Qual de nós não se entrega a sonhos e não quer que todos os dias tragam apenas momentos de alegria e sejam perfeitos ?! É maravilhoso quando o mar de pessoas positivas e pessoas excepcionalmente agradáveis ao seu redor é bem-sucedido e bem-sucedido! Tal milagre é possível? É claro que todos os dias do ano não podem ocorrer sem problemas e sem problemas, mas cada um de nós pode mudar nossa vida para que haja muito mais dias assim. Existem 6 regras que ajudarão a criar resultados positivos. Então, vamos começar!
Método número 1. Decida o que as palavras “dia perfeito” significam para você pessoalmente?
Quando começamos a responder a essa pergunta aparentemente simples, acontece que não entendemos bem o que queremos dizer com a palavra "dia perfeito". Portanto, comece com um simples entendimento de si mesmo e de seus desejos. Pense: o que lhe traz alegria e o que a deixa triste? O que afeta o aumento da sua auto-estima e qual é o contrário? Quando a inspiração vem, o que a afeta? Se você sabe claramente o que deseja alcançar na vida, planejar o dia ideal será muito mais fácil.
Método número 2. Sem planejamento - em lugar nenhum!
O planejamento ajudará você a entender o que precisa ser feito em primeiro lugar, além de destacar as principais áreas em seu dia ideal. Os principais são 3: o primeiro é tempo para si mesmo. Essa. tempo pessoal (descanso, fazer as coisas que você ama, cuidar de si mesmo); o segundo é tempo para as pessoas da família (atenção às crianças, fazendo aulas com elas, jogos em conjunto, viagens para visitar parentes e amigos); o terceiro é tempo de paz (trabalho, responsabilidades sociais e domésticas). Naturalmente, cada área pode e deve ser expandida, pintada com mais detalhes individualmente para você. Se você adicionar outra área, será ótimo.
Método número 3. O amor próprio é bom, o narcisismo é ruim!
Se não nos amamos (não devemos confundir com o narcisismo!), Então quem nos amará? É por isso que toda mulher, escrevendo seu dia, deve adicionar o item: "Faça algo de bom para si mesmo". E não importa qual será, a principal coisa é que deve haver pelo menos três dessas comodidades por dia: uma xícara de seu café favorito de manhã, bêbado em silêncio pela janela aberta e talvez um bolo que você não gosta há muito tempo (figura!), Um passeio pelo seu amado lugares (um passeio em um parque tranquilo) ou uma noite percorrendo o estádio.Existem muitas opções, o principal é que essas pequenas surpresas ajudam a melhorar o humor e a restaurar a energia gasta.
Método número 4. Diga às expectativas: “Não!”
Existe um hábito tão ruim - esperar de outras pessoas para elevar nosso espírito e criar condições confortáveis. Você não deve fazer isso, porque nós mesmos devemos cuidar de nossa própria felicidade, bom humor e dia perfeito. Nós mesmos somos os ferreiros da nossa própria felicidade. E bom humor também! Por que colocar tudo isso nos ombros de outras pessoas? Quando você planeja seu dia, não precisa "confiar" em ninguém, ou seja, sua agenda não deve depender de ninguém. Afinal, se uma pessoa tem circunstâncias imprevistas, ela não será capaz de cumprir o que você espera dela. O que então? Repreensões, decepção, expectativa dolorosa ... Isso pode frustrar seus planos e tudo isso definitivamente não vai lhe criar um bom humor.
Método número 5. Lembre-se: cem casos em um dia não podem ser refeitos!
Ao planejar seu dia ideal, aproxime-se disso de forma realista e lembre-se de que é impossível refazer muitas coisas acumuladas há muito tempo - o dia ideal não é de borracha, mas você não é de ferro. Planeje o máximo que puder sem uma "corrida". Caso contrário, excesso de fadiga e decepção o aguardam à noite, porque um certo número de casos certamente não será concluído. Um número adequado de tarefas planejadas o poupará de fadiga excessiva e uma sensação de incompletude. E mesmo que tudo possa ser refeito, com que esforços? É um dia perfeito? Indo silenciosamente - você continuará: o famoso provérbio é relevante aqui como nunca antes.
Dica número 6. Lembre-se de seus parentes!
Claro, todos nós queremos dias, semanas, anos perfeitos. No entanto, não se deve esquecer que pessoas próximas vivem perto de nós e que também têm seus próprios planos. Se esforçando para criar uma vida ideal para si mesmo, você pode ficar tão empolgado que esquece sua família. Mas são eles que compartilham com você no momento sua vida imperfeita. Portanto, eles simplesmente precisam se dedicar aos seus planos, porque, sem o apoio dos entes queridos, é improvável que algo dê certo, o apoio deles o ajudará a alcançar seu objetivo. E não se irrite com eles se seus planos para o dia não coincidirem com os desejos deles. Afinal, todos somos pessoas vivas com nossos problemas, sonhos e a vida costuma fazer seus ajustes legais. O amor dos entes queridos não pode ser planejado. Pense: o que somos sem pessoas próximas a nós? E é possível um dia perfeito sem eles?
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