Quando as crianças começam a dormir a noite toda

Com o nascimento de um filho, muitas mães esquecem as boas noites, pois o sono nos recém-nascidos é alarmante e sensível. Alguns bebês acordam apenas duas vezes por noite para alimentar, outros estremecem com qualquer farfalhar e chiado. Há um terceiro grupo de bebês que dorme o suficiente durante o dia e à noite eles são ativos. Muitos pais estão interessados ​​quando uma criança começa a dormir a noite toda sem acordar. Esse problema é resolvido individualmente para todos, pois os motivos que interferem no sono profundo para os recém-nascidos são diferentes para todos.

Características do sono do bebê, dependendo da idade

O período de sono profundo em uma criança dura cerca de uma hora. Depois vem outra fase, durante a qual o bebê pode acordar de uma sensação de fome ou ficar entediado.

Na maioria das vezes, o sono em bebês é superficial, portanto, um som agudo e conversas altas podem despertá-los. No entanto, você não precisa andar na ponta dos pés e manter o silêncio mortal enquanto o bebê está dormindo. Você deve adaptar gradualmente a criança a dormir com um leve ruído, sons estranhos: você pode ativar a música clássica em volume baixo. Na Internet, você pode baixar gravações de áudio adequadas (escolha com boa qualidade de som) e ativá-las quando empilhar uma criança. Perto dos seis meses, a criança começa a dormir mais profundamente, sem se distrair com os sons.

Uma criança precisa de um sono saudável em qualquer idade, pois é na infância que o sistema nervoso é formado. Como e quanto o bebê dorme depende de seu humor, bem-estar e desenvolvimento. Uma criança com sono tem mais chances de conhecer o mundo ao seu redor, comer melhor e realizar os exercícios necessários.

Com base em como o bebê dorme à noite, eles podem ser divididos em grupos:

1. O bebê praticamente não dorme à noite. As pessoas dizem sobre esses recém-nascidos que "confundem dia e noite". Com a idade, podem aparecer outros problemas que interferem no sono prolongado e forte do bebê. Nos primeiros três meses do bebê cólica pode incomodarentão - dentição.
2. O sono das crianças à noite é interrompido várias vezes. Frequentemente encontrado em recém-nascidos hipertonia dos braços e pernasPortanto, eles não são responsáveis ​​por seus movimentos. À noite, a onda errada pode acordar a criança e ele pode ficar assustado.
3. A criança acorda algumas vezes para comer. A alimentação frequente de recém-nascidos está associada à rápida absorção do leite.A criança não será capaz de adormecer com uma "barriga estrondosa".
4. O bebê dorme a noite toda sem acordar. Isso é extremamente raro em recém-nascidos e é uma questão controversa. Alguns pediatras recomendam alimentação noturna obrigatória.

Com base em qual grupo o bebê pertence, são fornecidas recomendações sobre como ajudá-lo a dormir com calma e firmeza à noite.

Vídeo: se a criança não dorme bem

Como seu bebê dorme?

• Coruja do bebê acordada à noite, dormir durante o dia

De muitas maneiras, os jovens pais são os culpados por esse comportamento do bebê. É necessário conversar e brincar com mais frequência com essas crianças durante o dia, mas o estado da criança não deve ser superexcitado. À luz do dia, não feche cortinas, persianas: deixe a luz do sol penetrar na sala.

À noite, antes de dormir, tome um banho com uma possível a adição de camomila, uma série de. Ao usar ervas, certifique-se de monitorar a condição da pele da criança, pois elas causam alergias em algumas pessoas e, em vez de um sono profundo, seu filho pode sentir desconforto e coceira. A temperatura da água deve estar entre 37 e 38 graus, o bebê começará a congelar e, como resultado, aquecer-se com vários movimentos corporais, o que levará a um estado excitado.

Tente também não dar brinquedos novos para a criança antes de ir para a cama, deixe-a estar cercada pelo ambiente já estudado. Portanto, será mais fácil para ele adormecer sem excitar sua consciência. Antes de ir para a cama, você também pode cantar uma canção de ninar específica ou incluir músicas especialmente preparadas. Tal ritual ajudará a criança a perceber que está sendo adormecida.

Se uma criança tem hiperatividade que o impede de dormir bem, pode-se aplicar panos. Há disputas em andamento sobre esse tópico. Alguns pediatras que já estão na maternidade aconselham a não envolver crianças. O comportamento de cada criança é individual e não obedece a regras estritas: algumas crianças dormem pacificamente em coletes, enquanto outras acordam de seus movimentos. Até três a quatro meses, você pode envolver uma criança, pelo menos antes de dormir, isso o ajudará a dormir sem se distrair com os braços e as pernas. (Panos: “FOR” e “CONTRA”)

• O bebê dorme profundamente, mas às vezes acorda

Isso é explicado por causas temporárias (cólicas, dentição) e por alguns inconvenientes físicos. Nesses casos, é necessário analisar esses despertares. Talvez a fralda esteja cheia ou o bebê fique desconfortável.

Defina a temperatura na sala para promover um sono profundo: ventile a sala, aumente ou diminua a umidade. Se o recém-nascido é amamentado, talvez ele não tenha o peito da mãe o suficiente para acalmá-la. Note-se que, quando você recusa a amamentação, o bebê começa a dormir a noite toda sem alimentação noturna. Mas não se apresse em tirar o bebê do peito, isso pode levar ao efeito oposto: o bebê começará a ficar nervoso e a chorar. Os pediatras ideais consideram o tempo após um ano desde o nascimento. (quando desmamar um bebê do peito?)

• Uma criança acorda à noite de fome

O caso mais comum quando um bebê acorda para comer. Nos primeiros meses após o nascimento, recomenda-se a alimentação frequente em pequenas porções. Com a idade, a quantidade diária necessária de alimentos consumidos aumenta: a criança come com menos frequência, mas mais. A dieta diária à medida que envelhece se torna mais diversificada: são introduzidas frutas, purês de legumes, cereais, sopas (primeira atração: como começar) Nesse caso, a criança também pode dormir à noite devido a uma sensação de fome. Embora algumas vezes esses despertares possam ser associados simplesmente ao hábito. Tente substituir os alimentos por leite ou uma mistura de água pura. Se a criança não adormecer e for malcriada, estará com fome.

Idade normal para desmame à noite tem nove meses. Mas não se apresse em pensar que, nesse momento, o próprio bebê vai parar de comer no escuro. Como eles disseram, o desenvolvimento da criança é individual e, se a criança for incomodada pela dentição, é improvável que durma em paz. Outros pediatras não aconselham evitar a alimentação noturna até atingir a idade de um ano.Se você estiver amamentando, eles devem ser continuados durante a amamentação ou expressados ​​à noite. A prolactina, necessária para a lactação, é produzida apenas à noite.

As crianças não podem suportar a fome, ao contrário dos adultos. Deve-se lembrar que a criança começa a dormir a noite toda sem comida, quando se torna mental e fisicamente capaz disso. Se você decidir recusar a alimentação noturna, precisará fazer isso gradualmente. Há várias dicas que ajudarão nesse processo.

1. A maior parte da quantidade diária de comida consumida deve ser dada à criança durante o dia.
2. Manter uma rotina diária clara.
3. Antes de dormir, você deve alimentar bem o bebê para que ele durma mais.
4. Substituição de leite / mistura água ou chá de bebê à noite. Reduzindo o volume da parte noturna.
5. A criança deve adormecer sozinha. Assim, balançando-o um pouco nos braços, no berço ou no berço, você precisa deixar o bebê sonolento.

• O bebê não dorme à noite depois de completar um ano de idade

Quando uma criança cresce, existe a possibilidade de um acordo verbal com ele. Nesta idade, para o bebê, a atmosfera interna da família é importante, os cuidados e cuidados necessários. Quanto mais calma a relação entre os pais, mais forte o sistema nervoso e o sono na criança.

Sobre o tema do sono do bebê

• Como colocar uma criança para dormir sem lágrimas e caprichos;
• A criança não dorme bem durante o dia;
• Uma criança de até um ano não dorme bem à noite;
• A criança geralmente começa em um sonho;
• Um bebê pode dormir de bruços?

Preste atenção ao seu filho: seus desejos e problemas. Isso ajudará a criança a dormir sã e firmemente à noite e durante o dia para se desenvolver e aprender. Quando as crianças começam a dormir a noite toda, mamãe e papai têm mais tempo livre, inclusive para reabastecimento adicional da família.

Vídeo: Regras de sono do bebê