft;
• Das Gedächtnis aufgrund des Rauchens verschlechtert sich allmählich, und auch die Entwicklung grundlegender mentaler Prozesse verschlechtert sich. Je mehr das Kind zu rauchen beginnt, desto wahrscheinlicher ist es gleichzeitig, dass sein analytisches Denken allmählich versagt.
• Ein anderes System des Körpers, das mehr als andere an Nikotinsucht leidet, ist das Atmungssystem. Aufgrund der Tatsache, dass der Körper noch wächst, kann das Atmungssystem den in die Lunge eindringenden Tabakrauch nicht verarbeiten. Aus diesem Grund setzt sich ein Teil davon buchstäblich in der jungen Lunge ab. Dies erschwert immer den Verlauf von Erkältungen. Mit der Zeit wird der junge Raucher selbst mit einer kleinen Ladung beginnen, das Timbre seiner Stimme, die Atemnot und den ständigen wütenden Husten zu verändern.
• Das Aussehen des regelmäßigen Rauchens beginnt zu leiden: Akne und Akne, glänzende Haut. Oft sind dies die Zeichen, die ein junger Zigarettenliebhaber geben kann. Trotz aller Schäden, die durch das Rauchen am Körper verursacht werden, sind Kinder in dieser Angelegenheit nicht besonders gebildet. Normalerweise ahnen sie nicht einmal und glauben nicht, dass Rauchen nicht nur Unterhaltung ist, die unter Gleichaltrigen in Mode ist, sondern eine echte Sucht, die schließlich den jungen Körper zerstört.

Warum fangen Kinder an zu rauchen?

Beeilen Sie sich nicht bis zum Äußersten, nervös und bestrafen Sie das Kind, wenn es anfängt zu rauchen. In diesem Fall ist es am besten, sich zu beruhigen, nicht nervös zu sein und sorgfältig darüber nachzudenken, warum er immer noch von dieser Gewohnheit abhängig ist, um Maßnahmen zu ergreifen. Die beste Option wäre, in einem freundlichen Ton zu sprechen, ohne zu schreien und zu fluchen. Gleichzeitig können Eltern herausfinden, warum ihr eigenes Kind noch mit dem Rauchen begonnen hat. Es besteht eine viel größere Chance, dass er selbst über den Grund des Rauchens spricht, wenn Sie freundlich mit ihm sprechen, ohne zu bestrafen.

Warum nimmt ein Teenager zum ersten Mal eine Zigarette? Wie sich herausstellte, kann dies viele Gründe haben:

• Das Kind wollte nur versuchen, was Zigaretten sind;
• Ein Beispiel, um mit dem Rauchen zu beginnen, waren die Eltern selbst;
• Freunde boten an zu rauchen, weil es in Mode ist;
• Die Kollegen boten eine Zigarette an und nahmen sie "schwach", sie sagen, jeder raucht, und was, du Schwächling?
• Er fing an zu rauchen, um in den Augen seiner Freunde reifer und autoritärer auszusehen;
• Manchmal sehen Kinder, dass ihre Lieblingsfiguren im Film rauchen, und beginnen, dasselbe zu tun.
• Lieblingsstars des Showbusiness rauchen ebenfalls;
• Helle Werbung, Gewinnspiele bringen Teenager oft zum Rauchen;
• Kinder fühlen sich oft von allem angezogen, was schädlich und verboten ist.
• Übermäßige elterliche Kontrolle schreibt die Gewalt vor, eine Zigarette in die Hände boshafter Eltern zu nehmen.
• Übermäßige Freizeit, Langeweile und Monotonie - all dies kann ein Kind auch zum Rauchen bringen.
• Verlangen nach dem Gefährlichen und Verbotenen ...

Unabhängig davon ist ein Problem wie die Unfähigkeit eines Teenagers zu erwähnen, sich in der Gesellschaft zu verwirklichen. Wenn er keine Abschnitte und Kreise besucht, nicht das tut, was für ihn wirklich interessant ist, wird er sich selbst überlassen - dies wird ihn höchstwahrscheinlich zu einer Zigarette drängen.

Wie kann ich herausfinden, ob ein Teenager raucht?

Wenn Eltern auf ihr Kind achten, werden sie leicht einige charakteristische Anzeichen eines rauchenden Kindes bemerken. Der Geruch von Zigarettenrauch hält auf Kleidung und Haaren sehr lange an. Wenn eine Person vor kurzem mit dem Rauchen begonnen hat, wird sie durch einen trockenen Husten aus dem Verkehr gezogen. Mit der Zeit beginnt der Raucher, die Farbe der Haut seines Gesichts und seiner Hände sowie die Farbe der Nägel zu ändern (gelb). Die Zähne werden auch gelb. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die billige Zigaretten rauchen.

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Psycho-emotionaler Zustand kann auch einen Raucher ausgeben. Wenn er sich Ihrer Beobachtung (Rauch) längere Zeit nicht entziehen kann, wird er nervös. Ernsthaftere Raucher (Gewürze oder Gras) zeigen die Instabilität des emotionalen Verhaltens. Solch ein Teenager eilt oft von einem Extrem zum anderen.

Tabakstücke können am Boden der Taschen und in der Rauchertasche erscheinen.Wenn er ständig Kaugummi kaut, ist es wahrscheinlich, dass er den unangenehmen Geruch von Zigaretten „kaut“.

Was machen Eltern normalerweise, wenn sie herausfinden, dass ihr Kind raucht?

1. Einige Eltern, die erfahren haben, dass ihr geliebtes Kind raucht, erlauben ihm, dies zu Hause zu tun. Manchmal funktioniert es und ein Teenager macht abhängig. Aber es kann vorkommen, dass er, der die Zulässigkeit kennt, in seinen Handlungen noch weiter geht.
2. Einige Mütter und Väter lassen ihr Kind eine ganze Packung Zigaretten rauchen. Dass er auf physiologischer Ebene eine Abneigung gegen Nikotin erlebte. Dies ist nicht nur schädlich, sondern auch aus pädagogischer Sicht nutzlos. Es ist wahrscheinlich, dass er weiterhin "vergebens" rauchen wird.
3. Fluchen, Androhung von Bestrafung, Forderungen nach einer schlechten Angewohnheit, Verbote, mit „bösen“ Jungs zu kommunizieren. Solche Maßnahmen sind leider selten wirksam.

Wir helfen, der Versuchung zu widerstehen

Ein persönliches Beispiel ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, der Versuchung zu widerstehen, mit dem Rauchen zu beginnen. Wenn Sie nicht rauchen, können Sie ohne Probleme selbst einen Teenager als Beispiel geben.

Wenn Sie dennoch den Verdacht hatten, dass Ihr Kind zu rauchen begann, versuchen Sie, freundlich mit ihm darüber zu sprechen. Denken Sie daran, dass es für einen Teenager im Anfangsstadium viel einfacher sein wird, die Sucht aufzugeben. Verstecke deine Gefühle und Emotionen nicht vor ihm. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie es während des Gesprächs nicht schelten werden, dass Sie sich über diese Neuigkeiten wirklich Sorgen machen und verärgert sind. Erklären Sie ihm, dass Sie der Tatsache, dass er sich mit Nikotin vergiftet, nicht gleichgültig bleiben können, aber Sie werden Ihre Autorität nicht zerstören.

Um Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter zu helfen, der Versuchung zu widerstehen, mit dem Rauchen zu beginnen, versuchen Sie, mehr Zeit mit ihm zu verbringen, um sich für seine Hobbys und Wünsche zu interessieren. Wenn ein Kind gerne Fahrrad fährt oder Fußball spielt, dann machen Sie es mit ihm.

Geben Sie Ihrem Kind mehr Freiheit hinsichtlich der Wahl der Interessen, des Kleidungsstils, der Bücher und der Musik - dann muss es seine Freiheit nicht verteidigen und gegen seine Eltern „nicht“ mit Zigaretten protestieren. Wenn es ihm regelmäßig verboten ist, etwas zu tun, besteht eine gute Chance, dass er trotz Ihnen mit dem Rauchen beginnt und seine Unabhängigkeit demonstriert.

Ein Teenager, der sich nicht sicher ist und nicht an Glaubwürdigkeit in seiner Firma verlieren will, wird wahrscheinlich nicht einfach auf Zigaretten verzichten. Und versuchen Sie dennoch, ihm zu vermitteln, dass die Fähigkeit, die eigene Meinung und Position zu verteidigen, eine wichtige Eigenschaft ist, dass dies ein Zeichen für eine gebildete Persönlichkeit ist. Sie müssen nicht „wie alle anderen sein“ und Ihren Körper vergiften, um Freunden zu gefallen.

Um nicht zu spät zu kommen, beginnen Sie die Geschichten über die Gefahren des Rauchens, wenn Ihre Kinder klein sind, und fragen Sie sich zum ersten Mal, welche Art von Stöcken sie im Mund haben und warum sie es sind. Sie müssen das Kind nicht mit einem einfachen „Dies ist Kaka“ und „Fu“ abbürsten. Es lohnt sich, Ihren Kindern zu erklären, was es ist und wie schädlich es ist. Natürlich müssen Informationen angesichts des Alters der Krümel vorgelegt werden.

Was ist, wenn das Kind anfängt zu rauchen? Wie kann man einem Kind helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Natürlich werden Sie diese Nachricht verärgern. Darüber hinaus zeigt die Erfahrung, dass nur wenige in dieser Situation in der Lage sind, ruhig mit einem Kind über dieses Thema zu sprechen. Meistens ist dies ein Heimskandal mit Wutanfällen, Drohungen, Zuschlagen von Türen und Verteilen von Ohrfeigen. Stop: Sie können nicht mit einem Schrei helfen. Und es ist sicher, dass Ihre Bedrohungen im Stil von "Noch einmal und ich werde" das Problem nicht lösen werden. Zunächst müssen Sie den am besten geeigneten Moment für ein Gespräch auswählen: Wenn Sie diese Nachricht bereits „verdaut“ haben, beruhigen Sie Ihre Nerven und sind bereit, ruhig mit Ihrem Kind über sein Rauchen zu sprechen, und das Kind ist dementsprechend bereit für ein Gespräch.

Manchmal merken Jugendliche nicht, dass das Verwöhnen mit Zigaretten zu ernsthafter Abhängigkeit führen kann. Damit Ihr Kind versteht, dass dies kein Scherz ist, bitten Sie es, mindestens eine Woche lang nicht zu rauchen, und besprechen Sie dies dann gemeinsam. Lassen Sie ihn verstehen, dass in Wirklichkeit nicht alles so rosig und lustig ist.

Denken Sie nicht, dass der Ausweg aus dieser Situation eine harte Bestrafung ist.Viele Eltern verhalten sich so, nachdem sie erfahren haben, dass das geliebte Kind zu rauchen begonnen hat. Dies kann jedoch einen Protest beim Kind hervorrufen, der dazu führt, dass das Kind trotz der Eltern anfängt, alles zu tun. Aber was ist mit Eltern, die gerade herausgefunden haben, dass ein Teenager zigarettensüchtig ist?

Um Ihrem Kind zu helfen, stellen Sie einen Plan zusammen, nach dem es die Gewohnheit abbricht. Ihre Hilfe und Unterstützung wird mehr denn je benötigt. Lesen Sie alle Arten von Literatur zum Thema „Wie Sie mit dem Rauchen aufhören“ und suchen Sie gemeinsam danach. Lassen Sie das Kind Ihre Sorge um ihn spüren - dies gibt ihm einen weiteren zusätzlichen Anreiz zum Kampf.

• Sprechen Sie ruhig, offen und ehrlich. Dann können Sie herausfinden, was das Rauchen verursacht hat. Wenn Sie die Ursache kennen, können Sie schnell eine Methode finden, mit der Sie dem Kind ausgesetzt werden können, um die Sucht auszurotten.
• Sie sollten nicht gleich nach den Nachrichten, die Sie schockieren, ein aggressives Gespräch beginnen. Alle Gespräche über das Rauchen sollten nur in einer freundlichen Atmosphäre stattfinden.
• Wenn Sie selbst rauchen, ist es am besten, mit sich selbst zu beginnen und sich von einer schlechten Angewohnheit zu verabschieden. Wenn Sie dies noch nicht tun können, versuchen Sie zumindest, Zigarettenschachteln und Feuerzeuge aus dem Sichtfeld des Kindes zu entfernen.
• Nachdem Sie erfahren haben, dass das Kind zu rauchen begann, suchen Sie gemeinsam nach Möglichkeiten, um diese Gewohnheit loszuwerden. Vergessen Sie nicht die moralische Unterstützung;
• Bestrafe ihn nicht. Die beste Option ist, eine vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufzubauen.
• Wenn ein Kind zu rauchen begann, weil es älter erscheinen wollte, müssen Sie ihm erklären, dass es möglich ist, wie ein Erwachsener auszusehen, ohne eine Zigarette zu benutzen. Sie können als Beispiel eine maßgebliche Person (Sportler, Musiker) anführen, die ein Vorbild ist und nicht raucht.
• Berichten Sie ihm medizinische Daten darüber, wie schädlich das Rauchen für den Körper eines zerbrechlichen Kindes ist (aber wie oben erwähnt, macht es keinen Sinn, einen Teenager mit Bildern mit schwarzen Lungen einzuschüchtern. Seine Respektlosigkeit ist für Freunde viel schlimmer. Aber über die Gefahren des Rauchens für Stimmbänder, Haut und Zähne zu sprechen. im Gegenteil, es ist notwendig, obwohl Bilder auch einige sehr eindrucksvolle Kinder betreffen können). Unterstützen Sie diese Informationen mit realen Beispielen oder Literatur, Filmen;
• Wenn ein Kind anfing, einfach „aus dem Nichts zu rauchen“, dann helfen Sie ihm, sich zu öffnen, neue Talente in sich selbst zu finden und persönliche Qualitäten zu entdecken, die ihm helfen, seinen Lieblingsbeschäftigung in der Zukunft zu bestimmen. Es ist wahrscheinlich, dass einige Vorteile dem Kind helfen, Autorität unter Gleichaltrigen zu finden. Es ist viel besser, wenn er unter Freunden und Klassenkameraden durch seine Leistungen Respekt erlangt und nicht durch Rauchen;
• Suchen Sie mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter nach neuen Hobbys, die einen großen Teil seiner Freizeit in Anspruch nehmen, und es wird einfach keine Zeit zum Rauchen geben. Fragen Sie den Teenager, woran er interessiert wäre. Vielleicht hat er lange davon geträumt, sich an einer Kunstschule anzumelden oder eine Karateschule zu besuchen;
• Behalten Sie die Umgebung Ihres Kindes im Auge. Aber halten Sie es nicht in übermäßiger Schwere. Indem Sie seine Energie in die richtige Richtung lenken (siehe vorherigen Absatz), können Sie erreichen, dass der Teenager mit einem Geschäft beschäftigt ist, anstatt sich mit obskuren Unternehmen herumzuschlagen. Geben Sie Ihrem Kind mehr Zeit, um zu wissen, wo und wie es seine Zeit verbringt. Es ist Ihre Beschäftigung, die häufig dazu führt, dass das Kind sich selbst überlassen bleibt und die „falschen“ Unternehmen auswählt.
• Steigern Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes in seinen eigenen Augen.
• Suchen Sie nach Argumenten speziell für Ihr Kind. Es macht keinen Sinn, das Gewissen und den Verstand eines Teenagers mit räumlichen Überlegungen zu einem hypothetischen Tod durch Lungenkrebs usw. anzusprechen. Finden Sie genau bei Ihrem Kind „Schmerzpunkte“.
• Geben Sie Kindern mehr Entscheidungsfreiheit. Nachdem Sie erfahren haben, dass er zu rauchen begonnen hat, lassen Sie ihn wissen, dass er für seine Gesundheit verantwortlich ist.
• Versuchen Sie eine Problemumgehung und lassen Sie ihn rauchen.Stellen Sie sich vor, es ist Ihnen egal, dies ist sein Leben, und er selbst kann Entscheidungen treffen. Mit hoher Wahrscheinlichkeit wird er sehr bald die schlechte Angewohnheit aufgeben, die ihm zur Verfügung steht. Schließlich ist nur die verbotene Frucht süß;
• Wenn Ihr Kind sich eine Zigarette angezündet hat, um das andere Geschlecht zu interessieren? Sagen Sie ihm andere Möglichkeiten, um die Aufmerksamkeit der Person zu erregen, die Sie mögen.
• Für ein Kind ist es sehr wichtig, ein vertrauensvolles Verhältnis zu den Eltern zu haben. Er muss in jeder Situation zu Mama und Papa kommen und seine Meinung teilen. Für Eltern ist es notwendig, ein Freund eines Kindes zu werden, zu dem er in jeder Situation um Rat kommen kann. Dann können Sie sicher sein, dass sich das Kind immer an Sie wendet, wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen oder eine ernsthafte Entscheidung zu treffen. Wenn er plötzlich anfängt zu rauchen, fällt es Ihnen leichter, ihn zu beeinflussen.
• Achten Sie auf die Situation in der Familie. Familienstörungen werden oft zu einem der Gründe. Ein Kind kann sich unnötig fühlen, verlassen, nur mit der ihm in der Familie zugewiesenen Rolle unzufrieden sein. Es ist auch möglich, dass er versucht, Ihre Aufmerksamkeit auf sich zu lenken: Denken Sie daran, wie sich die Kinder verhalten, wenn ihnen diese Aufmerksamkeit fehlt - sie fangen an, durcheinander zu kommen;
• Sie können die radikale Methode ausprobieren und sich bei einem Psychologen anmelden. Es ist wahrscheinlich, dass das Kind diese Entscheidung mit Feindseligkeit trifft, also tun Sie es sehr vorsichtig.

Ein Kind raucht täglich 40 Zigaretten

Ardi Rizal ist erst zwei Jahre alt, aber jetzt kann er keinen Tag mehr leben, ohne 40 Zigaretten zu rauchen. Der Vater brachte dem Jungen eine schlechte Angewohnheit bei:

Nützliche Tipps für Eltern

1. Versuchen Sie herauszufinden, warum er raucht. Was war der Grund, warum er es versucht hat? Erhalten Sie nicht nur eine Antwort, sondern fordern Sie das Kind auf, Ihnen zu erklären, warum es raucht und ob es wirklich versteht, wie schädlich dies für seinen wachsenden Körper ist.
2. Beginnen Sie keine ernsthaften Gespräche mit den Worten „Rauchen - Ihre Gesundheit schädigen“, „Sie sind nicht reif genug“ usw. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Sie das Ergebnis nicht erreichen. Bauen Sie den Ausdruck so auf, dass das Kind versteht, dass es sich auf der gleichen Ebene wie ein Erwachsener befindet.
3. Wenn Sie einem Teenager das Rauchen verbieten, es aber weiterhin selbst tun, wird es für ihn schwierig sein, die Logik Ihres Verhaltens zu verstehen. Besprechen Sie in diesem Fall aktiv Ihre Raucherfahrung mit dem Kind. Erzählen Sie ihm, wie Sie oder Ihre Freunde mit dem Rauchen aufgehört haben, wie Ihnen der erste Geschmack von Zigaretten nicht gefallen hat. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass die Raucherentwöhnung zunächst recht einfach ist und es für das Kind besser ist, dies jetzt zu tun, ohne „für später“ zu verzögern und sich noch mehr an das Rauchen zu gewöhnen. Das ganze Gespräch sollte auf die Tatsache reduziert werden, dass erwachsene Raucher immer noch ihre Gesundheit schädigen, weil sie es nicht konnten oder wollten, als es noch einfach war.
4. Behalten Sie den Überblick über das Baby, wenn es nach Hause zurückkehrt. Wie verhält er sich? Riecht es nach Zigaretten? Wenn Sie einen unangenehmen Geruch von Kleidung bemerken, können Sie sicher sein, dass seine Umgebung raucht. Wenn er aus dem Mund oder aus den Händen riecht, können wir mit Sicherheit sagen, dass der Teenager selbst raucht. Wenn ein Kind Angst hat, ein „schwarzes Schaf“ in der Firma zu sein, in der es raucht, dann versuchen Sie, es davon zu überzeugen, dass dies eine Täuschung ist. Schlagen Sie vor, dass er Versuchungen widerstehen und keine Zigaretten in einer Raucherfirma aufnehmen kann.
5. Sehen Sie sich mit Ihrem Kind Dokumentarfilme an, die den enormen Schaden des Rauchens bestätigen. Je schlechter diese Filme sind, desto besser. Besprechen Sie nach dem Anschauen unbedingt den Film, damit der Teenager sprechen kann.
6. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich auszuruhen und zu entspannen, ohne Zigaretten zu benutzen. Erzählen Sie ihm von harmlosen Möglichkeiten, Spaß zu haben und sich zu entspannen. Versuchen Sie, ihn nicht nur an einen gesunden Lebensstil zu gewöhnen, sondern auch an jede Art von Sport. Sportler rauchen schließlich nicht. Laden Sie das Kind gleichzeitig maximal mit Übungen, damit es nur wenig Zeit hat, sich auf Sucht einzulassen.
7. Verwenden Sie niemals das Alter Ihres Kindes als Argument, wenn Sie über Rauchverbote sprechen.Wenn Sie ihm sagen, dass er klein zum Rauchen ist, wird er trotz allem alles für Sie tun. Dies ist einer der häufigsten Bildungsfehler bei Eltern.
8. Wenn das Kind Ihnen nach einem Gespräch versprochen hat, am selben Tag mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen Sie es dabei. Schau regelmäßig bei ihm vorbei.
9. Wenn ein Kind mit dem Rauchen aufhört, sollte man regelmäßig fragen, ob es wieder zu dieser Gewohnheit zurückgekehrt ist. Schließlich wird Ihnen jeder erfahrene Raucher sagen, dass es schwierig ist, nicht mit dem Rauchen aufzuhören, sondern sich zurückzuhalten und nicht zu dieser Gewohnheit zurückzukehren.
10. Wenn Sie das Kind nicht so beeinflussen können, dass es mit dem Rauchen aufhört, zögern Sie nicht, einen Psychologen um Hilfe zu bitten. Er wird Ihnen helfen, indem er Ratschläge gibt, wie Sie speziell mit Ihrem Teenager kommunizieren können.

Freundlichkeit und Geduld helfen Ihnen, den richtigen Ansatz für das Kind zu finden, das mit dem Rauchen begonnen hat. Suchen Sie nach der Ursache und beseitigen Sie erst dann die Konsequenz. Hysterie, Skandal oder Bestrafung eines Teenagers auf keinen Fall. Nur in diesem Fall können Sie das Kind von der Sucht entwöhnen.

Video: Was tun, wenn ein Kind mit dem Rauchen beginnt?

Geschichten aus Foren und Ratschläge von Psychologen

Irina, 45 Jahre alt

Kürzlich fand ich heraus, dass mein Sohn anfing zu rauchen. Sie war sehr verärgert, bestraft: beraubte ihn des Taschengeldes und stellte ihn unter Hausarrest. Ein Monat verging, alles war irgendwie geglättet, dachte schon, dass er nicht mehr rauchte. Aber gestern habe ich ihn wieder erwischt. Wieder musste ich bestrafen. Jetzt spricht er überhaupt nicht mit mir. Ich verstehe, dass dies nicht lange dauert, aber ich bin sicher, dass er wieder eine Zigarette nehmen wird. Was mache ich?

Die Antwort des Psychologen: Sie haben ursprünglich mit Ihrem Kind die falsche Verhaltensweise entwickelt. Die Bestrafung wird nicht das gewünschte Ergebnis bringen, danach wird er dir trotz allem alles antun. Sie müssen mit dem Kind von Herz zu Herz sprechen, in einem freundlichen Ton ohne Androhung von Bestrafung. In einem solchen Gespräch wird er Ihnen sagen, warum er eine Zigarette aufgehoben hat. Gemeinsam können Sie auch Wege finden, um diese Sucht loszuwerden.

Elena, 38 Jahre alt

Meine Tochter raucht. Warum sie sich dazu entschlossen hat, weiß ich nicht. Ich habe nicht mit ihr über dieses Thema gesprochen, seit ich es kürzlich herausgefunden habe. Ich habe Angst, dass ich selbst ein Vorbild für sie werden könnte, weil ich selbst rauche. Wie soll ich mich verhalten, wenn ich weiter mit ihr rede?

Die Antwort des Psychologen: Natürlich haben Sie selbst Ihrer Tochter ein schlechtes Beispiel gegeben. Es macht keinen Sinn, ihr von den Gefahren des Rauchens zu erzählen, wenn Sie selbst wie eine Dampflok rauchen. Immerhin bist du das Hauptbeispiel für sie. Also hör auf zu rauchen und zeig ihr, dass es nicht so schwierig ist. Sie können gemeinsam einen gesunden Lebensstil beginnen.

Vika:

Ich begann im Alter von 14-15 Jahren zu rauchen. Zum Spass. Mütter rauchten Freundinnen, ängstlich, schimpften, gaben kein Geld. Natürlich konnten die Jungs immer schießen. Gekauert, gelüftet, um nicht zu stinken, stupste wie sie konnten, sondern rauchte! Überraschenderweise reagierte meine Mutter ruhig irgendwie, schimpfte nicht, erschreckte nicht, sagte nur, wenn du rauchen willst - rauchen, nicht verrückt werden. Ich habe das Interesse verloren. Und die Freundinnen, die die Mütter wegen Zigaretten jagten, hörten nicht auf zu rauchen und verstecken sich immer noch vor ihren Müttern, obwohl sie bereits 30 überschritten haben.

Elena:

Wir haben lebende Beispiele für die Gefahren des Rauchens. Großväter auf beiden Seiten rauchten und starben an Lungenkrebs. Die Ärzte sagten es ihnen so offen und wegen Zigaretten. Es gibt nichts zu erfinden. Jetzt hustet der Bruder des Großvaters - ebenfalls Raucher -, so dass die Lunge anscheinend gleich herausfliegt. Ich sagte meinem Sohn, wenn ich herausfinde, dass er raucht, werde ich aufhören, in ihn moralische, physische und materielle Kosten zu investieren. weil Rauchen ist der Weg zur Selbstzerstörung. Und ich werde keine Person entwickeln, die sich selbst "getroffen" hat.

Svetlana:

Wir rauchen nicht selbst. Freunde, unsere Gäste, größtenteils auch. Unauffällig werden wir versuchen, die Meinung zu vermitteln, dass Rauchen eine schlechte Form ist. Im Sport geben wir, wenn es einen Wunsch gibt. Auf diese Weise werden auch andere Werte eingeschärft. Wir werden definitiv nicht drohen, schreien, Taschen überprüfen usw. Er leuchtet auf, das bedeutet eine solche Wahl. Ich möchte keine Ausarbeitungen und Verbote einführen, und es ist nutzlos. Ich werde versuchen, diese Gewohnheit nicht zu beachten.

Zhenya:

Ein persönliches Beispiel funktioniert leider nicht immer.Nichtrauchereltern sind gut, aber es gibt viele andere Menschen, die rauchen und sagen, dass Raucher schlecht sind - das können Sie nicht. In der Tat gibt es unter Ihren Bekannten gute Leute, aber Raucher ... Außerdem können Gleichaltrige rauchen und, wie sie sagen, er kann auch für eine Firma anfangen, aber gibt ein Kind zu, dass seine Freunde schlecht sind ...

Yachthafen:

Ich erinnere mich, als meine Mutter mich erwischte, zündete sie sich ruhig eine Zigarette an und gab mir die Worte: "Nun, da du so erwachsen bist, lass uns sitzen, rauchen, reden." Ich weiß nicht warum, aber dann war ich soooooo verlegen und ich weinte und sagte, dass ich nicht ... Mehr, vielleicht weil ich ein Mädchen bin, wenn die Jungen rauchen, sind sie zurückhaltender, wie es mir scheint.

Shahinya:

Natürlich können Sie sogar ein Kind schlagen, einen Film zeigen, in ein Museum gehen, aber es gibt eine Regel: Wenn Sie ein Ergebnis erzielen möchten, finden Sie den Grund heraus. Wenn Sie eine enge Beziehung zu dem Kind haben - gelegentlich, nicht absichtlich, sprechen Sie mit ihm über seine Freunde, über die Mädchen, was sie tun, wie sie Zeit verbringen. Genießt er Autorität in seiner Umgebung? Entfernen Sie es aus der Schale mit Geschichten über sich selbst, über Ihr Erwachsenwerden. Wenn das Kind "öffnet" - öffnen Sie und Sie. Erzählen Sie uns, wie Sie sich in seinem Alter gefühlt haben und wie Sie sich gefühlt haben, als Sie festgestellt haben, dass er geraucht hat.

Eisenkraut:

Ich rauche mich ab 12 Jahren. Mama versuchte zu reden - es half nichts, aber wenn sie anfing zu verbieten, zu schreien, Häuser zu schließen - wäre es schlimmer, sie würde trotzdem rauchen. Ab dem 14. Lebensjahr rauchte sie bereits zu Hause offen, und das ist besser, als auf der Veranda zu bleiben und Zahnpasta zu essen. Natürlich ist Rauchen schlecht, aber wenn ich nach 9-10 Jahren feststelle, dass meine Tochter raucht, werde ich versuchen, ihn mit Worten, Filmen und Bildern zu erschrecken. Haben Sie keine Angst - lassen Sie ihn normale Zigaretten rauchen und nicht im Tor.

Shell-Well:

Ich konnte meinen Sohn in keiner Weise beeinflussen. Schimpfen - nicht schelten. Aber ständige Gespräche führten. Reaktionen sind Null. Es rettete, dass er ein Mädchen traf, und sie war kategorisch gegen das Rauchen. Vielen Dank. Nicht mehr rauchen, sondern nur dank des Einflusses seiner Freundin. Leider war ich machtlos.

Vor kurzem habe ich herausgefunden, dass mein 12-jähriges Kind raucht. Was soll ich tun?

- eine seltsame Frage, um diese Zigarette zu essen !! und dann rede .... wenn du anfängst zu rauchen, kannst du nicht mehr aufhören !!!

- Es funktioniert nicht bei jedem, als mein Freund einen älteren Bruder gründete, dass seine Mutter nichts mit ihm gemacht hat ... ihn gezwungen hat, Zigaretten zu essen, 2 Packungen damit zu rauchen und auch Knoblauch (ein extrem böser Geschmack) zu ergreifen und zu schlagen usw. d .... am Ende hat er nicht mit dem Rauchen aufgehört, sondern auch andere schlechte Gewohnheiten (Alkohol und Drogen) erworben, kurz gesagt, ist entweder für einen Psychologen oder unter strenger Kontrolle besser

- Rauchst du dich selbst oder Papa? Mein Ältester leuchtete ebenfalls auf, zuerst mit 9 Jahren, dann mit 12. Es war wichtig für sie, Glaubwürdigkeit in der neuen Mannschaft zu erlangen, und sie hatte Angst, anders zu sein als alle anderen. Und dafür wird Charakter benötigt. Es ist einfacher zu erliegen und einer von allen zu werden. Ich habe nicht in einer Hysterie gekämpft, sondern Zigaretten rausgeschmissen. Erklären Sie ihr das Verhalten ihres jüngeren Bruders, wie Kinder sich albern verhalten, ohne in ihre Zukunft zu schauen. Nun, und dann haben die Gespräche mit meinem Vater sehr geholfen. Ich möchte niemanden beleidigen, aber meinen Mann (übrigens auch den ersten! Ich bin mir sicher, dass es schön ist, Zeit mit Rauchern zu verbringen, aber nicht zu heiraten! Ich ging ruhig um die Ecke und wusste das Meine Freunde hatten diese Abhängigkeit ausschließlich von komplekses und der Angst, MCH nicht kennenzulernen. Ich hatte so etwas nicht. Sie trafen sich durch mich, einen Nichtraucher. Hier ist Katyas Vater und HEARED! Jetzt raucht MCH nicht (schon seit 2 Jahren), da er sich von dem vorherigen trennen musste, fing er an sie zu küssen und erbrach sie

- Sprechen Sie mit dem Kind und finden Sie heraus, was „motiviert“ ist. Und wenn das Kind auf Rauchen besteht, bieten Sie in einer harten Form an, Sport zu treiben, um „Gesundheitsschäden“ zu „reparieren“. Die Kombination von Rauchen und Sport wird wahrscheinlich nicht möglich sein. Ich habe Freunde, die in der Armee entgegen der landläufigen Meinung mit dem Rauchen aufhören, weil Es gab nicht genug Langlauf bei 3 km)))

- Mein Freund fing im Alter von 7-8 Jahren an, ein Kind zu rauchen. Folgendes hat sie getan: Sie stimmte dem Arzt zu, mit ihr zu spielen.Sie kommen zur Rezeption, der Arzt hört dem Kind mit einem Phonoskop zu (so genannt?) Und fragt, SIE RAUCHEN? Er sagt natürlich nein und sie sagt ihm - na ja, wie kann ich hören usw. Das Versprechen erschreckte das Kind und rauchte nicht mehr. Aber wird es in 12 Jahren helfen? Immerhin ist ein Erwachsener schon.