Ist es nützlich, im Winter mit einem Kind spazieren zu gehen? Wird nicht krank, wird sich nicht erkälten? Solche Fragen können nur Mütter stellen, die nichts über Kindererziehung wissen. Machen Sie einen Spaziergang über die Gesundheit, und mehr ist die allgemeine Antwort. Und jetzt sprechen wir genauer über die Regeln für Winterwanderungen mit einem Kind.
Ab den ersten Lebenswochen braucht das Kind unabhängig von der Jahreszeit frische Luft. Beginnen Sie einen Spaziergang bei einer Temperatur von -10 Grad mit dem Baby in den Armen von Mama / Papa und gehen Sie 15-20 Minuten. Erhöhen Sie die Zeit der Feierlichkeiten schrittweise auf 1,5 bis 2 Stunden. Sie können 1-2 mal am Tag mit dem Baby ausgehen. Ein starkes Minus der Lufttemperatur (-20) ist kein Grund, den Spaziergang abzusagen, sondern lediglich die Notwendigkeit, die auf der Straße verbrachte Zeit auf eine halbe Stunde zu reduzieren. Sie möchten, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter hart, gesund und entwickelt wird.
Bei Windstille auf den ersten Spaziergängen kann der kleinste zur Hand getragen werden. Ein Baby von 1 bis 3 Monaten bei ruhigem Wetter kann bei Temperaturen von bis zu -10, von 3 bis 6 Monaten laufen: bis zu -15, über sechs Monate: bis zu -20
1. Welche Kleidung wird im Winter zum Wandern benötigt?
- leichte, nicht einschränkende Bewegungen;
- warm aber nicht heiß;
- winddicht;
- bestehend aus mehreren Kleidungsstücken, so dass bei Bedarf etwas entfernt werden kann, beispielsweise beim Einkaufen;
- den Hals und die Ohren bedecken, aber aus einem Kind keine gepackte „Mumie“ machen.
Ein Kind, das nicht laufen kann, sollte wärmer gekleidet sein. Es ist notwendig, ihn mit einer Decke in einem Kinderwagen zu bedecken. Sobald das Baby auf den Beinen ist, lassen Sie es im Schnee stampfen und zeigen Sie Interesse an diesem weißen Wunder. Lass es in den Schnee fallen, lass es überrascht sein oder weinen. Das ist das Wissen der Welt.
Wenn Kinder alleine gehen, erzeugen sie mehr Energie und ihre Durchblutung beschleunigt sich. Sie sind heiß. Mütter sollten das Verhalten ihres Kindes sorgfältig überwachen, um den Moment nicht zu verpassen, in dem es kalt wird. Mit dem aktiven Verhalten des Kindes ist es besser, es nicht mit Kleidung zu übertreiben.
Erfahrene Mütter raten: Wenn ein Kind im Kinderwagen liegt oder auf einem Schlitten sitzt, ziehen Sie eine Schicht Kleidung mehr an als Sie selbst, wenn Sie laufen und sich aktiv bewegen, dann eine Schicht weniger, wenn Sie ruhig mit einem Kind herumlaufen Ziehen Sie ihm auf schneebedeckten Straßen so viele Kleidungsschichten an, wie Sie für sich selbst tun würden.
Kinderärzte warnen: Bis zum Alter von drei Jahren weiß ein kleiner Mensch nicht, wie er vor Kälte zittern und seine Zähne schlagen soll, sein Körper hat noch keine ausreichende Fettschicht für die Wärmeregulierung gebildet. Es ist die Mutter, die den Wärmeaustausch im Körper ihres Kindes überwachen und rechtzeitig auf Temperaturänderungen reagieren muss.
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2. Mehr oder weniger Bewegungen
Das Kind ist keine alte Frau, es sollte nicht auf einer Bank sitzen.Aktive Spiele, herumlaufen, die Spuren mit einem Spatel reinigen, einen Schneemann formen sind unvergessliche Momente für das gesamte zukünftige Leben, insbesondere unter aktiver Beteiligung der Mutter an gemeinsamen Aktionen. Wir gingen mit einem Sohn oder einer Tochter spazieren, steckten Ihr Handy weg und kümmerten uns nur um das Kind. Alles, was Sie mit Ihrem Kind „spielen“, kann fotografiert werden.
3. Aufmerksamkeit und nur Aufmerksamkeit
Stellen Sie sicher, dass das Kind es in Spielen nicht übertreibt. Sobald Sie sehen, dass das Kind gerötet ist, begann es schnell und schwer zu atmen, schluckte kalte Luft mit dem Mund und dämpfte seine Begeisterung ein wenig. Sie können die Aufmerksamkeit eines fliegenden Vogels ablenken, der an einem schönen Auto, einer Geschichte, einem Märchen oder einem Lied vorbeifährt.
Das Baby im Kinderwagen kann einfach nicht sagen, dass ihm kalt war. Das sollte Mama sehen. Lethargie, plötzlicher Schlaf, Blässe der Haut - Signale für das mögliche Einfrieren des Babys.
4. Ausgehen oder hungrig auf die Straße
Essen ist Treibstoff für unseren Körper. Nur ein wohlgenährtes Kind wird fröhlich, fröhlich und aktiv sein. Sie möchten nicht, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter bei jedem entgegenkommenden Geschäft nach einem Brötchen oder Pommes frites fragt. Wir aßen, zogen uns an und gingen spazieren. Das sollte der Rhythmus Ihres Lebens sein. Aber einen Snack in Form von Äpfeln oder Keksen können Sie mitnehmen. Für den Fall, dass sich der Spaziergang hinzieht.
5. Dinge, auf die man nicht verzichten kann
Nur ein Spaziergang mit dem Kind funktioniert nicht. Jedes Mal, wenn er das Unbekannte entdecken möchte, lernen Sie die Welt um sich herum kennen. Mama muss im Voraus über den Stundenplan für diesen Tag nachdenken.
- Schneefall? Sie können die Spuren reinigen. Die Schaufel, die die Mutter rechtzeitig aus der Tasche nimmt, wird dem Kind Freude bereiten und ihm erlauben, sie für eine Weile zu nehmen.
- Auftauen? Bilden Sie einen Schneemann oder eine Festung. Sie können Schneebälle spielen. Trockene Fäustlinge und vorzugsweise zwei Paare halten die trockenen und warmen Hände des Kindes.
- Frost? Aber reitest du nicht mit einem Kind von einem Hügel? Zusammen, nur zusammen. Es ist immer noch sehr klein für unabhängige Reisen. Schlitten, die spazieren gehen, werden zum Ort und auf dem Heimweg sein. Ein müdes Kind kann rodeln.
- Nehmen Sie bei jedem Wetter ein Taschentuch, eine Thermoskanne mit Tee, eine Packung Kekse für einen Snack und ein paar Ihrer Lieblingsspielzeuge in Ihre Tasche.
Eine einfache laufende Nase oder Unwohlsein sollte kein Hindernis für das Gehen sein. An der frischen Luft ist die verstopfte Nase schneller und das Unwohlsein ist vergessen. Gehen Sie zumindest für eine Weile spazieren, wenn das Kind keine Mittelohrentzündung oder hohes Fieber hat. Hier sollte der gesunde Menschenverstand der Eltern funktionieren.
Manchmal wollen Kinder nicht spazieren gehen. Es gibt viele Gründe. Dies ist eine einfache Faulheit und eine Zurückhaltung, Winterkleidung anzuziehen, und eine Reihe anderer Gründe. Mama sollte den Nachwuchs liebevoll und überzeugend davon überzeugen, spazieren zu gehen. Zum Beispiel, um zu sagen, dass die Sonne Vitamine gesendet hat und Sie sie aufnehmen müssen.
Mamas, meine Lieben, das Wichtigste, was bei gemeinsamen Spaziergängen vorhanden sein sollte, ist Liebe, gute Laune, Aufmerksamkeit und der Wunsch, zusammen zu sein. Kinder werden erwachsen und Erinnerungen bleiben bei Ihnen und dem Kind. Vergessen Sie nicht, dass alles in einer Person aus der Kindheit stammt. Wie Ihr Kind aufwächst, wie sein Charakter und sein Leben aussehen werden, hängt von diesen gemeinsamen Winterwanderungen ab.
Rat des Arztes: Winterspaziergänge mit einem Kind
Diesen Winter gingen wir bei jedem Wetter spazieren, auch wenn es Faulheit war, zwang ich mich. Immerhin schlafen Babys so gut auf der Straße (wir sind sieben Monate alt). Ich trug immer Thermo-Unterwäsche und einen warmen Overall für einen Spaziergang und bedeckte mich mit einer Wolldecke. Wenn die Temperatur unter 25 ° lag, legen Sie das Baby in einen Pelzumschlag. Wir laufen durchschnittlich 2-3 Stunden.
Wir leben im Süden, daher sind starke Fröste für uns ein kurzfristiges Phänomen. Aber wie man den ersten Schnee überspringt. Das Kind hat so viele Emotionen! Natürlich wärmer anziehen und laufen! Nach einem Spaziergang an der frischen Luft - ein toller Traum und gute Laune.
Im Sommer sind die Spaziergänge natürlich die längsten und angenehmsten, aber für einen Winter wie jetzt benötigen Sie nicht nur einen warmen Kinderwagen, sondern auch einen Stoff, der weder Feuchtigkeit noch Wind einlässt. Und nachdem wir Anex Sport gekauft haben, haben wir das völlig erraten.
Jetzt in Astana haben wir 22 mit einer Sensation von 28. Und ist das Kind 1,4 Monate alt, kann ich in einem Temperaturstrom laufen?